脚丫子动不动就肿,疼,到底是为什么?医生告诉你

作者&投稿:阚飘 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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脚脖子肿其实有好多的原因,有脚脖子肿的人,可以对照一下自己是不是也是这个原因。

1、 脚扭伤后遗症 :这个原因在我生活中比较常见,很多人在很小的时候有过崴脚的经历,比如打篮球或者踢足球的时候一不小心歪了脚,当时不在意只是简单口服吃点消炎药或者外服一些止疼膏,或者有的人怕麻烦根本不采取任何措施,当时年轻,时间一长,脚部的肿胀也就慢慢吸收了,你以为以后就没事了,那么你就是大错特错了,踝部使我们的负重器官,脚部承受的重量是身体的6到7倍,正常的脚步我们有很多的韧带,韧带就是人们常说的筋,韧带就像绳子一样,将我们踝关节固定的很牢固,但是当你不小心发生崴脚,恰巧把韧带搞断了发生,就像绳子一样断了,踝关节发生不稳,你想想如果你每天背着一个几百斤重的东西,身体站不稳,晃晃悠悠,很快你就会摔倒,此时的踝关节也是如此,每天晃来晃去,一直磨自己的骨头,就会产生炎症,炎症蓄积在踝关节处,最后就导致你脚脖子肿胀,平时你走路走的不多,磨得也不厉害,产生的炎症也不多,我们自身通过血液循环把产生的炎症带走了,但是当你走的多的时候,炎症不能全部带走,就会导致脚脖子肿胀。在这我教给大家医学常识,如果再次发生或者你第一次发生崴脚,你要记住4点也是你接下来要做的,1、休息:停止你此时的活动,尤其是当你运动的时候,比如你在打篮球,这个时候你要做就是坐下来休息。2、冰敷:你可以就近在一个超市买一根雪糕,放在脚脖子上,或者你回家找一个冰袋放在脚脖子最好,我的建议是至少过了48小时才改为热敷。3、加压:你回家找一点弹力绑带,裹在脚脖子处,这样有既有利于稳定踝关节又可以消肿。4、抬高:晚上睡觉的时候放一个枕头或者其他东西,只要让你的脚高过心脏的水平就可以,这样你消肿的会很快。

3、 营养不良 :脚脖肿有可能是与机体营养不良有关,之所以会出现营养不良的问题,可能多是与饮食单一或是慢性病症等原因有关,进而导致身体出现消瘦、乏力、皮肤粗糙或是周身水肿等症状表现,通常对于这种情况下的脚脖肿,多是通过静脉营养输入或是合理膳食等方法来进行缓解。

4、 痛风脚肿 :患有痛风性关节炎的患者,也有可能会出现脚踝关节的肿胀、疼痛,患有痛风性关节炎的患者,使用嘌呤含量比较高的食物引起尿酸升高,有可能会诱发痛风性关节炎,夜间出现脚趾关节的疼痛、肿胀,也有可能脚踝的肿胀、疼痛。出现脚踝肿胀,要注意休息,避免劳累,适当的抬高患肢,有利于静脉的回流,可以消除肿胀,缓解脚部肿胀,伴随疼痛,需要口服消炎止疼药物来对症治疗。

5、 心源性脚肿: 这是因心脏功能减退所致,尤其多见于右心功能不全者,往往这种人呈现出的症状是心悸、胸闷、颈静脉怒张、肝大、腹水的表现。这时检查心脏可发现有器质性杂音和心脏扩大等病理性改变,往往这种类型的水肿逐渐形成,先从身体的下垂部位开始,逐渐发展为全身性水肿,一般首先出现下肢可凹陷性水肿,以踝部最为明显。往往这种人夜尿比较多,另外体重是增加的,特点是在足踝和足背呈现凹陷性的对称性水肿。

6、 肾源性脚肿 :一些肾脏有疾病的人也会出现水肿,但是这种水肿有着它自己的特点,往往这种水肿首先出现在身体的最上部,最典型的特点早晨起床后眼睑出水肿或者脸上出现水肿,最后发展成全身水肿,这种人往往伴有血尿、少尿、蛋白尿、高血压、贫血等症状。出现这种症状的人我还是建议大家去医院接受诊治。

7、 功能性脚肿 :多见于老年女性,一般不严重,常间歇性出现,一般可持续数年,有的病人脚肿与季节有关,但与体位无关。至今原因不明。

8、 孕期脚肿 :多数孕妇在孕期期间、或早或晚会出现手肿和脚肿,称之为孕期水肿。

总结:在我们生活中引起脚脖子水肿的原因很多,关键就是要找到他病因,从根本上解决他,自己不要盲目的诊治。




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