余生,戒掉浮躁,静心而活
不知何时,生活的节奏越来越快。 科技 日新月异,人们步履不停。仿佛稍有停顿,就会被时代的洪流抛弃。
在这样的大环境下,我们的心变得浮躁。就如《我们不可以浮躁》一书中所说,我们常常坐卧不宁,心不在焉。我们常常没有耐心做完一件事,我们计较自己做得太多,得到的太少,我们常常觉得身心疲惫。
若你也有这样的感觉,浮躁已经在不知不觉中掌控了你的情绪。
人这一生,不过是须臾之间。一颗浮躁的心,让我们的眼界和格局变得窄小,重复的在一件事上纠缠不休,这一路上的美丽风景自然无暇顾及。
于是,谈及人生。有人愁眉深锁,有人一声叹息,有人郁郁寡欢,有人怨天尤人。
浮躁给了我们什么,除了患得患失,焦虑不安,并不能解决实质性的问题。当我们沾染了浮躁,不但解决不了根本,还会导致新问题的发生,正所谓越烦越乱。
浮躁是人生路上的绊脚石,是一个人的心魔,是压在心灵上的重担。遇事情绪缓一缓,静心而活才能找到光亮。心若宁静,哪儿都是风景。心若浮躁,哪里都是纷扰。
俗话说,工欲善其事,必先利其器。很多事情,急不得,快不得,马虎不得。
浮躁,就是想要快点得到结果的心态。但有些事,越急越乱,越急越容易错。
刚去一个新的环境工作,想快一点融入集体,却越是被人孤立。
在学习上或工作中,想快一点提升自己,有一个质的飞跃,结果总停滞不前。
想快一点了解别人的意思,却总是不知所云,无法进行有效的沟通。
想快一点赚钱,过上富足的生活,往往误入歧途,或者掉进别人设置好的陷阱里。
欲速则不达,滴水穿石绝不是一天就能达成。浮躁的心,有时多半是一种急功近利的心态。
一个西方哲学家打过一个比喻:如同吊在车把面前的一块肉对于拉着车的车夫一样。车夫总想抓住那块肉,却总是抓不到。无论你把车拉得多么快,那块肉始终在你的车把前面。
这大抵就是很多人的写照,忙忙碌碌,大汗淋漓,最后仍旧一无所得。功未成,名未就。于是一声叹息,“命运如此不公!”
成功路上并不拥挤,只不过是日复一日的坚持,以一颗浮躁之心,成大事,犹如登天。冰冻三尺非一日之寒,静心下来,才能驱散眼前迷雾,到达彼岸。
浮躁是压在心上的包袱,它让人变得极端,变得怨天尤人。
看过这样一句话:
有时好高骛远,有时心比天高,有时自负自大。总以为以自己的能力,眼前的小事不足挂齿。然,眼高手低者大抵困于小事。
有些事,自认为在自己的能力范围之内,却做得乱七八糟。于是心烦意乱,想将麻烦事搁置一边,又心心念念放不下,重复拿起,重复着抱怨。
以一颗浮躁的心,像带上有色眼镜看世界。阳光很刺眼,窗外的鸟儿也很聒噪,邻居家的小孩调皮得过于讨厌。万千世界,一切都是灰色调,所有的热闹都是噪音,仿佛要戳破耳膜。这大抵是浮躁者,眼里的景象,一片落败。
浮躁若常伴己身,久而久之,成为心灵的枷锁,负重前行,不但一事无成,更让你身心疲累。
唯有心静,身外的繁华才不至于扭曲和浮躁。
有一个小故事,讲的是一个书生做事向来浮躁,经常为未达成之小事,心力交瘁,为此他痛苦不堪。
有一天他找到一个智者诉说自己的痛苦,智者听后把他带到一间破败陈旧的小屋里,屋内的桌上放着一杯水。
智者对书生说:你看这杯水放在这里很久,每天都有灰尘落入杯中,但这水依然清澈透亮,你可知原因?
书生仔细观察了一番,说“因为灰尘,都沉淀在杯底。”
智者满意的点点头,说到“人生就如同这杯水,懂得沉淀,才能让水变得澄澈。”
书生听后豁然开朗,懂得了自己的痛苦不过是容忍自扰,心不澄净所致。
浮躁的心,不够平静的情绪,如不停地晃动杯子,水自然变得混浊。
当你忙忙碌碌,事未做成之时。不要过于急躁,因为浮躁让人痛苦,让人失去思考的能力和正确的方向。
浮躁是人生路上最大的绊脚石,一叶蔽目,不见泰山。与浮躁为伴,人生的底色变成灰色,沿途的绚丽多彩便与你失之交臂。
内心浮躁,很难获得自己想要的生活。越浮躁,越不能得偿所愿。
把自己沉淀下来,以平常心过生活,让内心平静,冷静看待得失,淡然面对人生起落。耐心等待,春暖花开终有时,庸人何必自扰之。
你若浮躁,自乱阵脚。在自己身上克服浮躁,是一种修养,更是一种远见。
世间繁华,人心浮躁,若能戒掉浮躁,静心而活,你就赢了。
如何能放下浮躁,静心做事
现在很多人都心浮气躁,无法静下心来做事。人生没有捷径,踏踏实实走好每一步,就是最好的路。如何能放下浮躁静心做事呢?认清自己,充分了解自己的优势和短板,不断取长补短,努力做到自己的最好。找准目标,目标要切实可行,不好高骛远,也不妄自菲薄。专注成长,看淡得失,从每一件小事里总结提高...
人生短暂感恩遇见除去浮躁静心生活顺其自然一切安好什么意思?
人生就是短短几十年,感恩遇见,我们要消除浮躁,平心静气地生活,一切顺其自然就好!
怎样心静不浮躁
现实生活中,不管是学生还是上班族,或者创业者,企业老板,每个人的压力都很大,各有各的难处。长期的压力促使很多人都感受到精神崩溃一样,心浮气躁的。那么怎样让自己静心下来了,接下来给大家介绍一些静心的方法。1、听音乐 音乐是有治愈功效的,如果经常听音乐不难发现,其实很多很美妙的音乐会让一颗浮躁...
年轻人怎么让心静下来不那么浮躁,有哪些有效的
求助:看哪一类的书,能让心情慢慢平静下来,不那么浮躁啊? 跪谢~ 中国的《三字经》、《千家文》、女的看看(女儿经) 怎么让心静下来 在这个浮躁的社会里,练习毛笔字可以让心静下来...也可以锻炼人的耐性...至少我是用这个方法来静心的...希望可以帮到你... 听一些舒缓的音乐 或者去海边吹吹风 面朝大海 春暖...
怎么可以静心不浮躁
静心不浮躁的解决办法如下:1、先什么都别想,清空大脑,深呼吸,让身体先慢慢静下来。在你心绪烦乱的时候先什么都抛到脑后,专心调节身体上的紧张,深呼吸放松,让身体慢慢静下来,这样才能让大脑也平缓过渡。2、去找到浮躁心乱的根源,想象最糟的结果并尝试坦然些。3、冷静客观给自己思维安抚,不断...
能让自己静心的句子
静心,需要用理智去稀释狂乱的情感,用释放囚禁的过去,用坦然去迎接不可预知的未来。让心静下来,你才能读懂自己、看清未来。2. 我们最终都要远行,最终都要与稚嫩的自己告别,告别是通向成长的苦行之路。3. 现在,感觉还好…给自己一个独处的空间…刚好可以让自己浮躁的心静下来…4. 勇于接受...
浮躁的人怎样才能变得沉稳?找出原因,让自己静心、宽心、有耐心
如今,人们的生活节奏越来越快,我们要面对自己的内心,保持平静的心态,认真思考问题,才能让自己变得沉稳,让自己的生活越来越好。 只有静心、宽心、有耐心,才能力戒浮躁,享受当下的美好生活,达到人生的理想境界。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
怎样让自己不浮躁,让自己更静心做事情
浮躁是因为心中没有底气,盲目是因为不自信,不相信自己能够做到,害怕失去等等。想要不浮躁,必须对事情胸有成竹,让自己能够掌握。而当你能掌握的时候,浮躁即与你无缘。如果你学习成绩极佳,那么临近考试你还会浮躁么?如果你胸中自有丘壑,那待人接物还会浮躁吗?所以,无论如何,充实自己,开拓眼界...
真正有福气的人,早已修炼好了一颗“静心”
不会因为不如意而急躁,他们成熟稳重,不会因为突如其来的问题而焦虑。佛教说:“心外无境,心空则境寂;慧从定得,心静则明生。”外界的环境因心境而改变,心静的人做事得体,福气自然会来。余生还长,愿你能够时刻拥有一颗静心,做事不急,遇事从容。从而将自己的日子越过越好。END ...
怎么样才能让自己静下心,不浮躁
静心不浮躁的解决方法:听音乐,放松一下精神;小小午睡,给自己一些空间;沿河岸散步,放放风;打打球,释放一下烦躁。做一些能够积聚心神的事情如下棋、做瑜伽、做手工等等,还有就是多参加群体活动,如果实在是烦躁建议可以出门旅行,换个心情和地点,在不同的时间地点遇到不同的人和事会让你对人生有...
孙肺捷佰: 想想你的理想你的目标,给自己找动力,告诉你自己你能行
民丰县13489221371: 如何去除心中的浮躁,让心静下来 - ?
孙肺捷佰: 去到大自然的怀抱,回到淳朴的地方,你的心不自觉的就静下来了.还可以自己练练字,这也是静心的好办法
民丰县13489221371: 如何做到静心?不要太浮躁`?
孙肺捷佰: 人不能够静心大多数时候是可能是由于你心里还有所求,你还有许多想要的东西(虽然这些东西未必是你的生活中必须的),所以会不断不断的忙碌于去追求或者寻找或者想方设法得到.所以人心总是不断处于不能满足的渴求和焦虑之中.人要静心,需要对自己的生活采用减法,减去那些对于你来说并非必须不可的东西.放下那么需要放下的东西,当你学会放弃那些不必要的,而能够学会享受当前所拥有的,心就能够慢慢静下来.如果你始终不明白什么是你想要的,始终存在焦虑和不安,那自然是静不下来的.我曾听过一句话:“人的每一种身份都是一种自我绑架,唯有失去是达到自由的唯一途径.”你觉得呢?
民丰县13489221371: 浮躁的日子如何静下心来 - ?
孙肺捷佰: 浮躁的日子如何静下心来?1、自我封闭 人是一个群居动物,很多时候都喜欢与集体处在一起,包括生活,游戏甚至工作!可是在很多时候,我们是非常需要拥有自己独立空间的!所以当你烦躁的时候,可能是你身边的一些事情让你静不下心,...
民丰县13489221371: 怎样才能克服浮躁心理、静下心来? - ?
孙肺捷佰: 楼上的说的挺好,心情不好要得到精神上的满足感,需要休闲,运动,交流,但我们还要先学会放松,放下. 心情浮躁,一方面和最近天气有关,更多的与心里所想有关.你是否有很多事想做,但又什么都不想去做,或者说是不知道该去做什么...
民丰县13489221371: 怎样能让心静下来,不浮躁呢? - ?
孙肺捷佰: 因为不知道你现在的年龄阶段,和现在所从事的工作,所以只能给你通用的方法,心态好的,收效就会很好. 方法:深呼吸,然后告诉自己:“世界如此美好,我却如此浮躁,这样不好不好”,记得要念三遍,而且每一个字,都要出现在自己的脑海中,经过自己的心,然后再深呼吸,开始想一下自己最近有没有做错什么事情,自己什么的方向还需要加强,有没有忘记给父母朋友打打电话,说一下自己的烦恼,即使不能解决,说出来后,心就会宽广多了,如何你有自己的目标,你就会变的更加坚定.
民丰县13489221371: 如何克服浮躁静下心来做事 - ?
孙肺捷佰: 找到一件平时你最喜欢做的事情,强制自己静下心来取做,转移精力是克服浮躁的最好办法
民丰县13489221371: 怎样戒除浮躁??
孙肺捷佰: 愿您保持好自己的学习心态,能够做到“随时、随性、随遇、随缘和随喜”不要有浮躁之心. 有压力是正常的,但不能让压力过大,要学会缓解和释放 你平时可以听听优美、动听的乐曲以及生动有趣的故事 适当的地进行一些体育活动.做好学习时间安排表,按部就班学习就行了.
民丰县13489221371: 如何能让自己静下来?就是不浮躁 - ?
孙肺捷佰: 是因为你没有全身心的投入其中吧,也许你什么都没有去想,但是潜意识就是在有着这样或那样的杂念.努力让内心平静,首先要学会静坐,静静的坐在位置上,试着静下心来,时间长一些,再试着做做题,或许会好多的.
民丰县13489221371: 怎样戒掉浮躁心情!?
孙肺捷佰: 送您一个故事: 【三伏天,禅院的草地枯黄了一大片.“快撒些草籽吧,好难看啊.”徒弟说.“等天凉了,”师傅挥挥手,“随时.”中秋,师傅买了一大包草籽,叫徒弟去播种.秋风突起,草籽飘舞,“不好,许多草籽被吹飞了.”小和尚...