冬瓜海带汤
有的时候不想吃饭，喝碗汤的功效也是非常多的，像在夏天的时候很多人就不爱吃饭，此时可以喝碗冬瓜海带汤，不仅可以清热解毒，还可以填饱肚子，其实冬瓜海带汤还可以减肥，不过不是每个人都知道的，我们接下来就介绍下冬瓜海带汤吧。
冬瓜海带汤的功效
冬瓜海带汤在夏天的时候喝是非常好的，但是很多人不知道，冬瓜海带汤的功效是什么呢？
平时适当的喝一些冬瓜海带汤，不但具有非常好的减肥的作用，还能够提高身体的免疫力，在预防心脑血管疾病方面也能发挥很好的效果。是非常好的一款养生保健汤品。
海带中含有大量的纤维素，纤维素能推动肠道的蠕动，有利于清除肠道内的废物和毒素，而冬瓜含有多种维生素、矿物质，还含有大量的膳食纤维，能促进胃肠功能，有利于食物的消化，常喝冬瓜海带汤能缓解便秘症状。
冬瓜汤怎么做
冬瓜汤在夏天喝是非常清热解毒的，但是我们也要知道，冬瓜汤应该怎么做呢？
虾米冬瓜汤：虾米洗净后泡在水中，冬瓜洗净后，切薄片，锅中放入少许的油，倒入冬瓜片翻炒，加入适量的水，水开后，倒入泡好的虾米，汤烧好后，放入适量的盐和胡椒粉，加入少许的香菜点缀即可出锅。
干贝竹荪冬瓜汤：香葱切段，老姜切片，和干贝一同放入碗中，加入绍兴黄酒和少许水。大火煮开蒸锅中的水，放入干贝大火蒸30分钟。取出后晾凉并撕碎。竹荪用冷水浸泡10分钟至回软，洗净后，切成寸段。冬瓜去皮切成1cm厚，3cm见方的块。汤锅中注入高汤，放入撕碎的干贝和竹荪段煮10分钟，加冬瓜煮至呈半透明状，调入盐即可。
晚上吃冬瓜海带减肥吗
有些人认为冬瓜海带的热量比较高，所以可能会用来减肥，那么晚上给吃冬瓜海带能减肥吗？
晚上吃冬瓜海带是可以减肥的。因为冬瓜中富含的丙醇二酸，能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，有良好的减肥效果。并能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜中的减肥降脂功能因子之一。
冬瓜含有一种叫葫芦巴碱的物质，能很好的促进人体新陈代谢的功能，有效抑制糖类转化为脂肪。海带是一种碘物质和微量元素丰富的食物，能消除体内的脂肪和胆固醇，可谓是低卡路里且营养丰富的好食物。两者结合，不仅口感鲜甜，瘦身和美容效果也一级棒。
冬瓜海带汤要煮多久
冬瓜海带汤的味道虽然不错，但在煮的过程中也要掌握时间，那么冬瓜海带汤要煮多久呢？
一般煮15分钟即可。冬瓜海带汤：冬瓜洗净，以刀面刮除表皮，切大丁；海带结洗净备用。将水与昆布高汤倒入锅中，加入作法1处理好的材料与姜片，大火煮开后改中小火续煮约15分钟至冬瓜略呈透明，加入所有调味料调味即可。
如果光是冬瓜海带可能会有点太清淡，建议加点排骨，味儿浓不失鲜美。排骨洗净后过开水捞一遍，还带要切成长方形，不要太长。注意别把水煮干。
冬瓜海带汤的做法是什么(海带冬瓜汤好喝秘诀)
今天和大家分享一道海带冬瓜汤，做法非常简单，味道鲜美，重点是低脂低热量，海带能吸油，冬瓜去水肿，非常适合春节过后的我们，简单的海带冬瓜汤想要好吃是有秘诀的，需要加入2种食材，能让你的汤不放味精味道也非常鲜美，第一种就是生姜，生姜有去腥提鲜增香的效果，很多朋友不明白为什么海带汤要发生...
冬瓜和海带可以一起煲汤吗?
可以的，可以做成冬瓜海带汤进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：海带 300g、冬瓜 200g、食盐 适量、葱 1根、蒜 2瓣、芝麻油 适量。1、第一步将冬瓜切好，放一旁备用。2、将葱切好，放一旁备用。3、海带洗干净，如下图所示。4、锅内放油加热，放入大蒜，冬瓜和海带翻炒3分钟。...
海带冬瓜汤的功效
可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗。冬瓜所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢，以及可抑制醣类转化为脂肪。此外，冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤，还能抑制黑色素的形成。海带冬瓜汤具有消脂利湿的作用，对减肥有较好的效果哦。
冬瓜海带汤的功效与作用
海带上附着的一层白霜似的白粉物质叫做甘露醇，这是一种贵重的药用物质，具有降低血压、利尿和消肿的作用；同时冬瓜汁及冬瓜提取物能促进动物排尿，增加排尿量，并且冬瓜中总氨酸和葫芦素对升汞引起的肾损伤都有保护和阻断作用，因此常喝海带冬瓜汤有护肾、利尿消肿的作用。海带冬瓜汤 3 软坚散结 海带汤...
海带汤的做法有哪些
1、冬瓜海带汤。冬瓜去皮洗净切成块，海带用温水泡30分钟后，清洗干净切成条，锅中底油，油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟，加入适量清水，大火烧开10分钟左右，然后加盐鸡精调味即可。2、萝卜海带汤：白萝卜洗净去皮，切成片。海带洗干净，切成细丝。炒锅置火上，加入清汤，放入萝卜片、海带丝，胡椒粉、酱油...
冬瓜海带汤的功效作用(冬瓜海带汤的做法)
冬瓜海带汤的功效作用 清热解渴、利尿消肿 海带、冬瓜都是常见的药食同源的蔬菜，海带中药名称昆布，与冬瓜都有利尿消肿、化浊降脂、降压的作用。海带与冬瓜共同煲汤，可以美容养颜、降低血压、控制血脂。冬瓜海带汤的做法：1、准备一块冬瓜，削掉外皮，去掉里面的瓜瓤和种子，用清水冲洗干净，然后切成片状...
海带冬瓜汤(海带冬瓜汤有什么好处)
海带冬瓜汤有什么好处 冬瓜海带汤，集减肥瘦身双重味甘，而且水分含量丰富，可以促进体内水分的排出，有一定的消肿利湿的作用；海带中含有的多糖膳食纤维，也能促进排便，有利于消除体内的水肿。海带东瓜汤的海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。它含有丰富的碘和维生素，这些都是人体必须要有的...
冬瓜海带汤的烹饪方法有什么?
冬瓜海带汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品，不仅具有清热解暑、利尿消肿的功效，还能帮助降低血压、预防心血管疾病。下面为您详细介绍一下冬瓜海带汤的烹饪方法。首先，我们需要准备以下食材：冬瓜：500克 海带：100克 排骨或者瘦肉：200克（可根据个人口味选择）姜片：几片 葱：适量 盐：适量 鸡精或...
喝海带冬瓜汤可以减肥吗
冬瓜除了消暑之外，还有一个更加受爱美女性喜爱作用，那就是可以帮助减肥瘦身。那么喝冬瓜海带汤能减肥吗?夏天想要快速瘦身，饮食的选择也是一门学问。夏天想要急速瘦身，喝冬瓜海带汤是非常见效的。有网友甚至表示，多喝冬瓜海带汤，可3天瘦5斤!冬瓜和海带结合两者结合，熬制出来的汤不仅口感鲜甜，而且...
海带冬瓜汤(海带冬瓜汤怎么做好吃)
海带冬瓜汤是一道非常营养且美味的汤品，尤其适合夏季食用，可以清热解暑、降火消肿。海带富含碘和多种维生素，有助于促进新陈代谢和保持身体健康；而冬瓜则是一种低热量、高纤维的蔬菜，有助于降低胆固醇和血压。因此，海带冬瓜汤不仅美味可口，还有很多益处。如何制作一份美味的海带冬瓜汤呢？以下是一...
娄芸复方： 冬瓜海带汤 材料:冬瓜一斤,海带二两,陈皮一块,瘦猪肉四两. 做法 1、冬瓜去皮,洗净.海带浸水去泥,切断.瘦猪肉、陈皮洗净,连同其它材料同放煲内. 2、加水六碗,煲约二小时. 3、加适量盐调味,即可饮用. 功效 清热去湿、减...
樟树市17892272010： 冬瓜海带汤的做法 海带该怎么洗才干净 - ？
娄芸复方： 冬瓜海带汤 主料: 海带 冬瓜辅料:香葱 料酒 盐 做法:1、海带切条;冬瓜切厚片;香葱切碎.2、锅中加水,放入海带煮约十五分钟,捞出放大量清水中浸泡. 3、锅中加水烧沸,下冬瓜煮一下,捞出放清水中漂上.4、锅中加一斤汤或水,下海带煮两分钟,下冬瓜共煮五分钟.5、放盐搅匀后起锅装盆,撒上葱碎即可上桌 至于清洗海带也非常简单.先把海带放在水里泡一段时间,大约半个小时,等海带变软了,然后再用刷子刷洗 就可以了.
樟树市17892272010： 冬瓜海带汤制作方法及功效是什么? ？
娄芸复方： 冬瓜海带汤制作方法:主料:冬瓜100克切片,海带30克洗净.配料:虾皮、精盐适量.制法:将以上材料煮汤食用,每日一次.也可以加鲫鱼一条,一起炖汤食用.冬瓜海带汤的功效:具有清热利水,消肿解毒,生津除烦,健脾益胃,利湿止渴等功效.
樟树市17892272010： 海带冬瓜汤怎样制作? ？
娄芸复方： 将淡菜用冷水泡软,去尽泥沙及筋,放在锅内,加少许水和料酒、葱结、 姜片,用中火煮至酥烂;海带切成菱形块;冬瓜去皮及籽,洗净,切成块.炒锅上火,放入豆油烧至五成热,放人冬瓜、海带煸炒2分钟,放人开水 约1000毫升,用大火煮15分钟,再放人淡菜及原汤,用大火煮15分钟,待瓜烂 时,放人精盐,装人汤碗内即可食用.
樟树市17892272010： 冬瓜海带汤的做法 - 海带如何泡发既营养又好吃? ？
娄芸复方： 泡发海带 吃海带先泡六小时 不少家庭都贮存着一些干海带,放着不急于食用.一些人认为它和其他海产品一样,可以长时间贮存. 其实,海带买回来后应尽可能在短时间...
樟树市17892272010： 海带冬瓜豆瓣汤是怎么做的? ？
娄芸复方： 海带冬瓜豆瓣汤的原料有浸发海带60克,冬瓜250克,去皮蚕豆瓣50克.然后先将洗净切成片状的海带和蚕豆瓣一起下锅,用香油炒一下,然后添加200毫升清水,加盖烧煮,待蚕豆将熟时,再把切成长方块的冬瓜和盐一道入锅,冬瓜烧熟即可.可食用,可防治头痛、中暑、头晕.
樟树市17892272010： 海带汤怎么做的?？
娄芸复方： 主料 豆腐3块,水发海带100克. 辅料 酱油、精盐、味精、香油、花生油、葱花、水淀粉各适量. 制法 1、将豆腐切成小方丁,海带切丝待用. 2、将汤锅置火上,放入花生油烧热,下入葱花炝锅,烹酱油,放精盐,加入清水、豆腐丁、海带丝...
樟树市17892272010： 海带冬瓜汤可以减肥吗?怎么煮? - ？
娄芸复方： 海带冬瓜汤可以减肥的.冬瓜含有一种叫葫芦巴碱的物质,能很好的促进人体新陈代谢的功能,有效抑制糖类转化为脂肪.海带是一种碘物质和微量元素丰富的食物,能消除体内的脂肪和胆固醇,可谓是低卡路里且营养丰富的好食物.两者结合...
樟树市17892272010： 排骨冬瓜海带汤的做法 - ？
娄芸复方： 我是这样做的,也许不正宗,但是自己感觉味道挺好的——排骨焯水去掉血沫.冬瓜切块,海带切片.锅里放几滴油(一定要少)姜片稍微煎一下.然后加水.(我都是加开水).水开了之后放入排骨.半小时之后放入海带,和排骨一起炖.一个小时之后海带和排骨差不多都炖透了,再放入冬瓜.等到冬瓜熟了之后,就可以调味起锅了.放少许盐和鸡精,也可以加点醋.
