不懂就问，穿暴汗服运动对身体有危害吗？

穿暴汗服流汗特别多，那它会对身体造成哪些危害呢？~

其实暴汗服，就是一个智商税。它是靠衣服的特殊材质，对身体进行充分挥发汗水的原理。其实减脂的本质是消耗体内多余的脂肪，摄入的能量小于身体消耗的能量，这样才能形成一个热量缺口，从而减肥成功。
但是暴汗服的原理是在利用他的热原理，让身体大量的出汗。人的身体失去了大量的水之后，需要进行补充水分。这时候，通过排出汗水所减少的体重就会迅速回到原样。所以暴汗服并不能做到减肥成功，而且由于暴汗服的密闭环境，它不能及时挥发皮肤表面产生的汗水，导致皮肤长期处于一个湿润的密闭环境，久而久之，皮肤就会被汗水浸泡发炎，容易产生瘙痒或者捂出痱子等这些皮肤问题。
在心理上他可能会给你造成一种体重快速减轻的错觉，但是当你补充一定水分之后，这些消失的体重又会恢复回来，会给心情带来一些不好的影响，就像是竹篮打水一场空，白白高兴了一场一样。久而久之，我们就会对自己的信心越来越怀疑，对自己的体重也会产生厌烦的心情，甚至可能会出现自暴自弃的现象。
另外在身体上，减肥并不是一件通过排出汗水就能达到了目的的。减肥需要很大的运动量，再加上合理的饮食方案，才会出现事半功倍的效果。但是暴汗服只能做的就是排出身体内多余的水分，要知道水是身体代谢的必不可少的成分之一，尽管你穿上暴汗服去运动，如果不及时补充水分，身体的代谢速度就会很慢，减肥效果也就不明显。
并且在身体失去大量的水之后，身体内的水盐平衡失去协调，还有可能会出现头晕，头痛，恶心的现象，对身体的损伤是弊大于利的。

暴汗服严重时可导致脱水、晕厥等症状。
暴汗服在网上走红，它号称在运动时可出汗量大增。但减肥并非出汗越多就代表减脂越多，很可能丢失的是体内大量津液，严重可能导致脱水、晕厥。
暴汗服的机制是通过大量出汗来达到减肥的目的。在春夏季节适当地运动排汗，可以帮助体内湿气排出，对身体有益，但大量出汗可能导致人体津液大量丢失，导致体内电解质紊乱，甚至脱水晕厥。
流汗并不意味着减肥效果更好，可能只是身体内的大量水分流失，脂肪“纹丝不动”，这样的减重可能只图数字好看，事后一补水体重又会回升。
作为一名减重者，关键要看BMI指数和体脂含量，单看体重一项没有意义。

扩展资料：
出汗和减脂的关系
出汗多少无法衡量减脂效果。
人体可能有过气温超高、出汗巨多或者狂运动完之后体重掉个好几斤的经历。但那是因为大量的出汗导致人体处于失水状态，只能暂时减轻体重。只要及时补充水分，体重就很快就涨回来了。
2013年底，运动科学家RossEdgeley做过一个测试，他通过蒸桑拿，穿着暴汗服跑步，服用利尿剂，并且在这一天中脱盐（电解质可以帮助机体维持水分），等方式大量排水、排汗，一天之内减掉了12公斤。
最后，他又喝下了大量含有电解质的水，几天之内迅速回到了自己的正常体重。
可见，大量出汗导致体重数减少只是暂时的，更重要的，体重秤的数字不代表任何问题。减重也不等于减脂。
参考资料来源：凤凰网——穿网红暴汗服能快瘦？专家：流汗多不一定是在减脂
参考资料来源：凤凰网——减肥界最大的“毒鸡汤”之一：汗水，是脂肪的眼泪！

穿暴汗服运动可能会对身体造成一些危害。以下是可能对身体造成危害的原因：
1. 过度出汗导致脱水：暴汗服可以导致身体过度出汗，这可能导致身体失去大量的水分和电解质，从而引发脱水。脱水会引起口渴、头晕、乏力、烦躁等症状，严重的脱水还可能导致高渗性昏迷和低血容量性休克。
2. 皮肤疾病：穿暴汗服运动可能导致皮肤潮湿，这为细菌、真菌等微生物的滋生提供了条件，从而引发各种皮肤疾病，如湿疹、脂溢性皮炎、接触性皮炎等。
3. 心血管负担增加：穿暴汗服运动可使身体温度升高，这可能导致心血管负担增加，对于一些心脏病患者或者老年人来说，这种负担可能会引起心绞痛、心肌梗死等严重后果。
4. 运动损伤：穿暴汗服运动可能会影响身体的灵活性，从而增加运动损伤的风险。此外，暴汗服可能会使身体感到过热或不透气，这会影响运动表现和舒适度，从而影响运动的持久性和效果。
因此，为了减少穿暴汗服运动对身体的危害，建议在运动时穿着轻薄透气的运动服，及时补充水分和电解质，避免过度出汗和脱水，同时注意个人卫生，避免细菌和真菌感染。此外，如果身体感到不适或出现任何异常症状，应立即停止运动，并及时就医。

专家医生说，一般暴汗服对身体都是无害的，暴汗服对减肥具有一定的辅助作用，但需要正确使用。如穿暴汗服运动时，血液循环加快，体温升高，加速排汗与血液循环，提升人体的代谢效率，从而达到燃卡效果。停止运动后血液循环恢复正常，体温不再升高，出汗后身体表面汗水散热快会感觉到冷，建议及时擦拭身体运动过后的热汗，能避免着凉。做好保暖措施，一般对身体是不会有多少影响的。 百度也有很多相关资料。

暴汗服只是功能性运动衣服，对身体无害的，是能帮助坚持运动和提升身体新陈代谢率的，但市面上存在一些劣质暴汗服，面料劣质透汽性差容易引起皮肤红肿瘙痒，选购时尽量选择后秀、李宁等大品牌品质更有保障。 百度上面都有。

消费者建议可以选择质量和功能性都有优势的运动品牌后秀暴汗服穿着坚持运动，能保障自身的身体安全。控制好运动时间和运动强度，运动时及时补充水分，最好里面再穿件吸汗服，就可以避免担心脱水和着凉了。

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可码哌拉： 这种衣服不透气,很闷.并且会让你大量流失水分造成体内不平衡.这应该就是公认的危害.不过这东西对汗腺不发达的人来说是有用,本身这种受众就小,如果时间不充足想快速进入运动状态也有用.你看那么多明星穿就是时间不够,压缩时间.不过一天穿两三小时就好了,不然身体受不了.

井冈山市18884019853： 健身穿出汗服,对身体有没有什么副作用,我是不易出汗体质 - ？
可码哌拉： 既然是健身出汗是正常的,没有什么副作用的