孩子情绪失控，作为父母怎样做才能控制好孩子的情绪？
自我调节是根据情况的要求来管理情绪和行为的能力。它包括能够抵制对沮丧刺激的强烈情绪反应，在沮丧时让自己平静下来，适应期望的变化并应对沮丧而又不会爆发。这是一整套技能，尽管世界和我们的情绪无法预测，但随着年龄的增长，儿童可以将自己的行为引导到一个目标。
情绪失调是什么样的？
Child Mind Institute的临床心理学家Matthew
Rouse博士说，根据孩子的不同，自我调节的问题表现出不同的方式。他说：“有些孩子是瞬间的-他们反应强烈，强烈，没有引入或积累。”
“他们不能抑制这种立即的行为反应。”
他指出，对于其他孩子来说，痛苦似乎会加剧，他们只能忍受这么长时间。最终导致某种行为爆发。“您可以看到他们走错了路，但您不知道如何制止。”
对于这两种类型的孩子，关键是要学会处理这些强烈的反响，并找到方法来表达自己的情绪是不是有一个更有效的(和破坏性更小) 崩溃。
为什么有些孩子在自我调节方面挣扎？
Rouse博士认为情绪控制问题是气质和博学的行为的结合。
他解释说：“孩子天生的自我调节能力是气质和基于个性的。”
他补充说，有些婴儿难以自我安抚，当您试图给婴儿洗澡或穿衣服时，他们会非常沮丧。这些孩子长大后可能更容易在情绪上进行自我调节。
但是环境也起着作用。当父母屈服于发脾气或加班以抚慰孩子生气和表现出来的时候，孩子很难养成自律的习惯。Rouse博士说：“在那种情况下，孩子基本上是希望父母成为外部自我调节者。”
“如果这是一次又一次地发生的模式，而一个孩子能够'外包'自我调节，那么这可能会成为一种习惯。”
患有多动症或焦虑症的儿童可能会发现，控制情绪特别具有挑战性，需要更多帮助来发展情绪调节技能。
我们如何教授自我调节技能？
Rouse博士说，学习自我调节技能的关键不是要避免让孩子难以处理的情况，而是要通过他们指导孩子并提供支持框架-临床医生称其为“架构”您想要的行为鼓励-直到他们能够自己应对这些挑战。
想象一下会产生强烈负面情绪的情况，例如令人沮丧的数学作业。如果父母过分徘徊，她可能会承担起监管的角色。Rouse博士解释说：“不是孩子意识到工作令人沮丧，而是想出如何处理它，他感到的是，父母让他去做却使他沮丧。”
在这种情况下，脚手架可能会帮助孩子解决一个问题，然后希望他会尝试其他问题。如果他感到沮丧，他可能会起床喝一杯。他可能会使用计时器给自己定期休息。父母会不定期地检查他，并表扬他的努力。
如果一个孩子被要求停止玩电子游戏时很容易融化，则脚手架可能正在练习从游戏中过渡出来。“您想练习一款他投入不多的游戏，也不想从高风险开始。”
Rouse博士解释。“让他练习比赛两到三分钟，然后将游戏交给您。每当他做某事时，他都会得到点分数。”
Rouse博士说，当父母第一次尝试技能培养时，如果事情进展不顺利，父母通常会灰心，但是保持一致性和从适合您孩子的水平开始是关键。与其放弃，不如尝试减少这项活动，使其更可行，并逐渐让您的孩子越来越独立地处理它。
例如，如果刷牙对您的孩子来说是个问题，那么您可以先将重点放在将牙膏放在牙刷上，然后在刷牙时给予积极的反馈和奖励。一旦练习了几次，就添加下一步。
同样，如果早上出门会导致故障，则每次瞄准一个步骤。首先，假设在7:15之前穿好衣服。一旦掌握了这一点，就可以设定早餐的目标时间，然后添加。将链条分成几个小步骤，可以使她以可管理的增量建立自我调节技能。
首先要创造良好的家庭氛围，在有爱的氛围下生活的宝宝，自然能够控制好情绪。其次要告诉孩子坏情绪的威力，能够影响自己的身体健康，这样他自己就能自觉的控制好情绪了。
家长要让孩子保持冷静，然后慢慢把孩子内心的情绪释放出来，这样才能控制好孩子的情绪。
孩子情绪失控的时候，我们先不要着急的去批评和指责。可以跟孩子沟通交流问问原因，为什么孩子当时情绪会失控？找到原因家长跟孩子一起解决问题。父母以身作则，平时也要控制好自己的情绪。
孩子容易情绪失控怎么办?作为父母
保持冷静和理解： 首先，保持冷静和理解是非常重要的。不要对孩子的情绪失控感到生气或抱怨，要以平和的态度接纳他们的情绪，并试图理解他们的感受。示范情绪管理： 作为父母，我们是孩子最重要的榜样。在面对情绪波动时，积极展示情绪管理的方式，让孩子学习并模仿你的行为。倾听和沟通： 给孩子提供一个安...
如何教育情绪失控的孩子呢?
孩子容易情绪失控，作为父母，我们应该学会冷静，更应该从家教这方面好好的严肃的处理一些事情。一。子不教父之过，孩子出生以后，他所有的行为都和父母有直接的关系，他是一个未成年人，父母就是他的影子，是他的责任人。家教的教育是否严格，是否正确，直接影响到他的一生，包括她的情绪，她的性格和...
孩子情绪失控的时候应该怎么办?
作为父母，对容易情绪失控的孩子要这样教：1、帮助孩子认识情绪，表达情绪，首先要教孩子认识自己不同情绪的存在，比如高兴，生气，愤怒，沮丧，应该怎样表达，学会用正确的方式来应对。2、教会孩子适当的发泄不良的情绪，当孩子精神压抑的时候，可以寻找机会发泄，可以去跑步，爬山，放松身体，放松情绪。3、...
孩子情绪失控的时候,该怎么教育呢?
我个人觉得孩子情绪失控，作为父母可以从以下几点去教会孩子控制情绪：1、引导孩子学会冷静：无论在什么情况下，一定要让孩子学会冷静，小事面前要冷静，大事面前更应该学会大冷，古今中外，凡是有成就的人物，在遇到事情的时候，是从来不会用发脾气去解决的，而是冷静下来，认真思考，然后平静的解决问题，对...
当孩子情绪失控时,该怎么办呢?
当孩子情绪失控时，作为家长或监护人，可以尝试以下方法来帮助他们处理情绪：保持冷静： 首先，保持冷静非常重要。如果家长也陷入情绪激动中，可能会使情况变得更糟。因此，要尽量保持冷静和理智。给予空间： 有时候，孩子在情绪失控时可能需要一些空间来冷静下来。给予他们一些时间和空间，让他们自己平静下来。
孩子脾气大,一点小事就乱发脾气,作为父母应该怎么办?
孩子习惯乱发脾气，作为父母要找到孩子发脾气的原因，引导孩子学会正确表达情绪。有不少孩子遇到一点事情就情绪失控，不分场合和地点，只要不满足自己的需求就会乱发脾气。很多家长对孩子乱发脾气一点办法都没有，只能通过粗暴的呵斥让孩子听话，或者听任孩子发脾气，错过对孩子的教育机会。家长要重视孩子乱...
作为家长你知道孩子情绪失控后应该怎么做吗?
1.管理自己的情绪：情绪是有可传导性耳聋的，孩子可以比较敏感觉察到父母的情绪转变。应对孩子情绪失控，许多父母自已的爆脾气就先上来了。孩子哭闹，父母就更加大声的训斥，得到的结果是孩子哭闹得更厉害了。因此，父母必须要有相对性稳定的情绪来面对孩子现阶段的情绪难题，或是当父母本身情绪不稳时，首先...
如何应对情绪失控的孩子啊?
应对情绪失控的孩子，需要耐心、理解和正确的方法。以下是一些建议：保持冷静：作为父母或照顾者，在孩子情绪失控时，首先要控制自己的情绪。深呼吸，保持冷静，这样才能有效地帮助孩子平复情绪。安全第一：确保孩子和周围的人都处于安全的环境中。如果孩子的行为可能对自己或他人造成伤害，要立即采取措施保护...
孩子容易失控如何教育
作为父母当孩子情绪失控时，父母需要及时安抚。如言语上予以安慰、给予拥抱或肢体触摸等，需要较多的耐心，从而安抚孩子的情绪；让孩子树立自信心。父母也可以选择其他兴趣爱好来转移孩子的注意力，可适当进行体育锻炼，如跑步、打球等，或参加其他兴趣班，如画画、音乐等，不仅可以宣泄负面情绪，让孩子变得乐...
如何教会孩子控制情绪?
因为动画片插 入了广告而被孩子砸了电视，这样的孩子情绪失控的状态还是非常少见的，作为父母，如何教育自己的孩子呢？多陪伴孩子读读书，我感觉更好因为我们看过的书过不了多久就忘记了，我才一直在建议大家要培养好的阅读习惯，不间断地持续地去阅读，为自己的思维补充能量。书籍其实就像一口一口的饭...
语牵白癜： 作者:糖妹 链接:https://www.zhihu.com/question/22007593/answer/20004870 来源:知乎 著作权归作者所有.商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处.孩子可能从出生起就有他自己的性格,我们说要给孩子做好胎教.其实就是...
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语牵白癜： 学会“察言观色”“眼观六路,耳听八方”,及时发现孩子即将爆发的苗头,将“麻烦”扼杀在摇篮中.阻止一场还在酝酿中的情绪崩溃,比应对情绪失控的孩子要容易得多. 发脾气就像多米诺骨牌,一旦一小部分倒塌,剩下的部分都将随之坍塌.试着观察、掌握孩子情绪逐渐激动的征兆,让这个“炸弹”成为一枚哑炮.大一点的孩子,你也可以教他自己识别这些征兆,并告诉他如何避免情绪失控.
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语牵白癜： 避免情绪失控 当孩子出现倔强、反抗的行为时,父母应避免使用权威的口语或方式来教训孩子,而应拿出一点“办法”来.首先深呼吸,不要让自己跟随着孩子的生气情绪,然后试着和他讲道理,教他学会尊重别人,并学习控制自己的情绪.
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语牵白癜： 家长可以给孩子设立一个情绪规范,对适当的情绪发泄予以理解,但一些严重的,比如自我伤害、打人等等,则要及时的加以纠正引导.
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语牵白癜： 针对这种情况,一般用这种方法比较管用:冷处理:如果孩子胡乱发脾气,安抚讲道理也说不通,那就不理他.等她冷静后好好跟他沟通,问他为什么发脾气,找出孩子不高兴的原因,再告诉他,乱发脾气是不对的.只有孩子冷静下来,才能听得进去大人说的话.面对孩子乱发脾气这种事,大人千万要冷静,不要跟孩子一样大吼大叫,否则只能适得其反.希望我的建议对你有帮助!
