锻炼完身体突然眼前发黑,浑身冒汗无力,女,21岁,家族里有心脏病
眼前发黑说明头部供血不足
可能的原因:低血压、低血糖、椎动脉型颈椎病
你好,根据你所说的情况,多为低血糖,建议检查血糖。检查血糖非常简单,一般药店都有,检测一次两块钱。
你所叙述的情况就是会导致你运动后两眼发黑出汗的原因~还有间接原因就是~你的身体情况导致你运动后出现脑缺氧的情况~还是尽量减少运动和减小运动量~而且任何人都不可以空腹锻炼~都回脑缺氧和低血糖~~会有晕眩感~冒汗~要注意哈~你身体这么虚弱还那样拼命。不要过度劳累了。正常人那样运动也会有反应的啊
美女,要千万注意身体!!!你的症状是典型的贫血加上空腹运动导致的低血糖!!!!
锻炼是好事情,但是不能空腹锻炼!!虽然空腹锻炼一开始会瘦得很快,但是对胃有伤害,运动前一小时最好是一个半小时就吃完,像是酸奶饼干麦片之类的,不能光喝酸奶,这样会导致胃酸分泌过多胃有灼烧的感觉,容易造成胃溃疡,简单来说就是有点干的食物配上适量的水,因为如果喝水过多的话胃消化食物的时间会稍长,带着没怎么消化的东西跑步会引发阑尾炎的。
基本上你的问题不算大,虽然年轻也要注意心脏方面的保养,而且由于之前住过院,个人建议不要做过于剧烈的运动,推荐练瑜伽,同样有减肥塑身的效果而且更神奇不用担心反弹,完全不剧烈的运动,不会对心脏造成负担。楼主不妨考虑下吧。
最后祝你身体健康
不要锻炼得太厉害,适当就好,你的体质不是很好,饭要定时定量,不可空腹锻炼,应该在吃了些东西后半小时至一个小时再锻炼吧
蹲久了站起来眼前发黑是因为什么?
1,贫血,建议补充含铁的食物。 2,起来的时候过猛,导致脑供血不足,也会眼前一黑,建议起来的时候不要太急,缓缓的起身。
突然头晕眼前发黑,但是一会就恢复正常了,这是怎么了?
一、有可能是因为患者低血糖或者低血压很多人都觉得蹲在地上会非常的舒服,但是当大家突然起身站立的时候,就会觉得自己的脑袋发晕,而且眼前会发黑,但是眼睛在闭了一会儿之后就恢复正常了,这种情况可能是因为大家身体贫血,血液当中的血糖含量比较低或者是血压比较低才导致的,因此大家平常最好要多注意一下...
突然头晕眼前发黑,马上恢复正常,这是低血糖吗?
老年人和体弱的人平时要防止体位性低血压,尤其老年人到了一定年龄,骨质疏松,那严重时候,发生体位低血压,容易跌倒,甚至是晕厥,容易发生骨。总的来说,大家要看看照顾自己的生活,我的建议有:适当的运动,锻炼自己的身体;合理的饮食、饮水,有利于血液循环;再加上体检吧!
有时候我一站起来过了大约一秒眼前就一片漆黑,而且还伴有耳鸣,头脑还有...
脑部暂时缺血,另外与血糖含量低、体质弱有关。蹲位时突然站起,血液来不及供应到脑部,使脑部暂时缺血,往往会出现头晕眼花眼前发黑的症状。应加强体育锻炼,提高身体素质。早饭是一天当中最重要的一顿,切不可不吃,否则,身体能量供不上。人们习惯中午或晚上大吃特吃,其实,晚饭尽量少吃,以减轻晚上...
坐久了突然站起来眼前就黑一下或头晕一下,这是为什么
这个是暂时性脑缺氧...一般来说这没有问题。只是有一些贫血。在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时,会突然一阵晕眩,状况轻微者可能只会短暂地晕个几秒钟就恢复了,但严重者则可能会严重晕眩而失去知觉,导致摔倒可能造成脑部或身体受伤!这种情况在医学上称为「姿势性低血压」。这小小一个起身的动作...
突然起身眼前一黑,我是不是得了可怕的绝症
首先是两条腿被压得很紧,血管压扁了,到达下肢的血液相对来说少一些;其次是因为下蹲时头部略向前倾,到头部去的血液则相对分配得多一些。 当你突然间站立起来时,下肢的血管突然解除了压迫,于是有相当多一部分血液流向身体下半部。 再有,血液在身体内也有一定的重量,...
突然眼前一黑双退无力就晕倒了,过了几十秒才清醒过来,是怎么回事啊?几...
你是否体质比较虚弱?在你晕倒之前,是否有一顿饭没吃,或者吃得非常少?晕倒前是否觉得恶心想吐,很不舒服,两眼冒金星?晕倒后会否仍觉得头晕,恶心,无力?有没照镜子,是否嘴唇发白?晕倒前是否久站?疲惫?如果都符合,那应该就是低血糖。注意补充营养,按时吃饭,锻炼身体,增强体质。在包里随身...
我蹲久了站起来会眼前发黑晕眩,什么问题?
首先是两条腿被压得很紧,血管压扁了,到达下肢的血液相对来说少一些;其次是因为下蹲时头部略向前倾,到头部去的血液则相对分配得多一些。当你突然间站立起来时,下肢的血管突然解除了压迫,于是有相当多一部分血液流向身体下半部。再有,血液在身体内也有一定的重量,当你猛然站起来时,血流由于重力...
突然眼前一黑,失去意识,全身出冷汗,稍微躺下十几分钟就好,醒来不知道发...
贫血的可能性比较大!建议去医院检查。若是,可吃治贫血的药的同时多注意调养,比如多吃大枣等补血的食物。同时适当加强身体锻炼。不久可痊愈。若没有检查出躯体问题,有可能为疑病症,可找心理咨询师咨询。不是大问题 祝早日康复!
眼前突然漆黑,但不到1秒就恢复过来是怎么回事??
如果你是蹲著忽然站起来,因脑部缺氧,忽然站起来就会发生这样的情形,建议你多运动,运动前多暖身,别长期维持一个姿势不动,容易造成血液循环不良,不过还是建议你,可以的话去医院做个检查,有些病因的前兆,都是重不正常的讯息开始的,早期发现早期治疗,检查健康,也可让自己心安。
刁面浓维: 这种情况可能是低血糖、脑供血不足、血压不正常等.建议:请到医院检查一下血糖,血压,或者脑部的CT,对症治疗.期间避免劳累刺激和避免剧烈运动,及时补充营养.
杂多县13453569785: 运动后头晕,全身没力,眼前黑. - ?
刁面浓维: 根本不需要治疗 那是正常现象引起.运动时头昏、头晕或头痛的原因大致有以下几类. 1、缺乏锻炼者从事激烈运动.平时出现头昏或头痛,同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐,肌肉抽筋等症状.这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运...
杂多县13453569785: 剧烈运动时,突然眼前发黑、头晕想吐,是什么原因 - ?
刁面浓维: 眩晕的治疗原则主要是补虚而泻实,调整阴阳.虚证以肾精亏虚、气血衰少居多,精虚者填精生髓,滋补肝肾;气血虚者宜益气养血,调补脾肾.实证则以潜阳、泻火、化痰、逐瘀为主要治法.具体用药可请当地中医具体辩证施治.