请问我平时多吃些什么样的水果、蔬菜比较好啊？
新鲜蔬菜如青菜,韭菜,菠菜等,新鲜水果如桔子,柚子,柠檬,红枣,山楂,猕猴桃等,都是获得维生素C的最好来源，.希望可以帮到你！
水果分为寒性和暖性的，你要根据自己体质来判断吃什么水果好。无论哪种水果都不宜多食，通常荔枝、榴莲、苹果、樱桃、葡萄、香蕉等水果对女性身体有帮助。
柚子啊，柚子稍带苦味，超下火的哦！牙龈发肿，舌头有烂疮，都是因为火气大造成的，强烈建议你每天晚上睡前喝一碗热盐水，就是往开水中撒些盐，或者先把盐在锅里炒成黄色的再往锅里倒热水（这样效果更好），真的很有效，这是我外公教给我的祖传秘方。平常应该一周至少喝一次，这样坚持的话就可以预防上火，不信的话可以试试。
身体偏瘦，肠胃不好，四肢冰凉，可能是缺乏锻炼吧，要抽时间多运动运动，周末的话有时间多去做户外运动，爬爬山呀，骑骑车啊，跳跳绳啊，都可以，运动起来就不冷了，而且可以增强你的体质。
多吃面条可以养胃，所以超喜欢面条的我胃一向是很棒的哦。呵呵，身体是革命的本钱，平时要注意饮食，多吃深绿色的蔬菜，如菠菜，芹菜，卷心菜，青椒（不是辣的那种，鼓鼓的肚子），春季气候干燥还要多喝水。
the most important thing is 保持乐观开朗的心情！
水果有，苹果、桃、西瓜、荔枝等、蔬菜、只要多吃点青菜一类的就行，也不要老吃，这样也不好！
平时不要和凉水，尽量喝温热的水。多吃温性的水果和蔬菜（可以查找一下哪些是温性的），不要吃容易上火的东西，尤其是油炸类的。
补点维c吧，西红柿，苹果，橙子等等，水果都很好，多吃点什么都行
我也上火的厉害的，来看看
苹果呀、多喝滋补类的汤
女生问我最爱吃什么?
说明女生是在了解你，想了解你的生活习惯。想知道你喜欢吃什么，刚开始会了解你想吃什么爱吃什么，以后就会慢慢了解你平时的生活习惯，各个方面。刚认识，刚开始聊天都是这种聊天方式。
我想问下吃什么水果对胃有好处?
2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主...
慢性咽炎的治疗方法,比如食疗方法,饮食注意问题,多吃什么有好处
平时少吃辛辣。忌烟酒、生冷寒凉水果尽量少吃，少熬夜。配合具体分型中药治疗才有可能治愈。附：干老中医论治慢性咽炎，常用五大法则：（具体有何问题可以问我和补充）1． 健脾益气法：症见咽干不欲饮，或喜热饮，咽痛，面色无华，少气懒言，声低气怯，畏寒怕风而易感冒，舌淡苔薄白，脉细。证属...
相亲男问我喜欢吃什么,我怎么回复他
5、嗯...从小到大一直比较喜欢吃的菜是妈妈做的外婆菜，美味无比！6、最喜欢吃的菜似乎没有，一般味道清淡平常一点的家常菜，都挺喜欢的！7、我最喜欢吃我老爸做的红烧肉和啤酒鸭了，巨好吃。你呢?平时喜欢吃什么？8、呃！我平常比较喜欢自己做饭，喜欢吃的菜式以两广的粤菜为主，湘菜味道有点重。
女孩问我吃几个馒头,我说吃六个,多的时候吃八个她笑啥?
吃馒头啥意思你不知道吗，笑什么，三个月了应该了解很多了。一方面通过这三个月的相处对女孩的爱好啊，性格啊为人处事以及女人的家人都略有了解，看看是否适合你，从你的描述中，你对女孩应该是满意的，俗话说婚前擦亮眼睛，婚后睁一只眼闭一只眼，是很有道理的。其次，如果你对女方各方面都很满意，...
很多人问我吃什么食物减肥最快,这个希望能帮到你
其实多数人的体内酶是正常，除了个别先天遗传因素外，后天因素还是因为采取过度节食、长期饮食无规律、反复腹泻等一些极端减重手段，使体内多项酶代谢失衡，后天变成易胖体质。这类人群对食物热量的抓取对糖分的摄取和对油脂的储存功能都特别强大，通常表现：平时约束进食吃的像猫，偶尔放开吃一点很快就会变成...
某某叫我多吃点菜,问我"还要吗",我回复:"要,干嘛不要"这句话有什么问题...
你的回复是 要干嘛不要 从这句话来看 回复的不够委婉 给人的感觉不是很受听 你可以这样说 可以的我可以多吃些青菜 对健康有好处谢谢你
我想问吃什么含钙多?想长高的!!!
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐...
问一下拿掉一个肾能吃什么,不能吃什么
但这肾要好好保护 ，平时吃的有很多，如牛奶、大豆、瘦肉、猪蹄、海参、鱼、动物肝脏及红枣、花生、核桃、黑木耳、胡萝卜、赤小豆等，黑鱼、牛肉、猪皮胶（肉皮胨）等也有助于提长免疫力。重视以脏补脏，如牛、样、猪的骨髓炖烫。同时也可多吃一些五黑食品，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑枣等..和...
跟男朋友聊天可以问他平时喜欢吃什么水果蔬菜吗?
跟男朋友聊天，当然可以问她平时喜欢吃什么水果蔬菜的。了解一个人。就应当。什么都会了解的。这样的事情是非常正常的事情，希望你采纳。
农依乐芬： 这个问题问的很业余,健康饮食不是在乎吃什么,是怎么吃,好的东西如果不会吃就达不到好的效果,还有就是果蔬类食物没有多吃少吃的概念,除非你是病人,要吃的广
坡头区15527549009： 平常多吃什么水果比较好? - ？
农依乐芬： 坚果 核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中,富含维生素E,这是一种有效的抗氧化剂,可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化,防止皮肤过早出现老年斑(寿斑),也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积,防止面部出现褐色斑纹、斑块;维生素...
坡头区15527549009： 平时吃的蔬菜水果有哪些? - ？
农依乐芬： 菜市场卖的那些:白菜,青菜,各种辣椒,红、白萝卜,生菜,菜花,两兰花,西红柿,土豆,各种豆角…
坡头区15527549009： 韩医生,您何时有空? - 耳鼻喉科 - 复禾健康？
农依乐芬： 坚果 核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中,富含维生素E,这是一种有效的抗氧化剂,可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化,防止皮肤过早出现老年斑(寿斑),也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积,防止面部出现褐色斑纹、斑块;维生素...
