我不想做物理课代表怎么和班主任说,我本来就有很多事要做而且是老师交代的,现在老师又让我当课代表，怎

我是班上的数学课代表 物理课代表 英语大组长 要管的事情很多 今天不小心把数学老师交代的事情~

不会啊，老师又没有那么小气。。。你不当课代表就不会回答你问题？就从此刁难你？？你想多了，忙不过来就选一个自己喜欢的职务。

在人体生命三宝中，神是最重要的，因为神可以统领精和气，是生命活力的综合体现。人体精满气足就会神采奕奕，养神就是要达到神采奕奕的状态。养神法在中医宝库中最丰富、最神秘，这里先介绍两种简单的“五心养神法”。
1 动功的“五心养神法”
动功的“五心法”，是取人体的五个中心穴位进行按摩。
一是顶心，在头的正中间，即百会穴。要经常用掌心按摩它，因为这是诸阳之汇，向下按有醒脑降血压作用；
二是胸的中心，叫膻中穴。捶打它可以驱散心中的闷气、抑郁之气，改善心肺血液循环。现代科学发现，人老是从胸腺开始衰老的，所以经常捶打这里，有延年益寿的作用；
三是腹的中心，就是在下丹田的位置. 下丹田乃生命的先天之本，要护养好。每天早晨晚上按摩，少则2次，多可4次，顺时针60下，逆时针60下，让下丹田有温热舒适的感觉；
四是手心，就是劳宫穴的位置，是心包经上的穴位。经常按压手心劳宫穴，有强壮心脏的作用，长期坚持可使心火下降;
五是脚心，也就是涌泉穴。准确地说，涌泉穴在脚底中线前1/3与后2/3交界凹陷处。每晚临睡前半小时，先擦热双手掌，然后右掌按摩左涌泉，左掌按摩右涌泉。可使心火下降，肾水上升，促使人体能量与物质的转化平衡，首先见到的效果是治疗失眠。
2．闭目养神法：
闭目可以养生，闭目养神对于脑力工作者，是大有裨益的。持之以恒，定会获益。经典闭目养生大法主要有以下几种：
1、在忧郁悲伤、失望空虚、心烦意乱之时，退避静舍，闭目独坐，眼珠上视，神聚头顶，微微仰面昂首，放松思想，尽量默忆、想像能愉悦身心的以往得意欢愉之事，即会觉得心神平衡，悲伤烦乱之情就会逐渐消失。
2、吃完饭后静坐休息10分钟的时间，再去睡午觉、散步或是做别的事情。这对人们肝脏的保养，尤其是有肝病的人来说是非常必要的。患有肝病的朋友，建议饭后闭目养神。
3、人活一口气，这“气”就是心气儿，是精神状态，闭目静养以培补元气，是十分必要的。
4、当事不如意，若有所失、心中烦闷时，闭目抬头，臆想浩渺广阔的天空，你就会精神振作如释重负。
5、读书看报写字作文疲乏了的时候，不妨闭目静养片刻，这对迅速恢复精力和养生保健都大有益处。
6、闭目静养几分钟，待全身放松，心平气和，或许会灵机一现，豁然开朗。
7凡遇愤愤不平或遭受屈辱，于暴躁难捺之时，要理智地控制感情，离开是非之地，闭目思量。
8、闭上眼睛不但可以养目，而且可以静心。心静则神安，神安则灾病不生，福气永存。遇到繁杂吵闹的场合、自己不愿看的场面，又不便避开之时，不妨闭目静养，既能洗目清心，闹中取静。

顶住压力，跟你分析一下，1，老师既然能在这么多的学生当中选择你，就肯定了你的能力，2老师对你很信任，间接的说明了老师很喜欢你，这对你以后是很有帮助的，应为老师毕竟是搞教育出来以后上大学高中之类的，找关系，这方面门路肯定比你家里的多，3当代表是锻炼你自己的领导能力，和在你学校的生涯和档案里添上了隆重的一笔，。 当然你也可以适当的减轻一下负担，不过在你和老师说之前，自己想一下，如果你说了以后老师铁定不会拒绝，反而老师以后还会继续帮你减轻压力，但是相应的特权也会减少，权利这种东西很迷人的。放下了，以后想在要回来就没那么容易了，。 我不会帮你选择，我只是帮你分析一下，利弊。。。

就说最近老是头疼，怕干不好事

直说，自己很忙，抽不出时间！老师会谅解一个诚实的学生

没时间，家长让我补习数学课呢

给老师推荐一位比你学习好的同学

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辛集市19177008349： 我不想当课代表,怎么跟班主任说? - ？
班褚丽芙： 成思锦成绩合格1册啊啊啊

辛集市19177008349： 我是个中学生,在班担任总课代表,但我想辞职,不知道怎么跟班主任说,你们能想出我该怎么说吗? - ？
班褚丽芙： 晕. 这个很简单啊,直接对你的班主任表示想法就好了.我以前也是这样的啊. 我对他说, 老师对不起,我能不能不当课代表?我不喜欢担任这个职位,没有其它的意思,只是每个人想法不同了.班上的同学有好些都很能干,很有很多同学想当的,他们一定能干好的.老师您看能不能开个小班会,让同学们另推举一位同学来当这个课代表嘛. 这样就差不多了吧?我想你的老师不会这么强人所难吧? 中学生也是和老师平等的嘛,所有事情都可以讨论商量的. 别担心 去说吧. 只要让老师知道你是一个有主见,懂事的同学,就没有问题的.要平静的,但是要很坚定的,(不能因为老师劝劝你,你就动摇,就放弃的态度),很稳重的去告诉你的老师吧.

辛集市19177008349： 我不想当课代表,该怎么拒绝老师! - ？
班褚丽芙： 直接点咯,告诉他你没这个能力,会影响其他同学对这门课的热情和积极性

辛集市19177008349： 如何委婉地跟老师说不想当科代表了? - ？
班褚丽芙： 一一般来说应该直接的向导师说明,不要过于委婉,这样可能让老师很为难.

辛集市19177008349： 不想当课代表,要怎么跟老师说才不那么尴尬谢谢了,大神帮忙啊 - ？
班褚丽芙： 你就和老师说,你怕做了课代表学习压力大,影响了学习 老师总不能让自己学生成绩下降吧

辛集市19177008349： 如何婉拒老师要自己当课代表? - ？
班褚丽芙： 为什么要婉拒呢,这是一个提升自己能力的机会为什么要婉拒呢隐虚?全班就几神敏十个人,老师都没有要求他,为什么要要求你呢?因为他相信你看好你.想想我们为什么要上学?你想想看一个成绩一样的两个人一个是课代表,一个是普普通通的.将来出来工作你懂灶瞎燃的不只是书上面的知识还有怎么样和同学交流和管理,而他只会书上面的知识.其实很多差距就是在学校拉开的.

辛集市19177008349： 我不想当课代表了,想跟老师辞职,可是老师不同意,该怎么办? - ？
班褚丽芙： 一般没找到下一个适合人选的时候,老师是不会轻易同意的. 那你就去找吧,要是实在不行,让你父母和老师说下就好了.

辛集市19177008349： 我不想做物理课代表了!但是又不好意思和老实说!急急急怎么办?? - ？
班褚丽芙： 上策 试着接受这个职务,练胆量,提高处理能力,社交能力,工作能力.还可以借着职能,向老师及时询问物理上的疑难问题,拉近师生距离 中策 给老师一封信:老师,对于这个课代表的职务,我感到既兴奋又紧张.我担心我无法胜任,请老师重新安排一下,请老师见谅 下策 脸皮超厚,苦事交给同僚,自己借着职权,给部分同学提前发作业(收费) (注意自保!)

辛集市19177008349： 不想当课代表怎么办? - ？
班褚丽芙： 1.单独去跟老师说明自己情况,一方面自己性格原因,不是太擅长与人打交道,这点是自己的弱点,比如如果不干课代表的话,我会尽量弥补自己这方面的弱点,如果自己后期感觉擅长了再当. 2.如果你单纯感觉是怕得罪人而不想当课代表,建议你克服一下,尝试着再当下.