早上起床后喝绿茶好吗？？
起床后空腹喝茶，不论是凉性的绿茶还是热性的红茶都不好。肠胃中无食物，这个时候茶性直入肺脏，特别是饮浓茶，因茶中咖啡碱含量较高，会加速心率而导致心慌，另外，由于茶中咖啡碱的“空腹”作用，空腹饮茶会加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克，于身体不利。另外盐水也不要喝。
最好还是一醒来饮一杯温温的白开水， 暖胃又能预防结石。 呵呵 希望采纳 谢谢
可以的，菊花茶本身不含茶叶中的鞣酸，就算空腹喝也不会引起胃部的不适，而且菊花茶还有清心明目的作用，早上起床喝一杯还是不错的。其实花茶基本上都可以空腹喝，比如杭菊茶、玫瑰茶、桂花茶，但是红茶和绿茶就不适合空腹喝了，红茶是发酵茶可以促进胃酸分泌助消化，但是空腹饮用会引起胃部不适，绿茶虽然不是发酵茶但本身性寒，空腹饮用如果胃部不太健康的话，同样会导致胃部的不适比如胃痛、胃胀。
早上空腹是不能饮茶的哟。早上要吃饱，要吃好呀。吃些五谷类的和蛋类我觉得是最好的。茶一般要在餐后半小时后饮用为佳，切记空腹不要饮用茶类。因为绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，绿茶中的成分，对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，是其他茶叶无法比拟的。但是，也正是这些天然成分，如果在空腹状态下饮用，会对人体产生不利影响。空腹时，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃。 除了会对胃肠有刺激，空腹喝茶还会使消化液被冲淡，影响消化。同时，空腹时，茶里的一些物质容易被过量吸收，比如咖啡碱和氟。咖啡碱会使部分人群出现心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状，医学上称之为“茶醉”现象。一旦发生茶醉现象，可以吃一块糖或喝上一杯糖水，上述症状即可缓解并消失。氟如果在体内蓄积过多，则可能引发肠道疾病，影响肾功能。 特别是患有胃、十二指肠溃疡的中老年人，更不宜清晨空腹饮绿茶，茶叶中的鞣酸会刺激胃肠黏膜，导致病情加重，还可能引起消化不良或便秘。
起床后空腹喝茶，不论是凉性的绿茶还是热性的红茶都不好。肠胃中无食物，这个时候茶性直入肺脏，特别是饮浓茶，因茶中咖啡碱含量较高，会加速心率而导致心慌，另外，由于茶中咖啡碱的“空腹”作用，空腹饮茶会加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克，于身体不利。另外盐水也不要喝。
最好还是一醒来饮一杯温温的白开水， 暖胃又能预防结石。
每个人的体质不同，饮茶因人而异，不是每个人都可以接受早上喝茶的。想尝试开始在早上喝茶的人，浓淡程度应该循序渐进，可以选择普洱、武夷山岩茶来喝，尤其是普洱有养胃的作用，就算浓茶也不怕多喝。绿茶，如清香型铁观音等，性寒凉，胃寒的人尤其不适合。
我也曾是失眠一族，以前喝安神补脑液和吃一些非处分的药均不见成效，无意中发现晚上临睡时喝蜂蜜挺管用的、还可以预防便秘！加几颗精盐效果更好，绿茶是抗氧化的，建议在下午喝最好！如果喜欢喝茶的话，可以早上喝原叶红茶！希望可以帮到你！
要吃过早餐后,隔半个钟头左右,可以喝绿茶.
绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神,最好要在上午饮用,以免影响睡眠.
不好，空腹喝茶不好。下午喝好一点。
女性喝绿茶的最佳时间
1. 餐后1小时左右：喝绿茶可以帮助消化，防止胃部不适。2. 早上：清晨起床后喝一杯绿茶可以帮助清除储存在身体里的废物，促进身体新陈代谢。3. 下午茶时间：下午茶时间喝绿茶可以提神醒脑，缓解中午疲劳。4. 临睡前3小时前：绿茶中的咖啡因会影响睡眠，建议晚上8点之前喝完绿茶，避免影响睡眠。总之，...
早晨起床空腹喝一杯绿茶,对人体有什么危害?
另外的话茶叶中的活性物质也会跟胃中的蛋白质相结合，从而对胃部造成损伤，让人有胃部不舒服的情况。另外茶叶其实喝多了就会让人感觉到眩晕胸闷，所以说在早晨的时候空腹喝一杯茶对人体的危害是比较大的，没有必要空腹喝绿茶。可以先吃一些东西，而且在吃完东西之后喝绿茶会让人们感觉到更加的清爽，也...
早晨空腹喝绿茶的好处和害处
早晨的时候，不少会有床气，也会有睡不醒的问题出现，但是如果是在早晨空腹喝绿茶，不仅可以给与身体一定的刺激，还可以具有唤醒细胞活力，还有增进大脑思维的好处，有助于大家感受到什么是“早晨起床，神清气朗”的完美状态，也可以给一天高压的生活提前做好充分的准备。早晨空腹喝绿茶的害处 阻碍吸收 ...
早上起床后喝茶是否有好处?
早上起床后喝茶并不好，尤其是空腹时喝茶。空腹时，因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水...
早上空腹喝茶好吗
绿茶的保健作用已为大家熟知，而且随着国际上对绿茶保健作用研究的越来越深入，绿茶似乎已经成了很多人养生保健的不二选择。很多人整天是茶杯不离手，绿茶不离口，早上一起床也有人把喝上一杯绿茶当成习惯。但国家茶叶质量监督检验中心副研究员翁昆提醒：空腹喝绿茶，对肠胃保健不利。一般来说早起后空腹饮...
早上起床后空腹能喝绿茶吗
早上起床后，空腹饮茶并非适宜。茶叶中的咖啡因和生物碱在空腹状态下容易被大量吸收，可能导致茶醉症状，如心慌、头昏、手脚无力等。不常饮茶者在清晨空腹饮用浓茶，风险更高。茶醉时，可通过食用糖果或糖水来缓解不适。绿茶中的茶多酚和咖啡碱，空腹饮用时可能刺激胃部，增加胃部不适。此外，空腹喝茶会稀释...
早上起床后空腹能喝绿茶吗
起床后空腹喝茶，不论是凉性的绿茶还是热性的红茶都不好。肠胃中无食物，这个时候茶性直入肺脏，特别是饮浓茶，因茶中咖啡碱含量较高，会加速心率而导致心慌，另外，由于茶中咖啡碱的“空腹”作用，空腹饮茶会加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克，于身体不利。另外盐水也不要喝。最好还是一醒来饮一...
坚持喝绿茶的3个好处!
绿茶，这个日常饮品，除了能提供清新口感，还具有诸多健康益处。以下是坚持喝绿茶的三个关键好处:首先，绿茶是口臭的克星。现代人常常困扰于早晨起床后的口臭问题，绿茶因其天然的清洁功效，每天一杯，能有效缓解并改善口气问题，特别是对于口臭较重的人来说，值得一试。其次，绿茶是抗衰老的好帮手。护肤...
早上起床空腹喝茶好吗?
可以的。但是每个人的体质不同，饮茶因人而异，不是每个人都可以接受早上喝茶的。想尝试开始在早上喝茶的人，浓淡程度应该循序渐进，绿茶或者清香型铁观音等，性寒凉，胃寒的人尤其不适合。早晨起床后饮茶对身体很有好处，人体经过一整夜的睡眠之后，通过呼吸、皮肤排汗等途径会散失大量水分，加之入睡后很少...
早上起来能喝茶吗?权威解读
早上的起床时间，一杯香浓的茶确实能带来愉悦。然而，关于茶和健康，特别是空腹喝茶是否适宜，存在一些争议。首先，日常盐分摄入已经普遍超标，因此加盐饮水不是最佳选择，白开水则是安全但寡淡的选择。茶叶中的咖啡因、儿茶素和茶多酚能刺激胃液分泌，有助于消化，但空腹喝茶可能引起胃部不适。全发酵的黑茶...
洪郑八正： 早上起床喝水好, 不能喝绿茶.早晨的第一杯水对于身体的影响程度非常之高 .因为早起后血液的浓度比较高, 第一杯水可以稀释血液的粘度,有效预防心脑血管疾病以及中风等疾病.另外,经过一夜的睡眠,人从排尿,呼吸,汗液等方面失...
青云谱区13239168960： 早上起床后喝绿茶好吗?? - ？
洪郑八正： 早上空腹是不能饮茶的哟.早上要吃饱,要吃好呀.吃些五谷类的和蛋类我觉得是最好的.茶一般要在餐后半小时后饮用为佳,切记空腹不要饮用茶类. 因为绿茶是没有经过发酵的茶,较多地保留了鲜叶内的天然物质,其中茶多酚、咖啡碱能保...
青云谱区13239168960： 早上起来空腹喝茶好吗 - ？
洪郑八正： 早上喝茶,特别是空腹喝茶的话,更是会给人体带来严重的伤害.因为在茶叶中含有一种叫咖啡碱的成分,如果再空腹时期大量饮用的话,茶水会直接进入脘腹,导致肠道吸收过多的咖啡碱.这样的结果便是致使肠胃产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状,出现心慌、尿频等不良反应. 专家指出,如果长时间保持有空腹喝茶的不良习惯,除了会影响脾胃健康以外,同时更会影响我们人体对维生素B1的吸收,因此从我国古代就流传着“不饮空心茶”的说法.
青云谱区13239168960： 每天早上泡杯绿茶喝好不好? - ？
洪郑八正： 不好!早上最好别喝绿茶.绿茶属于无发酵茶(生茶)比较伤胃,早上刚起床身体各项器官包括胃都还在慢慢恢复,这时喝对胃不好,建议你午饭后再喝吧. 隔夜茶(或者冲泡时间太久的茶)因时间过久,维生素大多已丧失,且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料,所以,人们通常认为隔夜茶不能喝.夏季温度高,茶水易酸败变味,如果搁置了24小时以上,最好不喝,否则会引起腹泻.
青云谱区13239168960： 早上起床后喝杯绿茶好不好?？
洪郑八正： 白开水比绿茶好,白开水冲点蜂蜜更好(寒性体质谨慎),茶水不好.如果是绿茶饮料更不好.
青云谱区13239168960： 早上空腹喝茶好吗? - ？
洪郑八正： 早上空腹饮茶对肠胃保健不利,尤其是绿茶,绿茶没有经过发酵,较多地保留了鲜叶内的天然物质,其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上,也正是这些天然成分,如果在空腹状态下饮用,会对人体产生不利影响.空腹时,茶叶中的部分活...
青云谱区13239168960： 早上喝绿茶好不好啊? - ？
洪郑八正： 茶叶早已经被列为三大健康饮品之一.茶本身对人身是有好处的. 早上喝茶要因人而议. 早上喝茶可以清洗肠谓,排除毒素.对人体是有议的,但喝的量要注意管制一般在200ML为好,如果是想减肥的话就要多喝点.可是如果喝太多有心慌头晕等情况出现的时候,并不是不能喝,而是因为你喝太多了,出现了茶醉的状态,这是很正常的身体反映,如果出现此情况只要吃二颗糖就没事了.所以早上喝茶是可以了.
青云谱区13239168960： 早上喝茶对身体有好处吗 - ？
洪郑八正： 起床后便空腹喝茶,这是一种不好的习惯.肠胃中无食物时,茶性直入肺脏,犹如“引狼入室”,俗话所说的“不饮空腹茶”,也就是这个意思.古人曰“空腹茶令人心慌”,特别是空腹饮浓茶时,因茶中咖啡碱含量较高,会加速心率而致心慌,这是“不饮空腹茶”的又一原因.另外,由于茶中咖啡碱的“空腹”作用,空腹饮茶会更加重饥饿感,严重者可致低血糖性休克,于身体不利. 每个人的体质不同,饮茶因人而异,不是每个人都可以接受早上喝茶的.想尝试开始在早上喝茶的人,浓淡程度应该循序渐进,可以选择普洱、武夷山岩茶来喝,尤其是普洱有养胃的作用,就算浓茶也不怕多喝.绿茶,如清香型铁观音等,性寒凉,胃寒的人尤其不适合.
青云谱区13239168960： 早上起来喝绿茶好吗?？
洪郑八正： 早上起来要喝杯清水 有利健康 然后喝杯蜜水 用牛奶或者豆奶粉冲 效果相当好呢 中午没有睡觉的时间 那没关系 冲杯绿茶 既提神醒脑 又防了辐射 记得不要喝太多哦 最多2杯 要不晚上睡眠就不好了 每次洗完手之后 要记得擦点油
