你们骑自行车的时候会不会摸到大腿内侧啊？我实在疼死了，有什么办法解决啊？
换个骑行姿势或者换个自行车坐垫吧，我以前和你情况差不多，试过闪电toupesport和维乐的angel，都是窄鼻端的坐垫，会稍稍缓解一下磨伤的问题，但是关键还是要都骑，练出点「铁屁股」才行
最好的缓解方法是放松按摩，最好到专业按摩店按摩。其次用热毛巾热敷，也可以用红花油搓摩。
一开始会，我也试过穿骑行衣以及抹凡士林方法，但是知道后面换了个舒服的坐垫才好多了。因为我平时比较喜欢骑自行车锻炼，所以我现在自己在用的是维乐sensoTT，虽然是短鼻坐垫，但是因为贴合腿部的两侧边缘设计合理，一点都不磨大腿骑久了肯定会大腿根疼的，这种情况最好的解决办法就是换座垫，可以帮你减轻磨损，不过骑的太久，也还是会疼的。
为什么骑车之后,会有腰酸背痛的感觉?是所有人都这样吗?
座垫高度的调节到位是其中的基础（不到位就会有问题，像传统的那种座垫放低，遇到路口时可保持垂直坐姿仅将单腿撑地，是不符合骑行人机学的）。为什么身高和车架尺码必须要对应，基础的解释：c，车型不对。比如普遍反映的“共享单车很难骑”（因为它没有具有骑行人体工程学的“几何设计”，配置也不符合...
骑自行车对女性的危害
3、女性骑自行车也可能会引起外生殖器，或者是动脉受到直接的挤压，严重的情况下，可能会导致女性生殖器周围受到感染，也可能会引起血液流通不畅的现象，可能会引起神经方面的损伤。4、女骑手们若将车把位置调低于车座，会阴部软组织将承受更多压力，骨盆底的感觉也会降低。5、车座太高，骑车时臀部必然...
人为什么学会骑自行车以后就不会忘记
很多人小时候就学习了骑自行车，甚至曾经非常爱骑，但是随着时间的推移，自行车已经很少被使用了。但是人们会惊讶地发现，当自己学会了骑自行车之后，一辈子都不会忘记，主要是学习自行车的时候会用到双腿，这时候就会形成肌肉记忆，让人非常难忘。学习骑自行车的时候，需要运用手臂和腿的配合，甚至还有整个...
自行车为什么可以保持平衡?
其实骑自行车是一件比较简单的事情，我们的身体本身就有调节平衡的作用，不需要我们进行思考，只要按照前一世的身体动作进行就可以。刚学会骑自行车的时候很难把握平衡，就是因为我们的身体还没有适应这种受力平衡的感觉，等我们习惯了之后，身体就会自觉的作出反应，保持我们在自行车上的稳定，这种感觉会留...
自行车头盔在骑行中,可以起到哪些重要作用?
头盔的内衬是与头部接触面积最大的一个部分，里面做的比较柔软，这个时候佩戴就能够提升舒适感，如果受到撞击也会有反冲的作用。一般做工精良的头盔里面的内衬覆盖面是比较大，质地也比较好，而且能与头盔的内侧粘的特别的紧，这样也会更加结实。在骑自行车的时候佩戴头盔舒适性也是非常重要的，无论是内衬...
为什么骑自行车不会感觉到喘得厉害?
因为我们并没有消耗太多的能量，身体的负荷也并不重，自然就不会气喘吁吁了。骑自行车的时候我们上身坐在车座上并没有进行剧烈运动，在动的，主要是我们的脚。这就相当于把运动控制在腿部。所以就算你是去骑行的话，只要你的脚受得了，基本上你不会有太大的问题。上身一直稳稳的坐在自行车车座上面。
骑自行车的乐趣的作文
洋洋,不管学什么都要有耐心,有信心,如果缺乏这两点学什么都不会成功。听了奶奶的一番话,我。惭愧的低下了头。又重新推起自行车学了起来。 第二次学骑车时,我摔了,我倒了,但我记住了一句话:不管做什么事都应有耐心信心。功夫不负有心人我学会了骑自行车。 通过这次学自行车。我懂得了一个人做一件事要想...
详解骑自行车的好处和坏处 什么时候骑自行车最好
所以时间上朋友们要控制一下,以免让健身的目的适得其反。人们通过骑自行车进行运动减肥时,在运动的前20到30分钟内,消耗的是人体内由食物转化成的糖原。而运动30分钟后,身体才开始分解体内的脂肪。低于40分钟的骑自行车运动。虽然能对心肺起到一定的锻炼效果,但并不能消耗更多脂肪。如果骑自行车超过一小时,身体则会...
写骑自行车的作文
篇三：写骑自行车的作文 在学校里，看见大哥哥大姐姐们骑自行车，好羡慕，我也想要骑自行车，回到家后，我跟妈妈说∶我也想要学骑自行车，妈妈说只要我乖，她就买一台给我，经过一个星期后，爸爸和妈妈特地在星期天休假时，带我去买了一台自行车。有了新的自行车，我很开心也很兴奋，迫不及待的...
为什么有的人骑自行车就是学不会?
其实不得不说的是平衡感是可以经过后天学习和培养的，也正是因为如此，不会骑自行车大多数时候并非是脑子太笨的原因，而是因为缺乏必要的学习，因此只有坚持适当的学习，不断的磨合，让自己的身体更加的平衡，这样的话才能够更好的骑自行车。3，对我们来说脑子太笨，可能是因为学习能力差，但是平衡感更...
敖强盐酸： 额,你很可能是坐垫没选对,坐垫鼻端太宽会让你骑行的时候磨到大腿内侧,时间长了皮肤肯定受损.选鼻端窄一点的那种坐垫可能可以解决你的问题,比如闪电的power expert或者维乐的senso都蛮不错的,希望能解决你的问题
隆子县19858369210： 骑自行车是不是都会磨伤腿部内侧!!这啥问题啊??？
敖强盐酸： 骑自行车是不会磨伤腿部内侧的.相反,天天骑自行车上下班不旦锻炼了腿脚肌肉发达,而且还会给社会减少汽车尾汽的污染.
隆子县19858369210： 骑自行车是不是很容易让腿内侧受伤啊? - ？
敖强盐酸： 骑自行车很容易让膝盖受伤,也就是说的半月板受伤,所以尽量少骑自行车,尤其是在道路比较坡度大的时候,可以选择游泳,慢跑等方式代替
隆子县19858369210： 刚骑了两天自行车上班,现在走路的时候大腿内侧总会一阵阵疼痛 怎么回事呀? - ？
敖强盐酸： 内侧疼非常简单,你那是自行车骑行姿势有问题 你的内侧一直在蹭你的车座子 导致的磨伤 你可以换个窄点的座子,或者改下你的骑行姿势
隆子县19858369210： 骑自行车会导致大腿内侧呈弧形吗 - ？
敖强盐酸： 应该不会,骑自行车的时候你一直在运动,专家计算过骑自行车运动量接近跑步,对身体很好的,
隆子县19858369210： 骑行后大腿内侧的磨伤十分严重,是因为我是新手,所以比较不耐受的原因? - ？
敖强盐酸： 不是,你可以考虑换一件紧身一些的骑行衣减少摩擦,或者你也可以换一个鼻端窄一些的自行车坐垫,闪电的powerexpert或者维乐的angel你都可以试试看,或许能解决你的问题喔
隆子县19858369210： 我经常骑山地车,什么样的姿势是正确的? - ？
敖强盐酸： 1、 坐垫角度: 一般坐垫需要水平安装,或者前端稍稍低一点,但尽量不要前端上翘. 有人骑完车后常常会抱怨胯下痛,这可能是坐垫前端对PP或大腿内侧的压力过大所致,这时需要检查一下你的坐垫是否水平,甚至可以将坐垫的鼻端稍稍向...
隆子县19858369210： 说说骑行怎么不磨大腿根部,再说说自己 - ？
敖强盐酸： 车座要小才不会磨到大腿根部,另外要穿骑行裤,否则内裤也会磨到皮肤.
隆子县19858369210： 带上了大腿环可以骑自行车不 - ？
敖强盐酸： 楼上的二位看懂了吗?回答得驴唇不对马嘴.大腿环必然与贞操带相联,如果大腿环的位置接近大腿根,二个环间的链条相对长些,可能骑车问题不大,若位于接近膝盖的部位且二环之间链条很短,那就无法骑车了.还要看贞操带的款式,如果后面是宽金属带并有较大的肛门口,很难骑车,太咯了.后面是Y型和T型钢缆的,可以骑车.
