生完孩子，女人真的会变老吗
文丨饭饭妈
每一个女性都是比较注重自己的颜值的，谁都不喜欢脸上爬满皱纹，谁都不希望让衰老提前到来，但是世事无常，总有些人会遭遇到了不幸。
可能有些人还记得，在多年之前，河南有一位叫做胡娟的女士，生孩子的时候年仅27岁，正值青春活力的年纪，但是在生完孩子之后，胡娟的容貌却发生了翻天覆地的变化。
短短的半年时间，胡娟的样貌已经由原来的清纯可人变成了一个老太太的模样，脸上皮肤松弛下垂，看起来根本就是一副八十岁的样子。
面对这样的情况，胡娟甚至一度想要结束自己的生命，但是因为有孩子和家人的牵绊，胡娟最终还是坚持了下去。
胡娟的痛苦是家人们都看在眼里的，尤其是胡娟的丈夫对于她的事情特别的上心，也没有因胡娟的突变而抛弃她，而是带着胡娟到全国各地寻医问药。
虽说家人们都在十分用心的为胡娟寻找解决办法，但是最终还是没有能够找到有效的治疗方式。
不过却，确定了胡娟这种情况的疾病，那就是了一种罕见的皮肤松弛症。
听到这样的结果，胡娟的家人无不感叹，而胡娟更是犹如受到晴天霹雳，内心的绝望简直攀升到了最高点，但是家人都没有放弃自己，自己又有什么理由放弃呢？所以，胡娟还是坚持了下来。
随着时间的慢慢流逝，胡娟逐渐的也接受了这个事实，适应了外界对她的异样眼光，慢慢的变得坦然起来。
到现在为止，胡娟病发已经17个年头了，虽说仍旧没有治好，但是因为在这期间做了三次整容手术，面部的样貌还是得到了一定的改善的。
胡娟也从中逐渐树立了新的希望，毕竟形老而神不老，胡娟仍然具有一个充满活力和青春的内心。
目前胡娟的家庭还是非常美满的，生了二胎，有一份稳定的工作，和丈夫的关系也如十七年前那般的恩爱，简直让很多人羡慕不已。
胡娟的具体病因，目前尚无定论，但是相关人士推测，和胡娟怠慢产后保养是有一定的关系的。那么，生完孩子之后，哪些原因容易导致产后易衰老呢？
01哪些原因可能会导致产妇产后易衰老？
很多宝妈本身本就十分的能干，有强韧的意志，所以不拿生产当回事儿，认为自己生完孩子还和之前一样的健康有精力。
但是，事实往往不是这样，如果生完孩子之后不注重一些问题，就可能会引发身体的快速衰老。
不把产后护理当回事
产后护理是非常重要的一件事，注重不注重产后护理，将会直接影响到产妇自身肌体的恢复。
要知道，在生完孩子之后，产妇的多个身体部位都会遭到非常严重的损伤，这种损伤虽然从外面看的不是太明显，但是损伤程度却并不低。
如果产后产妇疏于护理，那么产妇受损的部位就难以健康快速的恢复，从而影响恢复效果，导致局部恢复异常等情况，就比如身材走形、皮肤变差、脱发掉发、容易衰老等等。
唯恐他人对孩子的照顾不到位，凡事都想亲力亲为
在生完孩子之后，产妇本身的身体恢复以及精力补充，都是需要好好休息的。
但是，很多的宝妈在生完孩子之后，唯恐他人对孩子的照顾不到位，于是处处都喜欢自己做，喂孩子吃奶、给孩子洗尿布、洗衣服等等，这样的后果是很不好的，会让宝妈的身体负荷超载，继而容易对宝妈造成一种长远，而又深重的负面影响。这种影响，其实就是我们俗称的月子病。
不注意身体保养
宝妈在有了孩子之后，通常会过分的注重对孩子的照顾等等，从而忽视了自身的运动和保养问题。
要知道，宝妈在生完孩子之后，自身的身体处于恢复状态，是需要进行一定的生理活动。
如果宝妈在恢复阶段没有好好的进行身体的锻炼，没有进行一些必要的保养，那么很有可能会导致自身加速衰老等负面情况。
长时间处于不健康的心理状态中
产妇的心理健康也是十分需要注意的，很多时候，产妇生完孩子之后，甚至不知道自己的心理环境已经出现了问题，就比如情绪压抑、自怨自艾等等。
当负面的情绪不断堆积的时候，就可能会间接的影响到产妇的恢复情况，导致内分泌紊乱等情况发生。而产妇的身体得不到相应的内分泌支持，就有可能会发生衰老等情况。
02产后应该怎么做才能保持一个健康活力的状态？
那么，产后应该注意哪些问题，才能够避免“月子病”的出现，才能够避免衰老的情况，才能够让自己保持一个健康活力的状态呢？
第一点，也就是最重要的一点，就是要好好的坐月子。
坐月子是一种传统的概念，但是月子确实对于产妇的身体恢复有非常大的影响。
在月子期间，如果能够很好的让产妇得到恢复，那么对于产妇的身体健康是非常有积极作用的。
毕竟产妇在生产中所产生的创伤等问题，大多都会在坐月子的时候进行自我修复，这个修复过程能不能够顺畅进行，也就意味着产妇今后的身体状况会不会更好。
第二点，不宜过量的饮食要注意饮食的清淡。有些产妇在生完孩子之后，担心自己身体太虚奶水不好，或是担心自己身体恢复缺乏营养，就大吃特吃，狂补保健品等等，这样的行为其实是不对的。
生完孩子之后，产妇因为身体比较虚弱，所以不宜过量的饮食，要注意饮食的清淡性，注意食材好不好消化，循序渐进，当产妇的消化能力提升之后，再慢慢的进补。
第三点：适当地进行运动。有些宝妈生怕自己患上月子病，于是在坐月子期间就一动不动，只是卧床静养。
其实这也是不行的，不活动的话同样会阻碍身体的恢复，并且还可能导致身材发胖、走形，导致肌肉松散、失去弹性等等。所以，产后适量的做一些恢复运动，将会让产妇得到更好的恢复。
（本文图片均来源于网络，如有侵权，请联系删除）
不是一定的，但会多耗费时间 精力。
如果你对自己的关心少了 会看起来显老，可你注意保养自己，饮食、睡眠、妆容，和生孩子前没大差别。
这种可能性极低，但真的有极个别案例出现，以2014年《新闻晨报》报道的事例为例：
患者胡娟只有28岁，看上去却有六七十岁，11年前她生完孩子后“一年变老”。和常态的衰老不同，胡娟除了面部和颈部皮肤，身体的其他部位并没有任何老化。慢慢的，几番寻医的胡娟得知，这是一种罕见的皮肤松弛怪病。
胡娟回忆，“生完孩子后，感觉自己脖子和之前不一样，脖子的皮肤松得厉害，但是当时也没太在意，以为生完孩子后比较累容易憔悴，这是一种自然的变化。”
半年后，脸部的皮肤每况愈下——松弛、折叠、下垂，跟老公走在一起，常被误认为是老公的妈妈。但精力、体力、身材、声音都没有变化，熟悉她的人从背后看她，还会觉得还是以前那个胡娟。
扩展资料：
这些年，胡娟去全国各大医院进行检查，经体格检查、实验室检查及辅助检查，显示身体一切正常，除面部呈苍老容貌外。经皮损组织病理学检查发现，胡娟的面部皮肤表面鳞状上皮萎缩伴角化过度，真皮层疏松水肿伴灶性淋巴细胞浸润，弹性纤维染色显示真皮内弹性纤维明显变细、减少，部分断裂。
根据此检查结果，医生诊断胡娟为获得性皮肤松弛症。据介绍，皮肤松弛症是一种极其罕见的发生在弹性组织的系统性疾病，有遗传性及获得性两个亚型。据国内外文献记载，全球相得相关疾病的人也寥寥无几，国内仅有1例相似女性病例报道。
参考资料来源：人民网——生完孩子突然老化 28岁女子“一夜”变老妪
前不久，有媒体宣称，国外的一项研究表明，生孩子越多，其DNA端粒的长度就越长，女性衰老的速度就越慢。换句话说，多生孩子可以永葆青春。
对于这则消息，网友一边倒地觉得不可信：
那么事实究竟如何？
小到细菌，大到蓝鲸，任何一个生物都时刻处于新陈代谢之中。对于人体而言，每分钟都有衰老细胞被清除，与此同时，细胞也不断以染色体为模板，通过有丝分裂产生新细胞，接替“前辈”的工作。
如何保证这些新来的能够胜任呢？
科学家们发现，在真核生物的染色体末端，存在一种特殊的结构，它由一段非常短而且数目精确的串联重复DNA组成。这就是端粒（telomere）。
端粒
端粒一方面可以保护染色体的完整性、维持染色体的稳定，阻止染色体发声融合、降解、丢失、重复等不良变化，另一方面，又像是一层盔甲，给了基因抵御细胞内外种种伤害的能力，从而保护细胞遗传物质的稳定性。【1】
因而我们可以说，端粒是机体新陈代谢过程中的一道安全带。
安全带会随着使用逐渐磨损，端粒亦然。研究发现，端粒随着细胞分裂，每次丢失50~200个碱基。当几千个碱基的端粒DNA完全丢失以后，细胞就会停止分裂。【2】
当人体内具有正常分裂能力的细胞越来越少的时候，不就意味着衰老细胞不断增多、新生细胞逐渐减少吗？这会不会是人类衰老的根本原因呢？
学界一直有“端粒-衰老”假说，认为端粒缩短乃至消失，是衰老的关键。围绕着这一假说，学者们进行了大量研究。
总的来说，端粒对衰老的影响也已明确，吸烟、社会支持等外界因素对端粒的作用也渐渐明晰，但能否利用端粒长度精准判断一个人的自然寿命，还存在争议，端粒和癌症之间说不清道不明的关系，也仍需要进一步证实。
所以，报道中“端粒越长寿命越长”的说法，是有一定道理的。那么，报道中提到的研究，是不是真的证明多生孩子可以永葆青春呢？
经过多方查证，我们终于找到了文章开始的微博信息所指的研究。
Cindy K. Barha和Courtney W. Hanna等学者，从两个相邻的土著部落（Kaqchikel Mayan）里选取75名妇女，分别在2000年和2013年，统计她们的生育次数，并通过唾液，测量其细胞端粒的长度。结果发现，在这十三年中，生育较多存活后代的女性的端粒较长，并且每多生育一个孩子，端粒就增长0.059个单位。
Kaqchikel人
他们根据研究，写了《妇女生育数量和端粒长度的前瞻性、纵向研究》（Number of Children and Telomere Length in Women: AProspective,Longitudinal Evaluation）一文，发表在《公共科学图书馆.综合》（PLOS ONE）上。【3】
学者在文中对这种现象进行了解释。一个可能是，孕育过程中，妇女体内的雌激素水平剧烈、持续上升，对细胞端粒进行了有效的保护。
第二个可能是，当地推崇生育，妇女生的孩子越多，得到的社会支持就越多，她可以享用更好的食物、获取更多的关心、拥有更好的心情等，这些都有助于保护细胞端粒、延缓衰老过程。
至此，我们可以得出结论：确实有研究显示，多生育可以保护端粒，进而对延缓衰老起到积极作用；但这种保护是因为孕期生理变化还是因为社会支持的增加，尚未有定论。
假如后续研究真的证实了雌激素对端粒的保护作用，也许能开辟衰老研究的新思路，提供一种人人都能受益的保健方案；如果社会支持对端粒长度的作用更大，那么，构建和谐的社会、家庭关系，不管在成本上还是收益上，都比生育要好得多。
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参考文献
【1】韩晶, 杨泽. 端粒-端粒酶与衰老退行性变的关系[J]. 中国老年保健医学, 2015 (2015 年 05): 21-24.
【2】任建国, 周军, 戴尧仁. 端粒及端粒酶的研究进展[J]. 生物化学与生物物理进展, 1999, 26(5): 415-419.
【3】Barha C K, Hanna C W, Salvante K G, et al. Number of childrenand telomere length in women: a prospective, longitudinal evaluation[J]. PloSone, 2016, 11(1): e0146424.
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作者：赵言昌
都说只有自己有了孩子才会知道父母的不易，生儿育女是一件多么耗费精力和体力的事情，那些有了孩子的女人确实于没有生过孩子的女人相比多了几分沧桑和成熟，即便是注重后期的保养但是大部分的女人生完孩子很难回到过去的青春靓丽了，那么这是什么原因导致的呢，科学研究表明，经历过生育和哺乳的男人她们体内的早衰生物的指标要相对比较高，而且抗氧化的能力也在相对减弱，需要消耗的能量也是未生育女性的双倍 并且这些指标还会随着女性生育的次数、哺乳时间的延长而增长，根据调查数据显示生男孩子的女人会比生女孩子的女人需要更多的自由基，它会加速女人皱纹的增长和免疫力的下降，怀孕真的对女人的影响很大，许多女人在怀孕期间会出现妊娠斑、身材走形、内分泌紊乱等各种问题，而且这种症状都是不可逆转的，即使在后期努力的去调节也无法回复原本的样子，再加上生完孩子以后把主要的精力都放在了孩子身上，没有时间去锻炼自己的身体也没有功夫去梳妆打扮，特别是孩子还小的时候夜夜哭闹造成女人睡眠质量极度下降，整个人皮肤变差气质也大不如前，另外普通夫妻家里有了孩子，家庭成本就会大大增加，生活压力的急剧提高无疑给夫妻两经济造成了压力，自然女性变老也有这方面的原因。但是生完孩子会变老这一说法也不是绝对的，同一是生孩子为什么有些女人生完以后反而变得更加漂亮了，如果家庭比较和睦，生完孩子以后有其他人细心照顾，所以心态上和身体上就会好很多，也就不会因为这些烦心事而变老，但是如果婚姻本身就不幸福，生完孩子可能也无法改变婚姻的无力感，那么就会整个人状态都会变差，自然看起来就会变老，所以归根结底还是因为心态和性格上的不同，可能有些妈妈心思有些重，活的也比较累，小小问题就会时刻放在心上，在加上老公的不作为和孩子的哭闹，就更加觉得生活的艰辛，不好的情绪堆积在心里很容易反应在人的脸上，一个经常愁闷的妈妈比较一个经常爱笑的妈妈可能会显得老一些
1、科学研究表明，经历过生育和哺乳的女人，她们体内的早衰生物的指标要相对较高，而且抗氧化的能力也在减弱，需要消耗的能量也是未生育女性的双倍。而且这些指标还会随着女性生育的次数、哺乳时间的延长而增长。根据调查数据，生男孩的女人会产生比生女孩的女人更多的自由基，它会加速女人皱纹的增长和免疫力的下降，所以说生育真的会造成女性的衰老。
2、怀孕对女性身体影响很大，许多女性在孕期都会出现妊娠斑、身材走形、内分泌紊乱等等。而且这些症状许多都是不可逆的，即使在后期努力的去调节也无法再恢复过去的样子。再加上生育后她们主要的精力都放在了孩子身上，没有时间去锻炼身体，没有时间去化妆打扮，没有时间去感受生活，照顾孩子耗费大量的精力，也会造成女人睡眠质量下降，皮肤变差，整个人的气质大不如前，会显老很多。
不会呀，生孩子应该会更加幸福吧！一般家庭都是要生孩子的，不要因为怕老而不生孩子，生完孩子可能就会有更多的精力放到孩子上面，而不是放在自己身上，这样一个家庭才是完整的，谢谢采纳！
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枝垄兰宇： 变老倒不一定,如果成功转型,反而会有更好的效果;不果一定会变聪明
平和县18617854739： 女人生完孩子容易变老吗 - ？
枝垄兰宇： 病情分析:受孕生产是一个成熟女性的生理现象,这个过程不会导致女性衰老.但是一些间接的因素往往容易使女性衰老,比如产生睡眠减少,照顾孩子劳累,心理负担过重等等,都是加快女性衰老的因素.意见建议:建议产后注意保养,避免熬夜,保持心情舒畅,合理的饮食.
平和县18617854739： 女性生完孩子会变老吗 - ？
枝垄兰宇： 生不生孩子,女性包括每一个人都会随着年龄的增长、岁月的流逝慢慢的变老的.生完孩子的女性,需要大量的精力照顾孩子,若再不注意休息、饮食、运动、保养相应会显老一些(比着同龄为生孩子的女性),其实也不用为此而拒绝生孩子的,可以发动丈夫或者家人一起协助照顾小孩,不仅能增彼此感情的同时,还可以缓解疲劳的程度.其实女性每个过程都有不同的风格与韵味哈.
平和县18617854739： 女人生了孩子会变老吗??? - ？
枝垄兰宇： 总觉得生孩子会让人变老,其实这种说法没有科学依据,为此担心完全没必要. 女人生完孩子,雌激素水平会降低一些,时间长了可能会骨质疏松.但产后只要能及时补充营养,身体所有的生理指标都能恢复到生育以前的水平,所以在理论上,生孩子会让人变老根本说不通. 不仅如此,孕期和哺乳期会使正常的排卵暂时停止,而女性排卵数量是一定的,因此暂时的停止也就推迟了绝经期的到来,从这个角度上说,生孩子不仅不会让人变老,还能延缓女性进入更年期.
平和县18617854739： 女人生完孩子会老吗 - ？
枝垄兰宇： 不一定啊,生孩子会身材走样是肯定的,胯骨会变宽一些吧,但是影响不大.有的人生孩子的过程中会变肥,生完以后如果能减肥成功就没什么问题,主要是很多人不减肥,从此变成虎背熊腰的妇女,才会给人变老很多的感觉.女人只要好好保养,一般和生孩子的关系都不大,靠努力.
平和县18617854739： 女人生完孩子会变老吗 - ？
枝垄兰宇： 不会!我家宝八个多月了,单位的人都说我哪像生过孩子的.自己保持心情愉快
