我喜欢的女生说见到我就紧张，语无伦次，但她又说不喜欢我，什么意思？

为什么见到心动的女生会紧张，语无伦次~

因为你很喜欢她，但你又担心怕表现的不好，怕降低形象分，怕她不会喜欢你，怕向她表白她会不会接受我。见到她，心动，紧张。证明你特别的喜欢她。不想失去她！

搭讪恐惧是很多初学者的最大障碍，即使对于我这样的搭讪老手（其实才一年多，也还算新手了）也时常感受这种恐惧和焦虑。
这种恐惧埋藏于深深的潜意识，在我们去接近目标的时候就跳出来，不停地在我们耳边小声阻止我们。从意识上，我们没有办法消除这种恐惧感，简单一句“又不会有损失”不能消除我们的恐惧。
迷男（Mystery）讲：世界最顶尖的PUA也有搭讪恐惧，我也有搭讪恐惧。

关于如何克服搭讪恐惧，我总结过十大心法。个人感觉最好用的心法是“想象成功法”、“降神法”、“渴望失败法”。
现在，我重新归纳总结为六个步骤。如果你有决心、有毅力去实践这六个步骤，你必然取得巨大的进步：
（1）明确你搭讪的目的，找出什么东西阻止你去搭讪。
你为什么去搭讪？为了证明自己可以突破么？为了泡MM上床吗？你怀疑自己的动机吗？你有道德上的负担吗？你害怕搭讪成功吗？
是什么阻止你采取行动，恐惧感吗？恐惧什么？怕失败，怕拒绝，怕别人嘲笑？
（2）激发自己的搭讪意愿到“一定要”的境界。
你一定要去搭讪吗？是一定，还是只是有点想？
重新考虑你为什么去搭讪？是不是因为你找不到女朋友；是不是因为你周围的女孩没有几个漂亮的，没有几个你喜欢的；每次从大街上走过，看到身边飘过的那些美丽身影，你是不是都感觉心中充满了错过的惆怅与悔恨，恨自己什么也不能做，恨自己不是她的同学也不是她的同事。
你愿意继续忍受孤独吗？你要委屈自己将就一个并不喜欢的女孩？你要一辈子忍受这种痛苦吗？
认真的品味这种痛苦，把它当作你的苦胆，每天都舔尝一遍。直到自己无法忍受，喊出“我一定要去搭讪！”
改掉“我试一下……”这样软弱的表达，把“我一定要……！”变为表达习惯。
（3）打断旧的神经联想。
什么是旧的神经联想？就是你错误的情绪模式：做不该做的事情感觉舒服，做该做的事情感觉难受。
比如搭讪，你去搭讪就感觉难受，不搭讪反而感觉放松。
你必须打破这种旧的情绪模式，转变为搭讪就快乐，不搭讪就痛苦。
具体怎么去做？
回想你搭讪失败的一次场景，那个女孩冷漠的表情，周围人奇怪的眼神，自己傻傻地站在那里……这些是不是都很让你痛苦？
首先，回放这些镜头；
第二步，视觉搅拌。就是采用搞笑的方式破坏这些胶片。比如想象那个女孩虽然拒绝了你，但你刚转身，她就跪下来求你：“请你再搭我一次，我就把号码给你！”发挥你的想象力，把这些失败的经历重新编剧，处理成搞笑的场景。可以讲给你的朋友听，和朋友分享。
有了这个过程，可以消除你搭讪失败的痛苦感受。
另外，建立一个惩罚机制来惩罚自己的逃避搭讪。在自己胳膊上绑个皮筋，如果见到一个美女，你却找借口不去行动，就用皮筋崩自己一下，让自己痛一下。
（4）建立新的神经联想。
新的神经联想就是积极正面、帮助你成功的神经联想。
你去搭讪就感觉快乐，你去搭讪就感觉自己很强大，你去搭讪就感觉自己正在走向成功！
（5）加强神经联想。
潜意识无法分辨事情是真是假，只要我们不断地想象、重复、并且相信，它都会变成事实。
这里有几个方法帮助你加强正面的神经联想：
第一，通过反复学习各种资料达到自我催眠。包括看成功者的FR，看PUA搭讪成功的录像，注意观察高手自然、自信的态度，观察女孩被搭讪后开心的表情。就我个人的经验来说，我主要阅读了David D的邮件列表，听了David D的约会大师访谈系列（Dating Guru Interviews），还有Swinggcat的音频素材，特别其中有关信仰的部分，真是NLP的经典运用！这些材料让我获得了巨大的精神力量！
第二，想象成功法。想象一下自己成为搭讪高手以后的生活是什么样？那个时候你能多认识多少美女，你能有什么样的女朋友，你会有什么样的周末，你会有什么样的性生活，你的生命会有什么样的改变，你的朋友会怎样羡慕你的艳福不断，你在选择老婆的时候会比普通人有怎样的选择优势……
第三，建立正面心锚（anchor）。什么是心锚？就是某种肉体感觉或动作和某种精神感受的联系。排球比赛的时候，队员会在发球前相互拍掌鼓劲。拍掌这个肢体动作和高昂的斗志联系在一起，这就是心锚。采用心锚的办法，能让你在搭讪的时候迅速达到巅峰状态，比如在每次搭讪前都击掌一次，或者举起双手。只要一做这个动作，你就感觉到内心充满了自信。
（6）测试。
想象现在看到一个美女，自己是否还会恐惧？
如果依然有恐惧，就继续重复上面五个步骤，强化效果。

任何行为只要不断重复地加强，它终究会成为一种习惯；任何的行为只要不去加强它，这个行为最后一定会消失。
我个人的体会，只要连着搭讪几个目标，不论男女，都能变得很热情，下边的搭讪会很自然。所以，我倡导搭讪前要做热身和暖场。
只要一段时间不去搭讪，你的搭讪恐惧会重新抬头。一天不练手生，一天不唱口生。因此，把搭讪变成习惯。

这里的归纳是依据潜能激励大师安东尼·罗宾的NAC（神经链调整术）方法整理的。
建议大家去听安东尼·罗宾的音频材料：“激发你的无限潜能”；
还有他的中国徒弟陈安之的NAC音频。

附：曾经写过的

克服搭讪恐惧的十大心法：
心法一，想象成功（想象自己开口女孩就微笑的样子）；
心法二，游戏心态（想象自己在RPG 游戏中，目标是NPC）；
心法三，渴望失败（想知道搞砸会什么样）；
心法四，转移注意（观察与想办法消除女孩的紧张）；
心法五，硬头皮（带着恐惧行动）；
心法六，内观法（想象灵魂出壳，观察自我行动）；
心法七，降神法（想象自己是约会大师迷男或无邪）；
心法八，代入法（想象女孩是你认识了十年的老熟人）；
心法九，偷换目标（把女孩当成男的，把美女当恐龙）；
心法十，时空穿梭（想象三分钟后搭讪结束，成败都是笑谈

这种情况可能是以下原因导致的：
1. 她可能对你有一定的好感，但这种好感还没有达到喜欢的程度。她见到你紧张可能是因为她在乎你对她的看法，但又不确定对你的感情。
2. 她可能只是害羞或者不自信，也可能是她对感情有着强烈的焦虑感。
这个问题的答案可能因人而异，建议你直接和她沟通，了解她的真实想法。如果你不希望直接询问，也可以通过其他渠道，如她的朋友或者观察她的行为模式来获取更多信息。但请记住，尊重她的意愿和感受，不要试图去强迫或者控制她的决定。

女生有这种紧张的表现，肯定她对你有好感的。她说不喜欢你，是因为她还在考验你，还不能完全接受你的爱，你要好好的表现来换取她的真爱，她会爱上你的。

小女生嘛。有的时候比较胆小。也许她害怕你喜欢她吧！肯定没有恋爱经验而且性格内向。如果你喜欢她，就慢慢和她熟悉，慢慢来吧。她说不喜欢你也许不是真的。有的女生紧张之下不知道自己在说什么。

你喜欢的女孩见到你紧张，
语无伦次的，
她嘴上说不喜欢你，
其实她心里对你还是有位置的，
只有你认真对待，
她会答应你的。

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集宁区15753742686： 我喜欢上了一个女孩,看见她我就紧张心跳脸红,说话语无伦次.怎么办啊? - ？
敏堂惠百： 我觉得挺好的啊,如果你很容易就掩饰了自己的情绪,说不定她还感觉不到你对她的感觉呢.小伙子,好好加油.谁没年轻过,谁没羞涩过.这样的感觉才是值得人回味一辈子的.

集宁区15753742686： 我喜欢一个女孩子,但是一和她说话就语无伦次,紧张,这该怎么办啊?求解…？
敏堂惠百： 劝你不要太快表白,最好是你认为她对你也有一点好感时候出击,当然前提是要和她拉近距离才行.你可以先了解清楚她喜欢什么,再找相关资料,把她约出来见面,见面那个时侯千万不要紧张,不然就完蛋了.见面后观察她对你排不排斥,如果不排斥那就直接开聊.如果你对她喜欢的了解清楚了我想你就应该能和她天天见面和聊天了,那样的话你就要多多表现在她面前展现出你特别耀眼的一面.后面的就看你的造化了.

集宁区15753742686： 我追的女生对我说,跟我在一起特别紧张,一见到我就紧张,什么意思,怎么破,求大神指导 - ？
敏堂惠百： 轻轻的抓着她的双肩,让她闭上眼镜,深呼吸,叫她放松,轻轻的亲她的额头跟她表白.亲近多了就不会紧张了.

集宁区15753742686： 追求一个女孩子,跟她打电话约她出来,她说见我会很紧张,是什么意思? - ？
敏堂惠百： 这说明对你有好感或是喜欢你 她愿意出来就说明这女孩跟你有发展的潜力 说见你会紧张 那你和她就在各叫一个同学出来 这样就不会尴尬了 这样既帮助了你 有帮助了你的同学 何乐而不为呢? 第一次见面最好去游乐场这类开心的地方 这样有助于增进你们两的感情 约会之后记得发条短信给她说跟你一起玩很愉快 下次还能一起玩么 试试她对你还有兴趣没 记得约会时填些开心快乐的事情 对你会有帮助的

集宁区15753742686： 为什么我爱的女生看到我会紧张,又或者说看到我有压力,她会感觉到尴尬 - ？
敏堂惠百： 1.害羞了啦2.根本不喜欢你啊3.你太直接了4.她感觉你们的关系进展得太快了 (只有这么几种情况)

集宁区15753742686： 一个女孩认识你,见到你了紧张,说明什么? - ？
敏堂惠百： 亲身体验,如果是女生跟你说的话,那她就真的是喜欢你了.我就是这样,每次见面都超级紧张,我都不是我了.

集宁区15753742686： 我喜欢的女孩为什么见到我会紧张 - ？
敏堂惠百： 兄弟!我记得愿意追女友的时候也和你一样!当面碰到都会出现一种很尴尬的局面!但有次和女友通了电话!我发现我在电话里很会说!女友就问你怎么一到电话里就那么会说啊!我说我也不知道啊!就这样渐渐地就大胆起来!兄弟你也可以试试哦…别忘了俄的分!

集宁区15753742686： 喜欢我的女孩 见到我紧张怎么办 - ？
敏堂惠百： 你不妨耐心点,再坚硬的冰块也会被恒温的保暖瓶融化成柔情似水的.

集宁区15753742686： 我喜欢的女生为什么见到我特别紧张?我很喜欢她的.搞不懂,并且不爱理我, - ？
敏堂惠百： 你应该高兴啊.只有喜欢你的见到你才会紧张啊.不喜欢你的才是对你无所谓的态度.你现在要做的就是像SHE唱的《恋人未满》一样,什么都只差一点点.你勇敢一点.大胆向她表白.马上就会成功的,姐是过来人.看好你呦!

集宁区15753742686： 我内向,跟自己暗恋的女孩子说会紧张,心跳加快,一说话就语无伦次.怎么办? - ？
敏堂惠百： 你可以加强自己表达方面的训练,这是一个循序渐进,可以先弄个东西假设是她,不断和这东西说话,然后可以慢慢久一点注视她,再然后可以和她大招呼,尽量使自己语气平和正常,慢慢的可以先预想好要说什么,不用多,2.3句就好,接下来,就可以慢慢增加说话量,一步步过来了,你会发现,其实很简单!!!