我之前买了个超软超舒服的自行车坐垫,为什么骑了一段时间之后腰酸背痛呢?难道不是越软的坐垫越舒服吗?

作者&投稿:阎味 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
最近刚刚开始骑行,为什么我骑久了会浑身不舒服腰酸背痛的,~

骑行后身体酸痛可能是由很多原因造成的,单单从你的文字描述我很难理解你的问题。是坐垫的问题就换个减震坐垫,维乐闪电捷安特都不错,如果是姿势问题的话,那就调整一下自己的骑行姿势啊,把手和坐垫的高低都可以尝试调整一下。

还是建议你试试看品牌坐垫吧,捷安特的contact comfort和维乐的voam都是不错的休闲软坐垫,还有足够的减震性,应该能解决你的问题。

自行车坐垫并不是越软越舒服。
自行车的鞍座要舒适,首要的是高低合适。鞍座的高度会影响到骑行的姿势,正确的骑行姿势才能省力、舒适。
其次,是鞍座的形状。一般来说,类似于公路跑车的窄细鞍座,可以让双腿并得更紧,有利于高速骑行。但是由于这种鞍座面积小,给会阴部造成的压强比较大,会影响血液循环,并压迫神经。为了缓解这一问题,一般需要穿专业的骑行裤。
休闲自行车宽大的鞍座可以使臀部更放松,但是长时间骑行会比较累,速度也比较慢。
最后,说一下你问题中提到的鞍座软硬的问题。一般的说,鞍座硬度要适中,不能太硬,也不能太软。
鞍座太硬,会让臀部和会阴部与鞍座之间的接触不均匀,局部压力太大,磨屁股。
鞍座太软,我们在骑行的时候,鞍座会不断变形,以适应骑行过程中屁股的运动。这种不断的变形,需要我们对鞍座不断做功才能完成。时间短无所谓,骑行时间稍长,就会使做功部位疲劳,直观感觉就是腰酸背痛。
一般的说,购买合格的鞍座,是不能加座套的,任何座套都会使骑行不舒服。

不是的,自行车行进在路上必然会对身体造成震动,软的坐垫虽然舒服,但是并不代表它能吸收这种震动,时间长了对身体肌肉和骨骼都会有损害。所以软硬适中并可以吸收大部分震动的坐垫才是好的坐垫,我骑行到现在,维乐坐垫我用过减震性最好的


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