牙龈萎缩怎么办

牙龈萎缩怎么办~

主要是龈缘部分存在异物又长期得不到清理，细菌滋生刺激长期存在所致；另外随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩，使牙根暴露，这种叫生理性萎缩，是不需治疗的。再就是牙科手术不当留下的后遗症。保持清洁是延缓牙龈萎缩的最有效的方法，定期洗牙亦显得尤为重要。
炎症性的牙龈萎缩，主要表现为牙龈红肿胀痛，刷牙时常见出血。而老年牙龈萎缩常使裸露了的牙极对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，妨碍进食，降低生活质量，尢应注意防治。
1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。
2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。
3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩；贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血；糖尿病人容易发生口腔炎症；白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。
4、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。
5、食疗。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋，对预言及治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用。
。目前提倡的正确刷牙方法有以下几种：
竖刷法：就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。颤动法，指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进人牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸人牙缝内，来回做短距离的颤动。当刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2－3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷于净。这种方法虽然也是横刷，但是由于是短距离的横刷，基本在原来的位置作水平颤动，同大幅度的横向刷牙相比，不会损伤牙齿颈部，也不容易损伤到牙龈。
生理刷牙法：指的是牙刷毛顶端与牙面接触，然后向牙龈方向轻轻刷。这种方法如同食物经过牙龈一样起轻微刺激作用，促进牙龈血液循环，有利于使牙周组织保持健康。
总之，刷牙要动作轻柔，不要用力过猛，但要反复多次。牙齿的每个面都要刷到，特别是最靠后的磨牙，一定要把牙刷伸入进去刷。如果将前面的几种方法结合起来应用，则效果会更好。每次刷完牙，如果不放心，还可以对着镜子看一看是否干净了，只有认真对待，才能保证刷牙的效果。

牙龈萎缩不仅会影响口腔的外观，而且由于牙龈保护的丧失，牙根也会变得敏感，无法抵抗外界刺激，导致不舒服。如果情况严重，也可能影响牙髓神经并导致牙髓疾病和牙齿脱落。
牙龈萎缩之后一般是不可逆的，因为被破坏的牙龈组织不会重新生长，现有的治疗方法只能在没有进一步收缩的情况下进行控制，所以无法恢复。

由牙周炎引起的牙龈萎缩，需要去除局部菌斑、牙结石这些刺激物，为牙龈提供一个健康的环境。基础治疗就是洗牙和刮治。洗牙可以去除牙龈上方的结石，牙龈下面牙周袋里的菌斑和结石，需要用刮治来清除。
牙周炎很容易复发，所以龈下刮治后需要进行全面的消炎灭菌措施。现在普遍的都是局部上药消炎，患者会感到不适，因为口腔是个潮湿的环境效果也不太理想。现在有了更好的治疗方式，激光治疗。龈下刮治联合激光牙周袋灭菌，灭菌更干净，有效减少牙周病复发，激光还能促进牙周组织新附着的形成，加快愈合。

除了发生在老年人身上的生理性牙龈萎缩，大多数的牙龈萎缩都是由牙周病引起的病理性萎缩。

牙周炎引起牙龈萎缩，主要是因为局部菌斑和牙结石长期刺激牙周组织产生炎症，造成牙槽骨的吸收，附着在牙槽骨上的牙龈也就随着向牙根方向萎缩。而且一旦发生牙槽骨吸收和牙龈萎缩，就会直接威胁到牙齿的牢固和生命的根基，牙齿的牙周支持力减弱，进而造成牙齿松动、移位甚至脱落。

牙龈萎缩之后一般是不可逆的，因为被破坏的牙龈组织不会重新生长，现有的治疗方法只能在没有进一步加重萎缩的情况下进行控制，所以无法恢复。

由牙周炎引起的牙龈萎缩，需要通过牙周基础治疗龈上洁治、龈下刮治来去除局部菌斑、牙结石刺激物，为牙龈提供一个健康的环境，轻微的牙龈萎缩治疗后可能会恢复正常。

牙龈萎缩后，牙缝更容易嵌塞食物引发炎症，所以更需要注意口腔卫生护理。掌握正确的刷牙方法。配合使用漱口液、牙缝刷、牙线以清理牙刷难以彻底清洁的角落；避免使用牙签，因为长期使用牙签剔牙容易刺激牙间隙处牙龈头的萎缩。

牙龈萎缩是由于牙龈出现营养代谢功能障碍而引起，任其发展后果更严重，牙齿直接脱落而导致缺齿。
因为牙根外露所以是牙周炎
牙周病发生的始动因素是牙菌斑
牙周疾病二级预防内容包括专业性洁治，去除菌斑和牙石，去除不良修复体，治疗食物嵌塞，不包括义齿修复失牙
二级预防是发病期所进行的预防或减缓疾病发展的主要措施
牙周病，首先要做系统的牙周治疗，先龈上洁治（我们常说的洗牙，龈就是牙齿旁边的肉），洗牙只是治疗牙周病的第一步，再进行麻醉下龈下刮治，并且加强自身口腔护理。并且应该每3个月进行定期的牙周复查，经过临床及X-ray检查后不能保留的牙齿建议拔除，待拔牙创口恢复好（通常需要3个月左右）及牙周状况趋于稳定后就可以进行修复了。
建议您每半年至一年到正规医疗机构口腔科进行洁治（也就是洗牙），这样不仅保护了牙周的健康，还会每次对牙齿有一个全面的检查，早发现问题早解决，防患于未然，就像漂亮的房子要有坚实的地基一样。。除了定期洁牙外，日常护理也尤为关键，比如每餐后认真有效的刷牙，每晚刷牙后不可以再进食，并使用牙线清理刷牙刷不到的邻间隙。这样您就会有一口健康的牙齿啦！既然是牙周的问题，首先要做全口洁治，牙周袋过深的还需要做牙周刮治，之后可局部牙周用药。，牙周炎的诊断通常需要医生检查牙齿松动度，牙周袋的深度并拍X光片。如果是牙周炎，那就不仅仅波及一颗牙，不能将最活动的一颗牙拔掉就结束了，应该请牙周科医生做全面系统的检查及治疗，并且配合自己日常积极的口腔护理，及早阻止全口范围的蔓延。

牙龈萎缩的主要原因：
1、牙周病。多数成年人都患有牙周病，牙周病一般进展缓慢，始发时多为牙龈炎，除偶有刷牙出血外并无多少自觉症状，所以不引人注意。而牙龈炎发展到一定程度即为牙周炎，此时可出现严重口腔异味，牙周反复脓肿，牙齿松动，牙缝越来越大，越来越稀疏，严重者牙齿脱落。患者若在此阶段就诊，医生可以控制炎症恶化，但已破坏的牙周组织（包括牙龈萎缩）是不可逆的，很难完全恢复。航空总医院口腔科赵强2、刷牙方法不当。不正确的刷牙方法不但不能保护还会破坏牙齿及牙周组织，如过硬的牙刷、牙膏中磨擦剂颗粒过粗及拉锯式刷牙，都可能导致牙龈退缩。3、不良修复体和正牙不当。假牙做得不好，不易清洁，会导致牙周卫生不良，也会使牙龈萎缩。正牙用力过大，亦会导致牙龈退缩。4、牙科手术不当留下的后遗症。5、随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩，使牙根暴露，这种叫生理性萎缩。6、各种原因所致的过度咬合力，也会使牙异常移动，而使牙龈退缩。7、环境污染，砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩。 牙龈萎缩是不可逆的，重点应放在预防上：①定期的口腔保健。发达国家的经验证明，每6到12个月洁牙一次，是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统的牙周治疗。对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。掌握正确的刷牙方法。推荐使用刷毛较韧软、细，顶端圆钝，刷头大小适当，一般覆盖2-3个牙面的牙刷。牙膏其中含的磨擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处，刷毛与牙齿表面呈45度角，顺着牙缝竖刷。刷牙时避免用力过大，以免过度磨损和刺激牙齿和牙周。每天早晚刷牙，睡前刷牙更重要。饭后温水漱口和使用牙线以清理牙刷难以到达的位置等，如果实在不方便，可咀嚼含木糖醇的口香糖。刷牙之后，不要再进食。如果有牙周炎，牙根暴露，需要使用牙间隙刷。②不要图便宜和方便。在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙。③
治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩；贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血；糖尿病人容易发生口腔炎症；白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。④
避免牙齿承受过重的压力，尽量不用牙齿咬食过硬的食物。如有患者觉得自己有个别牙发生异常移动，应及时到医院检查，以便对症处理。⑤
严防环境污染，重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。
经口腔医生检查后，找出原因，经医生治疗或指导后，可以减缓牙龈萎缩的速度。牙龈萎缩常使裸露了的牙根对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，妨碍进食，降低生活质量。使用抗敏感牙膏比如舒适达、佳洁士、高露洁、国产的蓝天、两面针和冷酸灵等是解除敏感症状的最经济有效的日常治疗手段。牙龈萎缩后钙化较差的牙骨质暴露容易腐蚀和磨损而造成牙颈部缺损，进一步可造成牙髓炎（疼痛），甚至发生牙冠折断。如果不能有效根除敏感症状，在使用抗敏感牙膏的基础上，应使用高浓度含氟涂料或使用玻璃离子、树脂封闭剂或粘接剂等治疗方法。敏感症状严重且牙体组织破坏较大时，推荐去正规医院进行牙髓治疗及冠修复等。如发现牙颈部有楔状缺损等要及时进行树脂充填。
为防止牙龈萎缩，减轻牙龈萎缩的程度，可坚持做口腔保健操：早上起床漱口后，牙齿空咬（叩齿）30次，前20次进行快速冲击咬合，后10次进行强力持续咬合，以促进牙龈的血液循环，改善咀嚼肌的咬合力，刺激牙根及牙槽骨，增加其骨密度，然后再漱口。还可以进行牙龈按摩，具体方法是：洗漱后，用干净的拇指、食指轻轻按摩牙龈内外两侧，内侧用拇指，外侧用食指，每次每面30次，以促进牙周微循环，增强粘膜抵抗力，尔后再次漱口。亦可采用食疗。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋，对治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用。

治疗牙龈萎缩的方式
　　养成良好的口腔卫生习惯：每天刷牙2-3次，早晚各一次。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁;.
　　防治各种牙齿炎症：牙周炎等牙齿炎症类的问题，大多会刺激牙龈，比较容易引起牙龈萎缩，所以定期到医院进行检查，也能更好的预防牙龈萎缩;
　　注意身体健康：有的身体问题也会引起牙龈萎缩，例如糖尿病就有引起牙龈萎缩的可能，所以注意自己的身体健康，也能很好的预防牙龈萎缩。

这是与牙周炎等引起的有关，与平时不注意口腔卫生，牙结石过多有关。建议定期到口腔牙科就诊洗牙，清除牙结石。这种症状需要积极治疗。如果不治疗的话，可能会出现牙齿松动脱落的情况。平时保持口腔卫生，多喝水，不吃辛辣刺激的食物。尽量避免牙龈继续萎缩。

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蛮环芬利： 牙龈萎缩是一种口腔粘膜疾病,减少不良刺激,定期做口腔洁治,口服消炎药,尽量减少不良刺激 . 现在有一种新药物派力奥很好用的,一般大的医院都有.