前男友和我分开半年我一直找他复合他不愿意最近他有了女朋友我也学着放下接受了别人和别人在一起了？

如果女朋友和我分手是为了前男友，现在又回来找我了！该怎么办？~

这个需要正视自己的内心，回来再找你，你会嫌弃不。
一、挽回中的心态建设

1）接受分手的事实，正视自己的需求

从你的描述中，可以看出，其实你潜意识并没有接受分手的事实。

即使你的行为意识告诉自己你们已经分手了，但是你依然保留了你们在一起时你的思维习惯，比如你认为对方在分手后照顾生病的你，是还爱你的表现。比如你在分手后通过一些理由去联系对方，不管是生病还是慰问，其实都是你潜意识想要得到对方关注的表现，最后你还非常在意对方的回复，这也是伴侣之间需要得到回应的一种心理状态。


所以你根本没有接受你们已经分手了。甚至你抱有一丝侥幸心理，等着对方来心疼你，照顾你，然后跟你复合。如果你抱有这样的心态，你就会在这样的关系中自欺欺人，难以自拔。并且你不敢去做更多的事，因为你恐惧，你担心如果你聊多了，或者聊天的方式不对，对方就会彻底离开你，不再跟你有这样互相关心的互动。所以你很焦虑，害怕，进退两难。

其实呢，你可以坦然接受你们分手的事实，你已经失去他了。分手后的两个人是难以真正做朋友的，哪怕能联系，这种状态也不会维持太久，等到对方找到了新欢，一定会逐渐淡化对你的关注，到时候挽回就更难了。

你说自己很爱他，可分手到现在你为他做了什么？分手的问题想清楚了吗？曾经的问题解决了吗？你改变了吗？

弄清楚一件事，分手是他提出的，对于这段感情，他想走，你想留，你就需要正视你的需求，然后去做你该做的事，不要盲目期待，心存幻想了。


2）建立平等机制

为什么我们常说，分手后想要挽回对方，你就得像个朋友一样去跟他聊天。因为在任何的人际关系中，朋友之间的是相对平等和自由的。

如果说你很爱他，但是你感觉到他并非像你爱他一样的爱你。那我们在唤醒他爱的感觉之前，请你不要暴露需求感，把对他的感觉先隐藏起来，让他感觉到你们彼此对对方的态度和需求是平衡的。这样对方才有可能最大限度的对你敞开心扉。

那么如何建立平等机制呢，不是跟着对方的节奏，对方一个月联系你一次，你就一个月联系他一次，这样被动的一致，看起来平等，但其实毫无作用呀。我们要追求的平等，一定是为了俩人关系的促进而存在的。所以即使你要跟他像朋友一般的相处，也得同时掌控着进度，以免错失复合良机。

所以我们要努力让对方进入自己的话题框架中，通过一些方法和技巧让对方多说多表达，你可以针对对方擅长的东西多提问，问一些开放性问题。但切记不要过问对方的私生活，与感情有关的一切问题。


并且你要学会去接纳和认同他给你传达的一切信息，因为此时你们的关系是平等的。即使他的信息是不利于你，不利于你们复合的，也要尊重和接纳。

哪怕他说他有喜欢的女生了，或者是他否认了一些你曾经在感情里的态度方法，又或者是他说我最近不想恋爱等等你都可以顺着他的话认同他，理解他，千万不要反驳他，更不要赌气或者发脾气。因为只有你先接纳了对方的想法，对方才会放下防备逐渐接纳你，这就是我说的平等机制。

二、你需要了什么？

我一直认为，爱是有高低的，低级一些的爱就是我爱你，所以我要占有你，你是一个什么样的人我也不关心，我只要你留在我身边，我也会用我的方式努力对你好。

这种爱是低级的，因为它不需要花任何的力气，不需要克制自己去经营，这种爱连十岁的小学生都会，这种爱是无能的表现。
而高级一些的爱，就是我爱你，所以我试着去了解你、接纳你，我尊重你和我不同的地方，我想知道你需要什么样的爱，我们在一起是彼此都能感到舒适的吗？这是高级的爱，更是有能力的爱。

你现在应该赶紧放下他，不要再留恋了，他都放下你了，你就不要留恋了，你放不下，就干点什么，多出去玩，让自己忙起来，不要去想他，把跟他有关的东西全部扔掉，拉黑他微信，删除他的联系方式，不要再去联系，不听不看有关他的一切，要不你会越来越痛苦，放不下，过去就让他过去吧，一切都会好起来的，会有爱你的那个人出现的。

是你经不住诱惑
人家给你点几个赞就搅乱了你的平静生活了？太经不住打搅了吧
那万一哪天你们碰巧在大街上碰到，说不定会抱在一起吧
这说明什么呢
说明你们之间还有感情在，彼此都牵挂着对方。

你就对了，你不要在她身上浪费时间，你要自己寻找自己的幸福，他也是可能是和你在一起不合适，他也找了别人，这样的话你们俩都可以放下，都好好的往前相处找，别人相处，你要幸福一辈子，不要回想过去

点赞代表不了什么的，难道你想和他老死不相往来？这只不过是朋友间的点赞而已，不要想太多。
有时候男人就是这样，他不喜欢你，还想要吊着你，这种人不值得再留恋。
过好自己的生活就好。

前男友跟你分开半年
你一直找他复合
但是现在他有了女朋友
这种情况应该学会放手
因为
我们都知道感情是相互的
也不是因为你不优秀
只能说你们在一起不合适
所以应该学会正确看待

能这样想开就对了，你放下了他，他能找到属于他的那一半，同时你也有了自己的爱，两全其美，祝你们幸福！

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蝶山区18450211696： 和前男友分手半年了,找他复合,他拒绝了,我怎么办? - ？
秦子熊胆： 没必要找回过去的爱情,那样会显得你很廉价.就算合好以后遇到争议你也被打压着

蝶山区18450211696： 我的和前男友分手半年了,期间一直有联系,现在我想跟他复合,但是他说暂时还不想谈恋爱,觉得一 - ？
秦子熊胆： 他可能感觉你需要照顾这块他有压力,可能偏重更独立的人吧,这样相处起来不累.

蝶山区18450211696： 和前男友分手半年了,可现在发现还是很爱他,当初是我说分的,如今很想和他复合,我该和他说爱他吗 还是 - ？
秦子熊胆： 你不是爱他现在 你只是没找到替代他的人而已 不要复合了 如果他也爱你 不需要你去找他 他会来找你 时间会磨灭一切

蝶山区18450211696： 跟前男友分手半年了,我还一直爱着他从来没有忘记过每天都在想他.我想回去找他,他会跟我复合么,,当时 - ？
秦子熊胆： 若是爱,就要去试试,即使不能成功,也就对得起自己了,不会留下遗憾.

蝶山区18450211696： 我和前男友分手半年了,期间一直有联系,现在我想跟他复合,但是他说暂时还不想谈恋爱,觉得一个人挺好的 - ？
秦子熊胆： 喜欢肯定喜欢你的但是又害怕再次重演以前的悲剧,所以他选择不确定关系,但是还是和以前一样交往.他现在很享受这种感觉.不需要对你有什么承诺,又能和你一起做他想做的事.你不能急,你真着急确立男女朋友关系,要慢慢来,逼得急了,很容易让他一害怕就疏远你了

蝶山区18450211696： 男朋友和我分手后我一直很理性的纠缠他,他也不接拒绝一直保持联系还能复合吗 - ？
秦子熊胆： 你有一点做得很好,就是“理性”. 虽然你没有详细描述你是如何理性的,但我猜,你起码没有一哭二闹三上吊,把事情搞得越来越糟糕.你和他的关系,应该还是保持着和平,关系没有持续恶化——这对于复合来说,的确是很重要的.如果恶...

蝶山区18450211696： 和男朋友分手半年了还是忘不了他,我想找他复合,这样好嘛?当初是我跟他说分手的 - ？
秦子熊胆： 真喜欢他这也没什么可耻的 问题是如果他已经有女朋友就不要打扰啦 有的男孩记仇,你们当初没闹的太厉害吧?祝成功

蝶山区18450211696： 谈了两年,分手半年后我找前男友复合,会有结果吗?怎么知道他有复合 - ？
秦子熊胆： 要是他想跟你和好的话 在分开的半年时间 会联系你,但不说和好 这就是想跟你复合 一点音讯都没有 你去找他复合,他要是搭理你 跟你说话跟从前一样 那就是想复合了

蝶山区18450211696： 想和男友复合(现已分手半年 我一直在默默关注他) 我确定他还喜欢我 分手时他说还有可能复 - ？
秦子熊胆： 已分手半年,这半年却一直在默默关注他,甚至没有喜欢过别的男生,内心一直保留着对他的念想,说明你一直活在你自己所想象的世界里,无数的念想和对挽回的渴望营造了这种氛围,也是这种氛围一直促使你去想他,甚至默默关注他的一举一动,心里还侥幸他依然喜欢自己,也正如自己默默关注他一样会觉得他也会默默关注自己,但显然适得其反,更不用去想如何反驳不喜欢你,他无动于衷你又何必委曲求全.姑娘,你要记住,你是你自己,毕竟已过去大半年的时光,他完全可以变得不痛不痒,而你却还活在自己的世界里想象着不可能的事,在你看来这也许可能会让他觉得特别感动,但在他看来,你只是一个笑话,所以,姑娘,就放手吧,爱你的人还有很多啊.

蝶山区18450211696： 半年前我跟前男友提了分手,期间一直有联系,现在我想跟他复合,但是他说暂时还不想谈恋爱,觉得一个人挺 - ？
秦子熊胆： 他不想恋爱,但是自己一个人还觉得没什么意思,宁肯他花钱请你吃饭,就是为了解闷,他跟你联系你也跟他联系,但是千万不要把他放在心上,千万不要为他吃不香睡不着.你们分手半年,他也想静静.就拿他当个普通朋友吧.他自我,不够照顾你,这不值得你爱.知道你冷热,给你做饭,挣钱给你花,告诉你早饭一定要吃,睡前刷牙,生活细节处处都照顾你,这才是值得你爱的.