最近经常性的觉得孤独，很难过不知道怎么办
那就好好学习吧,到时候你成绩好了,大家都会和你一起玩的
别在那自个伤感了 听听歌 疏散心情 或者听听电台 听治愈系的吧 我就回这样 别老是压抑着心情 这样反倒自己难过 没有什么想不开的 这个方法挺有用的
感到孤独要多出去走走，多交朋友，同时要学会自我调节，心态的调整方法：1、恰当评估自己。
2、善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示。
3、学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭环境。
4、养成良好的生活习惯。
5、在现实生活中遭遇困难，应持乐观。
6、参加体育锻炼可以调节人的神经系统，宣泄人的压抑情绪，给人带来一份好心情。
你有对象却依然感觉孤独，要么你们异地，要么你们的心并不在一起貌合神离，应该跟你对象多说说你心里的想法，让彼此感觉是被彼此需要的
为什么当我经常会感到孤独,却很多时候渴望独处的心理?
感到孤独又渴望独处并不矛盾。我理解为：孤独为现实的孤独，而精神上渴望独处。更深一层来说，即是因为缺乏他人的关心、关注、关照……所以感到孤独，可以表现在以下几个场景：当你生病时，家人朋友不在身边，只能自己一个人去医院，一个人打点滴，看着别人都有人陪着，会感到孤独。因为独自一人在这座...
为什么我经常会觉得很孤独,好想找女朋友
人随年龄长大。而对异性的渴望，这是正常的。总觉得缺了什么而觉得孤独。缺女朋友。慢慢来吧你会找到你心里的那一半的。干好自己该干的，把心思投入工作中，干好事业。不用找，女朋友就飘到你身也不一定哦
为什么现在大家都觉得很孤独?
以前晚上睡不着的时候，我经常喜欢听收音机。午夜经常会有内心独白。背景音乐给人的感觉很清静幽雅。而实际上这种内容，却让人黯然神伤。本来就很孤独再听这些东西，会倍感孤独。所以，但我感觉到孤独变得严重的时候，我决定再也不听这类广播了。后来随着交际圈的扩大，我感觉必须融入到那种具有活泼气氛...
为什么我总是感觉自己很孤独呢?
举例说：有一个人受邀只身赴宴，在宴会上，围绕在他左右的宾客如云，他依然可能会感觉孤独，这是因为个人内心之意念，所产生的心理效应。独居的人，只要内心没有 ‘我孤独’ 的意念，他便不会感到孤独。反之，即便拥有随时与外界联系的互联网、智能电话及其它科技产品，亦无法驱逐这种负面的感受。人该...
一个人可以过得很好,但总是会感到孤独,有什么解决办法?
我觉得就是那既然你自己一个人觉得孤独，那人多了你可能就不会觉得这样了啊，毕竟人多了，还有很多事情可以做你们可以一起做啊，就比如可以一起玩游戏啊，一起看电视啊对吧，有很多东西可以一起分享，真的世界最好的解决方法，就是出去跟别人一块儿玩儿了，这真的是解决孤独最好的方法，而且其实你...
现在越来越觉得自己很孤单,没有什么知心朋友,自己性格也比较孤僻,脾 ...
改善人际关系，推荐参考学诚法师相关开示：用心感知他人情绪。现代社会中，人们普遍忙于工作、学业，除了跟自己有直接利害关系的人之外，对身边其他人的关注度都不够，不知不觉间，彼此间的心理距离越拉越大，觉得周围的人冷漠、自私、不关心自己，自己有话不容易找人说，变得孤独、压抑、不快乐。实际上，...
一个人住时常感到孤独怎么办?
1. 认识到孤独的存在。孤独经常和失败混为一谈，似乎“失败”的标签帖在孤独人的头顶。人们倾向于否认或掩盖自己的孤独。这样下去，孤独感会变得更强烈。2. 接受孤独。当我们认识孤独后，那么就需要真正的接受它了，我们要学会接受自己一个人的状态，我们了解这只是生活的一种常态，每个人都会遇到，每个...
周围朋友也有不少,却经常感觉孤独,为什么,该怎么办?
要发现这么一个人，可遇而不可求，在孤独中守望吧，这是一种人世间最美好的后天建立起来的感情，要得到当然不是那么容易的。至于你说的羡慕中学时天天黏在一起，上厕所都一起的姐妹，其实我上初中时也有一起上厕所的兄弟，但是当时我还是觉得孤独无法受。而成为那种讨人喜欢的人，人缘好的人其实很...
为什么我会越来越孤独,越来越觉得一个人比一群人舒服?
走吧，走吧，人总要学着自己长大！孤独，有时候并不是一件坏事！题主所说的“越来越孤独”，好像并没有很焦虑的意思，可能是喜欢这种一个人独来独往的状态的，觉得比一群人舒服。之所以喜欢这种“独来独往”，可能有几种原因：1）精力有限，减少无效社交 从小到大，从上学到工作...
总感觉内心孤独心里空点什么,难道是很久没谈恋爱的原因吗?
请原谅我从自己的角度来分析一下，这个问题：1、缺少精神出口 现在交流工具增多，但可以交流的反而变少，如果此时又找不到精神出口，人可能就会经常性的无端发怒，或者时时常感到无力感，我们这是可以称之为“困兽”，这也是我们现代人具有的深度困惑，既精神孤独，被各种负面情绪所侵扰。而此时，人们则...
穆凝维康： 想要摘星星的孩子,孤独,是你的必修课,到最后你会发现,孤独带给你的,远比你失去的要多得多.
新平彝族傣族自治县18455278516： 最近感觉比较孤单,而且常感到心理难受,压抑,有时侯觉得活的没意思.我该怎么办 - ？
穆凝维康： 如果感到孤独 说明你活在自己的小世界里面 说的再确切点 是自己的语言世界 因为语言是人的产物 但是它并不完美 它把这个世界描述为 上下左右前后 就像一个笼子一样 你如果不把心扉敞开 就会闷在里面
新平彝族傣族自治县18455278516： 为什么人总是莫名其妙的会感到孤独感到心情不好？
穆凝维康： 这个可能是你自生缺乏爱吧.你内心孤独是不满足你内心的一些情感状态 心情不好有很多种的,与天气,人物,事物,自然一切的环境都可能照旧你的心情,心情是可以自己控制的,就看你的心胸够不够宽 放不放的下
新平彝族傣族自治县18455278516： 为什么最近我总觉得很孤单, 老想起伤心事? 我该怎么办?？
穆凝维康： 因为最近你比较空虚和寂寞,才会想起那些让自己伤心的事,如果每天都是快乐的,高兴事都忙不完,那这样你就不会想伤心了吧,别给自己那么大的心理作用.
新平彝族傣族自治县18455278516： 经常突然感觉一个人很孤单,想一个人一直呆着不说话,然后容易掉眼泪,心里很难过 - ？
穆凝维康： 是不是有很多难过的事?或者说没有知心朋友?工作压力太大?这种情况的话,想一些开心的事,出去旅游,最好跟好朋友一起结伴出去,或者聊天等等.总之,你想做什么,放开了去做,心情会好很多的!
新平彝族傣族自治县18455278516： 每时每刻都觉得自己很孤独.我该怎么办? - ？
穆凝维康： 你的这种情况不是什么寂寞,是空虚,是感情受伤引起的自卑感.其实并不是像你想的你会被世界遗忘,而是事实上世界根本就没在乎过你,世界只在乎成功的人,真正在乎你的只有你的家人,和几个寥寥的知心朋友,大多数人本来就是这样的...
新平彝族傣族自治县18455278516： 心里总是感觉很孤单很悲伤怎么办? - ？
穆凝维康： 你在渴望一份温暖又温馨的感情吧?因为到目前为止,你还没找到或者说遇到那个喜欢你,你也喜欢的人,对吗?所以一个人独处时,始终没有人陪伴在你身边,分享你的开心,你的欢乐,你成功或失败的心境,更没有人在你身边陪伴你数深遂夜空中闪烁的星星,看月缺月圆,到海边享受海风的清凉,美丽海浪时来时退的壮观.所有的这一切都没有人来与你分享啊,因此心底无意识升起的情绪让你感觉到无比的失落,无边的寂寞让你感觉无比的悲伤.如果你把所有的心思都花到了这上面,你会过得更加寂寞和悲伤.如果你有兴致,可以多认识结交一些朋友,多与朋友们聊聊天,把自己心中的想法告诉朋友们,这样你或许会得到一种暂时的解脱.然后无意识地给了自己更多一些时间去寻觅那份可遇不可求的感情.
新平彝族傣族自治县18455278516： 心里很忧郁经常感到很孤单无助我该怎么半 - ？
穆凝维康： 存在是孤独的,不要怕一个人,这是生命给我们的纯粹启迪,不带有任何意义.和自己修补关系,学习宽容,懂得尊重彼此的自由的话,两个人和一个人,并没有太大分别,而一个人比两个人也可以更好过.你相信了,会好过一点,明白自足的...
新平彝族傣族自治县18455278516： 心里无缘无故的难过,感觉好孤独,什么都不想做,想哭但是又不知道因为什么要难过特别是一个人的时候 - ？
穆凝维康： 多与亲人交流一下,这样应该会好些.孤独是人的宿命.所以,自己想办法调整自己,放松一下,做一些自己感觉有益的事情.
新平彝族傣族自治县18455278516： 很难过,不知道为什么总感觉很孤独,感觉属于我的并不真实~？
穆凝维康： 也许是你现在的心情不好,心情好的时候就不会有这样的感觉,会愿意主动和人去接触,现在先去调整心情吧,努力使自己快乐起来,多可朋友去聊聊.
