如何在课堂教学中做好学生的情绪调节

如何在课堂教学中做好学生的情绪调控~

笑容是无声的肢体语言。它作为一种积极的情绪是可以感染对方的，学生见了满脸笑容的老师，他们也会用开心的表情来回应。它也能直接拉近两者之间的距离，给人一种亲近感。在走进教室时别忘了问自己笑了吗？在课堂中有的学生难免会开小差，刚讲过的题目做不出来或者作业未交等。老师为此会对学生火冒三丈或惩罚他们，带着烦躁的心情给学生上课，而学生受到教师情绪的影响也无心听课；课堂的不良循环，大打折扣。与其这样，不如我们用自己的人格魅力来吸引学生，用笑容来包容学生的小错误，碰到急躁的事情都要做一个深呼吸，再来一个微笑，一切的事情都得到解决，不是更好吗！学生在快乐的课堂中不仅愉悦了身心，也学到了知识，何乐而不为呢?

学生小课堂-情绪的自我调节与释放

01 吸引学生注意力，使教室安静下来
1.尝试先什么也不做。静静地站着，完全平静。靠得最近的学生会注意到，渐渐地其他学生也将注意到。在讲课之前留出一两分钟的时间。

2.不要大声叫！如果还是没有安静下来，请一定要克制住大声叫出“安静点”的冲动。先跟几个看上去已经准备好听课的学生安静地聊上几句。

3.利用人类的好奇心。有时小声说话是个好主意！人类天性里也包括了不肯错过任何事的好奇心。与离你最近的几个学生小声说话，剩下的很多学生也将会停止谈话，以便能听到你们在说什么。

4.先布置一点任务。上课前先找点事情让学生们做。把这些任务印在纸上发下去，或者是题签写在黑板上。

5.不要把学生的混乱当成是对你的不敬。这是最自然不过的人类天性，除非有什么值得注意的事情发生。

02 应付干扰
1.接受你也被干扰的事实。想要忽略掉干扰的来源继续上课只有坏处没有好处，因为大部分学生的注意力已被干扰破坏。或者他们在注意着你将如何反映，而不再集中精力于你正在说什么或者正在做什么。

2.注意有些干扰事件是不可抗拒的。如此的话，切忌这时不要批评产生干扰的学生或使他们难堪。

3.耐心对待同事。在被同事或其他的老师打扰的时候要特别小心，即使他们的打扰很不受欢迎，而且也不是因为很着急的事情，但你也一定要轻声对待来者，千万不要让学生看到你有一点点的不耐烦。

4.变干扰为积极的学习经验。如果可能，从学生的干扰中找出值得学习的地方。越是让他们认为自己的干扰受到了重视，他们就越是注意避免不必要的干扰。

5.注意你与学生的距离。离产生干扰的学生近一点。站在学生的旁边比站在教室的另一端对学生产生的影响要大得多。

6.找寻干扰的动机。如果干扰持续不断，那可能是学生们厌倦了听课，希望能有一些更明确的任务。这时要避免“已经开始，就要完成”的想法。

7.准备一些事情让产生干扰的学生做。就当天的课堂内容准备一些相关的问题，如果需要的话，有学生干扰的时候就要求他回答一个问题。这对应付那些令人气馁的干扰很有用处。

03 避免班级混乱
1.明文规定班级的一些行为准则。如有可能，让学生参与制定规章制度。他们越具有主人翁意识，就越能够遵循这些制度。

2.立即奖励良好的行为。给他们一个微笑，几句表扬和鼓励的话语。平时表现不好的学生偶尔表现良好时，一定要及时表扬他们。

3.接受学生发出的信号。根据学生的反馈信息改变上课的方式是一种优点，而不是缺点。

4.某个学生制造麻烦时，立即将其转到教室的另一个地方。这样一来可以表明你已经注意到问题了，另一方面也可以给这个学生一个改过自新的机会。

生活中的人通常会出现闹情绪的状况，中、小学生也一样，激发学生情绪的因素，通常情况不外乎三个方面:第一，老师和同学对其的‘冒犯＇；第二，家庭中的摩擦；第三，学生自身的原因。学生闹情绪了，如果不及时抚平，那么必将影响其身心健康。作为一个老师来说，兼负着心理医生的职责，解开一个学生的心结，相当于给了前进道路上的学生一股动力。同学之间时常有意或无意产生一些碰撞的火花，让个别学生感到委屈或受到′伤害＇，从而产生一些负面情绪。我们知道，中、小学生间的交往通常是坦承和纯洁的，事情发生了，同学间是不记仇的，很快就会烟消云散，老师的责任在于点拨和疏导，抹去受伤者心中的阴影。有人要问，现在发生的校园霸凌事件该怎么办？对于事件的主体性质业已变化，那另当别论。老师在管理学生的过程中，一定要细致入微，同时要做到一碗水端平，批评或表扬学生都要拿揑好分寸，见缝插针对学生进行批评和表扬、成功和失败、个人与集体、优点和缺点等方面的教育，把负面情绪消灭于无形。如果老师在处理问题时被学生误解，闹起情绪来，那么应拿出实际行动来让学生理解和接受。其实，一个学生往往把家庭发生的不愉快带到学校来，影响了自己的学校生活。我在家访中发现，有一个学生的父母吃饭都不在一张桌上吃，联想到学生的脾气近来见涨，感觉有点不合常理。通过了解，原来学生父母正在闹意见，分又分吃。对孩子的十分关心是父母的共鸣之处，我分别做了父母的工作，也请学生的祖父母出面协调，看在孩子的面上，父母和好如初，一直保持到现在，孩子也学业有成，奋战在一线城市。也许有人要说，你也管得太宽了，就不怕被人责难？我个人认为，对于一个好的苗子(学霸型)，除了要发现，还要尽力为其抵消一切不必要的干扰，让学生无忧无虑的学习。学生闹情绪跟其自身的心理素质有关，尤其是比较自负或自闭类型的，他们常站在自己的角度去看问题，经常有想不开的问题，总有解不开的心结，时常表现情绪有异，尤其是现在经常出现中、小学生同自己的生命开玩笑，足让人觉得调控一个人情绪的重要性和必要性。我班上接受过一个曾有自杀行为且造成精神伤害的学生，另外也接受过一个遭坏人强暴过的学生，对于这两个有严重负面阴影的学生，我尽了自己最大的努力，让其顺利初中毕业离校。回到原来的问题，对于学生身上暴露出的(有显怯和隐性)情况，老师和家长都要全力以赴调节、控制和疏导孩子的各种各样的情绪(骄傲的、失败的、丧志的等各方面)，为学生的健康成长而保驾护航！

男人是指雄性的人类，与女人，也就是雌性人类成对比。男人这个名词是用来表示生物学上的性别划分，同时亦可指文化上的性别角色。
男人是人类的两种性别之一，男人以骨骼健壮、嗓音低沉、肌肉纤维多、身材粗犷和具有阴茎、前列腺及能产生精子的睾丸为特征。
雄性激素赋予男人第二性征，比如突出的喉结、开始遗精等。雄性激素可以刺激皮脂腺增大、皮脂分泌增多，使皮肤毛孔粗大，皮肤粗糙，体毛发达，生长胡须，变得更有男人味。男人的更年期，就是雄性激素的分泌量渐渐减少，睾丸逐渐减轻缩小，产生精子的能力有所减弱，垂体促性腺激素也产生了一定变化，这个时候大约是男人50岁左右，生育能力开始明显下降。 [1] 
男人体内也有少量雌性激素维持性激素的平衡，有助于身体健康，但如果雌性激素超过男人的正常数值，就会导致男人变得女性化。例如：喉结不明显、乳房发育、声音变细、胡须稀少、皮肤白嫩、体毛细少等，为了维持身体健康与阳刚之气，雌性激素是万万不可以超过男人应有数值的。
记载
编辑
《易经》乾 ：征为男 阳刚 大气之相
乾：元，亨，利，贞。初九：潜龙，勿用。九二：见龙再田，利见大人。九三：君子终日乾乾，夕惕若，厉无咎。九四：或跃在渊，无咎。九五：飞龙在天，利见大人，上九：亢龙有悔。用九：见群龙无首，吉。
在《易经》里，男人纯阳的气质以及生长过程的详细描述真是很美妙。我就从乾卦初九说起。
乾 ：元，亨，利，贞。
《彖》曰：大哉乾元，万物资始，乃统天。云行雨施，品物流形。大明终始，六位时成。时乘六龙以御天。乾道变化，各正性命。保合太和，乃利贞。首出庶物，万国威宁。
《象》曰：天行健，君子以自强不息。“潜龙勿用”，阳在下也。“见龙在田”，德施普也。“终日乾乾”，反复道也。“或跃在渊”，进无咎也。“飞龙在天”，大人造也。“亢龙有悔”，盈不可久也。“用九”，天德不可为首也。“初九：潜龙，勿用。”幼男就像是小龙，涉世未深还不可大用，养儿待成。也可以说是嘴上无毛办事不牢，在嬉戏顽皮体验学习社会认识社会阶段。“
二九：见龙再田，利见大人”少男人应该做的是与社会有能力的正人君子学习求教的过程，并是在自己生活领域实践锻炼进步过程。“
三九：君子终日乾乾，夕惕若，厉无咎。”这一阶段描写了一个纯阳男性青年进入社会时期的作为，男人阳刚活动力充沛，尤其是刚进入社会的青年男子，精神异常旺盛，每天总是会因积极的态度去面对生活，做事情的全面性周全性往往还得不到社会的全面认可，行为表现较为极端。事情很有热情的做完后，到了晚上总结时，往往是因做事不够实际出了偏差而后悔思过，并周而复始着。为了做个顶天立地的男子汉符合社会的需要而做事，如果遇见了较为严重的教训也是没什么可以厚非的。因为年轻而善待社会的言行不够全面成熟多些教训并不是坏事。男人是需要在社会中磨练和吃苦的，只有这样才可以真正成为顶天立地的男子汉。“
九四：或跃在渊，无咎。”这是一个较为成熟时期男人的事业生活情况描述，成败尚无定论，没什么可论的。或是在高位戏浪或是在低谷求索。“
九五：飞龙在天，利见大人”这是表达一个成熟男人在社会中最为重要阶段的描述，这段话是说一个成熟稳重的男人已经在社会中磨练成功，在适应的社会位置上得心应手的工作状态和与更优秀人士的学习生活过程描述。“
上九：亢龙有悔。”在这种稳定和适应的工作学习生活状态里，不可以自持和自负，否则依然会出现让自己后悔的事端。比如在重要职位上刚愎自用，利用职权贪赃枉法往往是得不偿失的。失去家人的和美，失去同事的尊重，带走了亲朋好友的快乐和幸福。“用九：见群龙无首，吉。”纯阳之象，总纲要点，成熟稳重的正人君子男人们在社会人尽其才，各司其职，社会才有繁荣盛茂的景象。

在课堂教学中,作为教学的主体与客体总是在互动的过程中,或者说,双方总是处在彼此适应的过程中。这都会直接影响双方的情绪反应,过于肃穆的课堂气氛会产生消极的情绪影响,而过于活跃的课堂环境同样会取得破坏性的效果,二者都会影响教学质量和教学目的。因此,要实现教学过程中的心理配合,必须牢牢控制双方的情绪流程
1.教会学生形成适宜的情绪状态；
2.丰富学生的情绪体验；
3.引导学生正确看待问题；
4.教会学生情绪调节的方法；
5.通过实际锻炼提高学生的情绪调节能力。

“成功的教学所需要的不是强制，而是激发学生的兴趣”，教学尤其如此如何在一堂课上使学生变被动学习为主动学习，变“灌输”为“乐学”，兴趣的激发是一个很关键的问题。

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佛冈县18078328546： 如何在课堂教学中做好学生的情绪调控 - ？
职治尼尔： 笑容是无声的肢体语言.它作为一种积极的情绪是可以感染对方的,学生见了满脸笑容的老师,他们也会用开心的表情来回应.它也能直接拉近两者之间的距离,给人一种亲近感.在走进教室时别忘了问自己笑了吗?在课堂中有的学生难免会开小差,刚讲过的题目做不出来或者作业未交等.老师为此会对学生火冒三丈或惩罚他们,带着烦躁的心情给学生上课,而学生受到教师情绪的影响也无心听课;课堂的不良循环,大打折扣.与其这样,不如我们用自己的人格魅力来吸引学生,用笑容来包容学生的小错误,碰到急躁的事情都要做一个深呼吸,再来一个微笑,一切的事情都得到解决,不是更好吗!学生在快乐的课堂中不仅愉悦了身心,也学到了知识,何乐而不为呢?

佛冈县18078328546： 如何在课堂教学中做好学生的情绪调节 - ？
职治尼尔： 1.教会学生形成适宜的情绪状态; 2.丰富学生的情绪体验; 3.引导学生正确看待问题; 4.教会学生情绪调节的方法; 5.通过实际锻炼提高学生的情绪调节能力.

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