脂肪称秤出来的卡路里是什么 是身体还有真么多 还是需要消耗显示的卡路里就能瘦还是什么 求解答！
卡路里是一种能量的计量单位。正如瓦特用来衡量电能，卡路里用于衡量热能。
1卡（小卡、cal）就是让一克水升高一度所需的能量。食物能量通常用千卡计算，也称为大卡（1Kcal=1000cal）。
按国际单位，能量应当用焦耳来表示。1卡=4.182焦耳，则1千卡=4.182千焦耳。有时候也用这个单位表示食物当中的能量。大多数时候，人们还是用千卡来计算食物当中的能量，因为它比较方便。1克淀粉或白糖含能量4千卡；1克脂肪含能量9千卡，1克蛋白质含能量4千卡。
比如说，如果吃10克脂肪，那么就给身体带来了90千卡。如果吃50克重的爆米花，那么就增加了约170千卡的能量供应。一个人每天所需要的能量，也用千卡来计算。
扩展资料
一天理想的卡路里摄取量：
根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书，一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的热量，男性则需要1980～2340卡路里的热量。
其中，蛋白质摄取量应为人体每日所需热量的10%～15%；碳水化合物摄取量应不少于人体每日所需热量的 55%；脂肪的摄取量应不超过每日所需热量的30%。此外，每天摄取的盐不应超过6克，膳食纤维每天的摄取量应不少于16克。
参考资料来源：人民网-卡路里与代谢的关系 减肥不仅是减卡路里！
参考资料来源：人民网-减肥 需要正确认识卡路里
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。
卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。
是因为不同的锻炼阶段基础代谢率会变化的，你从体脂称上看体重，体脂率，基础代谢这些数值都是息息相关的，基础代谢越高越好，但是前提是体脂下降，或哪怕是体脂不变基础代谢越高越好，但如果你体脂上升，那基础代谢也上升或是体脂上升基础代谢还下降就不好了。望采纳
卡路里是热量。
个体的基础代谢值
是你身体里的
百利达脂肪秤到底是怎么用的啊?
按上下键选择年龄，再按SET键确定（可长按键来快速选择），4、输入你的身高，当箭头所指位置闪动时，按上下键选择身高，再按SET键确定（可长按键来快速选择）注意：输入参数时，请不要站在秤台上，当你的个人参数设定完后，然后显示：“0.0”KG（单位在KG状态），就可以称重和测量脂肪率。
云麦好轻mini体重秤测量准吗
对于这个问题我说下面几点，应该能让题主明白：1.首先要纠正一下，云麦好轻mini是体脂秤，是比体重秤称体重之外，更多了脂肪、水分、内脏脂肪、基础代谢率、水分、蛋白质等身体数据的智能秤。2.测量准吗？ 这要分体重和其他身体数据来说。 体重的话，各家秤的生产厂家在产品出厂前都会经过多轮质量...
体脂秤的数据都是采集出来的吗
智能体脂秤的称重方法是BIA生物电阻抗测量法。即是用户站在体脂秤上，微弱电流通过，按照体内脂肪不导电，体内水分导电的规律，测出一个电阻值，根据用户的身高、年龄和性别，带入大数据样本模型测算得出。如果有问题请百度hi我 我将尽快给您回复 如果满意 请尽快采纳 O(∩_∩)O谢谢.....
脂肪秤有什么作用
目前，有多种人体成分测量方法，如水下称重法、皮褶计法、生物电阻抗分析法等。其中，生物电阻抗分析（BIA）因其便捷性、精确度和经济性受到大众欢迎。BIA通过电极片接触用户，测量人体电阻，结合用户输入的数据，计算出脂肪、水分、肌肉和骨骼等成分的百分比。电子脂肪秤正是利用了BIA的原理，成为日常健...
体重秤十大品牌排行
欧姆龙始于1933年日本，欧姆龙株式会社旗下，家庭健康监测器械知名品牌，致力于从家庭健康监测出发，为疾病的预防、治疗提供有效的辅助，提供包括电子血压计、电子血糖仪、电子体温计、雾化器、制氧机、卡路里计、计步器、脂肪秤、体重计及低频治疗仪等产品。7、TANITA百利达 百利达成立于1923年日本，于1994年...
多锐智能健康秤测评报告准确吗
比较准确。智能秤其实是利用“生物电阻抗技术”进行脂肪测算的。在秤的表面加入ITO导电膜或者导电金属片，当人体光脚踩上去之后会形成闭环电极，由于脂肪不导电而水分导电，所以可以通过计算电流值、电阻值配合体重值，来计算身体里脂肪的含量。换句话说，要测脂肪率，就必须赤脚上阵。许多，2月23日生于...
体重秤测的体脂率准确吗
但无论如何，体脂秤都存在一定系统误差，不大可能100%准确。比如你实际体脂率是20%，而体脂秤称出来是21%，其实你完全没有必要纠结这1%的误差。因为当你的体脂率从20%下降到16%时，体脂秤的结果显示基本也能从21%下降到17、18%，换句话说，当你真的减肥成功，体脂百分比下降，你的体脂秤也是...
哪些事情会影响体重秤的结果?体重秤和体脂称的区别
哪些事情会影响体重秤的结果? 1、体重秤：市场上体重秤良莠不齐，精度和做工有时候会差很多，秤质量越差误差就越大，误差越大。2、身体内部因素：睡觉前秤和睡觉后称体重差距很大，这是因为一部分形成了宿便，这样体重就增加了;女性生理期由于经期水肿造成体重增加，一般都是在经期结束3-5天后恢复正常...
什么牌子的体脂秤最好
选择体脂秤主要看产品功能吧，我最近新入手了一款真我体脂秤，很薄很轻，女孩子用特别好看，站在上面还特别稳，功能上，连接蓝牙，它的数据就能自动上传，除了能测体重，还能检测出的你的BIM，体脂率和肌肉量的状态，对管理身材还是很有帮助的 ...
体重秤,脂肪秤怎么选
可考虑真我体脂秤，不仅可以秤体重，连接蓝牙可以直接获取你的身体数据，记录体重变化。就可以知道你的各项数据是多少了，根据数据分析，调整饮食和运动
丹寒新百： 卡路里是一种能量的计量单位.正如瓦特用来衡量电能,卡路里用于衡量热能. 1卡(小卡、cal)就是让一克水升高一度所需的能量.食物能量通常用千卡计算,也称为大卡(1Kcal=1000cal). 按国际单位,能量应当用焦耳来表示.1卡=4....
阿克苏市15975052033： 体重称显示体脂水卡卡路里是什么意思 - ？
丹寒新百： 脂肪占体重15%,水分占体重54%,卡路里这个有些不懂~ 骨骼占体重11%(这个有点假)我现在用的秤是云麦好轻智能体脂秤,能测体重、脂肪率、肌肉率、水分、骨量、基础代谢率、身体年龄、BMI; 还有简报记录,每天都可以看到自己每天的变化,还有健身视频更方便减肥健身.你所测出来的这个数据,有点太不科学.卡路里每天是根据自己的运动消耗都不同,一般来说都是检测基础代谢率,是维持生命的一个必须消耗. 还有骨量,我检测出来的骨量是3.3%,3.2kg,你的11%这骨头都重我的N倍.
阿克苏市15975052033： 体脂秤上面显示1249卡路里是什么意思? - ？
丹寒新百： 提指称,上面显示1249卡路里是表示你现在身体内一定有多余的脂肪.
阿克苏市15975052033： 体脂称的fat,tbw,mus,bon,kcal,bmi是什么意思 - ？
丹寒新百： fat是体脂肪 tbw是水分 mus是肌肉 bon是骨骼 kcal是卡路里 bmi是体质
阿克苏市15975052033： 体脂秤是什么? - ？
丹寒新百： 智能体脂秤,顾名思义就是一把集成人体脂肪含量检测功能的体重秤.过去人们往往更关注体重,但随着健身概念的普及,体脂便取代了体重成为更加科学的胖瘦指标.体脂秤可以与手机上专属的App配对,并根据用户输入的年龄、性别、身高及测得的体重、体脂计算出用户的身体状况,类似医学上的人体成分检测. 拓展资料:人体脂肪秤的原理是肌肉内含有较多血液等水份,可以导电,而脂肪是不导电的.因为体内电流的通道导体是肌肉,从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量,由此可判断,在体重的比例.参考资料:人体脂肪秤百度百科
阿克苏市15975052033： 卡路里是什么单位?怎么计算? - ？
丹寒新百： 卡路里是一种热量单位. 计算方法 1、人们应该清楚自己每天应该摄入多少热量,自己的身体需要多少热量.它取决于很多的因素,比如你想多快完成你的减肥计划或者你在体力活动中消耗了多少的热量等.在一般情况下,人每天消耗的卡路里...
阿克苏市15975052033： 什么是卡路里? - ？
丹寒新百： 卡路里只是衡量能量的方法——衡量食物中的热量和人们身体中释放的热量.按专业上的说法,1个单位量的卡路里能使1克的水上升摄氏1度. 卡路里不是营养物,但很多营养物给我们卡路里.蛋白质、碳水化合物和脂肪组合成含有卡路里成分的各种食物. ☆1克蛋白质包含4千卡热量 ☆1克碳水化合物含4千卡热量 ☆1克脂肪含9千卡热量 ☆1克酒精含7千卡热量 大多数食物和酒类是由蛋白质、脂肪和碳水化合物(有时是酒精)所组成的,因此食物中的卡路里含量就是各种营养物的卡路里含量的总和. 如:一碗鸡肉面条汤含有3克蛋白质、7克碳水化合物和2克脂肪,卡路里总数是58千卡. 一个橘子含有50卡路里的热量,它为你提供了3克的纤维素,一日维生素c的需求量和大量的叶酸.
阿克苏市15975052033： 卡路里是什么意思? - ？
丹寒新百： 卡路里是什么意思?卡路里只是衡量能量的方法——衡量食物中的热量和人们身体中释放的热量.
阿克苏市15975052033： 脂肪秤的原理是什么? - ？
丹寒新百： 脂肪秤的原理可以说是利用脂肪组织难导电,肌肉易导电的特性,利用生物电阻抗法来进行测量的.当然啦,测量出来之后,会有一个公式计算出不同的值(其实人体脂肪测量仪准不准主要就是看这个值的).世界首创人体脂肪测量仪的是日本的公司TANITA百利达,秤的测量结果是非常准确的.
阿克苏市15975052033： 脂肪秤测的卡路里1836,体重59.4,骨骼11.9,肌肉33.8,脂肪30.9,水分47.5 - ？
丹寒新百： 千万不要节食,节食会把身体能坏,节食只是减少自己的水分,肌肉,会把皮肤皱皱巴巴的,最好的是运动减肥.你可以看看一本书,叫逆天瘦,她是台湾的,1971年出生,皮肤特别好,很年轻,就是因为,运动减肥.我是健身教练,如果你想运动减肥的话,我可以给你一套健身减肥方案. 记住减肥绝对得吃苦.保证你半年脂肪在百分之十几左右.
