情商一般指的是什么?

作者&投稿:蹉战 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
情商指的是什么?~

情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为,一个人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为,情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用,有时其作用甚至要超过智力水平。那么,到底什么是情商呢?

美国心理学家认为,情商包括以下几个方面的内容:一是认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;五是人际关系的管理。即领导和管理能力。

情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来,它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为,情商水平高的人具有如下的特点:社交能力强,外向而愉快,不易陷入恐惧或伤感,对事业较投入,为人正直,富于同情心,情感生活较丰富但不逾矩,无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为,一个人是否具有较高的情商,和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此,培养情商应从小开始。

情商是指情绪智商,情绪智力,又简称情绪商,情商。1991年,首先由美国耶鲁大学心理学家彼德塞拉维和新罕布尔大学的琼梅耶创造了“情绪智力”这一术语,用来描述诸如了解自我情绪,控制他人情绪移情作用,通过情绪控制提高生活质量一类的才能。相对于智商IQ,情商用符号EQ表示。关于情绪商的定义,目前还存在一些争议和分歧,但有几点是明确的:
第一,情商是指情绪控制能力或情绪智力高低。虽然它不能够像智商那样用数值尺度来测量,但可以通过一些科学的方法来了解。
第二,情商与智商不是对立的。有的人既有较高的智商又有较高的情绪商,有的人则只有其中之一较高或两者都很低。研究人员一直都在努力探求情绪商与智商之间相互补充的机制。
第三,在预测人的成功时,了解情绪智力比测试智商及其他标准化成就测试更有价值。
第四,可以用适当的方式提高人们调节情绪、控制情绪的能力,使情商因素有利于提高工作效率,有助于个人事业的成功。
“情商”的理论研究和实验成果,在美国社会生活的很多方面得到应用和推广。实践证明,它们对改进企事业单位的组织人事管理(如何决定雇佣谁),夫妻双方怎样才能培养自己的孩子,学校应当怎样教育学生,个人应当怎样提高自身情绪素质进而获得就业和商业成功的竞争优势等,有着普遍的实用价值。
“情绪商”的研究,使我们对情绪素质的重要作用的认识,进入一个全新的更广阔的领域。

情商概念的内涵及其意义

“情商”一词,源于美国著名的心理学博士丹尼尔.戈尔曼1995年出版的专著《情绪智商》。该书当时在美引起了极大的反响,美国《时代》杂志据此断言:“人生能否成功”,从真正意义上讲,决定的因素不是智商(IQ),而是情绪智商(EQ)的高低。情商这一概念成为人们探究的热点。

戈尔曼的《情绪智商》其主要内涵和观点大致为以下三个方面:

(1)情商和智力不是对立的概念,而是两种异质的能力。决定人生幸福或成功的,常常不是智力而是情绪智商。情商对于人格的成长具有重要的意义和作用。

(2)“情绪智商”理论中最重要的内涵是“自我认知”,善于运用和表达自己的感情。一般不善于调控自己感情的人,容易患上神经症以及出现其他各种心理症状。要妥善处理自己的情绪,首先要控制自我的激情、愤怒、忧郁和不安等感觉,以及学会情绪自我调节的方法。

(3)具有高情商品质的人,能够推已及人,能够正确地认知他人的感情,具有良好的共感能力。从小加强共感能力的培养,能够防止青少年情感失控或社会犯罪行为,促进和发展青少年的人际交往能力和社会活动能力。

在这一情商理论中,最重要的部分是:从情绪的自我认知,即自我感情、行为的调控开始,然后发展到对他人感情的理解、认知,也就是共感能力。这种认知、共感,归根到底是和一个人人格能力、社会能力联系在一起的成为情商的基本根源。

EQ


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诺国西沙: 情商(Emotional Quotient),简称EQ,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ).总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关.它是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念,提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪.情商越来越多的被应用在企业管理学上.对于组织管理者而言,情商是领导力的重要构成部分.

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诺国西沙: 情商就是EQ(Emotional Quotient的简称),是自1995年起在国际上流行的一个心理学名词,起源于美国哈佛大学著名心理学家戈尔曼撰写的《EQ》一书. 预测一个人的未来成就,智商IQ至多只能解释其成功因素的20%,其余的80%则归因于其...

黔东南苗族侗族自治州18352572062: 情商是什么?
诺国西沙: 情商就是EQ 指的是人在处理感情中问题的方式是否适合.以及跟情人相处的方式方法!~

黔东南苗族侗族自治州18352572062: 什么是情商?
诺国西沙: 所谓情商,又称情感商数,是人的情绪、情感发展水平的一种指标,也就是指一个人感受、理解、控制、运用、表达自己及他人情感的能力.有关学者认为,情商包括以下几个方面的内容:一是能够觉察自己的情绪,并能准确地了解自己情绪产生的原因;二是能够控制自己的情绪,善于克服自己情绪的冲动,摆脱忧郁、焦虑、沮丧和消极;三是能够调整自己的情绪,激励自己,不怕挫折,不惧困难,努力朝着目标奋进;四是了解别人的情绪,真诚地去理解他人,帮助他人,富于同情心;五是能够建立和维系融洽的人际关系.

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