踢足球能长高吗？

踢足球有利于长高吗?~

身高生长和踢足球没有直接的关系，身高的生长跟自身的营养、基因、发育有关，但适量的运动对于身高生长还是有点用处的，特别是跳跃型运动，可以更好地拉展身体，从而促进身高长大。
足球是一项锻炼身体的很好的运动，对增强身体平衡协调都有好处。但是，相比之下，还是篮球的增高效果比较显着。虽然运动增高的效果不错，但是，并不是所有的运动都有助于长高，因此，专家建议，最好在专科医生的指导下制定合理的运动方案，这样效果才会更加明显。

扩展资料
影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）、远近亲婚配、医学进步等等。
多运动是儿童和少年长高的生理需要。因而体育运动是儿童青少年健康成长的一个重要推动力。国内外大量调查资料都证明，坚持运动的儿童青少年与不运动或缺少运动的同龄儿童青少年相比，胸围、肺活量、握力分别增加5～8厘米，500～1500毫升、4.6～5.7千克，坚持锻炼有助于儿童青少年的生长发育。
体育锻炼所以能促使身材长高，一是能促进生长激素的分泌，二是加强了骨细胞的血液供应，有利于提高骺软骨的增殖能力，三是对骺软骨的增殖有良好的刺激作用。据研究，运动以后生长激素分泌明显增加，同时，运动还会锻炼肌肉、骨胳，使之更加健壮。
因此，国内外研究者一致肯定：运动有助于长高。专家建议，下面一些运动特别有助于孩子长高。A.摸高练习；B.爬杆或爬绳梯锻炼；C.上体前引；D.交叉伸展；E.跳绳、跳皮筋、踢毽子；F.单杠悬垂；G.游泳。这些训练会增加关节、韧带的柔韧性，有助于身高发育。像举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练，不宜作为18岁以前少年的经常训练项目，即使过了青春发育期，也不适于进行这类运动，以免影响身高的发育。
参考资料：百度百科：身高

你想知道的话。。你自己看看英超 德甲球员的身高就知道了 踢足球不但不会影响身高，还能锻炼身体协调能力，腿部肌肉，以及耐力。 多做运动会帮助骨质增长，增强骨质的密度。 足球运动员平均身高是183cm 捷克的科勒203cm，你是说他不踢球会更高吗……干脆他去打篮球得了

可以长高，卡洛斯只是少数，难道没有想克劳奇，扬克勒这些的人，经常踢球肯定能长高

不一定能，有人是先天性父母是矮的，生下来的小孩就很有可能不会太高，后天的话只能一点帮助，其实也不算什么帮助了，这是没办法的事情

那要看你什么位置了~~比如门将,老跳,能.后卫争顶(中后卫),可以.象技术性的中场,就不一定了,前锋也同理,向速度型,高中锋型,技巧型,都有不同的特点,所以对于长高,也有不同的方式.当然这样说有局限性,主要还是遗传了~~

能是能，但容易导致罗圈腿，还是打篮球吧

不能，我就是一个踢足球的人。但是我不会停止的。

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五寨县17830829293： 踢足球能不能长高? - ？
祢邱明目： 身高多少是受基因和环境共同影响的,除此之外还和自己本时期所处的情绪以及运动的刺激有关.踢足球很不错,不仅可以助长而且还能强身健体.但不要过分的在乎身高,顺其自然岂不是更好.我相信你会长高的

五寨县17830829293： 踢足球能长高吗? - ？
祢邱明目： 要想长高 记住了一定要生活有规律17岁稍微一点点晚了,不过不要灰心 可以试试我的方法 牛奶不是晚上睡觉喝 应该喝两次牛奶 第一次是上午10点左右 前提是早饭要7点左右吃的 消化完了早饭之后喝牛奶 第二次是吃饭中午饭之后 一个小时左右 这两次营养补充很重要!要说运动,其实适量的运动对长高都有帮助,不在是足球还是篮球!而且身高主要在遗传 不要强求啊! 父母高度都不太高 所以可能最高长到170左右就很不错了! 一定要注意饮食和适量运动 什么运动都可以 足球当然可以!我父亲183 母亲166 我188 20多了 长不了了

五寨县17830829293： 足球,踢足球涨身高么 - ？
祢邱明目： 篮球可以的,足球嘛 我小学的时候 是经常看到同学踢的 小学应该是正常发育的时候吧 应该是正长个子的时候 所以不知道是不是足球的关系 我哥哥20 打篮球以后又涨了3cm 还有 他还游泳哦

五寨县17830829293： 踢足球可以长高吗?？
祢邱明目： 可以..因为要锻炼

五寨县17830829293： 踢足球长高还是打篮球长高 - ？
祢邱明目： 暑期到了, 碰上4年一次的“世界杯” 这个夏天更“燃”更“炸” 不少爸妈更是动了想让孩子去足球俱乐部的想法 只是对足球却依旧抱有疑虑: 踢球能不能长高? 和高高瘦瘦的篮球运动员比, 足球运动员总是显得更加的强壮, 所以很多人...

五寨县17830829293： 为什么很多人都说踢足球的长不高 - ？
祢邱明目： 不会长不高,适当的体育锻炼有利于身高发育. 青少年踢足球可以:1、青少年参加足球运动,能使肌肉纤维变粗,肌肉收缩力增强,足球不光是一项全身性的体育活动,还能促进骨骼生长,骨密度增大,骨骼的直径增粗,骨重量增加. 2、少年经常参加足球运动,将能促使其行动迅速,视野开阔,反应敏捷.食量增大,新陈代谢加快,机体抵抗力增强,四肢发达,头脑灵活,肌肉强壮. 3、有助于智力发展.足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术,更重要和更高层次的是智力与心理的比拼.

五寨县17830829293： 踢足球有利于长高吗?我发现足球场上的都不是很高. - ？
祢邱明目： 踢足球和身高是没有直接关系的.而且适量的运动量还是有宜于发育的. 从科学的角度说影响身高的关键因素: 核心营养缺乏影响身高 锌直接参与DNA复制 父母生育年龄 性早熟影响身高 遗传具有影响身高的绝对权利 同时还要当心药物的副作祝楼主身体倍棒,生活愉快!

五寨县17830829293： 踢足球能快点长高吗????? - ？
祢邱明目： 足球是个靠灵活靠体力的运动,常时间踢的话体能和爆发力会有很大提升,身体素质和反应能力会加强,头脑会灵活因为有时选择射门或传球只有一妙考虑时间,反正体育运动都有各自利处但不一定都会长畅鸡扳课殖酒帮旬爆莫高梅西个子不高可人家球踢得贼好

五寨县17830829293： 踢足球能长高吗 - 骨科 - 复禾健康？
祢邱明目： 跑步、足球、篮球等运动都有利于骨骼发育,促进孩子身体长个儿.不过可以肯定的是,打篮球比踢足球的增高效果要好.因为踢足球时,身体是低重心,半蹲着跑,不光要带住球,多数时候还不能大步快跑,以利于随时变化方向.所以更利于下肢小腿和大腿发育,促进下肢骨化.而打篮球时,频发起跳、投篮,能促进下肢和上肢的骨骼发育,更多做的是伸展运动,身体是纵向发展,所以打篮球长个儿效果好.