奶奶今年80岁血糖高没有牙齿要求提供每天的饮食菜谱请详细说明

奶奶什么今年80岁了什么，身体非常硬朗(添上恰当的关联词~

奶奶什么今年80岁了什么，身体非常硬朗
(添上恰当的关联词

虽然——但是——
奶奶（虽然）今年80岁了（但是）身体非常硬朗。

高多少呢？有没有并发症？80岁的老人一般血糖控制标准可以适当放宽，因为老年人感觉器官不敏感，吃的又少，控制太严的话容易发生无症状的低血糖，那就危险了，再者，如果没有并发症，身体很硬朗的话，即使等将来出现了并发症，说不定也到了寿终正寝的时候了，所以让老人开开心心的，保持健康饮食，规律的生活更重要，当然，血糖过高的话还是要重视的，服药也是必须的。

1．控制总热量：要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量，原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。一般老年人，每日摄人热量在1，500～1，800千卡，胖人宜减少到1，200～1，500千卡。其中碳水化物占总热量60％左右，相当于主食300～400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢，适于糖尿病人。还应供给充足的优质蛋白质，每日可吃瘦肉类（包括鱼、蛋和大豆制品）150～200克，牛乳250克。

2．膳食纤维和维生素要充分：高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足，故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多，血糖控制不好时最好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片（丸）来补充。

3．防治并发症：糖尿病时脂肪代谢紊乱，血脂高，动脉粥样硬化发展快。食物中必须控制胆固醇含量，一般不超过300毫克／日，相当于每日一个鸡蛋。少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物。糖尿病病人还易并发肾功能不全，要经常检查尿蛋白。

降压食物的特别推荐

⑴芹菜 炒食和凉拌皆可，可用于治疗高血压和血管硬化。经常食用有降压、安神、镇静的功效。

⑵茄子 高血压、动脉硬化症、咯血、紫斑症及坏血病患者吃茄子有益，有辅助治疗作用。

⑶胡萝卜 它具有促进维生素C的作用和改善微血管的功能，能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素合成，因而有降低血压，强心等效果，又有明显的降低血糖作用。

⑷荠菜 具有和脾、利尿、明目、健胃、解毒等功效，而且连花带果均可入药。对治疗高血压、眼底出血、牙龈出血及肾炎水肿等均有一定疗效，具有降低血压的功能。

⑸淡菜 为贻贝科动物贝肉，俗称水菜。

⑹海菜 对治疗甲亢病有效；可降低血压；有利于减肥；治疗便秘。

⑺花生 可降低血液胆固醇，降低血压，预防脑血管疾病。

⑻柿子 具有清热去烦，止渴生津、健脾等功能，同时也能降低血压，有利于心肌的正常活动。

⑼木耳 具有益气、凉血、止血、降压、利便等功效。有抗血小板聚集和降低血凝的作用，可减少血液凝块的形成，有助于防治动脉硬化
糖尿病饮食的注意事项：
1、 糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
2、 糖尿病患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。
3、 糖尿病患者在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
4、 禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。
7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。
8、 酒类，主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。
9、 糖尿病患者的饮食除控制总热卡外，还应做到食品多样化，但因为限制糖、盐，使菜肴味道较单一。针对这一点，市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖，其不产热、不含任何营养素，近两年有一种甜味剂为蛋白糖，其有氨基酸组成，也不产热，无任何副作用，是目前较理想的甜味剂，如纽特糖、元真糖。
10、对于胰岛素依赖型的患者，同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制,对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者，除了较严格的饮食控制外，忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等，严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等，其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利。
11、对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者，除控制总热量外，应根据病情注意少盐，无盐或少钠及蛋白质的摄入量，蛋白质供应不宜过高，并且忌食豆制品，对于尿毒症应低蛋白饮食，蛋白质每天在30克左右，主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内脏

1.避免高糖食物，如各种糖果、甜食。

2.减少脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。

3.避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。

4.避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。

5.选择高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。

6.定时定量进餐，可以少量多餐。

7.保证蛋白质的摄入，可以基本和正常人一样，1.2克/公斤体重，但不要过多。

8.鼓励多饮水。 在血糖控制好的情况下，可以在两餐中间吃少量水果，并且减少相应主食摄入量。

多喝稀饭，稀饭是最好的养生食物。
多吃些豆制品，补充蛋白质。
早上吃些豆浆，要留豆渣，不要放糖。吃些软的干粮。
比如：煎饼，火腿肠等
午饭少吃米饭，最好吃粗粮，吃些绿色蔬菜或土豆
晚上吃稀饭和吃些粗粮的大馍
应为你奶奶有高血糖所以少吃淀粉大的食物，应为淀粉可以转化为葡萄糖
去看看医生，看看胃有毛病没是不是消化不好
口干适当的喝些淡盐水，也许是缺盐的症状

按你说的倒有些象糖尿病的征兆了，80岁的老人了一定要慎重对待，不要在这里道听途说，最好是去医院找专家看看吧。

一楼的许多不能吃的，想详细咨询的话可以加我。

---

烟台市18865269959： 手指麻胀痛 - 皮肤科 - 复禾健康？
智苗瑞科：[答案] 1.大齿轮=28÷1/5=140个 2.小齿轮=80÷(1-4/5)=400周

烟台市18865269959： ...从低浓度到高浓度为主动运输,从高浓度到低浓度是协助扩散.若按照旧版本教材的理解:1(2010年 全国理综卷Ⅱ)32.(9分)请回答:(1)葡萄糖由肠腔进入小... - ？
智苗瑞科：[答案] 讨论过这道题,葡萄糖由消化道进入小肠上皮细胞属于主动运输;由小肠上皮细胞进入血液属于协助扩散.

烟台市18865269959： 帮帮忙写3道应用题?(1)有一组互相咬合的齿轮,小齿轮有28个齿轮,是大齿轮数的五分之一,大齿轮有多少个齿?若大齿轮每分钟转80周,比小齿轮每... - ？
智苗瑞科：[答案] (1) 28/ 1/5 =28*5 =140齿 80*4/5=64周 答 大齿轮有140个齿,小轮一分钟转64周. (2) 10*1000=10000元 (10+1)*1000=11000元 11000*0.5%=55元 10000*0.5%=50元 11000-10000-55-50=895元 答王叔叔赚了895元 (3) 3.14/3.14/2 =1/2 =0.5米...