但是关键的是鬼步滑步时重心如何掌握
2.滑步的分类 1：滑步的步骤： 当然要有充分的准备
步骤1：找一双较紧的平底鞋，刚开始你可以先使用软底鞋。
步骤2：确保你用来练习的地板不会太粗糙，尽量找一块光滑的地。
步骤3：两脚并拢站立，左脚稍微比右脚靠前一些（右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线）。
步骤4：然后抬起右脚后跟，使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立，左脚保持原位（注意不要移动）。
步骤5：当你把右脚跟放下时，把全部重心移到右脚，缓慢向后拖动左脚，使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候，左脚跟要稍微离地，左脚不要往下踩，否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。
步骤6：坚持练习以上步骤，直到你确信自己能毫无障碍的做移动。
步骤7：一旦你可以精通上面的动作，将左脚向前伸出，但是不要接触地板，要做的让人看起来就象刚好贴着地踢出的一样。把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置。左脚任何部位都不要格外地抬高。 步骤8：把左脚挪回开始的最初位置，再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲，重复步骤5的动作。坚持练习直到你领悟到所有的精要，能很随心所欲的做出，并且得到他人认可。最后达到可以克服地心引力的效果,这样你就可以象专业人士那样走太空步了.
步骤9:一旦你可以精通右脚弯曲后,交换两脚,尝试用左脚做相同的动作.抬起左脚后跟,当你用右脚向后滑步的同时放下左脚.用左脚支撑,右脚伸出,然后抬起左脚后跟,接着再次在放下左脚的同时把右脚缓慢后移.
2：现在在国内主要有poppin,hiphop,jazz,locking,breaking,house,newstyle,kurmp,regge等.
poppin就是大家说的机械舞.通过肌肉的放松收紧所达到的视觉效果和节奏配合的一种舞蹈．
hiphop是由自由的舞步及动作组成的舞蹈.以up-down以及基础舞步等等为基础.
jazz就是爵士.现在一般是指的New jazz.性感动作为主.
lockin是锁舞．是动作的快速与突然停顿.就想上发条的玩具突然停止.主要以绕手等为基础.
breakin即我们说的技巧.需要力量以及平衡.以次为基础做出高难度的动作.又可以分style和power.
house主要是由自由的脚上动作组成.国内不太流行.
newstyle是个人风格很强的一种舞蹈.以hiphop,lockin,poppin,C-walk等为基础.音乐有hiphop的感觉.
kurmp有点类似打架的感觉.不过在国内跳的是另一种风格,接近hiphop.
regge是一种女士舞蹈.主要依靠臀部的抖动等.听说不太适合亚洲人.
其中建议学习hiphop,newstyle,jazz.locking也可以.
要看你本身是什么类型的女生并且有什么爱好.
真的想学建议找个好老师.可以先在网上看看视频.
重心在哪就看你滑哪只脚咯:
当你把右脚跟放下时就要把全部重心移到右脚，
缓慢向后拖动左脚，
使左脚趾与右脚跟平齐。
当把左脚跟放下时，
就把全部重心移到左脚，缓慢向后拖动右脚，
使右脚趾与左脚跟平齐。
记得采纳啊
15年专业舞蹈教学经验，大师级授课模式，持续更新全网最专业详细的曳步舞教学教程，真真的舞蹈艺术的角度出发，从律动，控制，节奏，协调出发，根据所有动作元素进行讲解衍生以及组合进行深入讲解。
什么是鬼步舞?
曳步舞又称墨尔本鬼步舞Melbourne Shuffle（Dance），起源于澳大利亚墨尔本。属于一种力量型舞蹈。这是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（主要是电子舞曲，多为Trance， hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。
求鬼步舞高手教我鬼步舞基础滑步,
其实我觉得有一部分原因，不过更大一部分可能是你跳的不够协调，脚其实和你的JJ六十度就差不多了，九十度就是踩狗屎了，说的有点难听，但事实如此。而且脚落地时不能往屁股踢，要朝着地板踏，有时候看那些外国的舞者是会往后踢，但那是因为接花式的关系，你把奔跑练好了那也是非常赏心悦目的。且...
现在最流行的舞步是 墨尔本鬼步舞吗?
是的 墨尔本曳步舞 又叫滑步舞、超级滑步、漂移舞鬼步舞、是一种拖着脚部走的舞步动作快速有力音乐强悍有震撼力
怎样才能练好鬼步舞
1刚接触鬼步舞的人一定要有一个心理准备，因为这种舞蹈看似简单，其实真正学起来不会如意的2前几天可以适当的做一些肌肉拉伸运动，做做体能动作，提高肺活量，刚开始的前几天你的腿会痛取决于个人和练习程度，不。鬼步舞，对于一种相当厉害的滑步的赞称，一定要归类的话大概可以和C walk颇有渊源这么说...
鬼步舞的滑步有什么技巧学的更快。易上手的
新手学滑步 最好在光滑的地方 滑步分太空步 侧滑 侧滑用一个脚尖 一个脚跟 交换着往一个方向滑
学习鬼步舞是不是一定要有滑步的基础?两种步法有联系吗?哪个相对而言比 ...
你说的滑步是奔跑吗？经常练习可以增加腿部力量的。没有存在什么力量不够或者什么之类的哦~学鬼步舞。除了坚持坚持还是坚持。不管你力量够不够或者体力好不好。只要你坚持学习。鬼步舞可以帮助你把这两样练好。求给分。好人一生平安。O(∩_∩)O~...
我练鬼步舞的滑步时候,总是会停顿,速度很慢,快不了,求高手叫我怎么提高...
开始时是这样的，推荐你先练大步的，慢慢来，熟练之后踏小步动作就连贯了
什么是鬼步舞啊?
墨尔本曳步舞Melbourne Shuffle（Dance），又叫曳步舞，滑步舞，超级滑步，漂移舞，鬼步舞，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（多为Hardstyle Music和DJ舞曲等），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。历史起源 20世纪80年代兴起于澳洲墨尔本一些地下舞场，其个性的舞步加上强劲的音乐...
怎么自学鬼舞步?
墨尔本曳步舞Melbourne Shuffle(Dance)，又名：鬼步舞、曳舞步、滑步舞、超级滑步，漂移舞。是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力(主要是电子舞曲，多为Trance， hardstyle，house， hardcore )，舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力，有着非凡的飘逸感。曳步舞20世纪80年代兴起于澳洲墨尔本...
鬼步舞教学基础舞步 最好是文字教学
鬼步舞基础舞步的主要有奔跑与侧滑两种。1、奔跑，这一动作是在原地滑行。动作分析：立正，将左脚抬起，脚板与地面平行。然后将左脚放在前面，位置不要太远，同时右脚后撤。再然后将右脚向前收同时抬起，前脚同时后撤。要记得每次一只脚都要滑两次。一只脚抬起的时候，下一步就是抬起的脚往前落，另一只...
挚娟普奈： 先抬起右脚脚后根 身体重心往右移 然后右脚脚趾往地下推 且重心慢慢往左移动 左脚要跟上 不过左脚不要使劲 只要凭感觉慢慢撑地挪动就可以了 等右脚到左脚附近的时候把右脚根抬起再重复之前的动作 用语言只能这样表达了 要学还是到56搜 ...
日土县13062297033： 鬼步舞的基础是什么? - ？
挚娟普奈： 鬼步的基础是滑步,因为鬼步是在滑步的基础上多加了几个拍子,也就是几个动作,练好滑步,先熟练的掌握双腿的协调性,学起鬼步来就容易得多了
日土县13062297033： 鬼步舞、怎样快速的学会滑步? - ？
挚娟普奈： 2.滑步的分类 1:滑步的步骤:当然要有充分的准备 步骤1:找一双较紧的平底鞋,刚开始你可以先使用软底鞋. 步骤2:确保你用来练习的地板不会太粗糙,尽量找一块光滑的地. 步骤3:两脚并拢站立,左脚稍微比右脚靠前一些(右脚趾的前...
日土县13062297033： 滑步的要领是什么? - ？
挚娟普奈： 楼上有说篮球的了,我问下是说舞蹈里的吗?也就是太空步吧. 所谓太空步,其实是一种视觉幻象效果,即先用一只脚的脚尖支地,腿弓起,脚跟要尽可能抬高;另一只脚全脚掌着地向后滑,约两脚之间有1米左右,滑行的脚脚跟抬起,支地...
日土县13062297033： 滑步~右脚脚跟提起时,重心应放在哪里? - ？
挚娟普奈： 注意移动的方向,两脚开立稍宽于肩,两腿微屈,重心在两脚之间,上体稍前倾,两臂侧伸,抬头注视对手.向左滑步时,左脚向左迈步的同时,右脚掌内侧用力蹬地,跟随左脚滑动.滑动时,重心平稳,身体不上下起伏,两脚不并步、不交叉.向右时,方法相同,方向相反. 右脚脚跟提起时,重心应在稳定的同时稍向移动方向移动,但是要迅速调整好.
日土县13062297033： 怎么练好滑步 - ？
挚娟普奈： 滑步的方法,滑步是防守当中最基本的步法.练习滑步时,非常重要的一个问题是搞清楚哪条腿先发力,有些运动员在向左滑步时,右腿下发力,这样会导致两脚并在一起,重心上下起伏,同时也增加了移动或变向的准备时间.正确的方法为:...
日土县13062297033： 滑步时身体重心为什么要保持平稳不起伏? - ？
挚娟普奈： 滑步时身体重心要保持平稳,不起伏.因为滑步容易摔倒.想要不摔倒就得保持重心稳定.
日土县13062297033： 怎么学好滑步？
挚娟普奈： 这样做出这个动作的:1,以右脚为支撑,左脚划出(注意只要求你有这个后划的趋势,不要后划)然后左脚支撑,右脚划出.2,右脚划完后,象MJ吉隆坡那个BJ的动作一样,向前甩出.这里就是关键了!!甩的幅度不用过大,但要求要迅速...
日土县13062297033： 滑步的时候平衡身体怎么掌握?？
挚娟普奈： 从你的描述中我知道你学的是太空步.身体要放松.作时身体要竖直.为了保持重心和腿一起移动.只要重心能和身体一起移动.你一定成功.祝你好运.
日土县13062297033： 滑步怎么滑呀?舞蹈中的？
挚娟普奈： 滑步都有一个共性:移动的脚都是整只脚着地的,重心所在的脚(不动的那只)都只是脚尖着地,两只脚交替运动时:一只脚的后跟离地时另一只脚开始运动(当然,如果某只脚的脚尖要改变方向时则不一定)您记住这个,然后去看一些视频时注意分清舞者的左右脚,学起来就会容易得多了!
