有什么办法克服自己的缺点?
人在情绪不好的时候,精神不容易集中,容易受到干扰,做事效率低,这不算缺点吧。大多数人都是这样的啊。但是你把这些当成自己的缺点,一心想要克服它们,又不知道该从何开始,实际上更加分散了自己的注意力,不能集中精神做事,也就越来越受到自己情绪的影响。
所以我的建议是,你要做的不是克服自身的所谓缺点,而就是把手头的、计划上的事情完成。
环境不安静的时候,自己先做个深呼吸,活动一下身体,然后集中精神去学习,实在不行就把耳朵堵住。学习时要多思考,理解、分析题意。
自己没有做好,也可以教别人怎么做,只要你是在帮助别人,就是好事。如果你自己没做好,却去批评别人,那才不应该。在教别人的时候,可以多和别人讨论,交换意见,这样自己也能得到提高。
情绪不好的时候,就去做些轻松的事。等自己情绪好了,自然就有精神有动力了。当自己完成了计划,或者经过努力取得了进步,应该鼓励、奖励自己,那样就会越来越轻松。谁都有缺点,不是所有的缺点都要去克服,关键在于你能否发现自己的优点,发挥出自己的特长。
经常鼓励自己,想想自己需要什么,想想自己不需要什么,想想什么对自己是有害的,想想什么对自己是有利的,想想什么应该扔掉。
缺点每个人都有但全靠你自己的看法了!! 改变一下看法你同样快乐!! 快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐开开心心过完每一天 人生就是这样,我们无法回避不开心和痛苦的事,那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢?我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟,因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的,我们只有正确地面对它,理智地剖析它,肯定应该肯定才能否定应该否定的,只有这样我们才能学会放弃,才懂得珍惜,才能记住该记的,忘记该忘记的,才能剖析人生中的痛苦,让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦,这样我们就能坦然直视过去,坦荡人生,快意人生,无悔人生,人生才有真正的快乐,而不是逃避和掩饰,更不是强作欢颜。,因为我相信,人生是要我们面对的,不是逃避的,我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。 做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的. 和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的. 其实每个人都有自己要面临的问题, 而人生中的烦恼也好像总是如影随形, 不论你想得开想不开, 日子还是一天天的过去, 开心也是一天, 不开心也是一天, 人要学会调整心态, 或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快, 可以对自己大声说: 我真的很愉快我真的很愉快, 我真的真的真的很愉快, 为什么不呢, 想想你拥有的, 别人没有的, 知足常乐啊。 天天开开心心,无优无虑是人生的意义?和我<惊天地>一样,那就要事事想得开,把挫折乐观的对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候的变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴.人生的路不是这样简单,但是你可以简单的面对,面对只要开心的现在.小的插曲,还要欣赏,听过品过,就要收起来,回味它的甜,丢掉无奈.相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀 学会 快乐 快乐是什么? 有人说:笑容满面哪是快乐的象征; 有人说:家和万事兴是快乐; 有人说:有了亲人朋友就快乐; 也有人说:有了钱就快乐? 到底何才是快乐呢? 快乐是什么? 快乐是什么? 快乐是每一位母亲忙碌的身影。 快乐是什么? 快乐是每一位父亲斥责的声音。 快乐是什么? 快乐是每一位老师真心的称赞。 快乐是我们生活中每件小事。 快乐是人与人相处中的点点滴滴。 你快乐,我快乐,他也快乐。 快乐是一种心理感受。 要不要快乐由你自己决定。 生活是自己的 全看你自己如何选择 每天早晨起床时 给自己一个微笑 再大的困难 也没什麼搞不定的 希望你天天开心快乐 <惊天地> 让朋友开心十法 1、寻乐法。 自己主动地去寻找,去创造欢乐。如助认为乐,交朋友为乐,锻炼为乐,劳动为乐,学习为乐,写作为乐等等。 2、自置法。 一个人要有自知之明,正确认识自己,正确估价自己。既不自视过高,产生自满心理;也不妄自菲薄,形成自卑感。自觉调整自己的意识和行为,使自己的心始终于和平、稳定的状态。 3、自慰法。 在生活中遇到不愉快的事,别人又帮不上忙,最好是自己安慰自己。因为自己身临其境,对自己最为了解。找出问题的关键所在,采取正确措施,会得出良好的效果,变不愉快为愉快。 4、忍让法。 俗话说:“忍得一时气,免得百日忧”,“忍得一时愤,终身无苦闷”。实践证明,忍一时,海阔天空;让三步,风平浪静。让人一分心自宽,落得豁达享天年。 5、顺应法。 就是一切事物都要顺应自然,符合客观规律。世界上的一切事物都处在变化之中,要视变化为必然,使自己的心理尽快适应变化之后的新情况、新角色,避免发生心理冲突。 6、宽恕法。 以恕己之心恕人,以责人之心责己。一个人要宽宏大量,不计较小事,不计较个人得失,以大局为重,团结与自己意见不同的人,这叫心宽为乐。 7、交心法。 有不顺心的事,有想不通而心烦不安或心情不快时,不要闷在肚子里,找自己要好的朋友,说一说心里话;互相启发,互相帮助,心里就会亮堂起来,心情也就舒畅了。 8、理解法。 善于理解,在生活中才能与人和睦、团结、友好。要理解别人,别人才能理解你,互相理解就是幸福,就是欢乐。 9、转移法。 在生活中难免有不愉快的事。遇到这样的情况你就去做别的事,离开这个环境。通过做别的事使自己情绪和注意力得到转移。这是容易做到的,何乐而不为呢。 10、修心法。 就是修养身心。大公无私,助人为乐,尊重别人,不做缺德事,不做亏心事,自然会受到群众的好评和尊敬,朋友自然会乐意帮助你,自己必然享受到“厚德载福”的甜头。 11、幽默法。 要有幽默感,要善于“取笑”,自己就乐在其中了。要和喜欢幽默的人交往,学会幽默;或者当你烦恼时,看看幽默画,看看幽默小说,看看喜剧影片,看看幽默节目,听听相声,就会赢得欢笑,可以益神健心。 忘记过去的不快,好好过现在的生活,每天微笑一下,提高一下心情指数.不要想太多了。空闲的时候听听音乐,做一些自己喜欢做的事情,,就不会想很多了。有时候想太多,受伤的还是自己,所以咯,不要想太多了。人活在这个世界上,干嘛要让自己不开心呢?所以. 深吸一口气,过去的就让它过去吧。 乐观的人对于人生乐趣会分为好多种,悲观的人对于人生乐趣只有一种,什么样的心态就会什么样去看待人生的乐趣,人生不能够改变我们,而是我们去改变人生,对于乐趣,首先你调整好心态的话就有很多,比如心情受到压抑的时候可以出去旅游,赚钱也是人生的一种乐趣,相信没有人会不喜欢赚钱的吧。 偶尔可以去做一些有意义的事情,比如养宠物,有条件的话可以捐钱给灾区的孤儿们上学等等,人生的乐趣大可以大到全世界,小可以小到芝麻绿豆,比如奥运会获得金牌的选手会通过付出得到回报的意义上而产生人生乐趣,他们的乐趣就是参加奥运会,看奥运会的观众为了国家获得金牌感到高兴也是人生乐趣,所以说到人生乐趣实在是太多太多了,重要的是先把你的心态调整好 <惊天地> 1、把握现在,不要为了等待而活。如果你一辈子都在等待,等待着你的爱情、等待着监考老师手下留情、等待着天下掉下来馅饼...那么,你根本无法把握现在,享受人生。 2、不求完美。因为追求完美的人,比较容易感到焦虑和沮丧。 3、减轻压力。在百忙当中,我们应该学会偷闲,让自己无牵无挂,才能仔细品尝生活的乐趣。 4、培养幽默感。 幽默感可以让人发笑。笑,可以减轻痛苦。 5、知足。知足常乐,人的欲望无穷无尽,不能满足时,便难以快乐,因此惟有节制物质欲望, 使欲望容易得到满足,才会产生快乐。 6、助人。助人为快乐之本。帮助别人的结果是帮助自己,使自己从中获得快乐和满足,助人不一定要在物质上帮助,简单的举手之劳或关怀的话语,也能让别人快乐,自己也感染到快乐 一,为活着而活着,很多问题不必要想那么多的.即使你今天弄不清楚这个问题,甚至一辈子弄不清楚,我也相信很少有人会因为弄不清楚这个问题而自杀. 活着,因为害怕未知的死亡,也因为,为了活着而活着. 二,当你一出生,父母将你抚养长大.从某种意种意义上讲,生命已经不完全是自己一个人的.相信,如果自己受到伤害,比自己更难过的会是自己的父母."世界并不会因为失去你而改变什么,但会因为有你而更加精彩". 所以,为亲人而活得更加精彩,也为他们的世界变得更加精彩而活着. 三,虽然,生命并不完全属于自己,但是,命运是完全掌握在自己手上的.活着为了感受阳光和黑暗,感受生活的酸甜苦辣,而这是一个死人所无法感受到的.也是活人比起死人一个优势.呵呵. 所以,让自己在这世间感受阳光和快乐而活着. 四,人为什么活着?为什么许多人即使一辈子弄不清楚这个问题的答案也能够活得快乐?因为活着,就会有期盼,有企望,有自己想要的东西,有现在还不知道而将来可能想要拥有东西.只着活着,未来就充满着无限你所无法预知的可能.而这些可能中,很有可能,将来,会有机会实现自己的梦. 所以,活着就希望.只要活着,希望就不灭 <惊天地>答案补充: 每个人如果懂得以下八条秘诀,自然有个快乐的人生。 1.没有人是完美的。必须承认自己的弱点,并乐意接受别人的建议、帮助和忠告,只要你勇于承认自己需要帮助,成功必然在望。 2.从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验,继续努力。 3.生活必须诚实和富于正义感,这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及:“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要?”她回答说:“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱,从心理学家的观点看来,好人永远是快乐的。 4.能屈能伸。无论在顺境或逆境之中,我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误,立即改正。 5.热心帮助别人。如果要真正快乐,自己受人尊敬,则应帮助别人,与别人关系融洽。 6.要人待你好,你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时,你必须宽恕和同情他人。 7.坚守信念。当你做任何事时,必须坚持个人的信念。... 8.快乐永存心间。只要时常保持心境开朗,快乐是很难舍弃你的改正缺点有几个办法:一是由环境逼迫你改正,即在挫折中让你有强烈地改正缺点欲望;二是不断向生活学习,在实践中理解生活,理解缺点之所以为缺点对自身的坏处;三是与“好人”多交往,近朱而赤。改正缺点急不得,因为缺点不过是表象,其内因是由思想认识、行为习惯、环境因素等多方面构成的。
先学不生气,在学气死人!
克服缺点的办法,是接受自己有缺点,并且愿意完善自己。作家杨大侠杨科寄语,了解缺点就是洞悉自我。
不够自信如何克服
不够自信如何克服 不够自信如何克服,一个人能不能快乐,以及顺利在这个世界上活得更好,往往来自我们内心的安全感。内在的安全感,就是来自看见真实的自己。以下几种方法教你不够自信如何克服。不够自信如何克服1 1、努力发现自己的优点和长处 任何人都有自己的优点和长处,但有的人能够看到,有的...
如何克服自己的自卑心理?
克服自卑心理需要时间和努力,以下是一些方法来帮助你克服自卑心理:自我认知: 了解自己的优点、长处和特质,认识到每个人都有独特的价值和贡献。积极的自我对话: 培养积极的内心对话,避免过度自我批评和负面思维。用积极的话语鼓励自己。设定小目标: 设定一些小目标,逐步实现它们可以提升自信。每次达到一...
面对困难,我们该如何克服自己的害怕呢?
再就是战胜他,如果他因为欺负过你,让你见到他就害怕,实力允许的情况下,你可以找回来的。如果实力不够,那就想办法增强实力吧。没有谁会比自己更加了解自己。看清楚自己,如果想逃避,尽管可以逃,没有谁会帮你克服恐惧。如果想不在恐惧,只有改变自己。做一个强大的人,有一颗无所畏惧的心。自信...
如何克服自卑
不如学会接受目前的生活,学会关注当下,为所当为,因为无论是任何时候,只有做好自己应该做的事情,才能有充实的生活,才能有幸福感和快乐感。以上所有的方法都可以选择,无论是任何时候对自己评价比较低,甚至对自己的外表、人生、财富有很自卑的想法,都一定要选择适合自己的方法进行调整。
怎样改正自己。自己很懒惰,自制力很差
会有这些坏习惯归根结底是生活的太滋润、太安逸,以下几种办法可以帮助克服:1、把所有沉迷的东西都放弃掉,如果你是沉迷上网的话,请远离电脑。这个过程是很艰难的,你要把自己当成是染了毒瘾,在戒毒,怎样辛苦都要忍过去。2、把自己的位置摆正过来,任何东西都有因果的,你种什么因得什么果。你要...
6招克服焦虑,希望能帮到你
1.对负面非常敏感,很容易代入自己。 2.经常头疼,感觉脑袋要爆炸。 3.缺乏安全感。 4.睡眠质量差,经常失眠。 5.不管都是小情,总会浮想联翩。 6.不自信,容易自卑。 7.喜欢先入为主地预想未来的事情。并感到惶恐。 8.容易被外界干扰,情绪不稳定 你中了几条? 克服焦虑的办法: 1.学会找人倾诉当你感觉自己开...
克服紧张的5个方法
克服紧张与我们的心理素质有一定的联系,而心理素质是可以通过特定的锻炼来慢慢克服的。相信大家可能都听说过佛教或道教的打坐这一点,经常学习瑜伽的朋友可能也训练过,其实这就是一个非常好的锻炼心理素质的方法之一。长期进行打坐的人性格情绪波动都比较稳定,而且对于一些突发事件都不会表现得过于紧张,...
如何放下,如何去克服自己的恐惧?
那么,如何快速意识到这一点,给自己挑战恐惧的勇气呢?方法一:了解恐惧有句话是这么说的,要战胜恐惧,必须去了解恐惧的对象。我们都知道动物的本能是害怕火焰。但人也是动物,为什么很少惧怕呢?答案很简单,因为我们足够了解它。我们知道在什么状态下火焰不会伤害到我们。其实战胜恐惧的方法也是如此,人...
怎么克服自己的自卑心理
学会接纳自卑;学会分析自卑,分析自卑产生的原因;学会有长期的规划,短期的行动,让行动改变自己的自卑。自卑又称为自卑感,是指个人体验到自己的缺点、无能或低劣而产生的消极心态。与优越感相对。在阿德勒看来,是人类正常的普遍现象,源于婴儿弱小的无助感,后因心理、生理和社会的障碍(真实的和想象的...
如何克服自己自卑的弱点,使自己以后遇事不再逃避?
嘿!胆小鬼!弱娃!loser!看这边!如果你不想再被人这样嘲笑,就试试我给你的建议。首先,你得自己看得起自己,否则你永远都被人看扁。1.自己主动跟别人打交道,主动跟别人说话聊天,有什么聊什么,别低头,要昂首挺胸,正视别人·2.做运动。每天抽出一点时间做些运动,特别是户外运动。跑步!可以去...
妫柿香草: 尽量的去跟朋友交往和沟通,胆子学的大点,慢慢的改不要急于一时,我就是这样让自己从内向的性格改掉了外向型.现在想想,大胆的去尝试,去争取,就会有收获,象你这样不去做只在那埋怨自己的缺点一点用都没有.人没有十全十美,有缺点和优点,现在你知道自己的缺点总比那些不知道自己缺点的人要好的多,我相信你会慢慢学会的.
双阳区15371997199: 怎么改掉自己的缺点 - ?
妫柿香草: 我们来到这个世界,从小到大,相信有很多人都曾介意过自己的缺点,能改就改,都是人之常情啦. 但是,换一个角度去看,其实我们每个人的缺点都会有用,缺点就是优点的反面,勉强去改,倒不 一美国女孩,她懂事以来就对脸上...
双阳区15371997199: 我该怎样克服自己的缺点 - ?
妫柿香草: 人活着,不是来受罪,而是让自己活得快活自在,所以,人不应该给自己那些不必要的压力,而应该学会去淡看压力,去利用压力给自己以动力.你可以多看一些成功学的书籍,适当的设定一下自己的目标,为目标付出你的努力和积极的心态.
双阳区15371997199: 如何改掉自己的缺点 - ?
妫柿香草: 改不掉,人非圣贤,人无完人. 青山易改,本性难移. 你只能用你的优点去掩盖你的缺点.
双阳区15371997199: 怎样可以克服自己的缺点 - ?
妫柿香草: 这个是需要很大的勇气的,因为有很多人都没有勇气去面对自己的缺点,宁愿自欺欺人,相信自己的是很完美的,没有缺点!所以,一定先要有勇气承认自己的缺点,然后正视自己的缺点,发现自己有缺点并不可怕,可怕的是不能发现自己的缺点,或者一再的认为缺点是优点才可怕.勇敢些吧!找出自己的缺点,并消灭他们!加油!
双阳区15371997199: 怎么克服自己的缺点!!!?
妫柿香草: 从小事情做起,从细节入手.首先恢复信心,重新激发生活的热情!你可以采取以下建议:1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向;2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,...
双阳区15371997199: 怎么能改掉自己的缺点 - ?
妫柿香草: (1)要学会微笑.当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时,你会发现 他们其实都很喜欢你,重视你. (2)做一些难度很小的事或是你最爱干的事,也可以做写你想了很久的事.不要只看结果如何,只要这段时间过得充实就该愉快. (3)要保持...
双阳区15371997199: 有什么办法克服自己的缺点? - ?
妫柿香草: 是人,都会有缺点,有些与生俱来的缺点是很难克服的. 学会控制自己,可以适当地克服一些缺点.但不要为难自己. 也许你眼中的缺点,可能在别人眼里就变成了优点. 发挥自身的优点,也许那小小的缺点就微不足道了.
双阳区15371997199: 怎么样克服自己的缺点呢??
妫柿香草: 有勇气把自己的缺点暴露出来.人家指点之后慢慢去改正. 这样在以后的路途中就不会再次犯错. 重要的是看你有这个勇气不 缺点在学习途中就应该暴露出来,而不是偷偷藏着! 当你成功改正缺点的时候,那将是你大展宏图的时候