过敏性鼻炎导致长期鼻子堵塞，头晕晕的。有什么办法缓解吗？

过敏性鼻炎引起的头痛头昏，首先应该用什么方法缓解~

尘螨过敏的三种改善方法
一般治疗分三个方面：
1、改善生活环境，减少过敏原接触。
过敏是体质问题，本身并不是病，只是说您属于过敏性体质，在不遇到过敏原（螨虫以及螨虫产生的尸体粪便等形成的灰尘）的情况下，是根本不会有任何过敏症状的。所以预防过敏性疾病的最好办法就是改善生活环境，避免接触过敏原，不接触或者少接触，自然就不会或者可以减轻发作的概率。
家庭中导致过敏的尘螨90%以上都在床上的被芯，床垫和枕芯里面，其余的在衣柜，窗帘，还有地板灰尘等地方，如果把床上用品都用高密度防螨虫床上用品隔离，比如帕雷丁防螨四件套,敏保康防螨四件套等。然后配合搞好卫生，可以让家里的过敏物质的含量降低90%以上，能够很好的缓解过敏症状。除了用专业防螨寝具，配合搞好家里的卫生也是很重要的。
为了达到最佳效果，请务必注意控制好家居环境
衣柜里的衣物，不常用的，请用真空收纳包装起来。
长时间不用的衣物和被子，重新拿出来用的时候，一定要先洗晒再用。
别玩毛绒玩具四、空调过滤网记得经常清洗。
房间经常拖地，把各种家具和地板窗台等地方的灰尘都弄干净。
室内别养花草，越简单越好。
经常开门窗通风，让过敏物质飘到室外去。
2、权宜治疗：
也就是说当过敏发作的厉害的时候，医生给您开抗过敏药物，（通常为激素类药物），通过用药物来改善过敏症状。起到短期的减轻痛苦的作用。一般情况下，医院的医生都采用这种方法。这个是权宜之计，所以我们且叫他权宜疗法。刚说了过敏是体质问题，本身不是病，所以目前没有什么药物是可以改变体质的。所以药物都是短期控制，如果停药一段时间，但是你依然生活在这个充满过敏原的环境，很快过敏就会从新发作的，如此循环往复，所以过敏是慢性的，很难解决的问题。
3、脱敏治疗：
脱敏治疗其实属于免疫疗法，如果用一个最简单的方法来解释什么叫脱敏治疗，那就是挑担子，每个人的力气是不一样的，有的人30斤就扛不住了，有的人能扛100多斤。过敏也是一样的，有些人睡在螨虫堆里也不会产生过敏，因为他的体质可以耐受这个东西，不会产生排异反应，但是有些人吸入30只螨虫，就导致鼻粘膜水肿发炎然后导致鼻炎，哮喘等一系列的问题。脱敏治疗就是通过给您注射或者舌下滴尘螨提取物，通过科学计算的剂量，逐渐增加你对过敏物质的接触量。30只你可能10天才适应，然后加到35只的量，然后40只的量，直到100只，或者200只的量，这个和挑担子是一样的，如果一下从30斤的力气加到80斤的担子，你肯定挑不起来，但是每天给您加一斤，通过几个月，您肯定可以逐渐接近挑起80斤那个力气，而且也不会有很大的痛苦。
好的脱敏治疗成功率60-70%，儿童的成功率大于成年人。
优点：如果成功，那可以把个人对尘螨的耐受度提高的一个更高的阶段，确保在大部分环境下不会出现严重的过敏反应。
缺点：治疗周期很长，难以坚持，比如注射脱敏，需要孩子定期到医院注射脱敏制剂，频率从每个星期到每个月去数次不等，持续时间2-4年，对于远离医院或者学业工作在身的人来说，这是一个非常痛苦的过程，坚持下来非常不容易。如果中断，就影响了治疗效果，导致失败。

患者的情况，如果确诊属于过敏性鼻炎的话，这种情况一般考虑和本身体质有关系，属于一种自身免疫性疾病。一般对于这种疾病没有太好的治疗方法，建议患者远离过敏原，发病的时候可以适当用一些抗过敏的药物来治疗，必要的时候可以请中医诊断调理，平时注意多喝水，清淡饮食，避免着凉。

我们知道，鼻腔是人体除口腔外与外界勾通的另一重要通道。实际上它的使用频率要远远超过口腔，因为人每时每刻都需要呼吸。由于我们周围的环境并不是纯净的，尤其是近年来环境污染日趋严重，使我们吸入的空气中包含了太多的杂质和有害成份。这些杂质和有害物质在吸入人体时被鼻腔的过滤功能阻挡在鼻腔里，使之不能进入肺部，但是这些杂质和有害物质如不及时清洁、长期盘踞在鼻腔内就有可能产生更多的细菌从而引发鼻腔病变。这就如同一块干净的土地，如果长期堆放垃圾，必然是蝇虫乱飞、老鼠遍地。再者，鼻腔内的有害物质过多也必然会增加鼻腔过滤功能的负荷。所以，我们应该经常地把鼻腔内的有害物质清除，使鼻腔永远有一个干净的环境、使鼻腔永远可以正常运作，体内的其它器官才有可能运作的更好。这一点对有呼吸道疾病的人尤为重要。这就是我们平常所说的洗鼻理念，这种理念在国外及美容行业已引起了相当的关注。现在人们正在将用于医学及美容方面的看似复杂的洗鼻方法加以改善，使之更贴近于我们生活，让这种方法为更多的鼻患者及所有重视鼻部清洁的人所用。

洗鼻法通过冲洗鼻腔，可以把鼻腔内粘稠的分泌物和鼻腔内吸入的细菌等冲洗掉。如此一来便能恢复鼻腔的正常生理卫生环境，让其正常工作，从而减轻或消除鼻炎症状，而且不用使用药物，没有副作用。经过调查发现，一部分病人在开始洗鼻后就不再使用抗生素以及其他药物，还有一部分病人甚至可以避免手术痛苦。这就证明了洗鼻的方法对鼻炎确实有效。洗鼻法可以每天使用，让鼻腔一直保持正常状态，也可以只在有症状表现时使用，即便是没有鼻炎的朋友平时也可定期使用，及时维护鼻腔正常生理状态，避免鼻炎的发生。

在众多的洗鼻方法中首推盐水洗鼻，所谓的盐水洗鼻，就是利用各种方法通过一定的压力将盐水以各种状态送入鼻腔，这看似简单的方法，却能给鼻炎患者带来多方面的好处：一是适合浓度的盐水一方面有脱水作用,有助于让肿胀的鼻黏膜消肿，另一方面也有抑菌作用。同时医学上已经证实盐水可以促进鼻腔黏膜上的黏液纤毛运动，加速将鼻涕排出。二是通过一定的压力，对鼻腔及鼻窦等地方进行有效的冲洗，将积存在鼻腔各处的分泌过多的粘液、有害物质及至病菌等彻底消除，不让其在鼻腔内造成危害；三是有效的保持鼻腔的湿度，避免过于干燥造成鼻出血或过于湿润形成“细水长流”；四是通过水流的物理运动，对红肿鼻腔粘膜进行有效的按摩， 从而达到消肿及恢复鼻腔功能的目的。同时因为只采用盐水对鼻腔进行清洗，不使用任何药物，所以对身体没有造成任何直接或间接的伤害。在当今这个药物泛滥的时代，医学的发展正在向着不用药的、健康绿色的治疗方法靠拢。

研究者们给我们提供了一个安全的操作模式：要使用温盐水。用干净的温水配备不含碘的食盐，使其浓度达到0.9%，就是我们平常所说的生理盐水。鼻粘膜是个很敏感的组织，破坏了鼻粘膜，不但不能起到治疗作用，反而会加重症状。所以在洗鼻操作时压力的大小也相当重要，无论是采用自然重力加压还是采用机械加压，都以自身感觉舒服为佳，不要刻意去寻求大压力，并不是压力越大，效果越好。在洗鼻的过程中如果能将盐水从咽喉顺利排出，效果更好，这样不仅去除了鼻腔内的污物，还能对咽部进行有效的杀菌，对咽炎也有一定的疗效。

对于盐水洗鼻我们应该竖立这样理念：“盐水洗鼻，有病治病，无病防身”。我们平时吸入的空气中含有大量的灰尘、细菌、二氧化硫等各种废气和病毒。作为人体与空气打交道的第一关口，鼻子时刻遭受着污浊空气的侵扰。虽然鼻腔黏膜有一定过滤和清洁作用，但如果经常洗鼻，可及时清除鼻腔内干痂，会使鼻腔更好地发挥过滤、清洁功能；另外，人们俗称的感冒，主要病因为病毒感染，最后可合并细菌感染。当人体因疲劳、受凉等因素，导致鼻粘膜的保护和免疫功能降低时，病毒、细菌等病原微生物就会乘虚而入，引起感冒等疾病的发生。及时的清洁鼻腔，清除病毒，保护鼻粘膜的功能，可以有效地防止感冒等疾病的发生。我们应该像对待刷牙一样去重视这一方法。让这种有效的治疗及保健方法为我们更好的服务。

（本文摘自乐鼻洗鼻器|中国鼻炎绿色治疗网〕

过敏性鼻炎主要是体质的问题，中医有一种方法——艾灸。

艾灸是一种温热疗法，主要目的在于散寒，所以特别适合虚寒类型的过敏性鼻炎。

手持艾条悬灸，首先从迎香开始艾灸，双侧，每侧艾灸时，迎香的部位多停留一会，感觉大热的时候，移到鼻梁，来回几个回合；

感觉大热移动到印堂，多停留一会，感觉大热移到太阳。

面部总共艾灸30分钟到1个小时。可在面部艾灸完后再灸大椎、关元、神阙、肺俞，这些穴位用艾灸盒艾灸，每次选2-3个，时间大约在30-40分钟，此外合谷每次都灸，约20分钟。

除此之外配合鼻诺堂为主，一天3次，俩个星期左右鼻炎的症状就会好转，同时艾灸调理期间绝不能吃寒凉食物，要注意保暖，一日三餐都要吃。

我知道几个小方法对鼻炎有不错的效果。
1拿一块普通的砖，在火上烧热，然后浇一小勺醋，用鼻子用力吸醋蒸气。
2用两手的食指揉鼻翼的上部，每次揉100下，鼻塞就可以很快缓解了。

过敏性鼻炎是一种很常见的疾病，常常都是由于过敏性体质造成的，过敏性鼻炎的患者常常都会有着打喷嚏、流鼻涕的现象，还有很多患者会有着鼻塞、鼻痒等，针对过敏性鼻炎的治疗，首先要注意去除病因和诱因，如保暖御寒，避免接触花粉，防止尘螨叮咬等。其次也可以配合&鼻&nuo&棠&缓解过敏鼻炎的不适的地方的。

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1、瘦肉切片用盐、酱油稍微入味。辣椒切片，蒜子拍松。

2、爆香肥肉和蒜子，炒瘦肉、辣椒等调味即可。

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环江毛南族自治县15060582720： 过敏性鼻炎导致长期鼻子堵塞,头晕晕的.有什么办法缓解吗?？
恽禄辰龙： 吃药 不过药大多没用 我是每天早上把冷水从鼻子里吸入 再从嘴里吐出 如此坚持一个月 当然 练成这种方法也不容易 此为偏方 我用了的确有效*****草本精华帖,版主有推荐一个百年中医成功治鼻炎的案例,你看看---->

环江毛南族自治县15060582720： 过敏性鼻炎引起头晕,是怎么回事 - ？
恽禄辰龙： 由于鼻腔堵塞,氧供应不足,所以引起头晕,鼻腔畅通就解决.过敏性鼻炎:在一定环境下,如温度、花粉、粉尘、异味、饮食、药物、情感、疲劳等等内因和外因,使鼻腔细胞内部基因发生强烈反应,使鼻腔细胞生理活动出现障碍,造成鼻腔细胞发生肿胀膨大,造成鼻塞及炎症,这就是过敏性鼻炎.因此,治疗过敏性鼻炎必须用两种方法:一是治疗细胞内部基因分子的强烈反应,使其恢复到正常状态.2是治疗由此造成的病态细胞,使细胞恢复正常.只有这两种方法同时使用才能有效治疗过敏性鼻炎.任何一种方法都不能真正治疗过敏性鼻炎.目前只有鼻敏AB通是两种方法同时使用.

环江毛南族自治县15060582720： 过敏性鼻炎会导致头晕吗？
恽禄辰龙： 鼻炎是不会导致头晕的,只会导致嗅觉的低下.

环江毛南族自治县15060582720： 过敏性鼻炎为什么会引起头晕头痛 - ？
恽禄辰龙： 当鼻塞、流脓涕、头疼等症状持续超过2个月,就已经是鼻窦炎了,当头痛发作时,可以在额头及颈部进行冷敷,并用双手手指轻轻按摩太阳穴,这个方法可以暂时减轻头痛的. 鼻子不通气引发头痛时,可以用鼻诺棠缓解,喷一段时间鼻窦炎就...

环江毛南族自治县15060582720： 过敏性鼻炎引起头晕是怎么回事 -- ？
恽禄辰龙： 你好.你这样的清况病情分析;过敏性鼻炎的主要症状就是流涕、鼻塞、喷嚏等症状加重可出现如头痛、头晕等防止感冒口服药抗过敏药如:酮替芬扑尔敏严重加上激素.另外一定注意脱离过敏源就是使你加重的一切因素.冬天最好带上口罩.避免冷空气接触.另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素如吃的东西油漆蚊香装修材料可能过敏的衣物等.一定要去出过敏因素.或者你去做一个过敏源的检查.查清楚后避免忽冷忽热和空气干燥环境还有就是不要吃生冷的食物多喝点温开水