我是原来踢足球的，现在16岁，168CM腿上肌肉较发达会影响身高吗
介绍给你几种方法，需要长期坚持：
一：
50下搓出小鸟腿 方法是：洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦)，找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子)把一只脚架上去，双手开搓，稍微用点力，按照从大腿根到膝盖的方向搓，再反向搓，想瘦小腿方法一样。开始搓50下，胳膊会很酸痛，坚持住。当你能搓100下的时候，效果一定很明显！
二：
每天刮腿20分钟，一个月减8斤 方法是：买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位从上向下刮，每个穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮，刮完后不要接触冷水，直接睡觉。
三：
薄底厚掌，踩踩就瘦 方法是：穿上硬底鞋，脚掌站在一块砖头上。我已经试了三个星期，小腿肚的位置上升了，腿型比以前好看了，显得修长，臀部也翘了一些。 你也可以自己拿松糕鞋让修鞋铺修成前高后低的负跟鞋，后跟1厘米高，前掌不超过4厘米。 这种方式适合肌肉型腿的人。
四：
狂蹬空中自行车 跟大家推荐一个很有效的瘦腿局部运动，晚上睡觉之前在床上做几分钟就可以了。
躺着，把脚抬起，双脚做蹬自行车状，做完以后把两腿分开大约80度的样子，一共分80下，这个方法对大腿根部的肉很有效果。
另外还有专门针对瘦小腿的：
1、膝间节与脚踝的肌肉根部更结实。
坐于椅子上，单腿屈放于另一脚大腿上并伸直。小腿的肌肉必须紧张。单脚进行10~20次，反复练习。可自行在办公室或住家内练习。
2、运动脚踝关节，轻易去除皮下脂肪。
单手双撑脚踝，另一双手握住脚尖使其旋转。右转10次，左转10次，交替进行。经常做此运动，则间节活动灵敏，同时脚步也有轻快感。
3、紧缩小腿肌肉。
握住椅把或桌角，进行脚踝伸直运动。对小腿上较发达的肌肉有紧缩效果。肌肉结实后则可预防皮下脂防生成。反复做10~20次
身高关键看的是骨骼的长度，小腿肌肉长大了是肌肉的纤维细胞增大，基本不会影响你长高的，而且适当的体育锻炼也有助于你长高。
当然不会，青少年踢足球可以使身体更强壮的原因除了肌肉发达了，还有个重要原因是骨骼变的更结实了，对身高的增长，也就是骨骼的生长发育是有利的反正我就是踢球的，反正不高。。。据说（不知道真不真）如果在缺乏钙质的时候踢球过多是会影响骨骼发育。。而且踢球容易形成0型腿（很多球星都这样）会影响身高
踢足球也会长高的，只不过没篮球那么明显啊。足球，偏向于身体柔韧性。
不会。
168，不用再长了~
就这样了，和我一样高；
我很庆幸我和拿破伦，马拉多纳他们身高一样。
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你好，我也是从十五岁高一的时候开始踢足球的，现在是大学校队的主力了，很希望可以帮到你，因为我们都热爱足球！好了，看了你自己情况的介绍，下面给出我的建议。1，热身。这是个必不可少的环节哦！很多人其实完全忽略了这个环节！热身其实并不复杂，就是先慢跑一下，拉拉身体，做下原地的僵尸跳（...
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大季仲独一： 晕,真的很乱,你主要是觉得自己盘带球差,高球难踢,内脚测抽射差吧,还有就是背身拿球的不足吧?如果是的话,我也懂一点.盘带球差,主要是你的控球能力问题,你可以学习颠球和脚底板向前向后盘带球,这个很多用的,踢高球是与足球协四十五度脚踢的,这个比较好练,内脚测射门是要多练的,至于背身拿球,最好跟球场的情况定,可以往前盘带,拉开与防守队员的距离,也可以学下转身,足球是圆,它需要去领悟,带着脑去踢球的,我只是业余的足球爱好者,这些都是我们队长教我的,不过都是基本功,也很有用,学好了控球,对球的意识,你会有进步的.
门源回族自治县17823297557： 我十六岁,现在开始踢足球会不会太晚了? - ？
大季仲独一： 嗯晚点了,不过可以试试!!一般入门最佳时期在初中那个年龄段,太小的话只能是练练球感,练练体能.要是天赋很好的话,不知道你体能方面怎么样主要指的是短长跑速度.中间还要保护好自己,不能受伤病影响,足校里是比较黑的噢!家里还得花得起钱上好的足校,进了足校还得还得扛得住体能训练,足够刻苦用功.....然后看你能不能进U系列的梯队,进去后能不能发挥得好,然后一步步升上去,还得有教练赏识你...........没有伯乐的话就没有然后了....
门源回族自治县17823297557： 我今年16岁男,我的韧带很差,不是一般的差. 我想要拉开来. 要怎么做??? 我是踢球的 - ？
大季仲独一： 热身、踢球结束后,趁热拉伸,几周时间就效果明显,并且能帮助肌肉恢复弹性,变得修长,避免结块.
门源回族自治县17823297557： 16岁还能去足球学校吗 - ？
大季仲独一： 我个人觉得是比较晚了,虽然你的理想是好的,但是俱乐部就真的不好说了,你别不爱听,我原来就读的足校,但是里面太黑了,想出来真的需要大量的钱和权,不过你可以在你们学校训练,现在都在发展校园足球,还可以参加比赛,你可以考虑下,如果你的技术比较全面的话,进了大学你可以被选拔为校队,如果有机会的话还可以参加全国性的比赛,也不错啊,加油吧
门源回族自治县17823297557： 骨骼闭合或骨龄小还有可能长高吗? ？
大季仲独一： 骨骼闭合这个问题你得解决.骨龄小是绝对会长高的.现在来说你还是可以长高一点.但是长不了多少的,你如果现在多参与打篮球踢足球有跳跃的运动,那么你骨骼闭合会缓解一点.这样就能长高了,我现在16岁,170cm.我打篮球踢足球5年了. 多运动,给个满意答案呗,那样你一定还能长高.压筋.也可以长高.
门源回族自治县17823297557： 我今年16岁,想踢足球,想进职业梯队,有哪个俱乐部愿意收我. - ？
大季仲独一： 你好,16岁相对来说年龄偏大了,但是你可以去些足球培训班加强自己的足球基础,有梦想毕竟是好的!但是像你这样,要多少岁练出来?多少岁能踢职业联赛?真的比较困难,也许世事难料,你可能天赋极高,练一年就超过了练10年的球员,我看到还有年轻人爱上踢足球就已经很开心了,毕竟现在喜欢踢足球的孩子是越来越少,你也许成你了职业球员,但足球可以成为你的好伙伴,伴随你一生!
门源回族自治县17823297557： 我刚刚16岁,身高才179,感觉今年长得好慢,一年也就长了2cm,我现在整天踢足球打篮球啥的,怎么 - ？
大季仲独一： 孩子,你16岁都已经179了,知足吧,我16岁才165.人都有早长完长的,我18岁时170,到了19就177了,20岁又长了3公分,就维持在180了,所以别担心.
门源回族自治县17823297557： 我16岁,想提高足球技术 - ？
大季仲独一： 足球比赛最重要的是体能,速度,力量,技术和天赋...体能 - 每天练习跑步(7.5km).看你体能如何.不要过份逞强.游泳也可以. 速度 - 100米短跑练习(叫朋友帮你计算一共几多秒) 力量 - 到健身房去.尝试举重(看你力量如何),否则会伤到自...
门源回族自治县17823297557： 我今年16岁了,我14岁的弟弟都比我高.我想让自己的腿变长,该怎么做? 我经常踢足球的.？
大季仲独一： 1.注意饮食,多补充钙 2.多注意锻炼,全身的锻炼哦 3.药物配合,比如美国快高 希望可以帮到你,谢谢,有疑问可追问
门源回族自治县17823297557： 17岁开始踢球晚吗 - ？
大季仲独一： 之所以匿名回答是怕被骂,所以不想看也没什么.首先说基本功,停传带跑是否在同龄人中鲜有敌手?如果你的对手都是些踢野球的,那么基本上没什么参考价值,倒不是说踢野球的足球水平不够,而是踢野球的选手防守上很少尽心尽力....
