警察招考的1000米和立定跳远得达到什么水平?

作者&投稿:鲜诸 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
公务员体能测试的标准是什么?(1000米,立定跳远,引体向上)~

公安体能测试规范技巧说明

附件1


公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)



(一)男子组


项目
标准

30岁(含)以下
31岁(含)以上

10米×4往返跑
≤13″1
≤13″4

1000米跑
≤4′25″
≤4′35″

纵跳摸高
≥265厘米





(二)女子组


项 目
标 准

30岁(含)以下
31岁(含)以上

10米X4往返跑
≤14″1
≤14″4

800米跑
≤4′20″
≤4′30″

纵跳摸高
≥230厘米





附件2:


公安机关录用人民警察体能测评实施规则


  一、10米×4往返跑



  场地器材:10米长的直线跑道若干,在跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处各划一条线(图1)。木块(5厘米×10厘米)每道3块,其中2块放在S2线外的横线上,一块放在S1线外的横线上。秒表若干块,使用前应进行校正。



  测试方法:受测试者用站立式起跑,听到发令后从S1线外起跑,当跑到S2线前面,用一只手拿起一木块随即往回跑,跑到S1线前时交换木块,再跑回S2交换另一木块,最后持木块冲出S1线,记录跑完全程的时间。记录以秒为单位,取一位小数,第二位小数非“0”时则进1。



  注意事项:当受测者取放木块时,脚不要越过S1和S2线。




S1
 
S2

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
←→

 
← 10米 →
30厘米



图1



  二、男子1000米跑、女子800米跑


  场地器材:400米田径跑道。地面平坦,地质不限。秒表若干块,使用前应进行校正。



  测试方法:受测者分组测,每组不得少于2人,用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表,终点记录员负责登记每人成绩,登记成绩以分、秒为单位,不计小数。


  三、纵跳摸高


  场地要求:通常在室内场地测试。如选择室外场地测试,需在天气状况许可的情况下进行,当天平均气温应在15~35摄氏度之间,无太阳直射、风力不超过3级。



  测试方法:准备测试阶段,受测者双脚自然分开,呈站立姿势。接到指令后,受测者屈腿半蹲,双臂尽力后摆,然后向前上方快速摆臂,双腿同时发力,尽力垂直向上起跳,同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条,触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。



  注意事项:(1)起跳时,受测者双腿不能移动或有垫步动作;(2)受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;(3)受测者徒手触摸,不得带手套等其他物品;(4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳,起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。

一般来说,先考两样,那就是立定跳远和4*10往返,这两样过了,后面两项1000米和引体向上考都不用考了~~~四项里面过两项就算过了,所以像你所说的那样,引体向上一个都做不起来的都过了,那就说明他前面两项是合格的~~~

标 准

(25岁以下)
(25岁以上)

10米X4往返跑
12"2(含)以下
13"1(含)以下

1000米跑
405"(含)以下
425"(含)以下

立定跳远
2.2米(含)以上
2.0米(含)以上

引体向上
10个
8个

二、女子组

项 目
标 准

(25岁以下)
(25岁以上)

10米X4往返跑
13"2(含)以下
14"0(含)以下

800米跑
400"(含)以下
420"(含)以下

立定跳远
1.5米(含)以上
1.4米(含)以上

仰卧起坐
23个(限1分钟)
45个(不限时)

公安机关录用人民警察体检项目和标准是根据二0一0年十一月人社部印发〔2010〕82号文件,人力资源社会保障部、卫生部、国家公务员局制定了《公务员录用体检特殊标准(试行)》(以下简称《特殊标准》)。《特殊标准》未作规定的职位或项目,其公务员录用的体检标准仍按照《公务员录用体检通用标准(试行)》执行。

标 准

(25岁以下)
(25岁以上)

10米X4往返跑
12"2(含)以下
13"1(含)以下

1000米跑
405"(含)以下
425"(含)以下

立定跳远
2.2米(含)以上
2.0米(含)以上

引体向上
10个
8个

二、女子组

项 目
标 准

(25岁以下)
(25岁以上)

10米X4往返跑
13"2(含)以下
14"0(含)以下

800米跑
400"(含)以下
420"(含)以下

立定跳远
1.5米(含)以上
1.4米(含)以上

仰卧起坐
23个(限1分钟)
45个(不限时)

详见http://baike.baidu.com/view/2017556.htm#2

一般来说引体向上至少10个,这可只是指普警哦。不过也有条件好的(家庭背景),那就另当别论了,但身高要求市很严格的

Y


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底欣腹膜: 综合成绩的达标,楼主没有问题!祝贺顺利过关!

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