什么样的床睡得比较舒服?
第一种回答
一张好床可以迅速帮你恢复体力,而选择好一张床并不像人们通常想象的那么简单。一般床具中最最重要的当然就是床垫,如何选择床垫,估计不少人还有着认识误区。
■软硬问题床垫太硬,腰部和背部得不到均衡的承托,脊椎骨无法维持正常的弧度,令肩膀和臀部受压,会使人感觉不舒服;床垫太软,脊骨向下弯曲,腰部容易疲劳,严重者可导致腰酸背疼。
所以挑床垫时,不可单看它的软硬,挑床垫的窍门是:先坐在床垫边,站起来后,若发现床垫刚坐的位置出现下陷,即表示床垫太软。平躺在床上,尝试将手掌插入腰和床垫的缝隙,若手能轻易在缝隙中穿插,即表示床太硬;若手掌紧贴缝隙,即表示这是张软硬适中的好床垫。
■床垫厚度床垫并非愈厚愈好,厚度跟它的承托力没有必然的联系,尤其是弹簧床垫,若弹簧厚度没变,加厚底面垫料,换来的只是较佳的舒适度,而非承托力。一张厚12厘米左右、密度较高的乳胶床垫,加硬木板垫底,所提供的承托力已经足够。
■尺寸合理床的尺寸有许多讲究,一般来说,买1.9米长的床垫较好。选择的原则是,床垫长度是身高加20厘米的枕头位置。床的高度,以褥面为标准,建议用46厘米的高度,最多高到50厘米。这是因为我们的坐椅以40厘米为坐位高,如果坐在床上时,46厘米的床褥受压后刚好约40厘米的高度。
■摆放位置床的摆放有以下4大不宜:
1、床头不宜在窗下。
2、床头不宜设在靠近卧室门处。
3、床的摆放不宜正对梳妆镜。
4、床不宜摆在东西向。这是因为地球本身具有地磁场存在,人体内含有金属元素,睡眠东西向,会改变血液在体内的分布,会引起失眠或做梦,影响睡眠质量
第二种回答
睡觉是人的最重要的休息方式.
可以让人变的有精神.干劲满满.
但如果床褥,床垫,枕头不够舒服那睡觉的质量肯定会大大的减少.
首先要(最好)选用全棉的,人造的也可以.要手感舒适容易洗涤.家里如果条件允许最好一个月或半个月晒一次.
让床褥,床垫里的气蒸发掉.
第二就比较客观化了我我法做出详细的解释
要看你本人的个性年龄和床是自己睡还是和家人一起睡.
卧室的大小透光度等很多其他因素.
最后要说
材料要选好.要手感舒适.
样子要符合你自己的个性.
大小和高矮也很重要.(由你自己而定)
不要选用中高两边微矮的情侣床.
选全平的 方 三角 圆形都可以.
硬床可以防止脊柱弯曲,但是枕头一定要舒适!软床睡着舒服但是理论上是不如硬床的。
选购床的方法:
1.基
一张好床的秘密首先在于床基,那么如何鉴别床基的优劣呢?首先要注意的是床板的质量,掀开床垫,我们会看到木质床板,若床板为薄板而非多层板,则床的质量明显不高,以多层矫型板及钢丝弹簧制成的床,具有厚重的质感而无任何噪音,属于优质的床基。
2.垫
安全、耐久的床基还不能完全保证舒适的睡眠,只有将床基与床垫很好地结合,才可能创造出最完美的床和最佳的休息方式,选择床垫时要注意以下两点:
A、弹性硬度:每个人的睡眠习惯不同,所以对床垫的软硬性需求也不同,好床可随睡眠姿势变动而自动调整弹力,所以在选购时,要根据自己的睡眠习惯,以各种姿势试躺,如果皆能感受到舒坦,才能达到最佳的睡眠状况;
B、尺寸大小:床垫的长度和宽度要足够,因为每个人睡觉都会翻身,要留足够的空间供人自由翻动。床垫的长度以个人身高至少再加上15公分为宜,预留枕头置放的空间,减少睡眠时的压迫感,身高过高的人建议买加长尺寸的床垫。
现代一张单人床的长度约2米,宽0.8米左右,双人床小的约长2米,宽1.3~1.4米,大的约长2米,宽1.6~1.8米。这样的长宽搭配足够使一个人或两个人在睡眠时有活动余地,不至于在翻身时干扰别人或掉到地上。
从床的进化来看,目前以睡弹簧床(席梦思)为最普遍,也最为人们所接受,但在挑选席梦思时要注意:最好能看到内在的结构,这样比较放心。弹簧应当每一根都很结实地连接起来,保持直立的位置,不会因体重而把旁边的弹簧拉得躺下来。弹簧下面要附着在木条上,上面的衬垫要足够厚,使人躺在上面觉察不到有一个个弹簧圈。衬垫一般用泡沫塑料做成,至少有10厘米厚。在衬垫外面的罩布要平整光滑,不能带毛刺。最后席梦思的边缘要加固,使人坐在床沿上不至于掉下来。
席梦思的软硬合适程度有个测定方法,就是当人在侧卧时,脊梁骨能保持笔直的姿势。如果席梦思太软,脊梁骨会因骨盆下陷变成U形弯曲;如果太硬,肩膀和骨盆不会下陷,结果胸椎下陷变成不规则S状,这样都会引起脊柱疼痛和不适。
最近国外推出的水床,在床垫内灌满了水,确实柔软无比。可是有人认为睡在水床上在翻身时有晕船的感觉,严重时还会眩晕、呕吐,所以不太实用。
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迟仁氟美: 我感觉睡比较硬的床会不那么的累,就是现在什么木棕床垫比较舒服,最起码起来不那么累 记得采纳啊
桓台县19752482338: 什么样的床垫睡着舒服啊? - ?
迟仁氟美: 根据自身身体情况,实际上人体骨骼是呈S型的,选择适合自己睡觉习惯的床,睡着就会比较舒坦.床并非越硬越好,床垫并非越厚越好,应该软硬适中,如果使用硬的床垫,在睡眠时必然造成有的地方要起支撑整个身体的作用,比如背部、臀部.而腰部要悬空.这就使得腰部长期得不到有效休息,各种腰部疾病便随之而来,最常见的就是腰间盘突出.
桓台县19752482338: 什么床舒服??
迟仁氟美: 总统的床舒服 | | --- --------------------------- || || ||床其实都舒服,但你睡久了就找不到那感觉了.
桓台县19752482338: 睡什么样的床最舒服??
迟仁氟美: 水床最好!
桓台县19752482338: 什么床睡的舒服? - ?
迟仁氟美: 1.8米宽的床相对好一些,床垫不要太软的,那样睡起来,段时间会感觉舒服,时间长了对身体的骨骼有影响,特别是年轻人,更要注意.
桓台县19752482338: 什么样的床铺睡的最舒服?能推荐一款吗? ?
迟仁氟美: 当初买家具的时候看见一款直径为2.5米的圆床,纯皮的!一定很爽!12000元左右.
桓台县19752482338: 哪种床睡着最舒服? - ?
迟仁氟美: 现在市面上有一种智能床,睡得特别舒服,可以自由调节位置还有按摩等功能,智能床在国外已经卖得很火了,差不多有三分之一的家庭都是用的智能床,最好的智能床品牌是索菲莉尔,连续十年全球销量第一了
桓台县19752482338: 买什么样的床比较好 - ?
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桓台县19752482338: 最舒适的床是什么床??
迟仁氟美: 康姿百德床最好因为它按我们的人体工程学设计的...我的腰椎有突出.睡了半年.现在不那么疼了.而且它带有活血的功能... 特别现在冬天,睡觉特舒服,不冷..暖暖的...比我以前睡的那4W多的床好多了....而且那床也不贵也就1W多..我推荐你去买.