表白后被拒，怎么办？

~ 首先，别想太多
当你被拒绝时，第一时间内的心情可能是失落、难过、愤怒等消极情绪。但是，作为成年人，我们要学会控制自己的情绪，避免做出过激的行为。在冷静下来后，你可以想想这次表白的原因，自我反思一下自己的行为是否有些过火，是否过于着急等等。同时，也要明白，这并不代表你的人格、价值，也不代表你以后的爱情生活会一直如此，所以不要想得太多。
其次，放下
当你表白被拒绝后，要学会放下，放下这段感情，放下你对这个人的所有幻想和期望。这并不是说你要把这个人从你的生命中抹去，而是要学会放下你对这个人的爱慕，尽快走出这段感情，继续你的生活。你可以多找一些事情来做，比如去旅行、去运动、去学习等，让自己忙碌起来，让自己的生活充实起来。
再次，寻找支持
当你被拒绝时，你可能会有些自闭，不愿意与他人交流。但是，这并不是一个好的选择。与朋友、家人、心理咨询师等人交流，寻找支持，可以帮助你走出困境，缓解你的情绪。同时，也要注意，交流时要选择信任的人，而不是随便找个人倾诉，否则可能会让自己的情况更加尴尬。
最后，重新开始
当你已经放下了对这段感情的期望和幻想，当你已经得到了足够的支持和鼓励，那么就可以考虑重新开始。重新开始不是说你要马上找一个新的人，而是说你要重新审视自己的生活，重新找回自己的信心和勇气，去追求自己的梦想和目标。而当你重新找到了自己的方向后，相信你会遇到更好的人，那时你也会更加珍惜这段感情。
总而言之，当你跟喜欢的人表白被拒绝时，不要过于自责和自闭，要学会控制自己的情绪，放下自己的情感，寻找支持，重新审视自己的生活，然后重新开始。这样，才能走出困境，继续前行。

表白失败后还是可以做朋友的。但是你需要先释怀，心情。表白被拒后，你们之间肯定很痛苦，不会开心，但痛苦和高兴，没有用。事实上也不会改变，所以我们要学会调整心情。想通一件事情，觉得自己是真的爱真的是放不下那就不要气馁，振作起来，继续努力。靠自己的实际行动去感动她把情路上的挫折，当做爱情道路上的荆棘。披荆斩棘，除非她真的有爱的人，我们不会去做第三者的。
其次就是要跟对方说，没关系。如果你还想跟他做朋友的话，表白被拒之后，双方都比较尴尬本来关系挺好的两个人突然变得没有话了，这个时候你要缓解气氛，不要让对方难做，对方现在拒绝了自己肯定是有原因的，或者还不爱或者自己还不够优秀，或是因为不喜欢自己的性子，所以要进行体谅，跟他说没关系，为两个人之间缓和关系。让对方跟自己继续保持原有的关系，为以后做好努力。
另外，表达失败之后，朋友关系不断，况且还想再努力以后再接着表白的所以要继续保持联络继续跟他做朋友，继续关注他继续跟她话家常继续当我们的好朋友。

接受现实，提升自己

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宾阳县17858085085： 向自己喜欢的女孩子表白,被拒绝后该怎么办? - ？
扈贞抗肿： 用你自己的心为她多做些感动的事 那个女孩懂事你最好也向她那么懂事啊 每当她不开心你就哄她开心 她高兴就和她一起高兴 她有困难的时候你就在第一时刻出现来帮助她 只要你有爱心 有喜欢她为她付出所有的眼前的一切 女孩只要看出这男孩...

宾阳县17858085085： 表白被拒绝了,怎么办?? 是因为一些客观原因所以她才理性的拒绝了,可是我并不在乎,再要怎么办? - ？
扈贞抗肿： 可以跟她好好的聊一下,说明你的想法.如果她的拒绝不是很坚决,那么可以坚持追求一段时间,看看有没有转机.如果她拒绝的很坚决的话,那么,放手吧,祝她幸福吧.毕竟“有一种爱叫做放手”~~~~~~~~~~

宾阳县17858085085： 表白后被拒绝怎么办 - ？
扈贞抗肿： 1. 继续坚持下去,喜欢他是你的权利,不喜欢你是他的资格2. 放弃他,继续和她做好朋友,以免以后见面尴尬 其实表白被拒绝也没什么的,只是伤心是难免会有的,更多的是怕自己和她不能再做朋友了.你应该对自己说,他失去的是一个爱她的人,我失去的不过是一个不爱自己的人 祝你早日成功或早日找到更好的!

宾阳县17858085085： 表白之后被拒绝怎么办?？
扈贞抗肿： 婷婷,上班了就好好照顾自己蛤.表白被拒绝了就凉拌蛤,学会忘记,乖点.要想我蛤,回来了给我打电话

宾阳县17858085085： 表白被拒绝了怎么办? - ？
扈贞抗肿： 不要怕你的主动会带来她的反感,你不主动,她也不主动,也就慢慢淡下来了.如果你开始的表白被她拒绝,那也很正常呀.不要气馁,谁知道这个女孩子心里在想什么呢? 也许你再表白两次,她就会被你打动,一个心地善良的好女孩是很容易感动的. 如果你受到一次挫折,就立刻离开,再也不去答理这个女孩,把自己紧紧地保护起来,默默地舔舐伤口,在你痛苦的同时,殊不知,那个女孩子也许也正在心里遗憾、后悔呢!也许她会偷偷哭泣,

宾阳县17858085085： 表白遭拒绝后怎么办? - ？
扈贞抗肿： 首先我觉得你要弄清楚自己的心意,是不是真的特别喜欢她,有那种非她不可的感觉,如果有就不要放弃,用诚心打动她,如果没有,坦然的让这段成为过去就好了..

宾阳县17858085085： 当向自己喜欢的人告白后遭到拒绝,要怎么办?？
扈贞抗肿： 如果觉得自己是真的真的很喜欢她的话. 就不要放弃. 因为一个人要遇见一个自己特别喜欢的人是很不容易的. 所以, 一定要努力得去争取她. 这个争取也有点学问的. 第一: 要先知道在她眼里你还有哪些不足. 第二: 不要让她有心理负担. 第三: ...

宾阳县17858085085： 表白遭拒后该怎么办?？
扈贞抗肿： 聪明的:在表白后有缓和的话,失败也只是个玩笑.有信心的:投其所好感动他,一举拿下.傻瓜呢:我喜欢你,做我*朋友好吗?虽然直接但招拒.遭拒后说开玩笑的或者这是假的,虽然会惹怒他,但你们的关系不会又什么隔膜,芥蒂.后面道歉就好,也可以观察他的后来反应,以便下次表白!

宾阳县17858085085： 表白后被拒绝怎么办?？
扈贞抗肿： 这个要看实际情况,每个人对待这样的问题处理方法都不同,没有客观的答案. 就像我,也曾被拒绝过,我不太喜欢死缠烂打,只是一直默默关注着她,她的微笑,她的烦恼,都会牵动我的心情,我不想因为我的出现去破坏她的生活,既然她不想和我在一起,又能怎么去勉强呢?只希望她能过的好,过的开心就够了. 当然也不是没有机会,比较有希望的办法就是多陪她,做一些令她感动的事,女孩子都心软的,当你能陪她走过够多的风雨,够多的坎坷,当她依赖于你在她身边的时候,不知不觉感情就会发生转变的,祝你成功

宾阳县17858085085： 表白后被人拒绝怎么办?？
扈贞抗肿： 表白前就应该有被拒绝的准备 被拒绝了,也没什么,大家也是朋友啊,只是他(她)不欣赏你,不懂你 别在意就行了,如果你真爱他(她)就用点时间慢慢感动那人 人都是有情义的,当他(她)看到你吸引的一面 说不定那时候是向你表白啦 祝你好运,朋友!