艾米果吃的会不会发胖
合理饮食，吃米线是不会发胖的。
米线的营养价值不高，建议通过均衡饮食，配合适量运动来达到减肥的目的。
因为米线的热量不高，为92大卡／100克，减肥期间，只要做到营养均衡，保持均衡能量的摄入，是完全不会发胖的，
1、科学安排一日三餐吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，还为了保证身体的正常发育和健康。在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体消耗最大的是在一天中的上午。
2、调整饮食结构肥胖的主要原因是能量摄入超过身体所需，多余的能量以脂肪的形式贮存在体内，导致体重增加。
扩展资料：
米线依据其产品的干湿程度不同分为干米粉和湿米粉．其中包括湿榨米粉、湿切米粉、干榨米粉、干切米粉。
米线依据其产品在食用前的处理方式不同分为普通米线、精制干米线、方便米线、保鲜湿米线。
高档精制干米线，是在传统直条米线生产技术基础上，通过改进生产工艺、生产设备发展起来的千米线。产品质量比传统直条米线有显著提高，产品洁白透亮、条形均匀挺直，久煮不糊汤、不断条、吐浆率低，1：1感柔韧爽滑。产品以外贸出口为主。
沙河粉是我国米线中的精品，是广州市著名的传统食品。沙河粉是选用优质晚籼米，采用特殊水质的沙河水加工而成的米粉。沙河粉以其“薄而透明，韧而爽滑”的独特风味名扬中外，产品不仅销往港、澳地区和东南亚地区，还出口到北美、南非、东欧等多个国家和地区。
参考资料来源：百度百科-米线
艾为当年生草本植物，春季与地菜一样遍地丛生，其叶清香翠绿，旧时为贫民充饥度荒之物。传说晚清时期，有个姓艾的女人，人称艾嫂，在修水县城清云门外搭了个小茶棚摆设茶摊。为招徕顾客，就试用这种艾叶和糯米粉做成包有糖馅、形似饺子的点心应市，哪知这玩艺竟清香可口，色似翡翠，一时门庭若市，供不应求。一日，一儒者慕名而来，品尝后称赞名不虚传，遂问此品何名，艾嫂笑对来者无言可答。儒者见艾嫂热情和蔼又胖乎乎矮蹬蹬的，便风趣地说："我替你取个名吧。"艾嫂点头应允，儒者戏说："这玩艺既是艾叶和米粉做的，又形似你艾嫂，就叫它'艾米果'吧"！在座顾客听后一齐拍手叫好。从此，"艾米果"这道点心就传遍全县，成为春季应时佳点。其制作方法：以鲜艾加碱煮至烂熟，滤干水，捣成艾泥，再对半配上干糯米粉揉匀，然后分成小坯，包馅上蒸笼，旺火蒸熟即成。馅料为糖、猪油、芝麻粉，亦可用猪肉为馅（与上述（饣肖
）子馅料相似）。此品表皮光滑，色泽翠绿，清香扑鼻，甘中带苦，质柔有韧性，食而不腻。不仅风味独特，且能温肺暖脾，散寒除湿，有防病保健之功效。
艾米果是江西赣南的一种特色小吃，像吉安的遂川、万安、泰和、吉水和赣州的赣县、兴国、安远等地方都会弄。做法不一，但大致相同，尤其取材都是来自于艾叶草。艾叶草是一种生长于田间的一种草本植物，清明时节，是这种草长得最好的时节，也是吃艾米果的旺季。在我们那边，从元宵至清明家家户户都会弄这种艾米果吃，一般都是小孩子当天在田间摘到新鲜的艾叶草，当天晚上就做，艾叶草不宜放置，只有新鲜的艾叶草做的艾米果才是原滋原味的。此品表皮光滑，色泽翠绿，清香扑鼻，甘中带苦，质柔有韧性，食而不腻。不仅风味独特，且能温肺暖脾，散寒除湿，有防病保健之功效。
如果是糖陷最好不要多吃…什么吃多了都胖，适量，而且糯米属于比较难消化的，吃多了也胖
身材最重要,请问怎样才能保证吃零食不发胖?
身材最重要,请问怎样才能保证吃零食不发胖?【简单版】: 适当运动,合理饮食。 【完全版】: 瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的免疫力!不要盲目的去
吃太多馅饼会发胖吗
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旺旺雪饼吃多了会上火吗?
肯定会上火，那些膨化食品吃了一般都会上火的，但是掌握好量是没问题的。胖瘦不取决于这些东西，旺旺雪饼是烤出来的，相对长胖没什么根据的。要是什么油炸食品什么的，那种高脂肪、高胆固醇的食品肯定会发胖的，你的米饼就放心吃吧，是不会长胖的，但肯定会上火，多喝水就好了。
吃薯片会发胖的原因是什么?
经常吃薯片很明显是会发胖的，因为其中不仅含有淀粉，也含有大量的脂肪。薯片的制作方法是把马铃薯切为薄片，然後炸或烤至脆口并加以调味即可。除了最简单地以盐来调味外，市面上买到不同口味的薯片亦会使用味精和不同香料调味。薯片的主要原料土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的...
枣子的热量高不高哦??吃了会发胖吗?
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旺旺仙贝不脆了怎么变脆 旺旺仙贝可以给婴儿吃吗
但要注意，说不易发胖是你吃完10个仙贝，就不吃早餐或只吃低热量的早餐前提下。你要是早餐一点不少吃，还猛吃零食，零食热量再低，累计起来也不是小数。旺旺”是膨化食品类中的品牌，旺旺仙贝是其最早的产品。现在还有旺旺雪饼、旺旺厚烧海苔、还有旺旺大米饼等。指的是膨化食品中出现的膨化面饼，...
维他命500 有什么功效?
薯片、炸米果等用油炸过的零食是维生素E的强敌。因这些食物中含有多量的过氧化脂肪会耗掉体内的维生素E，使其含量减少。为使维生素E能充分地发挥机能，少吃上述食物为佳。如以摄食方式取得维生素E，考虑食用小麦胚芽应是最明智的了。一般市面上都能买得到，所以在煮汤或炒饭时可考虑掺加一些，吃起来既...
卷饼 方便面 粉丝容易发胖吗
卷饼方便面粉丝容易发胖吗卷饼就是一个不太大的饼里面有一些葱+白菜+土豆还有方便面和方便粉丝我中午在学校都是面条和饭听说主食容易胖所以我现在不吃了。。现在就这3个选择基本如果大... 卷饼 方便面 粉丝容易发胖吗 卷饼就是一个不太大的饼 里面有一些葱+白菜+土豆 还有方便面和方便粉丝 我中午在学校都是面条...
卫龙魔芋爽保质期多久 卫龙魔芋爽会长胖吗
卫龙魔芋爽会长胖吗 主要是看你是什么体质，假如你不是肥胖的体质，你吃其他的也不会肥胖，假如是肥胖体质，有些人吃这个是会容易发胖的，包括其他的食物也会。魔芋食品不仅味道鲜美，口感宜人，而且有减肥健身、治病抗癌等功效，所以近年来风靡全球，并被人们誉为“魔力食品”、“神奇食品”、“健康...
吃了巧克力后如何防止发胖
2.务必遵守细细品尝慢慢吃的原则才会更享受也更享瘦！最好选择小份量的包装，才不会一吃就一发不可收拾！3.搭配饮品吃巧克力搭配热咖啡、红茶或是其他低卡饮品来增加饱腹感，骗骗肚子和大脑，巧克力吃一颗就满足啰！4.MC来时吃巧克力还是会胖吃巧克力会不会长胖。有人说女孩子MC来时吃巧克力不会胖...
撒树复方： 艾米果适量食用不会发胖 ,艾米果是由糯米制作,食用过多不宜消化,容易引起肠胃不适.补充: 艾米果是江西赣南的一种特色小吃,像吉安的遂川、万安、泰和、吉水和赣州的赣县、兴国、安远等地方都会弄.做法不一,但大致相同,尤其取材都是来自于艾叶草.艾叶草是一种生长于田间的一种草本植物,清明时节,是这种草长得最好的时节,也是吃艾米果的旺季.在我们那边,从元宵至清明家家户户都会弄这种艾米果吃,一般都是小孩子当天在田间摘到新鲜的艾叶草,当天晚上就做,艾叶草不宜放置,只有新鲜的艾叶草做的艾米果才是原滋原味的.此品表皮光滑,色泽翠绿,清香扑鼻,甘中带苦,质柔有韧性,食而不腻.不仅风味独特,且能温肺暖脾,散寒除湿,有防病保健之功效.
阿巴嘎旗13572994380： 长了白毛的艾米果能吃吗 - ？
撒树复方： 不可以.艾米果是江西赣南的一种特色小吃,像赣州的赣县、兴国、崇义、上犹、安远等地方都会弄.做法不一,但大致相同,尤其取材都是来自于艾叶草.艾叶草是一种生长于田间的一种草本植物,清明时节,是这种草长得最好的时节,也是吃艾米果的旺季.在我们那边,从元宵至清明家家户户都会弄这种艾米果吃,一般都是小孩子当天在田间摘到新鲜的艾叶草,当天晚上就做,艾叶草不宜放置,只有新鲜的艾叶草做的艾米果才是原滋原味的.
阿巴嘎旗13572994380： 周记300字(做艾米果的周记) - ？
撒树复方： 南康人喜欢吃艾米果,我一直喜欢吃,但却不会做, 一天在野外玩,发现草地上长满了艾草(谐音),很多人都在采艾,我也心血来潮摘了一点,绿绿的、鲜嫩的艾,因为我想把它们做成艾米果.这艾可真难采啊,我花了一下午的时间脚都麻...
阿巴嘎旗13572994380： 糖尿病人能吃艾米果吗? - ？
撒树复方： 只要是甜的就不能吃的,少吃.
阿巴嘎旗13572994380： 圣女果吃多了会不会长胖 - ？
撒树复方： 不会胖.第一:圣女果可以促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,所以,小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃,那样能增长身体发育.第二:圣女果可以增加人体的抵抗能力,延缓人的衰老、减少皱纹的产生,所以,特别适合女生用来美容,可以说是女生天然的美容水果.
阿巴嘎旗13572994380： 艾米果怎么做好吃 - ？
撒树复方： 主料 艾草5斤 腊肉2斤 藠头2斤 减粉1勺 油适量 面粉2斤 糯米粉3斤 洽米粉1.5斤艾米果的做法步骤 艾米果的做法图解11. 先准备好艾草,把里面的杂草和不干净的东西挑出来,然后用清水漂干净,洗净用筛子溺干水, 艾米果的做法图解22. 把水...
阿巴嘎旗13572994380： 请问水果吃多了会发胖吗? - ？
撒树复方：发胖是因为吸收的能量大于消耗的能量,单纯从水果的能量不能说就会发胖.要看吃的全部食物所含能量是否比自身消耗的能量大.若吃的全部食物所含能量小与人体活动消耗的能量,就不会发胖,多吃...
阿巴嘎旗13572994380： 水果吃多会不会长胖?减肥期嘴馋想把水果当零食吃. - ？
撒树复方： 会胖的,因为在水果里有大量的糖类,糖类与脂肪之间的转化是双向的,但它们之间的转化程度不同,糖类可以大量形成脂肪. 睡前吃水果和饭会加重肠道的负担,吃饱了就睡,太容易长胖了.
阿巴嘎旗13572994380： 多吃水果少吃饭会发胖吗? - ？
撒树复方： 会的.其实,从营养学角度讲,水果并非能量很低的食品,它所含的热量及糖分高低不同.由于味道甜美很容易吃得过多,其中的糖就会转化为脂肪而堆积.尤其是晚餐大量吃水果,导致脂肪堆积的可能性就更大了.例如每100克草莓大约有30千卡热量,100克荔枝可以提供约90千卡的热量,若一次能吃下很多,那摄入的热量也是不低的.又如夏天,一些女孩只吃西瓜不吃饭,而实际上,半个中等大的西瓜便使你在不知不觉中摄入了680千卡的热量,约相当于三碗米饭.所以只吃水果不吃饭,其结果可能适得其反.
