我身高1.75体重68公斤算标准身材吗?
仰卧起作,跳绳,呼啦圈 ,慢跑
减肥:要按摸
多泡脚
关键是养成好习惯并且坚持下来!
减肥是个长期的过程呀!
那每天走5000步吧!
早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜
节食减肥不好,伤身体的!
减肥靠自己
要循序渐进的进行
175的身高体重在70斤左右都是比较合适的.如果想查看自己体重是否标准可以参考以下的资料：
BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
身高体重指数这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下：
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）
EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86
举例：
例如：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）当BMI指数为18.5～23.9时属正常。
BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性[1] 。
成人的BMI数值：
过轻：低于18.5
正常：18.5-24.99
过重：25-28
肥胖：28-32
非常肥胖, 高于32
由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。全美卫生研究所（NIH）推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重。
BMI腰围——测量腹部脂肪 与肥胖相关疾病的危险因素，如高血压、LDL（“恶性”）胆固醇过高、HDL（“良性”）胆固醇过低、高血糖和吸烟。
由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖。举个例子，一个练健身的人，由于体重有很重比例的肌肉，他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低，那就不需要减重。
WHO标准[1] 亚洲标准 中国标准[2] 相关疾病发病危险性
偏瘦 <18.5 低（但其它疾病危险性增加）
正常 18.5-24.9 18.5-22.9 18.5-23.9 平均水平
超重 ≥25 ≥23 ≥24
偏胖 25.0～29.9 23～24.9 24～27.9 增加
肥胖 30.0～34.9 25～29.9 ≥28 中度增加
重度肥胖 35.0～39.9 ≥30 —— 严重增加
极重度肥胖 ≥40.0 非常严重增加
最理想的体重指数是22。
我身高1.75体重多少才是最标准
1. 对于175厘米的身高，体重大约在60至70公斤之间被认为是比较合适的。2. 体质指数（BMI）是一个衡量体重与身高比例的指标，用于评估个人体重是否健康。3. BMI的计算方式是体重（公斤）除以身高（米）的平方。例如，一个身高175厘米、体重68公斤的人，其BMI为22.2。4. 国际上，BMI在18.5至23.9之...
男身高1.75米,体重62公斤---算不算瘦弱?
一般比较粗略的算法是：标准体重=身高（cm）-100（男）\/110（女），所以你的标准体重大概应该是175-100=75公斤，所以嘛，你好像是有一点点偏瘦哦。多锻炼锻炼吃点儿好的，体格健壮一些女孩儿会觉得有安全感的哦，嘿嘿。。。^_^
身高1.75M 体重60KG的人 如果转换成1.65M 那体重会是多少
所以一米六五应该是53.3公斤
男性身高1米75,体重在什么范围正常?
男性身高1米75，体重在60到80千克属于正常范围。随着人们健康意识日益增强，BMI指数（身高体重指数）成了不少人挂在嘴边的专业名词。体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态。每个人都想...
身高1.75米 男 请问体重多少为正常?
男士身高1.75米的正常体重范围为60.8公斤到74.3公斤。男士身高1.75米的标准体重为67.5公斤，标准体重正负10﹪为正常体重。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高...
身高1.75米男请问体重多少为正常?
身高1.75米的男性，正常体重范围应在60.8公斤到74.3公斤之间。根据标准体重公式，该身高范围内的标准体重为67.5公斤，而标准体重的正负10%被认为是正常体重范围。这个标准体重范围不仅反映了健康状态，也是衡量个体健美的重要指标。过重或过轻均不利于健康，并且不会给人留下健康美观的印象。大量统计...
我今年十七岁,男,身高1.75左右,体重66公斤,请问,我算胖吗?该怎么穿衣打...
1. 我今年十七岁，男性，身高大约1.75米，体重66公斤。2. 根据世界卫生组织（WHO）的BMI指数计算，我的体质指数为21.55，属于正常范围，因此不算胖。3. 在着装打扮方面，不需要过于担忧体型问题。保持整洁的仪容，避免过于另类的打扮。4. 不建议穿着过于暴露，如坦胸露怀，也不要过于追求发型的独特...
一米七五标准体重是多少?
标准体重正负10﹪为正常体重。男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 ；女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。1.75M的男性标准体重=（175-80）*70%=66.5KG 1.75m的女性标准体重=（175-70）*60%=63.0KG
1.75米的身高(男),体重多少才标准?
1米75的男性标准体重大约为65公斤，根据世界卫生组织推荐的计算方法，男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重，即（175-80）×70%=65.1公斤，标准体重正负10﹪为正常体重，即59-72公斤左右为正常体重。标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻，标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。根据世界卫生组织...
男身高1.75米,体重62公斤---算不算瘦弱?
男的身高一米七五。体重62公斤，不能说是瘦弱，有点儿偏瘦。再长几斤肉也可以。
竺钧阿替： 175的身高体重在70斤左右都是比较合适的.如果想查看自己体重是否标准可以参考以下的资料:BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前...
龙胜各族自治县15115318652： 155的身高多少斤合适 - ？
竺钧阿替： 在正常范围,标准体重是(155-100)x0.9.八十斤左右会比较好吧 因为那样会显得可爱.正常标准体重计算式(适用于中国人的):身高(CM)-105=标准体重(KG),你的155-105=50KG.体重55 工具为合适. 麻烦采纳,谢谢!.亲爱的...
龙胜各族自治县15115318652： 我是女生,身高1.78,体重多少才算是标准体重呢? - ？
竺钧阿替： 体质指数(BMI)=体重(千克,kg)/身高的平方(米,m) 理想体重(Kg)=(18.5~23.9)*身高的平方 (单位m) 例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5~23.9时属正常.BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素.BMI指数简单、实用、可反映全身性超重和肥胖. 在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时,比单纯的以体重来认定,更具准确性.
龙胜各族自治县15115318652： 我的体质指数是多少?求解!本人身高1米75,体重是68公斤,我的体质指数是多少呢? - ？
竺钧阿替： “体重指数(BMI)”的计算方法: BMI=体重(kg)除以身高(m)的平方. (最后得出的指数单位是kg/㎡) BMI体重指数算出来的结果: 正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 (中国体质标准为女性18-22,男性20-24) 超重 : 体重指数 = 25 - 30 你的体重指数=(体重Kg)÷(身高的平方)=68÷(1.75的平方)=22.2 中国人体质标准为女性18-22,男性20-24, 所以,你的体重很正常,可以说非常标准,请放心.
龙胜各族自治县15115318652： 怎样的体重算正常? - ？
竺钧阿替： 可以用BMI指数来测算 Body Mass Index,简称BMI,身高体重指数,又称身体质量指数 BMI=体重/身高² 体重:单位:公斤 (Kg) 身高:单位:米 (M) 正常范围:18.5≤BMI 体重过重:24≤BMI 轻度肥胖:27≤BMI 中度肥胖:30≤BMI 重度肥胖...
龙胜各族自治县15115318652： 175cm68kg算标准体重吗 - ？
竺钧阿替： 这个比例是标准的,你想知道比例体重的算法吗?用身高减去110得出来的数值就是公斤数,就如你所说的175-110=65,65是公斤,误差不超过10公斤的,为合适体重.所以说,你的体重合适在60-70公斤之间,这个算法是我以前当兵时,体检医生告诉我的!
龙胜各族自治县15115318652： 我体重68公斤,是标准体重吗 - ？
竺钧阿替： 你身高多少?以男性来说 身高176以上 这个体重非常标准以女性来说 就算170以上 还是胖了点标准体重 = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 ) 轻度肥胖 : 超过标准体重 20% - 30 %中度肥胖 : 超过标准体重 40% - 50 % 重度肥胖 : 超过标准体重 50% 以上
龙胜各族自治县15115318652： 1米75身高标准体重是多少 - ？
竺钧阿替： 125-135
龙胜各族自治县15115318652： 男生 175cm 标准体重应该是多少? - ？
竺钧阿替： 62kg. 世卫计算方法男性:(身高cm-80)*70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)*60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 扩展资料: 体重超标准...
