晚上快睡着时就身体不舒服，睁眼不睡就减轻了
捏一下脚后...小腿和脚后跟连接的地方...按摩一下,会好点... 用热水泡脚...二十分钟,水冷了要加热水...
我也有类似情况，而且还要严重，就是到了睡觉是就怕，好长时间靠安眠药入睡，后来安眠药也不起作用，经常整晚没有睡着，人很累很累。自从上了心理咨询医院，医生说我患焦虑症，四月份开始吃了药，到如今没有以前的情况。
我建议你还是去看看心理医生，或许会一下就好。
补充：正常的，过一段时间就会好的，或许有了新的异性朋友就好了。
我有一个偏方，仅供参考：将自己弄累了再睡，不如玩游戏，做运动到很晚，白天认真做事，精疲力尽了自然就睡得着了，一次不行就两次，两次不行三次。
为什么人睡觉的时候身体会突然抖一下?
有这种情况的人经常非常担心是否有一些重大身体问题的迹象。一些人说是因为缺钙，另一些人说是因为营养不良。然而，这并不神秘。身体的突然抽搐实际上是一种叫做“肌抽跃”的反应。这种反应是正常的生理反应，事实上，它类似打嗝，因为当一个人想睡觉但尚未进入深度睡眠时，身体会处于“快速动眠期”的。...
在快要睡着的时候身体一抽惊醒
睡前可以做伸展运动。睡前做一做简单的伸展运动，可以帮助放松身体肌肉，还能减少产生腿抽筋的现象。肌肉和身体得以放松之后，也就能够改善睡眠，入睡可能也会比较快，也不容易出现睡着时身体突然抖动，或者是其他的奇怪行为。在快要睡着的时候身体一抽惊醒2 【肌抽跃】一种急速的肌肉不自主抽搐，类似触电...
为何睡觉时,身体会不自觉“抖一下”?
相信大家都有过这样的经历，在快要睡着或者是睡着的时候身体就会突然抖一下，那么很多人就疑惑为何睡觉时，身体会不自觉“抖一下”？其实是因为身体自身的原因和外界因素的原因，比如人们身体缺钙、过于疲倦就会在睡觉的时候抖一下。如果在快要睡着的时候，身体突然抖一下，这说明你的身体缺钙...
快睡着时突然抖一下怎么回事
它可能和白天过度疲劳有一定的关系，当然也有的情况，是病理性原因造成的，常见的病是癫痫。癫痫是由于大脑的异常放电引起的一种肢体或者是身体的不自主抽动。这种情况可以做脑电图检查，要做24小时的睡眠脑电图，也就是要带着脑电图机器睡一夜。如果在肢体抖动的同时脑电图上有相应的改变，基本上就...
我睡觉的时候 不知怎么回事 意识还在 就是身体动不了 感觉有人压在身上...
鬼压床,指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralysis)的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低。 人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身...
睡觉时身体突然抖一下这是怎么回事?而且通常会伴随着一种跌落或踏空的...
关于睡觉时身体不由自主抖动这个现象，专家的解释是：临睡肌抽跃症。这种无意识的肌肉颤搐，就是刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。有数据表明，大约70%的人在睡梦中抖过。什么是肌抽跃症 肌抽跃是一种急速的肌肉不自主抽动现象。由于速度很快，因此常常呈现出的是类似触电一样...
快睡着时,身体突然就像触电般地抖了一下,瞬间被惊醒,这是怎么回事呢...
对于这类状况，权威专家一般称其为睡前肌抽跃症。它是没有什么征兆的，便是刚入眠时身体突然又一抽。但是研究发现，大约70%的人都会发生过该类情况。肌抽跃临床上是正常生理学主要表现，并不是身体出现问题，所以才需害怕自己病了或是得了暗疾，这一就和打嗝儿一样，是正常的。肌抽跃发生的时候身体的...
为什么快要睡着时身体会突然抖一下,好像吓倒了一样,醒了就好难受_百度...
主要是大脑在比较疲劳困倦的时候，想快速入睡，在将睡而又未睡着的时候，抑制大脑高级意识元件的电流（或其他能量）终止过快或过猛而出现的一种“硬着陆”现象。就如一个人停车时想急着快点停车，但掌握不好火候一下子突然停车或停车过猛一样。
快入睡时身体突然一颤
当你睡眠的时候抑制、约束的作用减弱了，它就会出现脊髓自发性的动作，叫脊髓的释放现象，这是脊髓下运动神经元在开小差了，这是一个正常的生理现象。快入睡时身体突然一颤2 快入睡时心脏突然一颤怎么回事?很多比较劳累的朋友可能比较容易出现这种情况，不需要太担心，但是如果最近时常发作这种情况，建议...
在睡觉时身体不能动。但是意识却很清楚,这是怎么回事?
翻不动啊 于是精神和身体就出现了背离，于是幻觉等等就都出来了！二、发生的时间：一般是睡着后，然后将醒未醒时。三、避免出现“鬼压床”的注意事项：1、不要太劳累，注意休息；2、睡觉前最后来个热水澡，如果热水澡不方便，那就来个热水泡泡脚！3、睡觉时尽量不要把手放到胸口上，腿不要互相压着...
城临欣桂： 上火,或者脾或肾有点毛病建议lz去检查下
伊宁县19737941827： 晚上当快要睡着的时候会出现耳鸣,呼吸困难,身体不能动,脑袋很清醒,感觉就是我的身体没我的控制权 - ？
城临欣桂： 这是鬼压床现象 不用害怕 问题不大 鬼压床,指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病.“鬼压身”的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralysis)的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低 中医古典称之为“梦魇”.菖浦安神茶主治:心虚胆怯之人,突受外惊,导致惊恐心悸、失眠健忘.材料:九节菖浦 1.5g 、酸梅肉 2 枚、大枣肉 2 枚、黄砂糖适量 .做法:将菖浦切片,放杯内.将大枣、酸梅、黄砂糖放入水中煮沸,倒入杯中. 盖密十五分钟即可代茶饮.
伊宁县19737941827： 睡觉快睡着时为什么会突然觉得恐慌,然后身体动不了眼睛也睁不开. - ？
城临欣桂： 鬼压床阿兄弟~没什么事,头脑清醒,但是身体还没醒过来,所以不能动,继续睡就OK了,起来就好了,哈哈,叫你熬夜, 梦魇搞死你丫的~!
伊宁县19737941827： 为什么我有时候睡觉明明感觉没睡着,想睁开眼却睁不来,胳膊脚什么的都感觉不能动? - ？
城临欣桂： 用脑过度,朋友我也有过这样经历,你睡觉前一小时不要工作了,最好看点开心的电影或做做瑜伽,有助你睡眠稳定.兄弟挣钱重要,可身体是本钱啊.建议你工作时如果是坐着最好一小时起来活动一下,站着就坐下歇会喝杯白开水.多望望远处多看看绿色,按摩下眼部和头部穴位,就这样吧,有些病都是平时不注意积劳成疾,最后祝你身体健康啦.
