我男生，15岁初三168cm能长多高我想长到175，如果可以要吃钙片吗，具体做什么运动拜托了
2. 如果不存在明显的钙摄入不足，不建议随意服用钙片。可以通过饮食来补充钙质，例如食用奶制品、绿叶蔬菜和坚果等富含钙的食物。
3. 过量补钙可能会对身高产生不利影响，因此应遵循医生或营养师的建议。
4. 为了促进身高的增长，可以进行适量的拉伸运动，如跳高和单双杠训练。这些运动有助于骨骼和肌肉的发育。
我是一名15岁的初三学生,从小学六年级就有胡子了,初一时我自己觉得重...
1. 作为一名15岁的初三学生，我从小学六年级起就开始长胡子。2. 进入初一后，我因为觉得胡子显得成熟而自行处理，使用了手动剃须刀。3. 那时，我会先抹上剃须泡沫，然后小心翼翼地剃去胡子。
我是男生,1997年出生的,15岁,身高1.76米了,正常吗?
正常，不过希望不是早熟，不然你以后会发现你身边的人慢慢比你高了，你一点也长不了了。
我15岁男生1米73还能长高么
15岁到18岁是发育最快的年纪，可以说还有好几年的迅速生长期，180绝对不是问题！
我是个15岁的男生,想做下面那个发型,大概要花多少钱(包括剪、染、烫...
你可以直接把照片拿到你家附近稍微好一点的理发店去问问，我和我朋友都是这样弄的，要拿照片给设计师看，然后根据你自己的发质适当调整，而且也有可能你的发质太软或者太硬就不能做这个发型，如果太软就必须要发蜡。。。很多问题啊，so，你还是直接拿照片去找设计师吧。加油哦。
我今年15岁,身高1米6左右,体重90斤左右,我是一男生.我和同龄的男生比较...
1.比较正常、你现在才15，增长空间还很大、不需要过多的担心 2.有一定效果，但不是很明显，不过多多锻炼总是有好处的，建议你多打篮球，对身体很有益处 3.跑步之前最好做一下准备活动，拉拉韧带 压压腿.跑步最佳时间是30分钟以上,这也符合肌肉的记忆时间.不过你现在应该是学生。早上的时间可能没这么...
我是一个初三学生15岁,头发长到腰,没有刘海,小眼睛,单眼皮,瓜子脸,想...
上学染发烫发好像不行，不如剪个刘海怎么样？刘海会让人看起来秀气文静一些，而且脸看起来也会小一些。头发养到那么长其实很不容易，如果舍不得剪短就编个辫子吧，网上很多教怎么辫好看的编发的，剪短的话梨花头不错
我15岁,初三,才172,我朋友们一个二个长得都比我高了,我还会长吗?好害怕...
人的生长因素是多方面的，只有全面分析影响长高的因素，综合治疗才能达到最佳的长高效果。影响长高的因素经过我们多年的分析研究有以下方面：第一、内分泌失调 生长激素分泌不足，严重影响身高的生长。侏儒症就是生长激素分泌不足引起的。凡是家长怀疑孩子的生长激素分泌有问题，可以到当地比较大的、正规的、...
我男生15岁,身高169CM。跟正常比怎样?偏矮么?还有救么?
1. 15岁是男生生长发育的关键时期，此时身高增长速度可能会有所放缓，女孩子的身高增长通常会在这个阶段超过男孩子。2. 你的身高169厘米，在同龄人当中并不算矮。即使未来增长幅度有限，你目前的身高也已经处于正常范围。3. 未来几年，你仍有机会继续长高。保持良好的饮食习惯、充足的睡眠和适量的运动，...
男生们,你们15岁到18岁,大约一共长了多少厘米啊?
我初中毕业15岁不到，身高163左右1公分，到了高中毕业18岁，已经到了178，我属于典型的晚发育，当然我父母身高正常偏高。
15岁男生1米64,胡子不是很长,还能长高吗,?
能，我初二都175了。我的原则就是，每天早上起来一个鸡蛋，一定要水煮的，然后每天至少喝一瓶牛奶。还有最重要的一点！！一定不能熬夜，保证睡眠时间的充足，多吃点鱼啊、猪脚的。
鄣非青坦： 估计还可以长6到10厘米,我爸174,我妈162,我身高182.当然要长身高,要注意身体锻炼和营养,不能挑食,可以叫你妈卖点营养品补充营养,特别是在你身高快速长高的这一段时期内,同时自己也应该要有长高的信心.我的一个同学都20了,在大学里一年还长高了3厘米,就是他坚持锻炼的结果,而且他也坚信自己可以长高.
隆回县15884677049： 男生15岁身高168 还可以长多高 - ？
鄣非青坦： 经常打打篮球应该能长到180.因为你这个年龄长这么高应该算是高的了
隆回县15884677049： 非常着急,15岁,168CM,男,我能长多高 - ？
鄣非青坦： 你的基因都不错, 长,高, 现在,看到你的努力. 你只有15岁, 发展多年. 想要快速长高 一个很好的锻炼,经常打篮球,跑跑步,或游泳.坚持下去. 喝大量的牛奶,有足够的晚上睡觉,让身体发育. 多吃蔬菜和肉,不挑食.一定要挑食退出. 睡觉的姿势也很重要,最好右侧卧. 也能保持轻松的心情是关键! 事实上,长高没有诀窍,就是这么简单. 但只要你做,坚持一个长期而另一份工作并不难.
隆回县15884677049： 15岁身高168cm能长多高 - ？
鄣非青坦： 你的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10 但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的 =--=0 现在给你一个长高的方法: 1 保持每日9小时睡眠,占比50% 2 每日充足营养,占比30% 3 每日不少于2小时有氧运动,占比20% 你在22岁之前,可以一直保持这个习惯. 你会长高的!
隆回县15884677049： 我今年15岁半,身高只有168cm. 请问我能长到1米八吗? - ？
鄣非青坦： 长到180cm以上是有可能的,建议多喝牛奶排骨汤等食物的多作引体向上等运动.
隆回县15884677049： 十五岁168公分,以后可能多高? - ？
鄣非青坦： 有可能啊,我刚上初中的时候班里男生都很矮,毕业的时候都长了不少,你多多打篮球,跳跳高等,会有效果的,别气馁昂
隆回县15884677049： 15岁,身高168我可以长到多高,怎样增高. - ？
鄣非青坦： 速度不错啊 ~我是练跳远的 ~!!具体长多高不敢说~不知道你父母的身高~而且这个年龄段的人发育有早有晚~ 能增高的食物 那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点. 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中＂胺基酸＂...
隆回县15884677049： 本人男15岁身高168cm还能长高吗? - ？
鄣非青坦： 论周岁:你要是一年前开始发育,且比现在矮10厘米以上的话,还能长8-15厘米,要是发育早,且一年前比现在矮5厘米以内的话,以后最多长高5-8厘米 俺们15岁秋天的时候比现在矮10厘米左右
隆回县15884677049： 我现在15岁,168CM,感觉半年只长了1CM,我还能长多高? - ？
鄣非青坦： 一定能,发育高峰期在16到18岁你还未到,我也是17岁开始长的快.平时吃一些钙片,吃一些花生,复和维生素,或吃一些水果,蔬菜的食物有利于长高.嘿,看黄色读物也行!175以上是没问题的!还有的是有足够的睡眠时间,多做有氧运动!
隆回县15884677049： 我现在15岁身高168CM左右,体重45KG左右,我还能长多高?？
鄣非青坦： 不一定 这跟遗传有关 还有营养 我一同学16岁突然长20厘米 正常的话你能长175左右
