腿长身子短会长高吗14岁女
首先，要认识到人体长高是一个复杂的生理过程，受到遗传、营养、运动等多种因素的影响。虽然遗传因素我们无法改变，但通过合理的饮食和适当的运动，可以在一定程度上促进身高的增长。
在饮食方面，应该注重蛋白质的摄入，特别是那些富含“氨基酸”的食物，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。此外，确保饮食均衡，粗细搭配，适量摄入豆类、薯类和新鲜蔬菜。
在不同的生命阶段，如胎儿期、婴幼儿期、少儿期和青春期，营养的需求和影响也各不相同。因此，要根据个人发育阶段的特点，科学搭配食物，满足身体发育的需要。
同时，体育锻炼对于身高的增长至关重要。通过参与各种动力性练习，如打篮球、纵跳、悬垂、跳远、跳高等运动，可以刺激骨骼的生长。此外，应该避免使用器械进行拉伸，因为这可能对身体健康产生副作用。
对于那些过了生长高峰期的朋友，可以通过中医施治等方法来探索增高的可能性。这些方法可能包括利用现代高科技数码技术，将生长发育所需的物理因子转化为精确的数码信号，从而刺激生长素的分泌和骨骼的生长。
在生活习惯上，保证充足的睡眠、戒烟限酒、规律的早餐和积极乐观的心态都对增高有积极影响。同时，要避免过度摄入高糖、高热量的零食和快餐。
最后，心理暗示也被认为是一种有效的增高方法。通过积极的自我暗示，可以增强身体对增高过程的内在动力。
需要强调的是，增高没有速效药，那些声称能迅速增高的方法往往不可信，甚至可能有害。因此，对于增高，我们应该保持耐心和坚持，通过科学的方法，相信时间会带来改变。
希望以上建议能对你有所帮助！
我的腿很长,但上身很短,求怎么让上身长高的办法,运动方面的
1. 我是通过锻炼长高了2厘米。您可以尝试一下，这对身体没有任何坏处。骨骼的成长离不开运动。2. 儿童的成长离不开适量的运动。运动不足的孩子，白天没有食欲，晚上睡不着。结果，他们早上困倦，晚上又睡不着。早上不吃早餐就去上课，一整天都昏昏沉沉的，陷入了运动不足的恶性循环。3. 运动本身...
13岁1米5几,腿长腰短还会长高吗
当然可以长高，男生发育到22岁.推荐营养汤: 大骨、东北黑木耳、红萝卜、虾仁、黄豆。每星期2~3次。均衡营养长得好！食物中可以加入黄豆、黑木耳、猪血海带有利排便促健康 .还要保持良好的心态、充足的睡眠、均衡的营养、适度的锻炼。多吃核桃、黑芝麻、东北黑木耳增加肾动力。
...可是现在才1米6,腿还特别短,谁给个快速长高
我出生于1999年，目前正处于初二结束，即将步入初三的学习生活。然而，我现在的身高仅为1米6，并且腿部较短。面对这样的身体条件，我渴望找到一种快速长高的方法。首先，我需要了解的是，男生在过了15周岁之后，身高的增长会明显放缓，最多还能再长5-7厘米。而且，这个增长主要集中在脊柱上，腿部的增长...
13岁1米5几,腿长腰短还会长高吗
1. 唤桐长高的可能性取决于多种因素，包括遗传、营养、生活习惯等。2. 在青春期，男孩通常会在18到22岁之间达到最终身高。3. 推荐的营养汤料包括大骨、东北黑木耳、红萝卜、虾仁和黄豆，每周食用2到3次有助于健康成长。4. 均衡的饮食对促进身高增长非常重要，可以包括黄豆、黑木耳、猪血、海带等食物...
18岁的女生还会长高吗,,,爸妈都不矮,但自己只有一米五,,骨骼没有闭合...
有会长高的可能，不过长得比较慢而已。希望你能实现。一、月经来潮之后是女性身高迅速增长的开始 世界卫生组织经过对大量女性生长发育情况调查后提出：女性的青春期为10~19岁。月经来潮标志着女性青春期的开始，每个女性月经来潮的年龄都有差别，一般为14~16岁，但是在10~18岁之间月经初次来潮均属正常...
初中1米2,以后会长高吗?
这整个就是侏儒啊！绝对长不了多高！但是可能会长一点点。要是家里有钱，赶紧去省级儿童医院看内分泌科，开始坚持每天注射生长激素，坚持4年可以长到160厘米。估计花费15-25万人民币。初中生入学时平均已经12周岁以上，应该152厘米以上，这位整整矮了一尺！到初中毕业时，三年平均女生生长6-7厘米（...
今年我16长了胡子,也长了液毛,才1米63还会长高吗?
长肯定是还会长的，不过具体长多少要根据你往年长幅和发育情况，再结合骨龄情况，才好估计你能长多少
女生,足长20cm,14岁,1米55还能长高吗?
还可以再长，身高也跟遗传因素有一定的关系，但你才十四岁，有些人天生属于晚长型，到了十五六岁才突然长高，我就是这样，只要你均衡营养，多补钙，适量的运动，就一定还会再长高的。
儿子十一岁了,一米三,大腿偏短偏粗能长高个吗
1～3岁：平均每年约增长8～10厘米，至1岁时身高约为75厘米，2岁时约为85厘米，3岁时约为95厘米；3岁后：增速度逐渐递减，每年约增长5～7厘米。青春期：男孩子可长20～30厘米，女孩子长15～25厘米；青春期后：身高增长逐渐减缓至停止。孩子长高的三个黄金时期：基础阶段——— 学龄前期（4~6...
本人今年14岁,裸足1米67喉结长好了,请问还会长高吗?
25周岁以下 1、经常运动，自然拉伸脊柱，（建议不要用器械拉伸没有科学依据，且有副作用）会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能！2、如果在发育期，可以吃钙片补充运动后的钙流失，使骨骼可以补充建筑材料。但是，钙是很难吸收的一种物质，首先...
鄹珊替硝： 能.因为,你的身高156CM、体重40KG,在标准体重之下,14岁正是长身体的最佳时期,如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,...
铜仁地区17112132130： 我腿长身子短,会长高吗 - ？
鄹珊替硝： 多运动,补钙,如果你还在生长年龄的话,肯定会长高的.
铜仁地区17112132130： 已经15岁了,可身高只有1.54,而且身长腿短,请问我还能长高吗 - ？
鄹珊替硝： 不管男生女生一般都要到18岁才会停止发育,身长腿短不代表什么,而且如果你是男孩子的话,一般发育都比较晚,只要不是很胖,一般个子都还是会很高!当然,父母的条件也存在一定的影响!
铜仁地区17112132130： 18岁腿长身子短165,还能再长高吗 - ？
鄹珊替硝： 18岁如果是女生,长高的机会就不大了,如果男生仍是机会的,如果要长高,就要加强运动,特别是拉伸类的运动(如打蓝球,游泳,瑜伽、体操),同时要加强钙质的补充,因为钙为骨骼生长的重要元素.补充钙不适宜直接服用钙片,建议用乳钙进行补充,这样营养会全面均衡.说到乳钙,可能第一时间会考虑牛奶,其实应该选用的山羊奶.因为山羊奶的含钙量比牛奶多13%,同时,山羊奶含有的维生素D是牛奶的12倍,而维生素D帮助钙吸收的重要因素,补钙首要任务也是要补充维生素D.另外更重要的是山羊奶的分子较小,更容易吸收.因为补充再多,不吸收也等于没有作用哦.
铜仁地区17112132130： 我今年14岁,身长腿短,也许我还会长高,谁能告诉我怎样才能使腿变长,而不是只使上身生长 - ？
鄹珊替硝： 在日常生活中塑造美腿1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉.2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿.反复此动作,呼吸不要 停止.这样可以锻炼小腿线条.3、看电...
铜仁地区17112132130： 今年快17了腿长身子短脖子短还可以长高吗 - ？
鄹珊替硝： 可以吧..我就实在17长高的
铜仁地区17112132130： 我属于腿长身子短的类型.现在19岁半.身高才168cm.3年前跟现在的高度一样.我还能长高不?能到175cm吗? - ？
鄹珊替硝： 不知道你是男还是女 男的话应该还可以长,但是如果发育期已经长的比别人多不少的话,那就没有多少空间了 有些人前期长的慢,后期长得快,要看你的实际情况了 女孩子一般就空间不大了
铜仁地区17112132130： 13岁1米5几,腿长腰短还会长高吗 - ？
鄹珊替硝： 当然可以长高,男生发育到22岁.推荐营养汤: 大骨、东北黑木耳、红萝卜、虾仁、黄豆.每星期2~3次.均衡营养长得好!食物中可以加入黄豆、黑木耳、猪血海带有利排便促健康 .还要保持良好的心态、充足的睡眠、均衡的营养、适度的锻炼.多吃核桃、黑芝麻、东北黑木耳增加肾动力.
