什么是湿气，是怎样存在人的体内的
1、外因：身处寒湿或者湿热的环境，就为身体积留湿气形成了一个外界条件，经常暴饮暴食，或者吃寒凉、生冷、油腻、肥甘厚味、口味重的食物，会造成脾胃损伤，当脾胃损伤、脾气不足时，湿气不能化除，也会积留在体内。
2、内因：对于生活不规律、饮食不节制、经常熬夜或者情绪不管控，经常抑郁、发怒、情绪低落的人群，和外因类似，也会造成气机不畅、肝气郁滞或脾肾阳虚，而导致湿气积留于体内。
无论是内因、外因或者内外合因，引起湿浊积留在身体的皮肤、关节、肌肉等位置，就会造成相应的症状，如此就形成了湿邪存在于体内。
夏天身体会存在湿气重的状况吗?要如何去湿?要吃些什么。
会!夏天是一年四季中最容易染上湿气的季节!比较简单的方案就是:1:别淋雨，有点夸张了啊!呵呵 但有时街上下着毛毛细雨，我们都想着也没什么，打伞也没必要!其实这时候湿气可容易侵袭体内!2:居住的环境不能潮湿!夏天雨水较多，容易受潮，要经常晒屋里的东西，屋子要经常开窗透气。3:别贪吃凉东西，凉...
湿气重的症状 有哪些症状
3、皮肤瘙痒：在冬天的时候，很多人皮肤会有瘙痒的感觉，这时候大多会觉得是皮肤干燥引起的，但是实际上还有一种情况，就是体内湿寒入侵，导致皮肤比较痒。皮肤出现瘙痒感，用手抓了之后，皮肤上就会出现小红点，但是过一会之后就会消失。如果脸上还容易冒油冒痘痘，这些都是湿气重的典型症状。4、大便粘稠...
湿气重的症状是啥?湿气重的危害有哪些?湿气重,要注意什么?
3.睡觉流口水:很多人不太在意睡觉流口水。殊不知，除了睡姿，也可能是脾胃功能失调的表现。多为脾胃运动功能减弱，水湿不下，脾胃湿热，或胃中所存食物下降。4.油太多:如果突然发现头发容易出油，发根会变得更加油腻，脸上也会油光发亮。这才是你要注意的。大概是因为你体内湿气太重。5.食欲不振:吃...
体内有湿气,湿寒和湿热并存怎么调理
问题分析： 对于这种情况，可以去看看中医辨证论治，服用中药来调理，也可以先服用清热利湿的龙胆泻肝丸,饮食上要少吃寒凉的食物，多吃些清利湿热的冬瓜、赤小豆、薏米、扁豆等等。意见建议：同时百合能润肺、养颜，又能清心火、安心神。莲子最能养心、清心火，同时又能健脾您可以试试。祝您健康！
湿气重的人一定会有齿痕舌吗?如何通过齿痕舌看这个人体内是否存有湿气...
如果这个人的舌头看上去舌质比较淡，而且舌苔白厚且水滑，就是感觉舌头上有水要滴下来一样，不口渴，不爱喝水，这就是属于寒湿；如果这个人的舌头看上去舌质比较红，而且舌苔黄厚，又感觉口渴，说明体内有湿又有热，这就属于湿热。二、如何通过齿痕舌看这个人体内是否存有湿气？上面已经分别说了齿痕舌...
湿气重会让人变胖吗 湿气重会不会长痘
湿气是会存在的，而且往往湿气重的人可能会觉得身体没有那么舒适，可能会觉得比较容易累的一些感觉。那么湿气重会不会导致肥胖呢？湿气重会不会长痘呢？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。湿气重会让人变胖吗 湿气重可能会造成肥胖。湿气虽然不能够直接导致人体肥胖，但通过...
“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”怎么理解这句话?_百度...
其次是饮食调养:内湿多是脾失健运，气运不畅所致，所以要去湿最好方式就是改善脾胃，消肿利水。多吃一些健脾养胃、利尿的食物可以改善体内湿气。“千寒易除，一湿难去”，湿气难以除去，但是判断湿气也很重要，就比如最上面所说的男性欲望强烈，其实也不一定是湿气重导致的，如果阳虚的话也会导致身体...
体虚多汗是湿气重吗体虚多汗是什么意思
1. 体虚多汗不一定是湿气重的表现。出汗是身体的散热机制，多汗可能由多种原因引起，包括正常的生理反应和病理状态。2. 体虚在中医理论中指的是体质虚弱，可能表现为气虚、血虚、阴虚、阳虚等类型。体虚多汗可能与这些虚证有关。3. 自汗是指在无外界热源或剧烈运动的情况下无故出汗，多与阳气虚弱有关。
夏季如何去除体内的湿气
7、小腿肚发酸。湿气重的人起床后会感觉小腿肚发酸、发沉，还可能在短期内体重明显增加，而且表现为虚胖的体征，更严重的人会出现下肢水肿等问题。夏季如何去除体内的湿气？1、运动出汗能很好地去湿气。每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。2、...
中国人为什么会有除不完的湿,上不完的火,排不完的毒?
首先是饮食以及生活习惯，另外一点就是中国人比较相信中医。现代人的生活压力非常大，在遇到工作繁忙的时候，很多人也没办法正常吃一日三餐，会随便吃点什么外卖解决。这样导致的结果就是脾胃功能变得越来越差，脾胃功能变差的同时，也会使我们的体内形成湿气，所以越来越多的朋友注重除湿。而且每天面临繁忙的...
廖薇盐酸： 1、因为吃了过多的油腻物,消化不了,堆积成湿;2、虽然没多吃,但本身消化能力不足,吃一点儿就腻住了,也会成湿;3、还有就是环境、季节因素的影响,比如四川多湿,那里的人不吃辣椒就会不舒服.比如夏天,很多人体内都会有湿,身体会变得很重、很懒.这三种症状归根结底都和脾气有关系,“湿重”是标,“脾气虚”是本.中医说的脾,是负责运转的,任何代谢产物的排除都要借助脾气的力量.脾气一虚,脏东西就要潴留体内.脏东西是什么呢?可以是多余的脂肪,也可以是异常的分泌物、排泄物.
桂平市13138189345： 体内湿气是怎么形成的? - ？
廖薇盐酸： 湿气是从饮食、情绪、工作环境和疾病多方面所导致的.首先,是饮食上,例如有一些人喜欢喝啤酒、喝冷饮,喜欢寒凉的东西,觉得吃完了会很爽,生冷瓜果也不节制,平时喜欢吃肥甘厚腻的肉类,不易消化的食物,并且晚上经常喜欢吃夜宵,这样就会加重脾胃运化的负担.
桂平市13138189345： 湿气是什么,听人家一直说湿气湿气的,到底什么是湿气? - ？
廖薇盐酸： 湿气就是相对于中医来说的,中国人讲究五行,五脏分属五行,湿气就是通过一些不良的生活习惯,如喝冷水,洗了头就马上睡觉等等,让湿气进入身体,是一种内部的隐含的东西,看不见摸不到,你可以想象成是你身体里面水蒸气比较多,潮湿的环境不利于身体的健康,所以要把这些水蒸气排除体外身体才能健康,现在好多不都说红豆薏米可以排湿气吗,我也没觉得有什么效果
桂平市13138189345： 体内的湿气是如何产生的? - ？
廖薇盐酸： 体内湿气多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致. 在正常情况下,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯不良,造成体内水分调控系统失衡,水分排不出去,因此影响健康. 中医认为:脾脏能运化水湿.脾喜燥而恶湿,若脾阳振奋,脾脏健运,运滑水湿功能正常,湿邪则不易致病.反之,湿气太重致人生病后,病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状.
桂平市13138189345： 体内的湿气是怎么形成的？
廖薇盐酸： 体内湿气形成主要是由于居住潮湿地方,还有长期饮酒阻碍脾,或者长期饮食冷饮导致,患者这种情况可由于脾虚不能运化导致的湿气形成.
桂平市13138189345： 体内湿气是怎么产生的? - ？
廖薇盐酸： 人体内的湿气,主要是通过外在原因和内在原因形成的.外在原因是喜欢吃生的、冷的东西,例如寒凉的东西.这些食物进入人体之后会变为湿邪,困扰人体.另外,居住环境如果过于潮湿,也是人体湿气形成的因素.
桂平市13138189345： 什么是湿气? - ？
廖薇盐酸： 抛弃晦涩难懂的说法,湿气就是体内经络或骨髓运行寒气或浸润潮气,导致如拉肚子或风湿疼痛等疾病!
桂平市13138189345： 湿气是怎么形成的? - ？
廖薇盐酸： 人体湿气形成原因主要与外部因素和内部因素有关.外部因素是人生活的环境,长期的在多雨、湿气重的环境,湿气便会慢慢侵入体内;内部因素是自身身体不规律,如熬夜,爱吃生冷、油腻、辛辣食物,不爱运动等,加重脾的压力,日久生湿...
桂平市13138189345： 人身体的湿气是怎样形成的 - ？
廖薇盐酸： 分内湿外湿,内湿是因为恣食生冷伤脾,脾虚水湿不化而成,外湿是因淋雨,涉水,住处潮湿,春夏湿度大等.
桂平市13138189345： 体内的湿气是怎么形成的 - ？
廖薇盐酸： 主要是由于气虚,确切的说是由于肾气虚,水在身体里不能正常被气化和利用,又不能正常的排除体外,中医理论肾是先天之本,脾是后天之本很,先天生后天,后天养先天,所以后天脾气也就不足了,脾不建运就生痰,所以也就形成了痰湿体质.不光是湿气的.
