怎么使头发越来越黑又密？

怎么样可以使头发又黑又密？~

多吃蔬菜和带黑色素的食物可以让头发很黑~~~~~~~~~~!洗头时不要用力抓,最好的办法就是用指腹去揉头皮或轻轻按摩头皮,这样可以让头发健康生长~~~~~~~!最后就可以达到头发又黑又密~~~~~~~~~~~~~!

用淘米水洗头.每天煮饭时会产生淘米水,请将淘米水留下,装在一个容器内放上2天,用此水洗,三天一次,同时不能用任何洗发水.也可用姜水洗头,会使头发变多变密,要坚持用2到3个月,一般就会有变化.用食疗的话,多吃黑大豆,核桃仁,黑芝麻.不管用什么治疗也得有个过程,希望你不要心急,要坚持才能有效果,谁也不能一口吃个胖子啊.

舒缓头皮 让头发重获新生4秘方 A 按摩 对头皮进行按摩同按摩身体肌肤一样，可使你感到轻松舒适，而且有助于头发对营养的吸收。 特别TIPS： 1. 选择每次洗头时进行头皮按摩，可加速血液循环。 2. 在工作的间隙也可进行头皮按摩，能达到放松目的。 B 橄榄油 橄榄油是一种天然保护成分，对秀发也益处多多。 特别TIPS： 自己动手做发膜：将一茶匙的橄榄油和一个鸡蛋黄混合搅拌均匀后涂在头发上，15分钟后用清水洗掉，有补水滋润的功效。 C 彻底放松 头发也和肌肤一样，需要适时地休养生息。 特别TIPS：： 周末时间可给秀发放个假，不加任何点缀，不使用任何造型产品，不用吹风机，让其尽情地呼吸。 D 姜姜--我们并不会陌生，它具有很好的生发功能，能激活毛囊的活力从而促进头发的生长。 特别TIPS： 定期用生姜汁按摩头皮，会使秀发更健康 参考资料： http://www.59kk.net/4/070920/4_9gtd0760.htm 头发稀疏的治疗方法： 祖国医学界早就把头发作为诊断疾病的一个依据。头发稀疏也可以饮食上做些调理，注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。 取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量，作药膳食用。 黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次。 红枣或黑枣6-7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣。 此外 中药成份】巨胜子、当归、芍药各30克，胡粉15克。 【制作方法】将上述药格研成细末，用蜂密调和成丸子如粟大。 【使用要诀】用黑豆汤送服10丸。另外把药放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头。内外并用，半月为一疗程。 【方义解说】本方出自《幼幼新书》。本方可以滋阴补血，生发润发。 【应用功效】主治头发稀疏。 有利于头发生长的食物 绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。 豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。 海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。 不利于头发生长的食物 糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。 7月的头皮饱受磨难，淋漓的汗水会使头部的皮脂酸碱值大为改变，导致头皮分泌油脂异常；而骄阳也会给脆弱的头部皮肤带来伤害，发丝发干，可头皮却会加倍分泌油脂。我们来掌握头皮敏感的真正原因，一起来了“顶级”呵护的最温柔最有效的方法吧！ 温柔主张1——舒缓头皮按摩 双手的温柔魔力，会给予饱受敏感折磨的头部皮肤舒缓的呵护。在早晚沐浴的时候，在最困倦的15∶15，在渴望为敏感头皮解困的时刻，来做做头部皮肤舒缓按摩操吧，简单的轻柔按压，让你感受前所未有的舒缓与松弛。>>>完美应对10大问题头发 头发保养五个基本程序 舒缓按摩1 将手指合拢，指尖轻轻按在太阳穴上，以顺时针方向打圈6次；再以逆时针方向打圈6次。 舒缓按摩2 将双手并放在额头上，以排列整齐的手指指腹，从眉心中线开始按压。按压的路 线为：眉心（在反射疗法学上，这个部位是反射颈椎的压力点） → 额头中线 （淋巴系统）→ 头顶中线（脑下垂体）→ 在百会穴揉动10下（头顶中央，主管全身精力）→ 最后揉动风池穴10下（枕后发际凹陷处）。 推荐阅读：让头发光亮柔顺5类食物 干性与油性头发的护理诀巧 舒缓按摩3 将双手并放在额头上，以排列整齐的手指指腹，从眉心中线开始轻轻的往两侧按压，一直到达太阳穴为止。重复这个动作6次。 舒缓按摩4 以双手四指指腹，从后脑枕骨开始，用轻而深的向上螺旋动作按摩头皮，逐渐往上走，一直到按摩完整个头皮为止。按摩的次数不限，只要你觉得头皮已经放松了即可。 舒缓按摩5 将两手盖住两耳，手指放在脑后，左右两手的手指要尽量靠拢，接着用四指像弹钢琴一样弹打后脑勺，心里默数36下。 舒缓按摩6 接着，将双手张开手指插入头发里，尽量贴着头皮，接着用力将手掌紧闭握拳，拉撑头发。持续这个动作直到整个头皮都拉撑过了为止。 推荐阅读：漂亮的头发“护”出来 丢弃对头发的10个坏习惯 舒缓按摩7 最后，做个“梳发”动作。方法是将双手十指微屈，由前额发际将头发梳往脑后， 一面梳理头发一面摩擦头皮。重复这个动作至少10次。 护发就如同护肤一样，也需要长久的耐心与细心，如果你想瞬间美丽的话，那只有在梦里找神仙姐姐了。欢迎来搜狐美发论坛与大家一起讨论一下美丽秘诀。 每位女性都希望自己有一头浓密乌黑的秀发。 当然，这里不是教你怎么“变”出浓密的头发，因为连我也不知道。但是，这里却有几招后天的补救方法，让你避免进一步暴露头发稀疏的弱点。 头发稀少者应避免留长发，较好的方法是采用中短发型，在发根用中型发卷进行烫发。烫发时间不宜过长，使头发形成较大的弯曲，要发根微微站立。 做造型时，着重对发根进行加热，使发尾有轻柔动荡之感。这样做能够产生头发浓密、自然飘逸的视觉效果。 以下有三种方法： 一、头发稀少的女子，最适宜的是短发型。头顶的头发要剪成分层，以掩盖稀少的头发，使头发显得丰满一些。如果头发纤细，也须用分层剪发的方法；头顶分两层，两侧发稍长，背后发更长，发脚平剪以示丰满。 二、美容专家介绍，烫发能使头发显得丰满些，但不少头发纤细者往往找不到理想的护发品，唯一的办法是用一撮头发作试验，看看需要多少时间烫发效果最佳。烫发时分界不要呈直线，最好是呈Z形线，以免头发干后露出分界不雅观。 三、吹干头发时最好向前垂下，把头发吹离头皮，这样头发就显得有分量。若不要吹干，洗发后不要立即梳理，以免湿发紧贴头皮。 应用双手胡乱在头上向上搔撩，或用手在头顶旋转式摩擦，使头发显得蓬松，等头发干了之后再梳理。若有“分器”，用吹风筒吹发更适宜，因为吹出来的风不会集中在一点，头发看起来也显得多些又自然。

希望采纳

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平泉县15523635158： 怎样使头发变得又黑又密？
戴相蛋白： 病情分析:白发性疾病的病因十分复杂,建议服用七宝美髯丹,平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理头发.指导意见:调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助.这位朋友你好,这是没有特效药物的,建议你在平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理脱发,慢慢就会改善的.

平泉县15523635158： 怎么才能使头发变黑变密? - ？
戴相蛋白： 多吃黑芝麻和核桃会很有帮助~ 多吃蛋白质类,像是鸡蛋牛奶什么的,可以促进头发生长、变密.

平泉县15523635158： 怎么样才能让头发变的又黑又密呢! - ？
戴相蛋白： 最讨厌粘贴别的网站复制的答案了.我多谈谈我自己用过的方法吧.我也是本来头发不错的,这说明我们的毛囊很密实,有再生的可能性! 吃的方面,多吃点鸡蛋,黑芝麻(以及所有黑色食品和坚果类),果冻阿这些,补充胶原蛋白. 多用木制的梳子梳头,据说年纪越大梳得越多,比如18岁,睡前就梳18下,40 岁,就梳40下.不要让头发起油,我自己是2天洗一次,为了怕掉头发而不洗头,头皮油油的反而容易脂溢性脱发. 偏方什么的,用生姜擦头皮呀什么的,我就不说了,网上有的是,我个人试过生姜和用蛋黄按摩头皮,有点作用,但是不明显.

平泉县15523635158： 怎样才能让头发越来越黑越来越浓密??? - ？
戴相蛋白： 服用一些养发的黑芝麻、何首乌等

平泉县15523635158： 怎样能让头发更浓密 - ？
戴相蛋白： 头发稀黄的话多吃黑五类,脂溢性脱发的话少吃肉多清洁,中年脱发的话最好去医院看看希望不是很大了多按摩按摩头皮把