缺少维生素D3会怎样
缺乏维生素D3原因如下：
日光照射不足 人体日常所需的维生素D主要是利用日光中紫外线照射皮肤而获得。因阴雨或天气炎热不常带孩子进行户外活动，居室朝阴，窗户紧闭（ 因玻璃不能透过紫外线而影响紫外线的通过）以及城市高层建筑多，空气尘埃多而阻挡紫外线的通过等，均是使小儿易患佝偻病的因素。
维生素D摄入不足 乳类( 包括母乳和牛乳）中维生素D的含量都很少，不能满足小儿生长发育的需要，加之牛乳中钙、磷比例不当( 1.2：1 ），不利于钙、磷的吸收，所以牛乳喂养较母乳喂养更易罹患佝偻病。人工喂养多以米糊、稀饭等淀粉类食物为主，因谷类食品含大量植酸和纤维，可与小肠中的钙、磷结合成不溶性植酸钙，也可影响钙、磷的吸收。
生长过速 生长速度快的婴儿期，骨骼发育快，对钙的需要量也多，故易致缺乏。早产儿则因体内钙和维生素D储备不足，生后生长速度较快，也易患佝偻病。2岁后生长速度渐慢，且户外活动增多，故佝偻病的患病率和活动性佝偻病较少。重度营养不良患儿因生长迟缓而少患佝偻病。
其他疾病的影响 慢性胃肠道疾病可影响维生素D和钙、磷的吸收和利用。肝和肾是羟化维生素D的器官，有病时可影响维生素D的羟化过程，也可影响钙、磷的吸收和利用。另外，长期服用苯妥英钠、苯巴比妥类药物，可促进肝氧化酶的作用使维生素D3和25-(OH)D3分解失去活性，导致佝偻病。
若是身体里维生素d3缺乏，可能会产生骨质增生、软骨病、以及心情抑郁、疲劳虚弱、骨骼疼痛甚至癌症的出现。
原因分析
维生素D3能够提高人体对于钙、磷的吸收，促进血浆中的钙、磷水平饱和，若是缺乏VD3，则身体对于钙、磷吸收不了，造成一系列影响。
举措建议
1、可以吃鱼肝油进行补充。
2、多吃鱼类食物、蛋类和奶类食品。
3、勤晒太阳。
注意事项
1、经常要晒太阳，不要不活动。
2、若是发现缺乏维生素，应尽快补充，不能耽搁。
维生素D是一种脂溶性的维生素，它存在于诸如多油脂的鱼等几种食物中。它也可作为一种食品补充剂。维生素D主要是在皮肤接触日光中的紫外光线后产生的。然而，随着年龄变老，人的皮肤产生维生素D的效率降低。大多数的在欧洲和美国的老年人的维生素D的水平都不足。人们对维生素D的兴趣最近有所增强，因为研究人员发现，它在范围广泛的诸如癌症、心脏病及中风等与衰老有关的疾病中可能扮演着一个重要的角色。
富含维生素D的食物 大马哈鱼、红鳟鱼、鳕鱼肝油、比目鱼肝油、奶油、鸡蛋、鸡鸭肝等动物肝脏以及牛奶。维生素D又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D。经常晒太阳,以保证足够的紫外线照射,预防维生素D的缺乏。经常晒太阳,以保证足够的紫外线照射,预防维生素D的缺乏。但是要记住晒阳光可不是中午去晒,要在早上10点之前下午3点之后才可以晒啊,因为中午的有害光线太多了。
但值得注意的是,维生素D不可过量补充,如果过量服用维生素D,会使体内维生素D蓄积过多,出现中毒的症状,如食欲下降、恶心和消瘦等。
缺维生素d3怎么办
维生素D3超低也就是说你维生素D3缺乏，维生素D3可以促进钙的吸收，没有维生素D3单独补钙几乎无效果，缺乏维生素D3会导致骨质疏松等症状。具体原因可能有以下两个：体内胆固醇过少，胆固醇来源鸡蛋，肉制品，你平常是不是吃的少？缺乏光照，在阳光下，皮肤中的一种叫做七去氢胆固醇的物质才会转化为维生素...
vd和d3的区别
维生素d是我们人体所必不可少的一种维生素，当我们接受到阳光光线的照射后，人体自身会合成维生素d，众所周知，维生素d是补钙的一个必需品。维生素d3作为维生素d的一种，重要程度不亚于维生素d2，维生素d3又成为胆钙化醇，缺少维生素d3会导致缺钙，所以日常生活中我们要注意补充维生素，需要补钙的朋友要...
如果我的孩子缺乏维生素 d3,我该怎么办?食物有营养吗?
维生素D3可以促进钙和磷的吸收利用：维生素D3会促进体内钙质的吸收，并且还会减少钙质的流失，稳定维持血钙浓度。而缺钙会影响宝宝的睡眠以及骨骼和牙齿的健康生长，所以维生素D3对于骨骼和牙齿的生长发育，以及治疗佝偻病都很重要。维生素D3还可以减少宝宝患呼吸道和消化道疾病的风险。儿童缺乏维生素D，会...
缺维生素d3会造成矮小吗
矮小说骨骼发育不全导致，骨骼发育需要的原材料为：优质蛋白质+钙镁铜等微量矿物质，维生素D3只是促进矿物质的吸收。
医生说孩子缺少维生素D3,会影响钙的吸收,不利于长高,要怎么办?_百度知 ...
孩子要长高需要补钙和维D的，建议多带孩子多晒太阳，如果日照不充足的话，建议可以给宝宝买瓶纽特舒玛维生素D3喷剂，一瓶可以用半年，每天1～2喷就行，很方便的！宝宝要长个子主要是要钙，维生素D3是帮助钙吸收的。维生素D3来自日照还有动物性食物，比如说动物的肝脏，海产类的鱼肝等等。如果没有办法...
缺少25一羟基维生素总d3会产生那些症妆
腿疼，肘关节疼，诊断为生长痛
以前的人生孩子不吃维生素d3会不会缺钙
我认为出现这种情况，可能性也不会是那么大的，关键是母亲父亲他们的遗传决定的。
维生素d3缺乏会引起什么症状
缺乏时会患佝楼病。维生素D：可以促进钙、磷的吸收和骨骼正常的生长。维生素D来源于鱼肝油、肝和蛋，以及日光照射裸露的皮肤在体内形成。
维生素D3缺乏会引起什么症状
佝偻病、严重的蛀牙、软骨病、老年性骨质疏松症。维生素D主要有以下生理功能：1、 提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。2、 促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全；3、 通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平；5、 防止氨基酸...
你连你体内的维生素D3的水平都不知道,还谈什么注重健康
一般的医生都认可WebMD说的 维生素D3的正常值是20-50ng\/ml，而低于12ng\/ml就是维生素D缺乏症了 。对维生素D3的每日需求量也是有争论的，不少医生认为FDA说的成人每日需要量600IU是不够的，所以你需不需要补充维生素D3，需要多大量，根据你的检查结果和你的 健康 状况，你的医生可以给你更好的...
致郝齐素： 影响钙的吸收,小孩的话会影响小孩正常发育,
祁阳县15185519640： 缺少维生素D会怎样？
致郝齐素：维生素D是骨骼正常钙化所必需,它能促进肠道对钙磷的吸收,预防佝偻病、软骨症、母畜产后瘫痪、老年动物骨质疏松等症状.我们会担心维生素A和D过量,狗如果大量而长期地吃肝,因肝中含有大量的维生素A和D,而过量的维生素A和D...
祁阳县15185519640： 维生素D3缺乏有什么影响?？
致郝齐素： 缺乏维生素D3原因如下: 1. 日光照射不足 人体日常所需的维生素D主要是利用日光中紫外线照射皮肤而获得.因阴雨或天气炎热不常带孩子进行户外活动,居室朝阴,窗户紧闭( 因玻璃不能透过紫外线而影响紫外线的通过)以及城市高层建筑...
祁阳县15185519640： 缺少维生素AD会怎么样?？
致郝齐素： 缺乏维生素AD,免疫功能会比较低,上呼吸道容易遭受细菌和病毒的侵犯. 维A缺乏时可出现 1.暗适应能力下降,夜盲及干眼病. 2.粘膜,上皮改变. 3.生长发育受阻. 4.味觉,嗅觉减弱,食欲下降. 5.头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退,心情烦躁及失眠. 维生素D缺乏:在机体的钙,磷代谢中,维生素D起重要的调节作用,所以维生素D缺乏病的发生与钙,磷代谢有密切的关系,对机体的影响是全身性的,其突出的表现是佝偻病(rickets)或骨软化症(osteomalacia)的发生.
