如何学好拉丁舞的基本步？
伦巴基本步：方形步，时间步，纽约步，定点转，原地换重力，库克拉恰，前进
步，四分之一转，八分之一转，陀螺转，曲棍步，阿里曼娜，手接手……（可能
有的名字叫法有点区别），至于基本功，每个学校的方法不一样，可能有劈叉，
下腰等等，也可能只做像健美操那样的热身运动，也有自编的什么拉丁自由风格
舞，总之都不一样，如果是小孩子学的话，还是找有练舞蹈基本功的地方的，如
果条件允许最好是拉丁舞和民族舞一起学，那样收到的效果会更好。如果是大人
学就选那种健身房的拉丁舞。
想要学好拉丁舞不容易，要下功夫，一定要练好基本步，然后在学花式，基本步
是很重要的，练好基本步是一个舞者的基础，想要成功就必须要练好。
舞蹈课程收获
跳拉丁舞时,需要尽情地扭动腰部和胯部,因此瘦腰的功效尤为明显。动感的音乐,又能让人忘却烦恼忧郁。故而,越来越多的人喜欢上了拉丁舞。加上一些健身中心也把拉丁舞动作融入到了有氧运动中,在强化心肺功能的基础上,更加强了修饰臀部和腿部曲线的作用。 增强心肺功能:跳快三步、快四步可促使心肌加强收缩,使心脏...
随便回答一个
一个人不能骑两匹马,骑上这匹,就要丢掉那匹。聪明人会把凡是分散精力的要求置之度外,只专心致志地去学一门,学一门就要把它学好。 作者: 歌德 目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一,也是成功的利器之一。没有它,天才也会在矛盾无定的迷途中徒劳无功。 作者: 切斯特菲尔德 没有一定的目标,智慧就会丧失;哪...
摩登舞课程感受
一、首备条件 选择良好的环境去学舞是最重要的,要选择在哪里学?向哪位老师学?跳舞,要先从好的地板、好的音乐、好的舞鞋、好的舞伴开始,懂得正确规范的练习,还要有三个目标的完成,才有可能把摩登舞跳得好(即:舞姿、舞感、舞韵)。二、舞姿最重要 没有正确优美的舞姿是学不会跳不像摩登舞的。很多舞者跳了...
做舞蹈教练有前途么?
我觉得是有前途的,关键看你有没有兴趣,和信心,另外先天的条件也是比较重要,如果柔韧性够好,又有乐感的话应该是没有问题的,学好后做个教练,办个培训班之类应该都没有问题,收入也是不错的.我是28岁才开始为了健身学肚皮舞的，也没觉得吃力，感觉学了之后整个人都不一样了，状态会好很多．所以我认为...
怎么跳好爵士舞
在咨询舞蹈培训时，通常比较关注机构在一个训练期内能教给她多少只成品舞，却很少人会问能让我们得到多少关于基本功训练以及技巧细节。因为盲目，不知从何开始，就把能看得见的当成目标，没有意识到基本功在舞蹈中的重要性，从而走了很多弯路。舞蹈训练和学习有着明确的成长过程和阶段。也就是说，一个从...
追梦路上作文
相信大家一定都学过舞蹈吧,比如:街舞、拉丁舞、芭蕾舞、民族舞……而我学的就是大名鼎鼎的拉丁舞。 拉丁舞也分为很多个舞种,如:桑巴、恰恰、伦巴、牛仔……当我捧着眼前好不容易才考到的银牌证书,往事一幕幕浮现在我的眼前。 学拉丁舞有苦、有辣、有酸、当然也有甜。 苦!在热气腾腾的教室里,我们重复地做...
读《养花》有感
还记得四年级的时候,我在学习拉丁舞,一开始,又要下腰,又要劈腿,这使得我天天晚上痛得睡不了觉,当时我都想放弃了。可我想起了莎士比亚的话“黑夜无论怎样漫长,白昼总会到来。”我相信他的话,一直没有放弃,经过刻苦的训练,我终于能顺利完成下腰,劈腿等高难度的动作。跳舞不和养花一样吗?有喜有忧,有笑也有泪,...
成年人零基础学什么舞蹈好?
常见用一些道具来完成舞蹈表演,常见的道具有帽子，椅子，拐杖还有扇子.TB秀融合了各种舞蹈的元素,有爵士舞的妖娆,钢管舞的柔美和hippop的力度.由于借用不同的道具,舞蹈的难度相对较低,对零基础的学生来说,比较容易掌握,能够建立学习舞蹈的信心. 零基础学习舞蹈,需要逐渐补足自己的基本功,...
新时代好少年个人突出事迹7篇
功夫不负有心,__年__市__区体育舞蹈公开赛上荣获拉丁舞二等奖、__年中国__城区第二届体育舞蹈全国公开赛荣获女子单人10岁B组拉丁舞二等奖、10岁单人单项恰恰组三等奖。 这就是宋__同学,一个有理想、有爱心、有责任,又多才多艺的优秀少年。相信明天的她,一定会怀揣梦想,感受生活的乐趣、学习的快乐和新...
我们都是追梦人六年级作文
日复一日挥洒的汗水,终于换来了拉丁舞学习的进步。由于舞蹈练习占用了大量的时间精力,学业上也退步不小,这才有了此前妈妈的那一番斩钉截铁的告诫。 跳舞是我的梦想,学业进步是妈妈的“底线”,必须用学习的进步换取妈妈对我跳舞的支持,我要抓紧时间把落下的学习追上来。 冬天的早晨格外地寒冷,当闹钟响起,不再...
边凝肌氨： 在做手部动作时,有很多人都是用小臂发力的,这个在拉丁舞中是错误的!手的发力点在大臂上,发力的时候身体产生扭转,胯在前面的那边手臂应向后张开,起手时,手在身体的后方起,下降时手在身体的前面下.其实手在起来和下降时并没...
户县18492119906： 拉丁舞的基本功怎么练 - ？
边凝肌氨： 基本功指从事舞蹈艺术所必需掌握的基本技能,即用自身的“动力” 跳最简单的基本舞步,能够对上节奏,“动力”与节奏吻合就是基本功.比如学习拉丁舞,除去高难的花步组合套路比较难以外,其他中等程度的舞步在学习的时候,往往只需...
户县18492119906： 学拉丁舞的要领 - ？
边凝肌氨： 腰部、腹部、臀部、腿部.舞蹈过程中,可以提升身体灵活度,强化心肺功能.拉丁舞的动作要领都在于腰胯的“8”字形摆动,在舞蹈动作中燃烧脂肪,不仅加强对臀部腿部曲线的修饰,对平坦腹部及瘦腰的功效也尤为明显. 初学者要把注意力集中在跳好基本步上,这一点看似简单,里面有很多学问,重要的是通过学习拉丁舞步,获得那份感觉. 在跳拉丁舞时,人体的状态应分成3部分. 1.上半身,尤其是肩部应巍然不动,体现了西班牙人的高贵,是拉丁舞中白人文化的精髓体现. 2.身体中部,包括腰部和胯部应尽情地扭动,彰显了非洲文化活泼、外向的特点. 3.下半身,腿和脚的动作起源于印第安人的文化,拉丁舞中的舞步有一些是起源于此.
户县18492119906： 拉丁舞基本功该怎么练啊? - ？
边凝肌氨： 其^^^^^^实,拉丁的基本功又很多……同时也包括舞蹈的基本功,下腰、劈叉、踢腿也要适当的练习,但不会像芭蕾一样那么严格,它的目的就是练习形体、姿态,说道形体,要练习站,脚要呈八字型...
户县18492119906： 怎样学好拉丁舞 - ？
边凝肌氨： 如何学习拉丁舞?如何学会拉丁舞?拉丁舞不同于交际舞,它对舞蹈者的要求很高,每个站位每个手型甚至每个眼神都是有一定的要求的.学习拉丁舞首先要学习伦巴舞,它起源于古巴,是一种交流爱情的舞蹈,伦巴舞是最容易入手的,同时也...
户县18492119906： 如何才能学好拉丁舞? - ？
边凝肌氨： 我建议学习拉丁舞首先要学习伦巴,先把基本步都记牢,然后不断的练习基本步,最后再和舞伴搭手跳舞,联系组合套路,其实说了这么多,我就告诉你们一句话,要想跳的好,跳的漂亮,成为舞台的焦点,最简单也是最实用的技巧就是多练习基本步.有的女孩子找不到舞伴,就有放弃学习拉丁舞的念头,这大可不必,因为你优秀了,舞伴自然就有了
户县18492119906： 拉丁舞入门需准备什么?？
边凝肌氨： 对于初学者,建议把注意力集中在跳好基本步上,这一点看似简单,但真正做好的人并不多,千万别以为几个节拍的基本步就那么简单,里面有很多学问,重要的是通过学...
户县18492119906： 怎么样才能学好拉丁舞 - ？
边凝肌氨： ,这个问题很多人问,也为很多拉丁舞初学者所关注.的确,拉丁舞,作为一种体育竞技舞蹈,有着非常严谨的舞蹈基本功和舞蹈动作.刚刚接触拉丁舞的人,很容易被枯燥而严格的基本功训练吓到,从而产生放弃的念头.在笔者学习拉丁舞的...
户县18492119906： 拉丁舞的训练方法 - ？
边凝肌氨： 拉丁舞基本站立姿态 双脚并立,身体尽量伸直,使头、肩、胯三点成一线,两眼平视,脖子拉直,下颚稍微内收,使人可以从后看到后颈较直.挺胸使两肩胛骨向后向内关闭,两肩下沉同时将身体的中段(胸腰部分)向上拨起,使身体的中段和...
户县18492119906： 怎样学好拉丁? - ？
边凝肌氨： 首先,要有少量芭蕾舞的基础.其次,拉丁舞对于腰骨的要求非常高.如果只是想作为一个爱好.那么建议你先从伦巴开始学起.然后是恰恰-桑巴-最后是牛仔和斗牛.如果是想走专业的,感觉现在有一点晚了.学好拉丁舞,全体是要学好基本步.纽约步 times-time 等等.只要基本步法扎实,那么套路自己就可以编.
