有哪些食物是胃病的天敌呢？

哪种食物能有效抑制幽门螺杆菌，是胃病的天敌？~

幽门螺杆菌——胃病的“祸根”。
为啥这样说？


因为，大部分胃病，都与感染幽门螺杆菌有关。
幽门螺杆菌，是唯一可以在胃里生存的细菌，被认定为一级致癌物。
调查统计显示，在慢性胃炎的患者中，幽门螺杆菌检出率为 95%~100%。
胃溃疡患者中，幽门螺杆菌检出率为 70%~80%；而胃癌患者中，幽门螺杆菌检出率约为 80%。
并且，幽门螺杆菌具有传染性极强，我国感染率高达59%，也就每2个中国人中就有一人感染。
一旦出现下面几个异常，十有八九感染幽门螺杆菌了
1、异常口臭
幽门螺杆菌，会产生大量尿素酶，能迅速分解尿素产生大量氨，氨是一种具有特殊臭味的物质，从而造成顽固性口臭。
此外，幽门螺杆菌，能够在牙菌斑中存活，会生产出臭臭的碳化物。

2、消化不良
一旦感染感染幽门螺杆菌，容易导致胃炎，出现消化不良，腹胀、腹痛，恶心、排便异常，常常有稀便，或总是排不干净等等。

3、胃泛酸
当人体感染幽门螺旋杆菌时，会导致胃酸过多，进而出现泛酸和烧心。
同时，还可能伴随晨起恶心、反酸、嗳气、饥饿感，重者出现呕吐。

4、日渐消瘦
感染幽门螺旋杆菌后，由于消化系统现出问题，人体得不到足够的营养，就会慢慢变瘦。
有的患者，还会出现贫血的症状。

5、总是饥饿
感染幽门螺杆菌之后，就会繁殖生成气体导致胃胀气，所以即使患者没有吃太多食物，也会有明显的饱腹感，而由于患者没有摄入足够的能量和营养，所以这种饱腹感不会持续太久，就会出现饥饿。

6、流口水
幽门螺杆菌会寄存在人体的肠胃中，引发一系列肠胃问题，由于它还具有生物毒性。
所以感染幽门螺杆菌之后，患者的神经可能也会受到刺激，稍微严重一点，就会使得神经系统出现紊乱，使得患者无法自控的开始流口水。

4种食物，堪称幽门螺杆菌的“天敌”，坚持吃，修复胃粘膜1、白古丁根
白古丁，俗称婆婆丁，随处可见，却可杀灭幽门螺杆菌。
日常多吃点白古丁根，或者将其炒制成白古丁根茶，泡水喝，皆可。
现代研究发现，白古丁，可使幽门螺杆菌转阴，溃疡面愈合、疼痛停止，能明显减轻应激所致的胃黏膜损伤 ,使溃疡发生率和溃疡指数明显下降 ,而配伍成复方后 ,抗溃疡作用更强。

白古丁具有广谱杀菌的作用，有着“天然抗生素”的美称，又是一味抗“炎”良药，尤其对胃炎之“炎”有佳效。
所以，经常用白古丁根茶泡水喝，对于杀灭幽门螺杆菌，改善胃溃疡，保护胃部健康，大有益处。

2、卷心菜
卷心菜，有抗生素的作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。
每天喝1／4个卷心菜榨的汁，3周后，可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡病的愈合。
卷心菜，越新鲜，抗溃疡的效果越好。

3、紫皮独头蒜
紫皮独头蒜，可抑制幽门螺杆菌繁殖。
新鲜大蒜，比较辛辣，杀菌力较强。
坚持每日吃饭时，生吃1个紫皮独头蒜，两周后，抑菌效果即可显现。

4、西兰花
鲜嫩的西兰花蔬菜，含有一种物质叫异硫氰酸酯，这种物质就是幽门螺杆菌的"天敌，"可达到抑制的作用。
研究发现，每天吃西兰花者粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40%以上。
在食用西兰花的时候，要选择鲜嫩的，效果更好。

一旦感染幽门螺杆菌，3种食物最好戒掉1、刺激性食物
胃酸是人体分泌的用于消化胃内容物的重要物质，正常情况下，胃里的胃酸维持在20~100ml之间。
但是感染幽门螺杆菌会加速胃酸分泌，若在服药治疗期间，胃酸分泌过多，可能会加重胃粘膜损伤，引起像反酸、嗳气、烧心等一系列症状，导致胃粘膜保护剂-铋剂失效。
所以，就像火锅、咖啡、浓茶、辣椒、生姜等刺激性食物一定要少碰。

2、生食
随着生活的发展，越来越多的人爱吃半生不熟的食物，尤其是鱼生、三分熟牛排等等。
而有研究表明，幽门螺杆菌即使不能在自来水中繁殖，但是却可以存活4-10天，而在河水、池塘水等环境中竟然可以存活长达3年之久！
所以，平时就一定要格外注意，避免直接喝生水、吃生食，减少被感染的机会。

3、腌菜等高盐食物
生活中，就像泡菜、咸菜、榨菜等等，都是常见的下饭菜。
可是这样的食物，在腌制的过程中，都会放入大量的咸盐，而杂菌就会将其中的硝酸盐转变为亚硝酸盐。
这样的高盐食物不仅会损伤胃粘膜上皮细胞，还会加重患者的胃肠道不适，使幽门螺杆难以根治。甚至会加速胃癌的形成。

健康 患者 山楂 猕猴桃 柿子

现在许多人饮食不规律、暴饮暴食、喜欢吃生冷，凉寒的食物，就很容易引起胃病的发生。除了做到有规律的饮食、不要吃煎炸烤等等，平时还要注意不要喝酒、不要吃薄荷、咖啡、浓茶、番茄、巧克力、油腻和生冷食物等等。

一、有胃病不能吃薄荷

虽然薄荷有着有着非常重要的药用价值，但是胃病的患者不能吃薄荷，因为吃了薄荷之后，我们体内食道的括约机会非常的松驰，从而会引起胃酸的增多，导致胃部不适，加重病情，而且要连具有薄荷成分的薄荷水和薄荷糖都不可以食用。

二、不能喝咖啡

因为咖啡是酸性的物质，当身体饮用了咖啡之后，咖啡的酸性与胃液中的酸性相结合，会更加的损伤我们的胃脏，从而加重胃部的病情。而且咖啡饮用过多会对身体造成各种伤害，所以咖啡还是不要喝为好。

三、不能喝茶

对于肠胃健康的人士来说喝茶是对身体十分有益的，但是对于胃部有疾病的人群来说，茶汁会增加胃脏分泌过多的胃酸，特别是有溃疡病症的病人如果饮用了茶水会让病情更加难以愈合，所以有胃部疾病的人士不能喝茶，特别不能喝浓茶。

四、不能吃巧克力

巧克力是大部分人喜欢的食物，但对于肠胃不好的人来说，巧克力可是天敌。因为巧克力里面有非常多的脂肪，当人体过多的摄入了之后就会导致胃部疼痛、肚子胀痛、拉肚子之类的症状，甚至会出现胃部痉挛的现象发生。

五、不能吃油腻和生冷的食物

因为油腻的食物会让胃脏分泌出非常多的胃酸，对胃部和消化系统都造成负担，会出现恶心和拉肚子的情况；而且生冷的食物摄入会造成我们的胃受到刺激，引起胃部的各种不适的现象发生。

对于有胃病的人群不能吃这些食物，否则会加重胃部疾病的病情。我们要多吃山药、红薯、苹果、樱桃等对胃部好的食物。改变不好的饮食习惯、戒烟戒酒、饮食要有规律，保护好我们的胃。

开水泡1杯丁香茶，杀灭幽门螺杆菌，不但养胃连口臭都好了！

辛辣油腻的食物，特别生冷的食物，这些都是胃病的天敌，当患有胃病的时候，平时一定要吃温补的食物，不可以吃凉性食物，不然胃病会更加严重。

大蒜，洋葱，花椰菜等都是胃病的天敌。大蒜能降低胃中的亚硝酸盐。洋葱里有一种栎皮素物质，是天然的抗癌物质。花椰菜有比较多的微量元素钼，还有一种可以刺激细胞活动的酵素，能阻止癌细胞的形成。

胃病的天敌有：各种汤、面条、木灵芝等，这些食物都能让胃变得健康。另外，想要胃病能好得快，必须要注意饮食清淡，养成细嚼慢咽的好习惯。

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