产后不漏尿,不松弛,同房特别紧,干涩,盆底肌测试73分,需要做盆底肌修复吗?
你好,从你的情况分析,考虑也是盆底肌肌力较差引起的。怀孕及生产过程中引起的盆底肌受损只是期中的一个原因。从你的表现看,考虑你就是先天性性盆底肌肌力松弛,而引起的压力性尿失禁,建议你可以做个盆底肌康复治疗,通过物理疗法的电刺激,改变一下盆底肌肌力情况,减轻压力性尿失禁的症状。
盆底肌修复除了可以在医生的指导下进行治疗之外,自己在家也可以随时随地练习。盆底肌修复最有效果的运动就是提肛运动,提肛运动每天至少两次,每次至少十五分钟,至少坚持半年,配合其他动作辅助练习,能够有效地帮助盆底肌恢复。
虽然产后没有漏尿现象,但是并不代表盆底肌恢复得好。盆底肌恢复对于一个女性来说是极其重要的,但是在进行盆底肌修复时,剖腹产的女性在练习提肛时不要腹部用力,避免撕裂伤口。
怎么判断产后漏尿
很多妈妈在生完宝宝后大都会出现一些尿频,尿不尽、或者尿急现象,有时候轻微的打喷嚏、咳嗽或者大笑都会引起漏尿,严重的时候突然起身后也出现尿液不受控制的溢出,也有很多产妈妈说他只是偶尔出现类似漏尿情况的发生,其实这些现象都属于漏尿现象。因为在产妇生产的过程中,盆底肌遭受损伤组织也变的松弛,...
男女通用!4组运动改善夜尿、漏尿等问题
◆ Kegel Exercise凯格尔运动有这些好处 ‧ 促进 *** 收缩,预防产后骨盆及 *** 松弛。‧ 强化骨盆底部肌肉群,以预防及治疗压力性尿失禁发生。‧ 增加 *** 紧缩及弹性,增加夫妻之性福。‧ 有提臀塑腹、美化曲线减肥的功效。‧ 除了改善以上问题外,膝盖常见的退化...
后静息阶段多少分及格
除此之外,还可能导致排便功能障碍、阴道松弛、性冷淡、反复性泌尿生殖道感染等问题。变异性大于等于0.2说明盆底肌稳定性下降,常见于产后漏尿问题。耐力测试阶段:耐力测试也是测试慢肌。如果平均值、后10秒和前10秒的比值降低,反应慢肌的耐力较差,容易疲劳,可能引起盆腔疼痛和阴道松弛问题。同样,如果...
产后漏尿什么症状
产后漏尿是许多产后女性,所遇到比较尴尬的健康问题,造成此现象多数和产后恢复不良有较大关系。但是有些产后女性尿失禁并不多,偶尔会有尿失禁情况,那这种情况是否属于产后漏尿?究竟产后漏尿什么症状呢?1. 有些女性在生完小宝宝之后,所出现的漏尿症状主要为,出现尿急,尿频,以及经常有尿不尽的感觉。
生完孩子后总有些漏尿,你们有这样的感觉吗?
以确保他们在各自的岗位上发挥作用。但当盆底肌肉因发育不良、运动不足或生产时牵拉而使其承重能力变差时,此时盆底肌肉的承重、约束、收缩和放松功能就会减弱,从而导致尿失禁。二、如何改善产后漏尿并不少见,因为妊娠和分娩引起的盆底肌肉松弛,膀胱和尿道下移,所以出现漏尿的症状。有必要锻炼盆底肌功能...
产后漏尿是什么原因
产后漏尿的主要原因是盆底肌肉和组织的松弛。详细解释如下:1. 孕期变化:在怀孕期间,随着胎儿的增长,子宫逐渐扩大,对盆底肌肉和膀胱颈部产生压迫。这种压迫会导致盆底肌肉和组织的弹性减弱,容易出现松弛现象。2. 分娩过程的影响:分娩过程中,尤其是自然分娩,产妇需要用力将胎儿推出,这会对盆底肌肉和...
产后内裤会湿是不是漏尿
二、漏尿会自行恢复吗?1、产后漏尿,可能会痊愈。这种情况主要是怀孕后膀胱受压,膀胱容量减少,增大的子宫牵拉盆底肌肉松弛。在这种情况下,必须先恢复功能,然后才能恢复正常。2、最简单的'方法就是做提肛运动,也就是在站姿下,肛门不断收缩,每次收缩20次为一组,每天做6-8组。也可以躺在床上做...
产后漏尿会自己恢复吗
有一部分年轻女性的盆底肌肉通过功能训练,比如说定时、定点的规律缩肛运动,可以有效的恢复盆底肌肉力量的改善,这种状况下压力性尿失禁的现象可以自行缓解。但是也有一部分女性盆底肌肉松弛,通过功能训练难以达到理想的控尿状态,因此这种漏尿的现象可能会持续存在,并且在多次妊娠以后,这种现象尤其加重,最终...
产后女人为什么会漏尿,生孩子对身体都有哪些影响?
当然漏尿不会影响我们的身体健康,出现这样的症状也算是非常正常,自己也不必太紧张。但是女人在生完孩子之后,对身体都有一定的影响。今天就和大家分享分享,相信会对您有所帮助:1、身体免疫力有所下降。大家都知道生完孩子的女人,她们的抵抗力都非常低,生命力非常虚弱都是属于生完孩子的正常现象。
生孩子多了下面是不是越来越松
3,不少女性在生育了多胎之后身体受损严重,如果这时候再不关注自己的盆底肌康复问题,阴道松弛也一定会成为定局,所以,多胎生育后的女性应当更加关注自己的生殖健康,否则阴道的弹力无法恢复,不仅会导致自己漏尿,也会严重影响夫妻生活。还需要跟女性朋友们重申的一点是,女性的阴道是会随着年龄的增长而...
花彦尼扶: 您好,根据您的提问,一般情况下,月经期间同房是不会怀孕的.因为月经期间不会有排卵出现,没有卵子和精子结合成为受精卵,所以月经期间同房不会怀孕.正常情况下女性每个月只有在排卵日排卵,并且只排出一个卵子,因此月经期同房怀孕几率较低.女性在经期是严禁同房的,因为对健康的损害很多,月经来潮子宫内膜出血,一部分子宫内膜破裂脱落,有些血管也开放暴露,此时性交,局部受到刺激后会增加月经量,还会造成下腹重坠疼痛,同时还会延长行经的日子,加重月经期的不适症状.
嘉陵区19596386814: 来月经不可以吃什么东西,怎么护理? - 久久问医?
花彦尼扶: 您好,根据您的描述,经期不要吃一些刺激性的食物,比如,火锅,辣椒等,生冷的食物也不要吃.建议经期这几天避免进食螃蟹,海带,丝瓜,黄瓜,冬瓜,柚子等,这类食物吃了之后很容易引发痛经等症状.您可以适当摄入一些大枣,桂圆,花生类的食物,也可喝些红糖生姜水,日常注意多保暖,饮食清淡,经期禁止同房.
嘉陵区19596386814: 男性勃不起的原因有哪些?该怎么治? - 久久问医?
花彦尼扶: 您好,出现勃起功能障碍也就是阳痿,导致阳痿的病因有很多,搞清楚具体的病因,患者需要去医院接受相关的检查.常见的会导致阳痿的病因有熬夜劳累,频繁手淫,肾虚,前列腺炎,性激素水平低,血管瘘等.患者在接受治疗期间,还要注意纠正个人的生活习惯,不要熬夜劳累,适当增加活动量,可以多吃山药核桃枸杞.