喜欢发朋友圈如何戒掉
留意一下自己平时发的类型是什么样，是否每次只是一点点小事就发出去了呢？对此建议题主可以下次在想发之前，克制停顿5秒（或者更长），想一下是否有必要，一般时间拖得越长，想发的欲望就会少很多喔。
转移注意力，不用拘泥于社交圈，想说的事情多和朋友家人聊一聊，难过就一起解决它，快乐就一起开怀大笑，从社交网络中脱离开来，真正地过经营的生活，坚持一段时间，就能形成习惯啦。
少看少赞少评论。有时网络社交就是靠这种模式一直吸引着你的注意力，互联网的互动性会让你深陷其中，所以通过减少互动来脱身也未尝不可哦。针对社交重度患者——建议可以选择关掉朋友圈和空间，多看看书，多出去走走，看到美景就把它拍下来保存，看到趣事就把它和友人及时分享，有所感悟就拿纸笔把它写进日记里，让生活简单一点就好啦
就是要让自己忙碌起来没时间
只不过人们对智能手机的依赖程度超过了雷军的期望值，网瘾也不仅仅是小孩的专享，甚至有些大人使用手机的时间已经远远超过了孩子。前段时间看到一篇文章，是一位家长咨询心理专家，怎样才能让孩子少玩一会儿手机，甚至戒掉手机瘾？这种情况并不是个别现象，羽度非凡就发现自己身边的一些家长想要让自己孩子安静一点的话，就会把自己的智能手机给孩子，让孩子去一边玩，这种习惯不仅仅是长时间养成的，而且因为孩子具有模仿的天性，所以我想在帮助孩子戒掉“手机瘾”的时候，家长可以反思一下自己使用智能手机的时间。
孩子对于手机的依赖更多的是因为手机游戏，而多数家长对于手机的依赖可能更多是来自社交APP或新闻APP，由于我们处在一个信息大爆炸的时代，全球各地每时每刻都在发生新的事件，这些内容是我们每个人都无法全部获取的。随着对智能手机依赖的时间越来越长，羽度非凡发现人们并不是对手机本身产生依赖，而是越来越多的人有了“强迫症”。
目前我们几乎很少有人再使用手机短信，腾讯的微信几乎就要完全代替了手机短信功能，而手机通讯录的联系人也已经被大多数人添加到了微信的联系人通讯录中，这样几乎每个人的微信中可能都有成百上千的联系人，除了和微信好友聊天之外，人们可能更多的时间是用在了刷新朋友圈。
以前微信的朋友圈是一个可选添加的功能，而现在变成了微信朋友圈必备的一个功能，已经无法再进行关闭。之前羽度非凡曾尝试关闭朋友圈功能，但总会去想是否有朋友更新了什么内容呢？于是在忍了很久之后，终于又重新添加了朋友圈功能，但最近再次测试新的方法，才发现戒除朋友圈更好的方法。
前面我提到了人们对于手机的依赖是出于“强迫症”，因此我们戒除朋友圈就要从解决“强迫症”开始，微信等社交APP中的小红点是“强迫症”的诱饵，因此我们在微信中将“朋友圈更新”关闭，这样朋友圈有更新的时候就不再显示小红点，没有了小红点的提醒，我们可能不自然地就“忘记”了朋友圈这个功能，而前面关闭朋友圈的方法，其实是因为在关闭朋友圈之后，我们的好奇心依然没有被减弱。
如果你也想戒掉刷朋友圈的习惯，就从解决自己的“强迫症”开始吧！
发朋友圈就是想塞一下自已生活，要想戒掉改变观念不显示自已不与人攀比。
把微信删了，不看朋友圈。
你有朋友圈依赖症吗?
于是，刷着刷着，刷到我凌晨十二点去睡觉。在放学等公交车时，因为我顾着看手机刷朋友圈，导致错过了末班车，搞得我只能走路回去，真是浪费时间。长期依赖的话，朋友圈真是害人不浅啊。我自己发朋友圈时，突然收到赞的消息时，我会感到很高兴，评论夸我时，我会一一去回复。但是，有一次我在朋友...
别让“朋友圈”毁了你的人生,我们该怎么控制对“朋友圈”的依赖?
在我看来，我们要克服这种对于朋友圈的依赖，就必须要控制我们朋友圈的人数，要让我们的朋友圈的人数控制在一定的范围之内，当然了控制一定的人数，要控制优秀的人，要让优秀的人留在你的朋友圈里，要看到优秀的人发朋友圈，不要什么都去看，对于那些做微商铺天盖地发一些没用的，朋友圈要坚决的去...
戒烟戒酒怎么发朋友圈
戒烟戒酒这么发朋友圈：1、从今天开始，我决定戒烟戒酒，为了更好的自己和更健康的身体。这是一段漫长的旅程，但我相信，只要坚持，我一定能够成功戒掉这两大瘾。2、曾经，烟酒是我生活中不可或缺的一部分，但现在我明白了，它们只是我道路上的绊脚石。我要甩掉这个包袱，追求更纯净、更健康的生活。戒...
怎样能戒掉微信朋友圈
我-设置-通用-功能里找到朋友圈，选择停用就好了！如果是有个别人的朋友圈不想看，你可以设置分组，选择不看这个分组里人的朋友圈就好了！
真正厉害的人,早就戒掉了朋友圈。你是经常发朋友圈的人吗?
4. 戒掉朋友圈里的“新年决心”最近，朋友圈里有这么多的灵感。你一定见过以下朋友圈:减肥:不减15斤不改名字;戒烟:不戒烟，不改名字;早起:从今天起，天天坚持朋友圈时钟，希望朋友监督;早睡:九点半，我要睡觉了，发一圈朋友给大家见证吧;阅读:今天我读了《XXXX》，发圈作为证据...这些看似鼓舞人心...
现在的年轻人为什么喜欢频繁刷新微信朋友圈?
因为：无聊。讲一下我自己的真实情况吧，我目前二十几岁，差不多就是大家平时说的“小年轻"。我平时只要没什么事情的时候，拿起手机的第一件事情就是点开微信，然后刷一下朋友圈，看一下我的朋（wang）友（min）们又去哪里玩了，谁和谁又秀恩爱了，我觉得老（zhen）有(de)意(hen)思(xiu)了。
是什么原因让你永久关闭朋友圈?
发布的内容明明是自己愿意给大家看见的内容，却总在发送之后不久自己否认自己。 再回头看看那些没被删的朋友圈，都是一些无关痛痒的内容。 觉得自己发朋友圈就是求关注，不喜欢这样自己的自己，自己看见都觉得恶心。所以想戒掉朋友圈，调整心态，健康生活。
适合发朋友圈句子失败
1、有时候感觉自己一事无成什么都不会，真的很失败，但是想到光脚不怕穿鞋的，反正没有什么比现在更差了就好了很多。2、太过粗心大意了，觉得自己好失败，有没有戒掉粗心大意的方法？3、真心觉得自己好失败，怎样才成为更好的自己，不会被这种负面的情绪一直困扰着。4、已到这个点的我却没有一丝睡意...
为什么越来越多的年轻人开始远离朋友圈?
在社交媒体日益普及的时代，越来越多的年轻人开始远离朋友圈，这背后存在着哪些原因呢？一、信息泛滥 随着社交媒体的不断发展，人们容易受到信息泛滥的困扰，各种广告和纷杂的信息充斥着朋友圈，让人们不容易找到有价值、深层次的内容。因此，越来越多的年轻人开始远离社交媒体，以免被大量乏味的信息和消费...
有能力的人,悄悄戒掉了“朋友圈”
朋友圈，它会悄然将一个人的情绪，一个人的工作能力，生活习惯与方式展现出来。每个人的朋友圈，就像花园里的花朵，各有不同。每个人的朋友圈，所体现出来的情绪需求，以及价值观，亦有不同。在生活中，那些有能力的人，早已悄悄戒掉了朋友圈。就像蔡康永说的那样：“我要恭喜那些不发朋友圈的人，...
肇芸结合： 朋友圈发太频繁会导致一部分人觉得你是哪种喜欢秀的人,就是爱面子也喜欢斤斤计较的人.另外,你要先明白你发朋友圈有什么意义,是分享快乐还是分享价值,还是真的想秀,如果你自己都不确定你发的东西有什么价值,那就是你没有站在朋友的角度去考虑你发了东西的后果.
渭滨区13653286000： 怎么改掉爱发朋友圈的毛病? - ？
肇芸结合： 1.打开微信 2.点 “我” 3.点开设置 4.点击 通用 5.点 发现页管理 6.关闭朋友圈入口 从此你不会再有朋友圈的红点,你要发朋友圈的时候不方便了,你就会意识到你正在改这个毛病.
渭滨区13653286000： 老是想发朋友圈,怎么控制? - ？
肇芸结合： 同病相怜啊!我也是这样!特别是喝了酒的时候很想吐槽自己和别人.各种吐槽然后过小会就删了因为第二天会感觉特别丢人.来自极度缺乏自信的人!
渭滨区13653286000： 怎么改掉爱发朋友圈坏习惯?我10天有9天有发,现在我不想再发了,如何克服自己,让自己不再发朋友圈? - ？
肇芸结合： 想发朋友圈时想想自己的好友看到后,就会认为你又在炫耀又在臭美又在刷存在感,想引起别人的注意,再想想人缺什么就喜欢炫耀什么,然后自己脸皮会越来越薄,也就不会那么喜欢发了.
渭滨区13653286000： 怎样才能改掉喜欢发朋友圈的坏毛病 - ？
肇芸结合： 多接触接触朋友吧,多参加些户外活动,或者把发朋友圈换成写日记,这来的会比发朋友圈有意思的多.
渭滨区13653286000： 怎么戒掉发朋友圈的瘾 - ？
肇芸结合： 那要看你发些什么内容,如果都是自己生活中的负能量,比如碰见一件让自己不开心的,就往上面发,过一段时间回头看,会觉得自己特别矫情.
渭滨区13653286000： 如何做到一个月不发朋友圈 - ？
肇芸结合： 只要自己不想去做的,就可以努力的克制自己,就可以做到.我们是成年人,有能力克制自己的行为.加油.
渭滨区13653286000： 朋友圈也成瘾.有事没事忍不住发朋友圈,总没几分钟看一下,这是心瘾,我要戒. - ？
肇芸结合： 可能你朋友圈有在意的姑娘,要不然你老刷朋友圈
渭滨区13653286000： 发朋友圈上瘾 - ？
肇芸结合： 一天发一条没事,最怕就是一件事情跟电视连续剧是的,一会发个发个……朋友都被刷屏了、、这样肯定是讨厌的哦
渭滨区13653286000： 自己发的朋友圈越来越多怎么办 - ？
肇芸结合： 说明自己的空闲时间越来越多,心情浮躁的老喜欢看手机,或者还有一种可能就是自己有喜欢的人了,然后老想让他对你引起关注这样子,不过还是建议少看手机多做工作,手机盯得时间长了对眼睛不好.
