柿子怎样吃法大全
教你一个柿子新吃法，柿子吃不完这样做，做法简单小孩大人都爱吃柿子好吃有营养，教你一个新做法，外酥里嫩还爆浆，口感很棒
准备用料：柿子2只、油少许、面粉适量。
1、取两只熟透了的柿子
2、去掉皮
3、用勺子慢慢搅碎
4、加入适量的面粉
5、搅拌成糊
6、电饼铛里放油
7、放一勺面糊慢煎
8、这样一个个的面糊放好煎至两面都熟就可以了
9、入盘趁热吃非常好吃
又到了柿子上市的时候了，每100克柿子中含有：蛋白质0.4克、脂肪0.1克、碳水化合物17.1克、膳食纤维1.4克、维生素A20微克、维生素B1 0.02毫克、维生素B2 0.02毫克、维生素C30毫克、维生素E1.12毫克、钙9毫克、磷23毫克、钾151毫克、镁19毫克、铁0.2毫克、锌0.08毫克、硒0.24微克。
原来柿子这么厉害~
其实柿子全身都是宝，
不止能去秋燥，
还有很多神奇的功效...
快来看看！
柿 子 全 身 都 是 宝
又到农历九月，正是吃柿子的好时候。以前吃柿子，去蒂又扔叶子，现在想想真是亏大了！
鲜柿
润 肺 止 咳
柿子性凉，秋天吃润肺止咳，轻松克服秋燥。成熟的鲜柿可以直接吃，也可榨成柿子汁喝，每天吃一个，不咳嗽不上火。
润 肠 通 便
柿子中富含果胶，能保持肠道菌群正常生长，有良好的润肠通便作用，有效预防便秘。
解 酒
柿子能促进血液中乙醇的氧化，减少酒精对机体的伤害，常常喝酒应酬的朋友更需要吃个柿子了！
柿饼
止 血
柿饼有凉血止血的功效，咳嗽有痰带血的患者吃些柿饼是一种很好的食疗方式，有痔疮的朋友也要多吃些，对止血、缓解疼痛都很有效。
除 色 斑
柿饼中含有大量的维生素C，能促进新细胞的生长，有美白的功效，有效抑制黑色素沉淀，祛斑效果特别好。
柿霜
健 脾 胃
柿饼上的白色粉末可不是霉菌，刷掉它你就亏大了！带着这些柿霜和柿饼一起吃，味道更好，还能养胃健脾。
治 口 腔 溃 疡
口腔溃疡让人疼痛难忍，涂药味道难闻，不如用柿霜，便宜又有效！
买些柿饼洗干净，放进冰箱冷藏，等柿饼再次出现白霜后，用小勺子将柿霜刮下来密封保存，口腔溃疡的时候沾一点涂在患处就好。
柿蒂
治 打 嗝
吃柿子的时候总把柿蒂当垃圾丢了，其实它是很有价值的中药材。常常打嗝不止的朋友，不妨试试把柿蒂、人参和丁香磨成粉，打嗝的时候冲热水喝一些，非常有效。
改 善 心血管 功 能
柿蒂能保护心血管，有效增加冠状动脉血液流量，还能活血消炎。心血管出问题时，用柿蒂泡水喝，病情会大大改善。
柿叶
止 渴 生 津
没想到不起眼的柿子叶也有大用途，柿叶也是凉性的，取几片晒干的柿叶泡茶，止渴生津不上火，现在喝一些正合适。
降血压
柿叶能预防血管硬化，喝柿叶茶可以有效降压稳压，中老年人应该常泡些来喝。
杀 菌 止 痒 、滋 润 皮 肤
秋冬干燥，皮肤常常发痒，其实泡澡的时候加点柿子叶就好。柿子叶含有大量单宁酸，可以起到杀菌止痒，滋润皮肤的功效。
注意事项
常吃柿子好处多，但这些事情可一定要注意了，吃错了可就麻烦了！
不 吃 生 柿 子
柿子的保存时间较短，许多人为了方便保存，常常买一些生柿子。生柿子味道酸涩，吃多了会舌麻、大便干燥。生柿子该用塑料袋密封放两天，不酸不涩，好吃更健康。
不 要 空腹吃
柿子可别空腹吃！柿子里的鞣酸与胃酸直接接触，容易生成胃柿石，导致胃肠不适。
吃 前 “抖 一 抖”
柿霜对人体好，不少商家为了吸引消费者，在柿子上造了“假柿霜”，成分是滑石粉，吃了有害健康，买柿饼的时候记得抖一抖，会掉大量白色粉末的可千万别买。
糖 尿 病、脾 胃 虚 寒 要 少 吃
柿子含有很高的糖分，糖尿病患者不宜吃多。由于柿子全身都是凉性的，脾胃虚寒的朋友还是要尽量少吃。
美味食谱
别以为柿子、柿饼只能直接吃，他们还是很棒的食材呢！品品姐教你几招，可要看好啦~
柿 子 酱
柿子酱口感清甜，自己做不含添加剂，早餐加一点，营养又美味！
食 材 ：6个柿子，一杯柠檬汁，一汤匙玉米淀粉，白糖、水适量
步 骤
柿子去皮打成果泥，加入适量的白糖放入锅中煮15分钟；
玉米淀粉加少量水煮成糊，倒入煮好的果泥中再煮15分钟，搅拌均匀；
煮好的果酱放凉后，放入密封罐冷藏保存即可。
柿 子 布 丁
吃腻了焦糖布丁，不如试试自己动手做柿子布丁，简单好做，味道香甜不怕腻。
食 材 ：柿子2个，牛奶250毫升，蜂蜜适量；
步 骤
从柿子顶部切开，用小勺子取出果肉打成果泥，剩下部分作为容器备用；
在果泥中加入牛奶喝适量蜂蜜，搅拌均匀，倒入柿子碗中，盖上后冷藏2小时即可；
柿 子 沙 拉
秋冬胃口大开，大鱼大肉吃多了，不如吃些好消化的沙拉给肠胃减减压。柿子沙拉营养丰富，还能润肠通便，好吃不怕胖！
食 材 ：柿子1个，白萝卜、生菜、鲜虾（用量可随个人喜好），沙拉酱适量；
步 骤
将食材洗净，柿子、白萝卜切细条，生菜切宽条备用，鲜虾用清水煮熟；
将准备好的食材拌在一起，淋上沙拉酱就行，用时不过10分钟，人人都能做！
柿 子 粥
秋天吃什么都容易上火，不如喝些柿子粥，清热润燥，生津止渴，预防秋燥咳嗽。
食 材 ：鲜柿子2个，大米100克，白糖适量。
步 骤
将鲜柿子洗净切块，榨成汁备用；
大米洗净放入锅中熬煮成粥，加入柿子汁和少量白糖调味即可，比白粥好吃还营养！
柿子有这么多功效，
现在不吃太可惜，
错过又要等一整年了！
香甜诱人的柿子，撩胃走心，止咳润肺，教你四招花样吃法，每一种都让你口水横流
芝麻馅柿子烤饼
材料：柿子、面粉、淀粉、鸡蛋、水、芝麻粉、糖、蜂蜜、花生碎
做法：
1、柿子取肉和鸡蛋用料理机搅汁后和入面团。
2、芝麻粉拌糖。
3、面团和好醒发15分钟，包馅擀成饼。
4、饼面刷蜂蜜，撒花生碎。
莲子怎样吃有助养颜呢?
1、莲子粥——最懒惰的吃法食材：莲子50克、粳米或糯米100克、盐适量。做法：首先把莲子、米都分别洗干净，然后将所有材料一起放入锅中同煮，煮至莲子极烂，最后加入适量的盐调味即可享用。2、冰糖莲子——最家常的吃法食材：莲子50克、冰糖适量。做法：首先把莲子放入清水中浸泡，然后加入冰糖上笼蒸...
围棋的七种吃法图解
围棋的七种吃法是抱吃、征子、枷吃、门吃、双吃打、接不归、扑吃。图解如下：1、抱吃 先来讲解一下抱吃，如同字面意思，抱吃就是像是抱住对方的一片棋，把对方的棋团团包围住，把对方棋子逼到自己的势力范围，逃无可逃。图中黑棋1即为“抱吃”。2、征子 征子，是一种利用对方棋子只有一口...
南瓜子的正确吃法
南瓜子的正确吃法：1. 先将南瓜子洗净，去除表面的灰尘。2. 可以选择直接食用或者烘烤。如果选择烘烤，可以将洗净的南瓜子放在烤盘上，撒上适量的盐或调味料，然后放入预热好的烤箱中，以180度左右的温度烘烤15-20分钟，直到南瓜子变成金黄色。3. 当南瓜子烤熟后，取出冷却片刻。4. 使用手指将南瓜...
莲子怎么吃最好莲子吃法大全
1、煮熟食用将莲子煮熟后直接吃是最简单且最好的一种吃法，可以让人体较大程度的吸收它含有的营养成分，大家在煮莲子的时候，要先将莲子里面的莲心取出来，然后清洗干净，再将莲子放进锅中，同时放入少量的冰糖和过滤水，开火煮开，再煮半小时然后取出就能食用。2、做甜汤将莲子做成甜汤喝的效果也非常...
莲子有哪些吃法
莲子的吃法主要有生吃、熟吃以及制成糕点或炖品等。首先，莲子可以生食。新鲜的莲子在采摘后可以直接剥皮食用，口感清甜，保留了莲子的原汁原味。这种吃法最为直接，能够充分体验到莲子的自然风味，同时也是最健康的食用方式之一，因为没有经过任何加工处理，营养价值得以完整保留。其次，莲子还可以熟食。将干...
枸杞子的正确吃法
枸杞子是一种常见的中药材，具有滋补身体、补肝肾、明目等功效。以下是枸杞子的正确吃法：1. 泡水饮用：将适量的枸杞子放入杯中，用热水冲泡，静置片刻后即可饮用。可以根据个人喜好调整用量和冲泡时间。2. 煮汤食用：将适量的枸杞子加入到汤中一起煮熟，可以搭配其他食材一起烹饪，提高食物的营养价值。...
莲子怎样吃才好
最家常的吃法：冰糖莲子，莲子50克洗净浸泡吸水，加入冰糖上笼蒸，然后回锅再炖浓后食用。最清凉的吃法：莲子龙眼羹，莲子、龙眼肉、百合、冰糖各20克。将莲子、百合洗净，同龙眼肉(去核)、冰糖放于大碗中，加适量水，上笼蒸透后食用。放入冰箱储存起来，随吃随取。最养颜的吃法：大枣莲子粥，莲子...
8款玉米神仙吃法_!
8款玉米神仙吃法️! 山药玉米排骨汤 食材:排骨500克 胡萝卜1根、玉米1根、山药1根、姜4片、葱1根、料酒2勺、1勺盐。 做法步骤 1、排骨丢锅里,添加适量清水、姜片、2勺料酒煮沸3分钟捞出。 2、葱姜炒香,排骨倒入锅中翻炒片刻,倒入切好的胡萝卜、玉米山药,添加适量清水,小火炖40分钟,出锅添加1勺盐调...
夏季怎么吃莲子功效最好?
降血压，改善肌肉弹性，清热降火的功效。想要达到效果可以做莲子粥。主料：大米100克，莲子30克，百合1把，红枣4枚 辅料：水适量 步骤：1、准备食材，莲子，百合提前泡好 2、枣去核 3、莲子和枣一同下锅，大火煮开 4、大米和百合一起下锅，煮约半小时 5、其间多搅拌几次，防止粘锅，完成。
猪腰子有哪些神仙吃法?
红烧猪腰子：将猪腰子切成块状，用开水焯水去腥，然后放入锅中，加入生抽、老抽、糖、料酒等调料，炖煮至入味。这道菜色泽红亮，味道鲜美。猪腰子汤：将猪腰子切成薄片，与瘦肉、鸡肉一起炖煮，加入姜片、枸杞、红枣等滋补食材，炖煮至熟烂。这道汤品营养丰富，具有滋补养生的功效。猪腰子炖豆腐：将...
郭馨倍他： 1、柿子分为两种;一种是软的;一种是脆硬的.2、要是软的就只接吃.3、脆的就要把皮削了再吃.4、就不会瑟口了.
株洲市18386936109： 柿子怎么吃??? - ？
郭馨倍他： 你好! 洗下水然后咬下去!我就是怎么吃的!~它的子吃到吐掉就行了!一般是不能吃的!吃柿子要注意以下五点: 一: 空腹不能吃柿子: 因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬...
株洲市18386936109： 柿子有什么吃法 - ？
郭馨倍他： 虽然柿子的糖和维生素 C的含量较高,大约是一般水果的一至二倍, 具有清热除烦、润肺止咳、滑肠通便以及止血等多种功效.心中烦热、肺燥干咳、 津亏便秘以及痔疮出血,均可生吃柿子作为辅助治疗. 柿子还有一个特点,就是含碘,所以...
株洲市18386936109： 柿子都有哪些吃法? - ？
郭馨倍他： 现在正式柿子上市季节,美味的柿子是众多人的最爱,但是柿子的不正确吃法还是不少的人们带来了伤害,胃疼、结石,等等.那么柿子的健康吃法也就越来越重要.武警总医院营养科主任吕利说,柿子能加快血液中乙醇的氧化,其中单宁和...
株洲市18386936109： 柿子怎么做好吃? - ？
郭馨倍他： 1.西红柿炒鸡蛋 材料:西红柿 鸡蛋 配料:植物油 盐(注意,西红柿炒鸡蛋不用放鸡精或者味精,因为炒鸡蛋的时候就有形成鲜味的物质析出,不需要.这也是做这道菜的时候不放葱姜蒜的原因). 制作方法:1西红柿切成块,要大小不一,鸡...
株洲市18386936109： 柿子怎么做好吃法大全 - ？
郭馨倍他： 食材用料:柿子三个相克食物 牛肉400克相克食物 八角两颗 葱适量相克食物 香菜适量相克食物 姜三片相克食物 蒜适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量 菜谱做法:1.把牛肉洗净,切块,打水焯,柿子切块备用.2.备好的小料姜,蒜,八角,葱.3.起锅放入适量的油,五到六成热放入葱,姜,八角,蒜.爆出香味.4.放入牛肉炒出香味.5.在放适量的生抽,然后再放柿子.6.把柿子炒出水份.7.加入清水莫过食物,大火烧开转至中火炖一小时左右.8.出锅前撒上香菜,葱末,鸡精,适量的盐即可.
株洲市18386936109： 柿子要怎么吃才好? - ？
郭馨倍他： 软柿子,树上直接摘的,很甜,吃着不错 柿饼,削皮后晒的,挂霜后就能吃了,保存时间很长,所谓的霜就是白色的那一层,很甜,是一些糖和说不来什么东西的结晶,大部分柿饼都有霜,偶尔超市见没有霜的比较贵,只是为了追求暗金黄的色泽而已,专门清理过. 焖柿子(封柿子),这个叫法可能各个地方不一样,柿子成熟的时候摘下(黄的硬的),1.水中加石灰泡上,水面没过柿子即可,一周左右就可以了;2.明矾+食盐温水溶解,泡上,和1类似;3.直接温水30-50℃焖,焖24小时就差不多 那种好吃要看你口味了,不同的柿子不同做法下味道都不一样
株洲市18386936109： 柿子怎么吃最好吃 - ？
郭馨倍他： 柿子须 “榄熟” 后才能吃.有的人喜欢生吃,挺好的.有的人喜欢吃 “柿饼子” ,也不错.各有各的味道,各有各的风味儿,就看自己的喜爱了.柿饼子的外面有一层 白霜,这个可是好东西,叫做 “柿霜” ,是中药的一种.是治疗 口舌溃疡的特效药.如果出现了口舌溃疡,到中药店卖 1 两 (31.25克)柿霜,就像吃糖一样,慢慢的嚼,慢慢的咽下去,第二天,好了.吃柿饼子也一样.
株洲市18386936109： 柿子有几种吃法 - ？
郭馨倍他： 柿子很软的可以在上面弄个小洞,用粗点的吸管吸,或是用刀在柿子轻轻的竖着划几刀,轻轻的把皮揭下来就可以吃了!
株洲市18386936109： 刚摘回来的柿子怎么做才能吃? - ？
郭馨倍他： 方法是: 1、所有的青柿子都必须要确保它质地是硬的.可能刚刚采摘的柿子由于某些原因比如磕碰之类的会有个别地方变软,这样的柿子是不适合做脱涩处理的. 2、把柿子表面的脏土及污垢清洗干净,这样才能确保柿子在制作过程中不被石...
