如果一个男人为了一个女人戒烟，可以看出这男的什么？并且烟瘾挺大的？

戒烟有什么好处？~

戒烟可以让你的生活变得丰富多彩起来。带来的好处是使你的身体变得更加健康、肺部功能得到提升、睡眠质量变好、常年的咽炎咳嗽也会得到缓解、精神状态重新变的抖擞起来。1.肺部功能提升常年吸烟会给肺部带来很大的伤害，因为香烟当中含有对人体有害的尼古丁、一氧化碳和煤焦油。尼古丁会使人体内的组织细胞发生癌变，所以常年吸烟的人经常容易罹患肺癌，而且燕巢当中的煤焦油在燃烧过程当中是放到不饱和烃被人体吸收到血液当中后会凝聚血液，是血液粘稠度升高。并且阻碍新陈代谢，这使得在吸烟过程当中，有害物质依附在肺部表面无法及时排除出去。
肺部循环受到严重，影响，这也是吸烟者，为什么常常会出现胸口发闷的原因肺部循环受到严重，影响，这也是吸烟者，为什么常常会出现胸口发闷的原因，再加上一氧化碳的含量增加西安市铁离子输送氧气的含量和速度明显减缓，人在西安过程当中就会出现头脑发昏发胀的现象，所以吸烟者常常表现出在西安市头脑晕晕，因呼吸困难而减慢呼吸那种飘飘欲仙的感觉。所以在戒掉香烟后，人的精神状态将会明显改变，肺部循环明显增强。
2.睡眠质量变好吸烟者常常在夜晚无法入眠。主要是因为香烟当中燃烧后产生的物质可以影响人的神经系统。短时间内麻痹人的神经，让人的神经处于紧绷状态。我们经常看见，一些人为了可以熬夜，准备一盒香烟，在困的时候就会抽一根烟。这是因为香烟在燃烧过程当中会释放一种类似于神经递质的物质。这种物质通过肺部的循环系统进入人的血液当中，通过血液流动进入人的大脑作用于神经突触上，当这种物质依附于神经突触上后就会中断突触之间的化学信号交流。
使得大脑下发的信息无法得到回馈，这也是为什么说吸烟可以让人变得兴奋的原因。当人戒掉香烟后这种现象就会随之消失。这种消失不是一蹴而就的，它需要经过六个月的缓冲期，才能够使人的睡眠水平达到基准线。
3.咳嗽缓解十个吸烟者里面有九个人会患有咳嗽的症状，因为香烟上已经标注了吸烟有害健康的标语，这是吸烟者的正常现象。由于每个人的身体状况不一样，吸烟的习惯不一样，这也就导致有些人可能吸烟很多年的烟也没有咳嗽的症状。
其实，咳嗽的主要原因还是因为在西安过程当中，有毒有害物质依附在肺腔表面。通过新陈代谢，他们会排到口腔的上层黏膜上。这也就是人们在吸烟过程当中经常会发现喉咙紧嗓子痒的症状。如果把香烟戒掉后嗓子就不会再出现发痒的症状，更不会出现咳嗽的症状。

正如香烟上写的那样“吸烟有害身体健康”。如果你是一名吸烟者为了自己的健康，更为了家人朋友的健康请及时戒掉香烟。

参考：个人建议：喝绿茶,口香糖,零食,咸话梅,吃茶梅之后 再抽烟 久而久之就不想再抽了~~


国际五日戒烟法主要是有组织地科学地执行戒烟计划。要求：

一、两餐之间喝6～8杯水，促使尼古丁排出体外。

二、每天洗温水澡，忍不住烟瘾时可立即淋浴。

三、在戒烟的5日内要充分休息，生活做到有规律。

四、饭后到户外散步，做深呼吸15～30分钟。

五、不要喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜水果或果汁。

六、尽量避免吃家禽类食物，不要吃油炸食物、糖果和甜点。

七、多吃富含维生素C的蔬菜水果，以及维生素B类食品，安定神经排除尼古丁。

过了最初5天，可按下列方法保持戒烟“战绩”：


六、尽量避免吃家禽类食物，不要吃油炸食物、糖果和甜点。

七、多吃富含维生素C的蔬菜水果，以及维生素B类食品，安定神经排除尼古丁。

过了最初5天，可按下列方法保持戒烟“战绩”：

一、饭后刷牙漱口，穿干净没烟味的衣服。

二、用钢笔或铅笔取代手持烟的习惯动作。

三、将大部分时间看报纸、书刊杂志、种花或工作学习上。

四、避免去酒吧或赴宴，避免与吸烟者在一起。

记住：戒烟成功之法宝是意志＋技巧。辅助疗法仅供参考，目前在国外流行的戒烟方法是尼古丁替代疗法、催眠术法、针刺疗法、戒烟药等。


~~~~~~~~~~~~很多人明知吸烟对自己健康有害，可是戒掉却很不容易。怎样才能戒掉呢？简单说就是要有戒烟的决心和坚强的毅力。具体需要做到以下两条：（1）认真学习和深刻认识吸烟对健康的危害。（2）用各种方法和自己的烟瘾作斗争。包括自己管自己，利用周围人管自己，利用环境和其它措施管自己。

很多人光听说吸烟有害，并不彻底明白也不完全相信。有些人是半信半疑。所以一定要想办法采取有效的宣传让吸烟人真正相信吸烟有害。如果吸烟人彻底了解并且真正相信吸烟是有害的。联系自己实际，想一想得了肺癌、心脏病、中风等病的后果，如果头脑清楚会算帐，就不会坚持吸烟、坚持往疾病和死亡的路上走。我们常看到有些50岁上下的男同志得了肺癌很快就不行了。中晚期肺癌绝大多数活不过2年，孩子还没有工作，给家庭带来的后果可想而知。有些人联系自己实际仔细想想就会戒烟。全世界平均每天有8000人戒掉烟，我们国家每天也有很多人戒掉烟，这些人都是比较明智的。

烟草烟雾有轻度麻醉作用，使人产生轻松舒服的感觉，使人恋恋不舍，经常产生对香烟的怀念，也可以说是留恋。这就是一般所说的烟瘾，也就是对香烟的心理依赖性和对尼古丁依赖性。烟瘾主要是心理上的需要，突然断烟，只是精神上情绪不大舒服，但是不会引起肉体上不良反应，既不痛，也不痒。举例说，吸烟人上电影院看1—2小时电影或是在公共汽车、电车里边，几小时不抽烟，丝毫也不感到不舒服。我们也看见过突然车祸外伤病人的病房里躺1—2个月不吸烟也毫无反应，没有不舒服的感觉。为什么在电影院里不吸烟不犯瘾呢？因为他本人心中很清楚，知道电影院、公共汽车、病房里都是不准吸烟的。有人管着自己，也就不敢吸了。这说明想吸是一种条件反射，突然断烟是完全可能的，不会引起肉体上的损害和症状。

如果长期处在上述这种不准吸烟的环境当中，就可以长期不吸烟，也就是可以戒掉香烟。怎样制造这种管理约束的环境呢？首先是自己管自己，其次是请周围人帮助管自己，或是采取其它办法帮助管自己。

在戒烟过程中，像这样怀念和理智的斗争会经常发生，如果理智和决心战胜怀念就能坚持不吸，如果战不胜就会前功尽弃。所以在想吸时一定要自己说服自己，自己管住自己。

一旦决心戒烟，最好正式向全家人和同事宣布我决心戒烟了，恳请别人帮助自己经常提醒劝自己别再吸。劝的人要诚恳地耐心地反复用科学道理讲解吸烟的危害，不要讽刺嘲笑。一次不行，过几天再劝，要理解戒烟是比较难的。更不要过多强调烟雾侵害周围别人，要使吸烟人觉得这完全是为了关心他的健康。吸烟人对别人的规劝要虚心接受，觉得这是关心自己，千万不能反感，如果你露出不快或干脆拒绝，人家就不肯耐心管你。

如有条件，最好让家属也学习一些有关吸烟危害健康的知识，可以到吸烟与健康协会或是戒烟门诊索要材料或咨询，使他们的劝告更有科学性和说服力。

在家里或是上班地方，在墙上或是其它合适的地方，贴点大家警语，如：“我已戒烟，恕不敬烟，也请勿给烟”“请勿吸烟”“无烟室”等。在想吸烟时，找点事做，转移注意力，所谓替代行为。像喝茶、冷饮、吃糖块、吃瓜子、深呼吸、外面散步、看报刊、看电视、反复学香烟危害材料等等。

决定戒烟后，最好马上全停。逐渐减量的方法不好，容易反复。因为决心和怀念常会交替出现，趁决心坚定的时候，马上全部停止，就完成戒烟了。如逐渐减量，过几天热劲过去又怀念香烟。临时发生不愉快的事或大喜事等，也不要以此为由又吸烟，以免前功尽弃。

戒了又吸，吸了又戒的不算新鲜。在600名戒烟人中有60人戒后在6个月内又吸上了，所以戒烟以后，还要重复以上讲的各条，继续深刻认识吸烟的危害，理智要经常和烟瘾做斗争。遇到人家送喜烟，一看是一盒大中华，很贵，有点舍不得，内心也想吸，千万不要吸，舍不得一盒，会再赔上几十盒，几百盒，又受毒害，实在不值得。有时为了求人办事，为了业务，需要陪烟，陪一支烟也不值得，要和自己的健康性命相比较，什么事也没有健康性命重要，可以采取别的方法千万不要陪烟。

如果真的彻底戒了，说明他非常爱你，如果戒了很多，说明他爱你，可以退让。如果只是象征性的戒了，说明他想先占有你，对你的爱经不起考验。不过现实中从戒烟就判断爱不爱你，可以看出爱，但不一定戒不了就不爱

当一个男人肯为女人戒掉多年的烟瘾，可见他下的决心之大，也说明了对女方用情很深，吸烟一旦上瘾，想彻底戒掉的话，绝非易事，没有毅力是不行的

他在乎你的感受 不想你呼吸二手烟 为了你而改变自己的坏习惯 那么他很爱你

一个烟瘾大的男人愿意为你改变，而且长时间的坚持，这证明他对你的在乎

他真心爱你，不想你为他担心，也不想你吸二手烟，更怕你因为吸烟而离开他

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贵德县18635863619： 一个男人会为一个女人戒烟吗 - ？
嵇保杜拉： 男人不会轻易为普通的女人戒烟,但会为聪明的女人戒烟.也就是说,想要让男人戒烟,关键还是要动脑子,讲方法.

贵德县18635863619： 如果一个男人为了一个女人戒烟,可以看出这男的什么?并且烟瘾挺大的 - ？
嵇保杜拉： 这说明这个男人很在乎那个女人,能为了她而戒烟,由此可以看出他对她的用情至深.

贵德县18635863619： 男人会为了女人而戒烟吗 - ？
嵇保杜拉： 戒烟要有个过程,他为了你而改变,说明他是爱你的,如果烟龄很长,戒烟挺难的,给他时间让他慢慢克服吧! 满意请采纳

贵德县18635863619： 男人会为女人戒烟吗如题 谢谢了 - ？
嵇保杜拉： 当然可以,但也可以不用.其实并不用想得那么糟的,我男朋友也知道我不喜欢他抽烟啊,我只会劝他不要抽那么多,他还不是抽,但在我面前的时候,他抽的时候会走开我的身旁,如果为了健康着想,当然是不抽的好,但是作为女人的我,我没有想过要男人为了我而戒烟,因为这并不是生活的重点,当然这是我个人的观点.

贵德县18635863619： 如果一个男人为了你戒烟 - ？
嵇保杜拉： 不能代表他很爱你 爱一个人要诸多方面来看 难道为你戒烟 然后平时表现很差 那么怎么能叫爱呢 还有 这个戒烟 是已经戒掉 还是开始想为你戒 因为过程很痛苦 所以 也许他会前功尽弃 只是一时兴起罢了 或者到了把你追求到手的时候他就开始放纵...

贵德县18635863619： 男人为了女人能戒烟吗?？
嵇保杜拉： 这个要看那个男的的决心了. 如果那个男的真的很喜欢那个女生, 那么爲了那个女生就会做一切,也会去戒掉烟. 主要就是看他的心了.

贵德县18635863619： 如果一个男生真的爱你,他会为你戒烟,为你改变吗? - ？
嵇保杜拉： 哈哈!为爱一个人是会改变的,但只是短暂的.在你面前他什么都可以改,可以像只温顺的小绵羊.然今后呢?只有当他自己感到我想戒烟时,才会彻底的戒掉,才会彻底的改变.

贵德县18635863619： 男人为了心爱的人能戒掉烟吗?就算迷惘,就算无趣也不一定就只有吸烟可以解决的了问题啊!难道对自己的身体就那么不负责任吗? - ？
嵇保杜拉： 不是不负责任、只是已成瘾.成瘾,便不是他能左右的了的、那他的女人更没有办法.有句话说、一个抽烟的男人若为这个女人戒烟,便可为这个女人去死.所以这个男人必须足够爱你也有足够的毅力和恒心.

贵德县18635863619： 如果一个男的为了一个女的把5年来的烟瘾戒了,能证明他爱她、能证明他很在乎她、能证明为了她他可以改变自己么? - ？
嵇保杜拉：算啊 男人一般有烟瘾了 而且五年了 如果像一般没有恒心的男人们不会轻易下决心,只会为了某件事某个人才会做出这么有恒心的事...别忘了,有的男人可把烟当成自己的命根子哦! 如同此理, 为了女孩去死都愿意哦 可见那男的是多爱那女生..但最好是观察一下 最后再考虑是否能改变,有些男的只是一时兴起而已....楼主 我口是很用心的回答哦 希望你能采纳

贵德县18635863619： 一个男人会为一个女人戒烟么? - ？
嵇保杜拉： 你好 首先要了解一个男人为什么抽烟!男人抽烟,往往只是因为缺少一种寄托,精神的寄托.高兴的时候抽烟,因为没有人能分享我的快乐 ,于是,拿起了烟.悲伤的时候抽烟,因为没有人能承担我的痛苦 ,于是,烟成了我唯一的选择. 男人...