风雷掌的歌诀介绍？
风雷掌又名炮捶二路，是道家门内所传的上乘武学掌法绝技之一，为北京白云观道长屈克章老师传授。下面是我为专门您整理好的：。
风雷掌
屈老师解放后还俗，但对武当道门武术，特别是剑术和三趟道内秘传的掌法，追风掌、风雷掌、白云掌的研究造诣颇深。屈老师还精通八卦掌法，是董海川所传程派高式八卦掌第四代传人高义盛的弟子。几十年来，屈老师融内外家拳械为一炉，特别是风雷掌的演练和研究，使其技法更加丰富，套路愈趋完善。形成以祛病健身，延年益寿，搏击自卫为目的的道家独有风格。
风雷掌套路短小精悍，快慢相间，快如鱼之点刺，慢中有招，刚柔相济，互相贯通。体系完备，独辟蹊径，学习此掌要以意清念聚向往求真，以心意浩渺之意，向参悟自家门内之功法一样探求，不日则功成益云。心法真功不求自现。
风雷掌的歌诀
1、武当风雷道家掌，浑元一气导丹田。
凝神行气膻中会，纳新吐故气自然。
真气往返二脉通，阴阳相合任意行。
2、小童拜祖随吾愿，神藏气内丹道成。
3、双掌分翼抖变换，上步直扑奔膻中。
4、螺旋云手如穿梭，蹚腿好似卷地风。
5、电击雷劈快似风，齐眉一掌满天红。
6、忽然透步身回转，缩身潜入似白猿。
7、身法一变即前坎，挥掌如箭把敌斩。
8、双掌成环紧相连，无数法门化波澜。
9、跟须变化随法用，探掌击面扑胸前。
10、屈身两掌紧护身，顺势捉足蹬裆间。
11、身法一卸欲何为，双拳贯耳撞太阳。
12、旋臂转身得机势，踢在前阴祸不轻。
13、转身扑击发力猛，劈掌似斧击胸间。
14、擒掌拧身借腰力，快如雷电取敌面。
15、斜身采缠敌肘后，脚跺前踢攻下盘。
16、顺其来势顺其力，连续使用莫要停。
17、伸臂送肩身随转，一拿即放回旋转。
18、腰身一旋朝阳势，陡然挥掌红满天。
19、左右分拨闯东西，掌打去意在腰间。
20、沾实回力须展放，束展二字一命亡。
21、掩彼手臂反掌击，赢人却在起腰蹬。
22、顺势牵引意在身，上下合力劲法齐。
23、身腰步法随手缠，屈臂扣肘抱双环。
24、突然崩掌发力猛，讯息全凭后足蹬。
25、闪身舒展是冷身，举杯邀月赴玉宴。
26、马裆蹲步双掌发，月夜寒光闪长空。
27、神龟抖甲力臂长，随后捧送势潜藏。
28、身随手转横斜出，旁击直打头上边。
29、双守横捋脚下取，左右相同莫迟疑。
30、双掌斩拦非等闲，转身崩掌取肋间。
31、燕子穿云向上取，起落法中有回圈。
32、力贯肩臂用寸劲，吞吐捧送先撞击。
33、转腰用力如磨转，一阴一阳手法连。
34、刚前柔后法自然，双掌齐发疾如电。
35、连绵顺遂意不断，山童拜祖在仙山。
36、道家拳法周易理，天人合一是真传。
武当龙门派传统武术风雷掌的功法介绍
5、电击雷劈快似风，齐眉一掌满天红。6、忽然透步身回转，缩身潜入似白猿。7、身法一变即前坎，挥掌如箭把敌斩。8、双掌成环紧相连，无数法门化波澜。9、跟须变化随法用，探掌击面扑胸前。10、屈身两掌紧护身，顺势捉足蹬裆间。11、身法一卸欲何为，双拳贯耳撞太阳。12、旋臂转身得机势...
五雷掌医疗保健气功
如布袋被拍打破烂，可以换新袋再装好，放于方木上，每天拍打两次，每次两掌交替轮换拍打四百掌，两次共拍八百掌。逐渐练习，慢慢增加，直至两掌每天共拍一万四千掌为度。必须要六年时间。以后再苦修苦练，不可间断，此处练功以后，用药煎水洗手。五雷掌是武术的一种，练习后要达到医疗保健的作用时必须...
程氏八卦掌歌决
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求开门八极拳的拳谱
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武当派武当功法的特点
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华拳的华拳-拳谱歌诀
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程式八卦掌诀战手歌诀
寸垫稳重，七尺之间，攻防分明。腿部的力量与身体的平衡是战斗的基础，前俯后仰的动作不可仅为空虚的表演。真正的高手，手脚齐至却无形可见，如幻影般难以捉摸。内力修炼如雷动于未雨之前，外在的稳定同样重要。在虚实变换中，一手多用，招式多变，才能领悟无极之法，无论何处都能游刃有余。
六十四卦歌诀!(必背内容)
1. 乾为天，刚健恒强，自强不息。2. 坤为地，厚德载物，直方广大。3. 水积成雷，雷响屯积，助长之象。4. 山下流水，象征启蒙，德育的开始。5. 水在天上，需等待时，饮食之道。6. 天升水落，讼卦兴起，不争为贵。7. 地下藏水，师卦出奇，有名有利。8. 水漫于地，密交亲比，亲密无间...
陈氏太极老架七十四式歌诀
歌诀:1、两手转环东复西,两足横行步法奇,来回运气互不已,双悬日月照乾坤。 2、双手领双足,左右东西舞;先由左手领,右手随著行。 右齐亦收西,两手与眉齐;双手去尺余,逆顺缠徐徐。二十七、高探马歌诀:探马手足紧相连,分掌转体莫迟延;机关在腰带足转,右掌左肘分两边; 前可用掌背用靠,后可用肘并加肩;...
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