为什么总是想睡觉，明明晚上已经睡了很久了？
缺乏运动：缺乏锻炼身体，不利于睡眠，容易引起睡眠不足。
睡眠不规律：睡眠不规律会导致身体节奏失调，久而久之，便会引起缺乏睡眠的状态。
饮食不规律：不规律的饮食习惯会影响血糖水平，从而导致睡眠不足。
精神紧张：紧张压力过大会导致肌肉紧张，睡眠质量变差，从而影响睡眠。
环境影响：过分嘈杂的环境会影响正常的睡眠，从而导致睡眠不足。
为什么人明明不觉得累,但总是想睡觉
回答：问题分析: 你的症状属于一个气血亏虚的表现,因为气血亏虚人体正气下降,内脏经脉得不到濡养,从而出现一个神疲乏力的症状也就是你说的晕乎乎,气色不好。 意见建议: 你这样的情况, 治疗起来比较容易,加强营养增加锻炼即可,同时也可以吃一些归脾丸,八珍丸等补气益血。
为什么一天到晚总想睡觉,总是没精神
气温高、疲劳造成身体出现这种状况的另一个原因就是气温太高，使人体出汗流失了太多水分和微量元素，加上工作造成身体疲劳，就容易出现这种全身乏力、老是想睡觉，甚至有点头晕的状况。其实这也是身体向我们发出的健康警告，让我们多花一点时间休息，让身体恢复。贫血贫血的人群也很容易出现这种浑身乏力、嗜睡...
为什么我总是莫名其妙的失眠,明明想睡觉,想着想着脑子就越来越清醒了...
睡觉前最好不要用一切药物！药物只是暂时性的，非长久之计.首先LZ和我的症状是一样的。1 工作压力大!2 白天过于活跃 3最近身体有些不适宜！解决方法：你那是大脑头皮细胞太活跃了！睡前看点适合睡眠的电影！在睡前喝约30分钟左右喝杯牛奶！躺在床上时想点轻松的事情 ，很快就会入眠！
明明睡的很多了 为什么老是想睡觉
你严重缺蛋白质。人体除了尿和胆汁不是蛋白质组成。全部由它组成。你一旦缺它。就会身体乏力。而且有个手疹看你是否缺蛋白质，就是看你的手指甲上的白色月牙。如果在你指甲二分之一，就说明你不缺，而且不缺，如果一点都没有月牙，那就很缺，这就是导至你很困的原因。多食含蛋白质高的食物。
遇到烦心事就想睡觉
遇到烦心事想睡觉，这是很正常的，因为可能你不想去处理吧，或者说就是想自己看一下能不能够睡完觉会心情好一些。
为什么老是很困想睡觉,明明睡很久了还是很困?
你得了嗜睡症，应出去多活动，每天7小时睡觉时间即可。
总是想睡觉是什么原因(经常想睡觉可能是哪些因素导致的)
嗜睡是哪些因素导致发生的？1、患发作性睡病 发作性睡病通常发生在青春期之后，属于原因不明的慢性睡眠障碍疾病，当出现白天过度嗜睡的情况时，一定要警惕是否与发作性睡病有关，好及时采取治疗措施。2、患有器质性疾病 患有脑膜炎、脑炎或者脑震荡等器质性疾病的人，以及存在内分泌失调、代谢障碍现象...
总是感到很困,是什么原因
这几天明明我每天睡觉的特别早，上班的时候还老是觉好好累，总是很想睡觉，一点精神也没有，这些天什么工作也不想作，整个人成天也是晕沉沉的，最近也没有发什么也不高兴的事，工作也跟以前一样的。那么，总是感到很困是什么原因引起的？因素一：调节一下自己的情绪心里，心里压力过大，情绪焦虑，...
经常犯困想睡觉是什么原因
经常犯困想睡觉的原因可能并不简单，它可能是多种疾病的预警信号。首先，睡眠性呼吸障碍可能导致白天嗜睡和乏力，由于呼吸暂停导致肌体缺氧，影响睡眠质量。其次，脑溢血的先兆也表现为不明原因的困倦，手指麻木甚至跌倒，这是大脑血管问题的信号。身体虚弱时，女性经期嗜睡可能与脾虚湿困或气血不足有关。肝病...
为什么总是感觉困 然后总是感觉睡不醒 总是想睡觉 明明睡了一觉了 醒...
回答：指导意见: 你好.这种情况可见于脑供血不足、气血亏虚、颈椎病、休息不好等病因导致.如果休息后症状持续建议到医院内科就诊做一下相关检查.明 确病因对症治疗。
甫彦佳名： 都差不多,一到上课,男女老少都在睡觉,哈哈.天气转换的原因...最近从夏季进入秋季,人体需要适应,再加上温度适宜,所以容易困乏.再加上天气干燥,眼睛极易干涩,难免发疼.建议多喝些水,晚间早睡,最好不要超过十一点.白天有空多出去走走,运动下.晚上睡好了,白天精神状态好些.过些天适应了.
吉木萨尔县13147103088： 为什么总是想睡觉？
甫彦佳名： 可能是营养问题.你的生物钟和常人不一样,但是也要注意期间的进食以及营养搭配.针对很疲惫,想睡觉的症状,可以多喝水,和提神的饮料.要保持一种习惯,虽然现在还不是好的习惯,其实现在的你已经在渐渐养成爱睡觉的习惯,你的身体已经接受了那些时间段休息的状态.所以,一定要下决心养成在下午4点至翌日4点不睡觉的习惯,只要习惯渐渐形成,就好了.如果发现很难做到,最好是去看医生.不睡觉的话` 你能上网么?十一假期巧逢下雨不睡觉做什么睡吧睡吧不是罪
吉木萨尔县13147103088： 为什么总是想睡觉？
甫彦佳名： “春困秋乏夏打盹”,阳光普照的日子,人特别容易犯困,尤其是午饭后,往往无精打采.其实午后困并不是睡眠缺乏,而是与人们所吃的高脂、高糖食物有关.
吉木萨尔县13147103088： 身上总感觉冷是怎么回事? - 久久问医？
甫彦佳名： 您好,根据您的描述,可能是出现受凉的情况,是否是因为近期天气变化太快,没有及时增添衣服导致的受凉前兆,适时的增加衣物食用一些温热的东西看看症状有没有缓解,如果没有缓解那可能是发热早期的表现,一般上呼吸道感染早期也会出现畏寒的症状.建议多饮水,多休息,多吃蔬菜补充营养和维生素.如果情况还是没有好转,就需要去正规医院做检查明确病症去对症下药.
