巴旦木适合什么人吃 哪些人不能吃巴旦木

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适合吃巴旦木的人群：健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,阳虚体质,瘀血体质的人可食用。巴旦木属桃类植物,古时称偏桃、偏核桃、婆淡树。新疆巴旦木是从古波斯(现今伊朗)传入。

不能吃巴旦木的人群：

1、患有痛风、高脂血症、甲状腺疾病、呼吸系统疾病、妇科疾病、皮肤性病、神经性疾病等疾病的人群是不宜吃巴旦木的。

2、湿热体质、痰湿体质、特禀体质、阴虚体质的人群。

扩展资料：

巴旦木的食用功效：

1、保护肌肤：

一把巴旦木（Almonds）（28克或者23颗）可以提供7.3毫克维生素E（相当于人体每日所需的一半），而维生素E可以有效对抗自由基，起到保湿护肤和减缓衰老的作用。

2、有益心脏健康：

巴旦木（Almonds）中高达70%的不饱和脂肪酸有帮助降低“坏”胆固醇水平，食用巴旦木（Almonds），可以有效降低人体胆固醇及甘油三酸酯含量，减少心脏病发作的潜在威胁。

3、帮助肠道健康：

相关研究结果显示，巴旦木（Almonds）具有益生元特性，可以通过增加肠道内的有益菌，改善肠道健康，促进排便。

参考资料来源：人民网-巴旦木的功效及禁忌 巴旦木一天吃多少合适？

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涞水县13220656961： 哪些人群不能吃巴旦木 - ？
底通甘露： 1、患有痛风、高脂血症、甲状腺疾病、呼吸系统疾病、妇科疾病、皮肤性病、神经性疾病等疾病的人群是不宜吃巴旦木的. 2、湿热体质、痰湿体质、特禀体质、阴虚体质的人群. 巴旦木不能和以下食物一起吃: 1、巴旦木+狗肉:伤脾胃 巴旦木富含蛋白质,而且较油腻;狗肉则大热.若二者同食易伤肠胃,所以平时需要注意巴旦木和狗肉不要一同食用. 2、巴旦木+板栗:导致胃痛 板栗性温,能补肾强筋、活血止血.但板栗与巴旦木同食会引起胃痛,影响身体健康,所以要特别注意二者不宜搭配同食.

涞水县13220656961： 食用巴旦木仁有哪些禁忌? ？
底通甘露： 虽然巴旦木仁营养价值很高,但因其脂肪高,糖尿病患者不可多吃,而且要相应扣除部分规定摄入的植物油量.重症肝炎、肝硬化、脂肪肝患者和肥胖的人应慎食巴旦木仁.巴旦木仁易引发过敏.过敏性体质及明确对巴旦木仁过敏的人不宜食用.

涞水县13220656961： 巴旦木适合什么样的人食用呢? ？
底通甘露： 巴旦木的适用低温环境作业人群,高原环境人群,潜水员,,儿童青少年,老人,更年期妇女,久病体虚人群

涞水县13220656961： 什么人不能吃巴旦木啊?朋友给我从新疆买了些巴旦木来,我是孕妇可以? ？
底通甘露： 可以吃,但不能过多食用,一天吃一小把就可以了.