人的体内如何能增加乙醛脱氢酶呢？
乙醛脱氢酶的数量是先天生成的的，主要功能是改变酶活性，这样可以促进酒精代谢，降低自由基数量，防止衰老。乙醛脱氢酶的缺失，是无法通过外源性的补充来获得的。意见建议：建议您可以避免饮酒或尽量减少饮酒次数及控制饮酒量。
或者酒前可以食用一些保护胃黏膜的食物，以减少酒精的吸收，酒中食用含有油脂和起到利尿作用的水果和食物。
酒后可以喝蜂蜜水等，减缓酒精带来的症状，平时或酒前适当补充维生素C和维生素B族，或吃些甜食和蛋白类食物，这样能够增加血糖浓度，可以缓解酒精对人体的损害。同时弥补乙醛脱氢酶缺失的缺陷。
扩展资料：
乙醛脱氢酶是随机组合的四聚体，一个突变型的亚基影响了四聚体的稳定性，进而影响酶的正常表达。研究发现无论携带ALDH2*2的是纯合子（AA）还是杂合子（GA），四聚的ALDH2均无活性，即ALDH2*2是显性遗传。
杂合子GA的ALDH2四个亚基都稳定的概率是（0.5）^4=6%，因而即使杂合子的野生型与突变等位基因等量表达，其正常的ALDH2的表达量也仅有6%。
有ALDH2*2突变表达出的亚基的酶无法正常代谢乙醇的氧化产物乙醛，血液乙醛浓度增高，造成一系列饮酒后的不良反应，如脸红、头晕、心跳加快等。
而纯合子AA的ALDH2活性近乎为零，最好是滴酒不沾。有ALDH2*2者更易产生饮酒的不良反应，酗酒的可能性也较小。
由于ALDH2*2携带者对乙醛代谢较差，有人认为乙醛对肝的损伤是酒精肝在亚洲人群中常见的原因。基于类似机理，有人还研究了食管癌、咽喉癌与肝癌的易感基因与ALDH2*2的关系，发现有一定的关联。
参考资料来源：百度百科-乙醛脱氢酶
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思南县19383826941： 咋样才能增加自己的乙醛脱氢酶 - ？
邲呼溃疡： 这跟遗传有关的,体内酶的量由你自己的基因控制,没得变! 不过外界环境也会影响基因的表达,这方面是可以变的,就是多给机体酒精刺激阿,也就是多喝酒喽!
思南县19383826941： 如何补充体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的含量 - ？
邲呼溃疡： 美国国家头痛研究基金会的研究人员曾指出,蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解、吸收,减轻头痛症状;补充维生素C、维生素B族,或吃些甜食、蛋白类食物,能增加血糖浓度,缓解酒精对人体的损害;酒后及时喝果汁或糖水,可对肝脏起到保护作用;吃点猴头菇,它可以保护胃黏膜不受损害;也可以喝热汤,尤其是姜丝炖鱼汤,解酒功效更好;糖醋菜的解酒效果也不错,因为醋和酒能在体内形成乙酸乙脂,有解酒作用;饮用牛奶也可延缓酒精在胃内的吸收,并保护胃黏膜不被酒精损伤.
思南县19383826941： 怎样提高人体乙醇脱氢酶与乙醛脱氢酶 - ？
邲呼溃疡： 经常小剂量酒精刺激可以增加该类酶的释放
思南县19383826941： 怎么能使体内多点转氢酶？
邲呼溃疡： <p>以醋酸菌类微生物菌体为原料,提取含有高效的乙醛脱氢酶,用现代工艺制作成口服的颗粒剂.酒前服用,彻底解决喝酒脸红的尴尬场面.</p> <p></p>
思南县19383826941： 乙醛脱氢酶可以补充吗 乙醛脱氢酶的作用机理 - ？
邲呼溃疡： 一般是遗传的,数量是先天决定的. 要是想增加的话只有多喝酒多给身体酒精刺激.不过提高很少. 还有一种方法就是特殊的解酒,有些解酒里面主要成分就是这种酶,可帮助人迅速分解体内的酒精.不过只能持续几个小时.
