身体属寒性有什么表现?

作者&投稿:度湛 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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寒性体质表现为:

不常喝水不会觉得口渴,常觉得精神虚弱且容易疲劳,脸色苍白、唇色淡,怕冷、怕吹风、手脚冰冷,喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡。

具体表现:

内脏下垂,对营养物质消化和吸收功能减弱,以至身体对热量吸收减少,身体呈寒性。

寒性体质的自我鉴定:

1、上厕所时有残尿感,尿量很少。

2、排尿困难,下腹部有抵抗感。

3、体力衰弱,无法承受长时间的工作和家务。

4、身体寒冷。

5、到了秋天、冬天就冷得睡不着。

6、下肢特别寒冷。

7、易上火、头晕、口渴。

8、一到傍晚,脚就有些肿胀。

9、长时间站立后,脚部感觉像木头一样。

10、时常有疲劳、倦怠感。腰痛。

11、晚上常往厕所跑。

扩展资料:

中医解读

体寒,偏阴性体质,是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体质类型,体质特征为:

体型适中或偏胖,但较弱,容易疲劳;面色偏白而欠华;食量较小,消化吸收功能一般;平时畏寒喜热遏,或体温偏低;唇舌偏白偏淡,脉多迟缓,性格内向,喜静少动,或胆小易惊;精力偏弱,动作迟缓,反应较慢,性欲偏弱。

具有这种体质特征的人,对寒、湿等阴邪的易感性较强,受邪发病后表现为寒证,虚证,表证易传里或直中内脏;冬天易生冻疮,内伤杂兵多见阴盛、阳虚之证,容易发生湿滞、水肿、痰饮、瘀血等病症。

由于本类体质阳气偏弱,长期发展,易致阳气虚弱,脏腑机能偏衰,水湿内生,从而形成临床常见的阳虚、痰湿、水饮等病理体质。

解决方法:

中医学的养生,贯穿于衣食住行的各个方面,主要有顺时摄养,调摄精神,起居有常,劳逸适度,饮食调养以及运动锻炼等。

对于体寒者,食疗方面进食宜温忌冷,多食温补之品。精神多萎靡不振,神情冷漠,多自卑而缺乏勇气,应帮助其树立生活的信心。

参考资料:百度百科-体寒




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济宁市14754311290: 寒性体质的具体表现 -
依雍猴头: 手脚凉

济宁市14754311290: 寒体性质表现是什么?
依雍猴头: 寒体性质是身体内部阴气过剩,导致阴阳失调.具体表现:内脏下垂,对营养物质消化和吸收功能减弱,以至身体对热量吸收减少,身体呈寒性. 1、上厕所时有残尿感,尿量很少. 2、排尿困难,下腹部有抵抗感. 3、体力衰弱,无法承受长时间的工作和家务. 4、身体寒冷. 5、到了秋天、冬天就冷得睡不着. 6、下肢特别寒冷. 7、易上火、头晕、口渴. 8、一到傍晚,脚就有些肿胀. 9、长时间站立后,脚部感觉像木头一样. 10、时常有疲劳、倦怠感.腰痛. 11、晚上常往厕所跑.

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依雍猴头: 寒性体质者寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利

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