半月板损伤可以用护膝吗

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半月板损伤可以用护膝吗

　　半月板损伤可以用护膝吗，很多人都会因为一些事情损伤半月板的，半月板损伤主要是由于外伤或者是劳损引起，运动损伤多见。临床可以表现为膝关节疼痛、以下看看半月板损伤可以用护膝吗及相关资料。

　　半月板损伤可以用护膝吗1

　　护膝是可以使用的，但是使用护膝时需要有所注意的，比如什么时候使用护膝，在要做剧烈运动的时候，或者要走很长的路的时候可以佩戴护膝，平时最好不要佩戴。长时间佩戴护膝会造成肌肉萎缩。

　　肌肉对关节功能是非常重要的，肌肉萎缩以后关节功能会明显下降，下降的关节功能比半月板损伤本身后果还要严重。所以半月板以后可以佩戴护膝，但是不能长时间地佩戴，只是在必要的时候进行佩戴。

　　半月板损伤带护膝有用，其原因如下：

　　第一、半月板损伤后关节稳定性变差，此时佩戴护膝可以使关节在屈伸方向活动，而防止侧向过度活动，能够稳定关节并避免半月板损伤进一步加重。

　　第二、护膝可以减轻膝关节负重，能够使半月板损伤部位的压力缓解，有利于半月板损伤部位修复。综上所述，半月板损伤后佩戴2~4周护膝有利于保护半月板。

　　当我们有感觉膝关节疼痛后到医院进行就诊，通过相关检查、查体，考虑有半月板损伤时，如果半月扳损伤程度较轻，在1度和2度时，根据病情可以用我们常规的护膝来稳定膝关节部，这样在屈伸活动时对半月板的损伤可以减轻到最小。

　　当然，如果半月板损伤程度较重达到3度，屈伸活动有明显的疼痛，此时护膝已经没有办法改善膝部病情，此时需要住院在关节镜下修复半月板的撕裂口，通过缝合半月板的撕裂口。

　　给半月板撕裂口创造条件，这样才有利于半月板斯裂口的愈合。做完手术以后，也可以戴护膝进行膝部的固定予以保护，并按医生的指导意见进行功能锻炼，这样才有利于病情的恢复。

　　半月板损伤可以用护膝吗2

　　 膝关节半月板损伤能用护膝吗

　　半月板损伤可以通过带护膝的方法来缓解病症，护膝可以起到保护膝盖和保暖的作用，最好应该选择高弹性针织面料的呼吸，这种护膝透气性比较好，而且能够起到固定作用，避免产生明显的关节疼痛和肿胀的现象。关节损伤之后，最好选择质量比较好的护膝，就可以缓解关节疼痛的症状。

　　一、避免从事大幅度运动：如果出现了半月板损伤，在治疗疾病的同时经常做下蹲或者下跪的动作，对病情恢复会产生不良的影响。因此，为了防止病情反复发作，最好应该注意日常护理，另外应该注意合理的饮食调节，多补充一些含钙丰富的食物。

　　二、注意关节部位的保护：半月板损伤之后一定要做好自我保护，避免重伤或者摔倒，影响到膝关节健康。平时尽量避免爬楼梯或者走路过多，可以有效的预防膝关节疼痛感，避免病情加重，对患者的骨关节健康和日常生活也会产生不良的影响。

　　物理治疗来改善病情，治疗疾病的同时要注意关节部位的护理，必须保持良好的生活规律，使患者的身体早日恢复健康。治疗疾病的同时，要避免吃一些生冷食物或者刺激性比较大的食品，尽量不要吃油腻的食物。避免饮食不当，对疾病的治疗会产生不良的影响，甚至会加重病情。

　　半月板损伤可以用护膝吗3

　　 半月板损伤怎么治疗比较好得快

　　 半月板撕裂的注意事项：

　　1、 首先一个就是半月板在膝关节里是比较精巧的，它由软骨组织构成，因此在激烈运动中，尤其是涉及到下肢运动的时候，半月板的损伤是特别常见的，如果对膝关节的控制不好，会对半月板产生不好的.影响。

　　2、 再有就是轻微的半月板损伤可以不用手术，通过适当的休息和理疗就可以恢复，恢复期就要进行下肢力量，以及协调性训练来实现康复，但是症状严重的半月板损伤，或者保守治疗没有明显效果的膝盖，就要接受手术治疗了。

　　3、 还有就是下肢的力量训练，平衡训练和协调性训练是对半月板有好处的，我们可以进行一些针对性的训练，这些训练可以用在半月板轻微损伤的康复中，经常参加球类运动和长跑运动的朋友，也可以用来预防半月板损伤的发生。

　　 半月板损伤的治疗：

　　一、进行石膏或者支具外固定。

　　二、固定好之后要抬高下肢，高于心脏水平位置，能够有助于水肿减轻，避免肿胀形成，有助于减轻疼痛的症状。

　　三、口服非甾体类消炎止痛药，缓解局部的炎症情况，减轻炎性疼痛和水肿。

　　四、选择外用的办法，比如古顺敷堂月板舒络平痛贴，掏宝和京东官方旗舰店有，不要过度劳累，或者负重前行。

　　 半月板损伤的注意事项：

　　不要做剧烈运动。少上下楼梯，少爬山。注意关节保暖。避免受凉。可常用热水敷敷。除了注意运动姿势和运动的强度外，要注意运动保护，如佩戴护膝等关节护具，加强关节保暖的同时。

　　防止意外损伤，也可以充分利用 身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，每隔一段 时间变换劳作的姿势和稍事休息。

　　在门诊很多患者是因为膝关节疼痛而前来就诊，经过的临床体格检查或者做一些辅助的影像学检查，比如说核磁，最后诊断是出现了半月板的损伤。针对半月板损伤，该怎么治疗比较好？其实还是要取决于半月板损伤的程度，以及患者出现的症状。

　　甚至还有取决于患者对于我们采取治疗的一个反应，而进行一个综合评估和判断。比如说一些轻度的损伤，可能患者的症状并不是很明显，可能会建议患者多休息，然后增强一些关节周围的肌肉力量锻炼，这样可以让损伤进展的会慢一些。

　　如果出现了一个中度或者重度损伤出现了半月板的撕裂，可能要根据患者出现的一些表现，比如说出现关节交锁了，而且比较频繁，需要借助关节镜的微创手术来修复或者切除这个损伤的半月板。如果说半月板发生极为严重的4度损伤，都已经磨没了。

　　此时要彻底治疗，可能就要进行一个关节置换的手术。有的患者在保守治疗当中，症状缓解得非常满意，哪怕损伤比较重，可能也会继续维持一个保守治疗的一个方法。

　　如果说保守治疗效果不好，患者疼痛是每况愈下，越来越重，可能也会采取手术的办法来进行治疗。因此只有针对每个个体的情况进行一个单独的分析和判断，因人而异才能取得一个比较好的临床治疗效果。

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德清县19420233471： 半月板受伤做运动时要不要带护膝 - ？
用中复方： 最好带,而且不要再运动了,如果继续运动的结果最后就是半月板切除,唉,

德清县19420233471： 半月板损伤用什么护膝最好 - ？
用中复方： 你好半月板损伤建议抓紧时间治疗,建议中医中药治疗, 半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎.有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性膝关节劳损.加上风、...

德清县19420233471： 宝宝好象感冒了,怎么办? 加些衣服.然后吃药治感冒. - 儿科 - 复禾健康...？
用中复方： 半月板在膝关节的内部,在运动时容易拉伤,而且一旦损伤就不容易好. 护膝对膝盖有防扭伤和挫伤的效果.对拉伤效果不大. 所以在剧烈运动前一定要进行准备热身,活动开了就不容易拉伤了. 护膝的选购很简单,超市里或者体育用品商店里一般的品牌的都行,只要大小合适就好.

德清县19420233471： 护膝到底能不能起到保护半月板的作用? - ？
用中复方： 只能起到很少一部分的作用,这个作用是微乎其微的,真正要想保护半月板,还是适当运动,不能过量,过量运动会严重损伤半月板.

德清县19420233471： 护膝问题请教:半月板损伤有必要戴护膝吗?护膝的作用是什么?如何 ？
用中复方： 半月板损伤无明确使用护膝的指证,护膝保暖,增加膝关节稳定性,缓冲外力,避免膝关节直接外力损伤.膝关节不稳定可短时间使用,运动型护膝一般较紧,长时间使用腿部肌肉容易萎缩,保护膝关节仅限于短时间保护,连续性使用不要超过2周,在进行竞技运动时建议使用.家用保暖性护膝松弛,半包围型保护膝关节前部,常带问题不大,其余各种护膝少带为妙.