为什么彻底放弃一个深爱的人会感到心痛？
不可否认的是，一段恋情时间越长，分手对双方的影响也就越大。在我们寻觅下一段亲密关系的时候，我们会产生很多复杂的情绪。
具体包含了以下几个方面：
1.我们对感情缺乏固定的认知。
2.一旦新的感情容易让我们感受到不稳定不安全。
3.在面临已经分手的恋爱，我们仍然会心痛，它包含着生理上与心理上的疼痛。
具体而言，彻底放弃一个深爱的人，会出现三种感觉。
认知的改变
从一方面来讲，在分手后双方的心里都会产生空落落的感觉。
心理学家Harries首先提出了人际认知系统（ICS)，在他看来，处于恋爱中的两个人会拥有一套共同的认知系统来弥补自己内心的空缺。
你们形影不离，生活交融，时间一长，他也处于你的认知系统范围内。当你们分开之后，你会感受到认知不再完整，产生被抛弃孤独的感觉。
你会经常回忆起过去你们的点点滴滴，每到一个熟悉的场景，你也会下意识回忆起过去。
如果两个人在一起时间很长，有着深厚的感情，在分手之前，双方并没有做好与他人再次共同形成一体的准备。不管是分手还是被分手的一方，这种空缺感会占据心中的大部分。
如果想要填补这块空白，我们又需要一定的时间去经历不同的人和事。
感到不安
放弃一个你爱的人，意味着是你主动结束了这段亲密关系。而被深爱的人放弃，你会感到自我的价值过低以至于被“抛弃”。
当你的生活节奏从习惯两个人变成再次一个人的时候，就会产生强烈的不安全与不稳定的感觉。
并且，这段结束了的亲密关系会让我们的爱情观、看待事物的方法、以及对爱情本质的想象都受到了挑战。
我们不得不从想象中那浪漫的爱情中跳出来去面对真实现实状况，分手后的这段时期是我们最难熬过的低谷。 当我们面临下一段亲密关系时，我们害怕再次重蹈覆辙。
虽然说失恋让我们快速成长，但思念依旧会让我们产生焦虑不安，甚至我们会怀疑人生和这个世界。
失恋不仅是与一个人分离，更是在对世界看法的三观上进行重新塑造。
“心痛”
在分手的那一刻，我们会感受到真实存在的心痛，甚至这种心痛会持续很长一段时间。这种心痛并不来源于心理上，而是生理上引起的身体强烈反应。
如何放弃一个深爱的人 放弃深爱的人最好的方法
当你有了放弃的打算，就要将对方的微信以及所有联系方式全部删除。这样的彻底放手，或许当时会让你痛苦，但一段时间后，你也会发现，原来你的爱已经成为过去。致命性的情感打击就是你不得不去放弃一个曾经爱得深沉的人。但现实就是如此残酷。
男人在什么情况下会放弃一个深爱的女人?
所以，男人只有在最无助，最无奈的情况下，才会选择放弃一个深爱的女人，虽然刚开始会感到很愤怒和不舍，但是用不了多久，男人就会忘记这段痛苦，开始一段新的恋情。
如何放弃一个深爱自己的人?
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怎样彻底放下一个深爱的人
怎样彻底放下一个深爱的人1 卸下自己的思想包袱 最重要的是你自己要想明白。如果想不明白，你就拿一张纸，罗列出你认为放下他的理由。当你想她的时候你就拿出来看看，这样你就会有越来越多放下的理由，学会放弃一些事情，自己看开了，想通的那些都不是事了，把以前当作自己的回忆吧。离开有...
怎么放弃一个很爱很爱的人
二、开始一段新的感情 放弃一个深爱的人最好的办法就是喜欢上另一个人。你之所以还深爱着他是因为没有另一个让你动心的人出现,只要他一出现你就会发现以前只是曾经。当你有一段新的感情时,你所在意的就只有你面前的这个人,你的注意力就会全力集中在你的新感情中,你的心不会再轻易因为曾经深爱的那个人而...
怎样才能彻底忘记一个不该爱的人
3、忘掉一个人最好的办法就是开始一段新的恋情，要说很快忘掉那个人是不可能的，但是时间是治愈伤痛的最好良药，想要彻底忘掉曾经深爱过的人，也许需要一辈子，我们要有重新开始的勇气，要相信在某一天会找到命中注定的那个人，你失恋的痛苦就会减少很多，剩下的就交给时间吧。
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1.时间遗忘法 毁掉所有和对方有关的东西，永远不要和陌生人有任何瓜葛，给对方任何希望，让自己彻底放弃。这看似是一个果断的举动，但如果有一天他\/她突然出现在你的生活中，甚至主动找你要回到你的旧好，你能站着不动说不吗？如果可以，那就叫完全放下。2.寻找新的恋爱方法 人是不同的，就像树叶...
分手时,是哪些原因放弃了一个爱的人?
第一点：失望太多次，不想再等下去了 大多数人放弃一段感情，都是因为失望太多次，失望到让自己绝望，让自己再也欺骗不了自己，最终就会放手了。如果曾经真的很相爱，那么不管是谁，都会很想珍惜这段感情，都会希望两个人能够有机会回到过去，重新在一起。但有时候，如果对方让你失望了一次，接着只会...
如何可以彻底忘记一个深爱的女人?
既然没有办法在一起就不要念念不忘，适当的时候向前看让自己更加优秀。结束语：对于你曾经爱过的人只有慢慢放下，我们才能面对崭新的生活。终于有一天你也会发现，曾经让你满眼发光的人如今什么都不是，那个整夜让你未眠的人，如今想象也只是过眼云烟罢了。忘记一个深爱的人需要我们自己作出努力，虽然并...
怎么放弃一个自己很爱的人?
寻求专业帮助： 如果感觉自己无法独立处理这个过程，不妨考虑寻求专业心理医生的帮助。他们可以提供更深入的支持和指导。慢慢释放： 放弃一个深爱的人是一个渐进的过程。不要强迫自己过快地释放，给予自己足够的时间来适应和治愈。放弃一个深爱的人是一个痛苦而需要时间的过程，但通过专注于自己的成长和...
邬泄肝达： 为什么说你放弃了一个喜欢很久的人,一会儿如释重负,一会儿心如刀绞.我来2113给你分析一下,简单的说一会儿如实中部是因为你5261喜欢很久了,但是你却和他没有结果,所以你心里很累,那么你就觉得如释重负,但是一旦你4102想到她已经和你1653再无半点关系的时候,你的心里面又觉得没有什么挂念了,觉得空荡荡的.你觉得很难受,这是正常的,时间久了版,这所有的感觉就都淡了也就好啦,所以说时间是一剂好的良药,希望你慢慢的走出来告诉自己美好的明天.在前面.权
湟源县19370341150： 为何放开自己心爱的人.自己会心痛?？
邬泄肝达： 人的一生会有爱,会有恨,也会有心痛,恨一个人证明曾经深爱过,爱一个人则会感到心痛! 其实,不只是你一个人会有心痛的感觉,我们身边的每一个人都有自己独特的心痛.一切心痛都源于一个爱字,有爱才有痛,谁又能承受失去爱的痛呢? 心痛是因为你心里还想着他,放不下他,这个没有人能帮你,只有靠自已,希望你尽快走出来.
湟源县19370341150： 放弃一个自己最爱的人心真的会痛 - ？
邬泄肝达： 人们常说,放弃是一种美?可是我真的想问,放弃真的是一种美吗?两个相爱的人为什么要相互放弃呢? 其实说放弃是一种美只是一种自圆其说的想法而已!说白了就是给自己一个台阶下,试问恋爱中的男女谁不想和自己心爱的人在一起?回答...
湟源县19370341150： 有一种爱叫做放手,放手之后有感到心痛,这是为何?？
邬泄肝达： 因为深爱!真心的爱!
湟源县19370341150： 为什么放弃自己深爱的人,心会那么的痛?？
邬泄肝达： 她已经住进你心里去了,当你知道她不在是你的时候你的心就会痛..
湟源县19370341150： 当你决定放弃一个自己深爱的人时、怎么还会有不舍、还会有心痛的感觉!？
邬泄肝达： 心还没有习惯没有他的那一刻!要忘掉一个人是需要时间的!至于时间是多久那就要看你爱他有多深了
湟源县19370341150： 我放弃了她我为什么心会痛啊?？
邬泄肝达： 因为你还深爱着她,不想失去你最爱的人,请珍惜吧!
湟源县19370341150： 放弃一个爱我们的人容易!为什么放弃一个不爱我们的人反而会觉得很痛很难放弃呢??？
邬泄肝达： 因为是自己好不容易才喜欢上的 在自己心里很重要 突然放弃 心会因为那些人而空空的 很难习惯这样的感觉
湟源县19370341150： 为什么离开一个人后会有种心痛的感觉?？
邬泄肝达： 如果你心痛就证明你还深爱着TA,试着想想TA的优点,你们在一起的幸福时光,考虑你们是否还能走回到一起,尝试尝试!
湟源县19370341150： 为什么放弃一个自己爱的人心里会感觉很自责?？
邬泄肝达： 因为你是爱他的
