肿了怎么办？
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手肿了可能是扭伤，主要的消肿办法是：
一、立即制动，进行消肿止痛及感染扩散的处理。扭伤后立刻检查有无骨折，如果没有应使伤部制动，以免加快伤部充血和肿胀。然后用冷水浸湿的毛巾或冰块敷在扭伤部位，每三至四小时冷敷一次，每次20至30分钟，或者用药物疗法：生栀子和面粉用鸡蛋清调匀，湿敷肿处，加压包扎，一天更换一次。
不论是药物疗法还是冷敷疗法、在扭伤的早期使用都有止痛及抑制、减轻肿胀的作用，而且操作方法比较简单，在治疗扭伤二至三天后不再使用。特别要注意的是在冷敷时应经常观察扭伤部位皮肤的颜色，若皮肤变紫变青，感觉麻木，则表示静脉血瘀积，必须立刻停止冷敷，否则将妨碍营养与氧的供应、降低细胞的抵抗能力，严重时引起组织坏死。
二、改善伤部血液循环，消炎退肿，加速淤血的清除。用药物疗法湿敷或冷敷二至三天后，扭伤的血管伤口已经凝结，此时为了活血化淤，防止伤口形成粘连，可采用以热敷为主的方法来进行治疗。
热敷时先把毛巾放在40至50度的温水中浸湿片刻，趁热敷在扭伤部位（切勿烫伤），每3至4时一次，每次15至20分钟。在热敷期间，采用内服中草药，拔火罐、按摩等方法配合治疗，特别是按摩在此期间的治疗极为重要。但是按摩手法应从轻到重，从损伤周围到局部。损伤局部的前几次按摩必须较轻。
三、软化或分离可能形成的粘连，促使扭伤部位功能的恢复。当伤部肿胀和压痛已经消除，但运动时仍感到微痛，关节活动无力，此时可进行扭伤部位肌肉力量和关节活动功能的锻炼，一般所采用的方法有：
关节绕环及屈伸的各种康复医疗体操，针对性较强的各种轻柔的身体活动，以不使伤部感到刺痛和轻微的肿胀为宜。锻炼的量应循序渐进，特别是锻炼的前几次运动量不可太大。在伤部功能锻炼的同时，还应重视按摩，热敷和中草药熏洗，以加速治疗的效果。
一般晨起时的水肿会自然消除，严重的可以喝点薏米水，或者黑咖啡，消肿效果不错。
如果不喝水还是有点肿的话，可能和睡得太沉也有点关系。如果是常年的浮肿，也跟身体健康状况不佳、缺乏体育锻炼有关，你看那些运动爱好者，有浮肿的吗？个个都精神百倍的。
由于浮肿多见于心脏疾病，肝肾功能异常，内分泌失调等早期征兆，所以持续性引起还需鉴别排查。
但是也有一些生理性浮肿，非疾病因素表现，如过量饮水，女性生理期之前一周或两周左右出现眼睑水肿，手部脚踝轻度浮肿通常会自行消退，需结合具体鉴别排除。
如果是单纯性生理浮肿，可考虑食用一些利尿食物，利于消肿消退，红豆薏米煮水饮用些，有消退作用。
如果反复形成还需去医院鉴别检查肝肾功能，甲状腺功能等排查确诊后治疗。
涂抗生素，红霉素软膏
打人者打人后逃跑了咋办
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